24 неделя беременности

Содержание:

24 неделя беременности – что происходит с малышом?

Как только начинается 24 неделя беременности, что происходит в это время с малышом – желают знать многие будущие мамы. Среди главных изменений этого срока – развитие головного мозга. Как утверждают эмбриологи, сейчас заканчивается развитие мозжечка и среднего отдела. Кроме того, в легких на данном сроке появляются специальные клетки, которые начинают синтезировать сурфактант.

Данное вещество плотно покрывает альвеолы, что предотвращает слипание легких во время первого вдоха малыша после появления на свет. Оптимальной концентрации это соедниение достигает ближе к 26 неделе гестации. Рождение малыша ранее указанного срока требует искуственной вентиляции легких.

Рост и вес плода на 24 неделе

По наблюдениям эмбриологов, изучавших процессы внутриутробного развития, вес ребенка на 24 неделе беременности составляет около 600 г. Увеличение массы тела обусловлено стремительным увеличением толщины подкожно-жирового слоя. Спустя несколько недель внешность будущего малыша кардинально изменится. Появятся щечки, а ручки, ножки и животик пополнеют. В результате этих процессов кожные покровы начнут светлеть, краснота пропадает.

Не отстает от массы тела и рост. Ребенок в 24 недели имеет длину тела около 33 см. При этом допускаются незначительные колебания роста в большую или меньшую сторону.

Необходимо учитывать ряд факторов, оказывающих влияние на показатели физического развития плода:

  • рацион матери;
  • наследственность;
  • скорость обменных процессов.

Как выглядит плод на 24 неделе беременности?

Ребенок на 24 неделе беременности внешне имеет много схожих черт с новорожденным малышом. Его внешность обусловлена процессом стремительного созревания всех внутренних органов и систем жизнедеятельности. Малыш выглядит худым, его кожные покровы сморщенные и красноватого оттенка. Однако по мере утолщения подкожно-жирового слоя тело будет постепенно округляться. На лице присутствуют все структуры: веки, брови, появляются маленькие реснички.

Малыш на 24 неделе беременности уже открывает глаза и умеет выражать эмоции с помощью мимических мышц лица.

24 неделя беременности – развитие плода

Когда наступает 24 неделя беременности, развитие плода происходит в направлении совершенствования работы внутренних органов. Печень накапливает гликоген, в селезенке активно образуются клетки крови. Пищеварительная система уже работает. В ней усваивается периодически заглатываемая плодом амниотическая жидкость. Частично она передвигается в кишечник, превращаясь в непереваренные остатки, из которых образуется первородный кал. Его выделение происходит только после рождения ребенка. Среди других особенностей развития необходимо отметить:

  1. Совершенствование органов чувств – малыш реагирует на свет, звуки извне, что заметно по его двигательной активности.
  2. Активацию рефлекторной деятельности – малыш хорошо слышит и способен выражать свою реакцию на происходящее вокруг.
  3. Установление режима дня – в определенные отрезки дня малыш проявляет большую двигательную активность.

Шевеления на 24 неделе беременности – норма

Как отмечают многие будущие мамы, шевеления на 24 неделе беременности становятся более интенсивными и частыми. Это объясняется увеличением размеров будущего малыша, что приводит к уменьшению свободного объема в матке. Практически каждое движение ребенка улавливается женщиной

Для оценки общего состояния плода важное значение имеет подсчет ощущаемых эпизодов движений

Считать их необходимо только в дневное время. Идеальный интервал – с 9 часов утра до 7 вечера. За этот временной промежуток будущий ребенок должен напомнить про себя маме не меньше 10 раз.

Увеличение или снижение числа шевелений – возможный признак патологии. Чтобы вовремя ее заподозрить и предупредить развитие, необходимо обязательно сообщить врачу.

Тазовое предлежание плода на 24 неделе беременности

Плод на 24 неделе беременности еще не занимает окончательного положения в матке. Он активно и часто поворачивается, кувыркается. Как утверждают врачи, за день плод способен изменить свое положение несколько раз. Учитывая это, тазовое предлежание на данном сроке не представляет опасности для будущих родов

Однако врачи указывают это в протоколе проведенного УЗИ и обращают внимание при последующих процедурах обследования. Повторно УЗИ проводится ближе к 30 неделям, чтобы удостовериться, что предлежание плода изменилось на головное

24 неделя беременности

В самый ответственный и волнующий период своей жизни женщина должна следить за своим рационом питания, избегать стрессов и выполнять рекомендации врача, чтобы здоровый малыш появился на свет вовремя.

24 неделя беременности — сколько месяцев?

К этому времени заканчивается шестой месяц беременности и начинается последний третий триместр. 24 недели акушерского срока — это время от зачатия до настоящего момента. До конца беременности остается уже меньше половины срока.

Как развивается плод

Вестибулярный аппарат, кожная и вкусовая чувствительность уже сформировались. Органы слуха и зрения продолжают развиваться, но малыш уже хорошо слышит сердцебиение матери и громкие звуки окружающего мира. Будущей маме полезно слушать классическую музыку, так как раздражение слуховых нервов у плода активизирует те участки его мозга, которые отвечают за музыкальных слух и речь.

На этом сроке плод стремительно набирает вес. Жировая прослойка откладывается на животике и в области лопаток, эти калории будут востребованы в первые дни после родов (когда у матери еще не будет молока) для поддержания оптимальной температуры тела.

Благодаря гормонам ребенок чувствует настроение матери. При этом малыш может быть более активным, когда к нему в кровь попадает адреналин, и более расслабленным и спокойным, когда мама находится в радостном состоянии.

Узи на 24 неделе

Сейчас малыш весит около 500 грамм, а его рост составляет 25 см. По результатам исследования врач определяет соответствие плода нормальным показателям развития организма. Положение ребенка в этот период, как правило, становится правильным: головкой вниз. Его ноги и руки скрещены и прижаты к телу, подбородок касается груди. Если малыш расположен ножками вниз, он еще может поменять свое положение.

Как меняется ваша жизнь

  • Грудь готовится к кормлению и вырастает на размер-два за счет увеличения жировой прослойки, ареол вокруг сосков темнеет, становится более твердым и чувствительным. Из груди может выделяться молозиво, поэтому в бюстгальтер нужно вкладывать специальные салфетки.
  • Растущая матка давит на мочевой пузырь и кишечник, создавая неприятные ощущения.
  • Могут беспокоить отеки на ногах, особенно если работа вынуждает долго стоять. Полезно несколько раз в день ложиться, подкладывая под ноги валик или подушку. Уберите на дальнюю полку туфли на каблуках. Стоит также отказаться от соленых и острых блюд.
  • Потребность в калориях возрастает, но следите за прибавкой в весе, прирост массы должен составлять 4,5-5 кг.
  • Плавание – лучший вид спорта для беременных. Если посещать бассейн нет возможности, обязательными должны стать пешие прогулки, разрешается проходить до 4 км в день.
  • Откажитесь от обтягивающей одежды в пользу более свободной. Белье, блузы, футболки должны быть из гипоаллергенных, натуральных тканей.
  • Чтобы снять напряжение в нижнем отделе позвоночника, можно приобрести бандаж в виде пояса. Профилактикой варикоза станут компрессионные колготки, они предупредят развитие отеков ног и тем самым уменьшат нагрузку на сердце.
  • При повышенном потоотделении чаще принимайте душ.
  • К шестому месяцу у будущей мамы может быть и новый размер ноги – у многих беременных размер ступни увеличивается.
  • Если нет склонности к отекам, пейте больше воды.

Если ваш ребенок родился раньше срока

Преждевременными называются роды, которые начинаются раньше 37 недели. При родах на 24 неделе у ребенка есть шансы выжить, но органы и системы организма на этом сроке еще недоразвиты. Состояние здоровья малыша будет нарушено, и его будут выхаживать в специальном кувезе. При незрелых легких и низком весе есть высокий риск развития физических и умственных отклонений. Поэтому при первых симптомах преждевременных родов (боли внизу живота и в спине, кровянистые выделения из влагалища), необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Чтобы малыш родился в срок, нужно:

  • регулярно посещать врача и выполнять его рекомендации;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций и места массовых скоплений людей, особенно в период обострения сезонных болезней;
  • соблюдать интервал между беременностями (оптимальный перерыв 2-2,5 года);
  • правильно питаться, недостаток витаминов и микроэлементов может вызвать сбои в кровообращении;
  • следить за состоянием зубов, бактериальная инфекция может передаться ребенку через кровь и вызвать осложнения.

Если у женщины уже были выкидыши, она должна находиться под усиленным контролем лечащего врача и обращать внимание на все вызывающие подозрение ощущения. 23 неделя беременности — 25 неделя беременности

23 неделя беременности — 25 неделя беременности

Плод на 24 неделе беременности

Развитие малыша продолжается, он интенсивно растет и набирает вес. Если сейчас ребёнок появится на свет, он будет очень слаб, однако врачи будут бороться за его жизнь.

Размер и вес

К концу этой недели малыш весит от полкилограмма — именно этот вес является своеобразным рубежом, перешагнув который, кроха считается жизнеспособным, и в случае преждевременных родов родившийся живым ребенок имеет все шансы на выживание с поддержкой медперсонала.

Такие требования установлены ВОЗ, и в реанимации новорожденных недоношенного ребёнка попытаются обязательно выходить.

Длина тельца крохи сейчас около 30 сантиметров. Маловато, но впереди ещё достаточно много времени, чтобы ребёнок подрос.

Какие органы развиваются на двадцать четвертой неделе?

Акушерская 24 неделя беременности (от зачатия — 22) — это период, когда уже сформированные органы и системы детского организма продолжают совершенствоваться. Некоторые уже давно функционируют, как, например, сердце, печень, почки, а остальные еще не в полной мере выполняют свое предназначение, например, глазки. Они уже сформировались, почти у всех детей на этом сроке радужка окрашена в синий, либо голубой оттенок. Цвет глаз, который будет иметь ребенок на протяжении жизни, проявится в течение первых недель после рождения. Пока глазки плотно закрыты, но через десять-двадцать дней они впервые раскроются.

Совершенствуется система дыхания, при спонтанных вздохах малыш может начать икать: некоторые мамы ощущают, как кроха вздрагивает при икоте. Альвеолы начинают выработку легочного сурфактанта, особого вещества, помогающего легким всасывать кислород и усваивать его. В головном мозге развиваются клетки, которые ответственны за сознание. Кроме того, устанавливается цикл сна и бодрствования.

Как выглядит ребёнок?

Теперь в малыше сложно узнать того головастика, на которого он был похож несколько месяцев назад. На данный момент — это настоящий человечек, только очень худенький, голова из-за этого кажется непропорционально большой. Жировая прослойка уже нарастает под кожей. Все тельце крохи покрыто лануго, пушком, который ещё до родов пропадет.

Шевеления ребёнка

Наверняка, уже все мамы на этом сроке ощутили движения малыша. На самом деле, кроха начал шевелиться уже давно, но из-за его маленьких размеров женщина не могла это чувствовать.

В сутки ребенок в общей сложности движется 3-5 часов! Это не значит, что все шевеления ощущаются: всего десяток прочувствованных перемещений в день — это норма. Если же ребёнок чрезмерно активен, скорее всего, он испытывает нехватку кислорода!

Ребёнок пинается внизу живота

На сроке в 24 недели ребёнок может пинаться и снизу живота, и сверху, и по бокам. Это происходит, потому что малыш не занял правильного положения в матке. Пока он мал, и ему хватает места, непоседа кувыркается, постоянно меняя позы.

Если же пинки постоянно ощущаются в самом низу живота, скорее всего, плацента закреплена на передней стенке матки и весьма низко.

Положение. Тазовое предлежание плода

Правильным положением плода в матке является головное, то есть головкой вниз. Именно эта часть тела в норме и рождается первой. Такое положение малыш должен занять ближе к родам. А пока, на 24 неделе беременности, мама не должна пугаться слов «тазовое предлежание». Это всего-навсего означает, что на момент УЗИ или пальпации на осмотре врача кроха лежал головкой вверх. Сейчас ему так удобнее, до родов еще долго, и малыш не раз поменяет свое положение

Важно, чтобы тазовым не являлось его положение к моменту рождения, так как, идя ягодичками или ножками вперед по родовым путям, младенец может получить серьезную травму, и скорее всего, тазовое предлежание станет показанием к кесареву сечению.

24 недели беременности — это сколько месяцев?

Правильно определенный срок гестации играет не последнюю роль при ведении беременности. Ведь именно с данным параметром каждый раз при проведении УЗИ сопоставляют размеры плода, проводят оценку скорости его развития. Давайте попробуем разобраться и дать ответ на вопрос касательно того, сколько это месяцев — 24 недели беременности, и как правильно посчитать самостоятельно.

Для начала необходимо сказать, что при подобных подсчетах медики используют такое понятие, как акушерский срок. Основное отличие в его установлении заключается в том, что за отправную точку гестационного периода берется первый день последней наблюдавшейся менструации. Кроме того, врачи всегда считают месяцы по 4 недели, в то время как в календарном может доходить до 4,5.

Учитывая данные факты, женщина в положении может самостоятельно подсчитать, сколько это месяцев 24-25 недель беременности. Таким образом, поделив данное количество недель на 4, получается, что это 6 ровно, или 6 акушерских месяцев и 1 неделя.

На 24 неделе плод внешне уже очень похож на того человечка, которого мама увидит после рождения. Длина тела к этому моменту составляет порядка 30 см, а вес примерно 600 г.

К данному временному периоду все органы и системы практически сформированы. Дальнейшее развитие происходит в направлении совершенствования.

Так, заканчивает свое формирование дыхательная система плода. Бронхиальное дерево уже образовано. Лёгкие начинают постепенно покрываться таким веществом, как сурфактант, — именно он играет важную роль для первого вдоха, препятствуя спаданию (слипанию) легких.

Потовые вместе с сальными железами активно работают. Отмечается дальнейшее развитие и совершенствование головного мозга. На нем начинает увеличиваться число извилин и глубина бороздок. Одновременно с этим происходит совершенствование органов чувств отдельных рефлексов. Движения плода становится более скоординированными, что отлично видно при проведении УЗИ. Малыш без труда может поймать своей ручкой ножку.

В зрительном аппарате уже присутствует светочувствительные пигменты. Это легко подтверждается практическим тестом: при направлении пучка света на переднюю брюшную стенку мамы, ребенок начинает щуриться.

Вкусовые рецепторы также работают. Ученые доказали, что на данном сроке ребенок способен отличать вкус околоплодных вод, которые непроизвольно им заглатываются.

В большинстве случаев к данному времени у будущего малыша уже сформирован режим дня. Беременная сама может отмечать, что после длительного затишья, когда шевеления отсутствуют, наступает фаза бодрствования. Малыш начинает активно двигаться, переворачивается.

Живот уже значительно выпирает вперед. Дно матки на данном сроке достигает уровня пупка.

Значительная прибавка в весе отражается на самочувствии беременной. Она начинает быстро уставать. Ноги к вечеру всегда болят, после даже непродолжительной ходьбы. Обусловлено это не только нагрузкой на них, но и затруднением кровообращения в нижней части туловища. В свою очередь данный факт обусловлен тем, что плод сильно давит на вены малого таза, в результате чего кровоток здесь нарушается.

Вместе с тем зачастую, на таком сроке женщина начинает отмечать первые явления затрудненности дыхания. После подъема по лестнице нередко возникает одышка. Связано это с тем, что матка оказывает давление на диафрагму. При этом места для легких становится все меньше, по мере роста плода.

Таким образом, беременная должна постоянно следить за своим самочувствием и при его ухудшении обратиться к врачу.

32 недели беременности — это сколько месяцев?

К сроку 32 недели большая часть счастливых будущих матерей пребывает в декрете, и всецело посвящает себя подготовке к предстоящему материнству. И, конечно, не забывает интересоваться тем, как развивается ее кроха. Не менее интересен вопрос, сколько же месяцев составляет их срок.

4 неделя беременности от зачатия — что происходит?

4 недельки от зачатия – еще совсем малый срок, но формирование крошечного организма идет полным ходом. Маме, конечно же, с каждой неделькой хочется знать, что же нового появилось у крошки, как он растет и развивается.

21 неделя беременности — это сколько месяцев?

К 21 неделе малыш активно барахтается в мамином животике, что уже невозможно не почувствовать. Мамочкам интересно знать, сколько же месяцев составляет их срок и как сейчас развивается их кроха. Подробнее об этом читайте далее.

35 недель беременности — вес и рост ребенка

К 35 неделе гестации малыш уже достаточно прибавил в росте, продолжает активно накапливать массу, готовясь к внеутробной жизни. Рассмотрим детальнее, какой должен быть рост малыша и сколько он должен весить на этом сроке.

Развитие плода

24 неделя беременности – период, когда активно укрепляется психологическая связь между ребенком и его матерью. Считается, что процесс формирования характера малыша начинается именно сейчас. Поэтому женщинам рекомендовано больше общаться со своим малышом, петь ему песенки, рассказывать сказки. Для некоторых людей это может показаться нелепым, но такой контакт способствует укреплению взаимоотношений в будущем. Дитя уже понимает, когда его мама счастлива, а когда грустит.

Другими не менее важными изменениями в организме ребенка остаются:

  • Продолжение совершенствования мышечной системы. Дитя активно кувыркается в полости матки, толкается, сжимает ручки и ножки. Малыш регулярно хмурится, зевает и играется пуповиной.
  • Продолжает формироваться жировая ткань по всему телу. С каждым днем дитя все больше становится похожим на младенца.
  • Потовые и сальные железы активно синтезируют секрет.
  • Заканчивает формирование пищеварительная система, которая работает уже на полную мощность, но продолжает увеличиваться в размерах.
  • Все системы внутренних органов занимают свои положенные места в теле малыша.

На 24 неделе беременности вес ребенка может достигать 520 г, а рост 30 см. С этого момента прибавка в массе тела дальше будет происходить неодинаково у разных детей. Поэтому последующие колебания веса малышей могут сильно отличаться.

Важной особенностью развития плода на данном этапе его жизни остается формирование эмоционально-гуморально-психологической связи между ним и матерью. Она реализовывается ответом ребенка на переживания его мамы путем сложных нейронных реакций

Параллельно в кровь выбрасываются определенные дозы адреналина и норадреналина (в зависимости от ситуации). Дитя уже способно различать эмоции, которые мама вкладывает в свою речь. Таким образом, достигается устойчивый контакт между женщиной и ее малышом.

Возможные проблемы

На 24 неделе беременности следует обратить внимание на такие состояния:

Кожный зуд

Зуд кожи – одна из самых частых проблем, преследующих женщин на исходе II триместра. Неприятные ощущения возникают преимущественно в районе появившихся растяжек: на животе, бедрах и ягодицах. Кожный зуд связан с растяжением кожи во время беременности и значительным снижением ее эластичности. Зуд усиливается в жаркую погоду, сопровождается выраженной сухостью кожи и постоянным дискомфортом. Устранить неприятные ощущения поможет регулярный уход за кожей после душа. Лучше всего помогают справиться с проблемой специальные кремы с высоким содержанием витамина E и различных увлажняющих масел.

Кожный зуд не всегда является следствием снижения тургора кожи. В редких случаях этот симптом может свидетельствовать о развитии гепатоза. Это серьезное осложнение беременности возникает преимущественно в III триместре, но начальные проявления болезни могут дать о себе знать несколько раньше. Кроме кожного зуда, гепатоз сопровождается появлением таких симптомов:

  • тошнота и рвота;
  • отрыжка;
  • привкус горечи во рту;
  • боль в правом подреберье;
  • желтушность кожи и слизистых оболочек.

При отсутствии лечения зуд при гепатозе распространяется по всему телу, становясь нестерпимым. На коже возникают расчесы. Не исключено вторичное инфицирование кожных покровов и появление гнойников. Симптомы гепатоза нарастают вместе с увеличением срока беременности и могут стать причиной преждевременных родов.

Самое важное в терапии гепатоза – снять нагрузку с печени. Первым делом отменяются все назначенные ранее лекарственные препараты, кроме жизненно важных

Одновременно с этим используются средства, улучшающие отток желчи и устраняющие кожный зуд. Весь период лечения будущая мама должна находиться под наблюдением врача.

Железодефицитная анемия

На 24 неделе беременности возрастает риск развития анемии. Под этим состоянием понимают снижение уровня гемоглобина и эритроцитов в периферической крови. В результате все клетки женского организма не получают достаточного количество кислорода. Страдает ребенок, и в первую очередь нервная система плода. Длительная нехватка кислорода может привести к задержке внутриутробного развития и стать причиной серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Признаки анемии:

  • общая слабость и апатия;
  • сонливость в дневное время;
  • головокружения;
  • обморочные состояния;
  • бледность кожи и слизистых оболочек.

На фоне анемии у будущих мам отмечается снижение артериального давления и учащение пульса. Нередки приступы головной боли и обмороки. Для коррекции анемии используются препараты железа. Контроль уровня гемоглобина проводится регулярно с помощью обычного анализа крови.

Изменение объема околоплодных вод

Околоплодные воды, или амниотическая жидкость – это пространство, в котором растет и развивается малыш. Для каждого срока беременности существует своя норма объема околоплодных вод в полости матки. Изменение этого показателя может свидетельствовать о развитии серьезных осложнений и требует особого внимания специалиста.

Многоводием называют превышение объема амниотической жидкости выше допустимой для данного срока нормы. Такое явление встречается в следующих ситуациях:

  • внутриутробная инфекция;
  • эндокринные заболевания матери;
  • аномалии плаценты.

Маловодие, или уменьшение объема амниотической жидкости, встречается гораздо реже. Такое состояние может говорить о наличии некоторых пороков развития плода. В половине случаев причина изменения количества околоплодных вод остается неизвестной.

Многоводие можно заподозрить при обычном осмотре. Об увеличении объема амниотической жидкости говорит быстрый рост окружности живота и высоты стояния дна матки. Подтвердить диагноз можно после проведения УЗИ.

24 неделя беременности: это сколько месяцев?

По календарю беременности – 24 неделя — это означает приближение к концу шестого месяца. Это все еще второй триместр, который традиционно считается самым благоприятным периодом. Организм матери адаптировался к происходящим в нем изменениям, оставил попытки изгнать «чужого», а ребенок уже практически сформирован, но еще не столь велик, чтобы доставлять женщине существенный дискомфорт. Чтобы узнать, как выглядит ребенок в 24 недели беременности, сходите на процедуру 3Д УЗИ. Там вы собственными глазами увидите будущего отпрыска.

УЗИ плода сейчас не является необходимостью, поскольку по плану было сделано чуть раньше, но свое любопытство вполне можно удовлетворить: вредного влияния на ребенка процедура не оказывает. Зато сколько приятных эмоций вызовет разглядывание будущего малыша!

Вредно ли УЗИ для малыша

Как правильно питаться на 24 неделе беременности?

Во втором триместре будущей маме нужны дополнительные калории, питательные вещества, витамины, микроэлементы – все это идет на развитие и рост будущего ребенка. Питание должно быть здоровым, поэтому многие женщины рассматривают возможность перехода на органические продукты. Благо специализированных магазинов сейчас много. Органическая пища стоит ощутимо дороже, чем в среднестатистическом супермаркете, но она считается более полезной и безопасной. Так ли это на самом деле?

Что значит «органический продукт»?

Разные производители могут понимать под этим словосочетанием что-то свое. Обычно органические продукты – это такие, которые не содержат пестицидов, антибиотиков, искусственных добавок, химических удобрений, ГМО.

В зависимости от разновидности, такой продукт может состоять из органических компонентов на 50–100%.

Чем полезны органические продукты во время беременности?

В целом нет веских доказательств того, что органическая диета полезнее, чем обычная. И все же ученые указывают на некоторые преимущества:

·         Снижение воздействия пестицидов. Действительно, есть доказательства в пользу того, что люди, которые потребляют органические продукты, менее подвержены действию пестицидов. Но не доказано, что пестициды в тех количествах, в которых они содержатся в продуктах питания, оказывают какие-либо долгосрочные негативные эффекты, в том числе на женщин во время беременности. Ранее один из пестицидов, глифосат, был признан канцерогеном. Но позже его «оправдали».

·         Снижение воздействия антибиотиков. Антибактериальные препараты вводят сельскохозяйственным животным, а затем они вместе с мясом могут попадать в организм человека. Как они могут навредить – этот вопрос еще предстоит изучить детальнее. Иногда бактерии в теле животного становятся антибиотикорезистентными – приобретают устойчивость. Если мясо плохо приготовлено, и человек заразился, такие инфекции бывает сложно лечить.

·         Снижение воздействия искусственных добавок. Есть данные о том, что красители, консерванты и ароматизаторы, которые ела вместе с пищей будущая мама, могут привести к синдрому гиперактивности с дефицитом внимания (СДВГ) у ребенка. Ученые пока не смогли окончательно подтвердить или опровергнуть эту информацию.

Каковы недостатки органических продуктов питания?

Можно выделить три основных недостатка такой пищи:

·         Первый и самый очевидный – стоимость. Она может увеличиваться в два и более раз по сравнению с «неорганическими» аналогами на полках супермаркета. Будет ли в два раза больше польза? Ответить сложно.

·         У органических продуктов более короткий срок годности. Они не могут храниться долго, потому что в них нет консервантов.

·         «Натуральная» пища может быть не так вкусна, как дополненная ароматизаторами. Существует распространенное заблуждение, что органические продукты имеют более «натуральный», приятный вкус. Увы, если вы в это верите, вас порой может ждать разочарование.

В каких продуктах меньше пестицидов?

Таблица, которую вы видите ниже, поделена на две стороны: «темную» и «светлую». Приводим ТОП самых загрязненных пестицидами и самых «чистых» продуктов:

Продукты, в которых много пестицидов

Наименее загрязненные продукты

·         клубника;

·         яблоки;

·         виноград;

·         шпинат;

·         персики;

·         сельдерей;

·         огурцы;

·         нектарины;

·         сладкий перец;

·         картофель;

·         горох;

·         томаты черри.

·         ананасы;

·         кукуруза;

·         авокадо;

·         лук;

·         горошек;

·         капуста;

·         папайя;

·         манго;

·         спаржа;

·         грейпфрут;

·         баклажан;

·         киви;

·         цветная капуста.

Это вовсе не означает, что вы должны совсем отказаться от продуктов из левой колонки. Скорее, эта таблица для общей информации. Загрязненность продуктов пестицидами может сильно различаться, в зависимости от страны происхождения, производителя.

Некоторые полезные советы:

·         Фермерские яйца с меньшей вероятностью заражены сальмонеллой, потому что зачастую куры в небольших частных хозяйствах живут не в таких тесных условиях, как на птицефабриках. Конечно, покупать такие продукты нужно только у проверенных поставщиков.

·         «Органический» и «полезный» – неравнозначные понятия. Например, белый хлеб и печенье из рафинированной муки тоже могут быть органическими, но они не совсем полезны для здоровья, нагружают организм пустыми калориями.

·         Обычно магазины, которые специализируются на органических продуктах, выставляют очень высокие цены. Возможно, вы сможете найти то же дешевле на полках с органическими продуктами в супермаркете – бывают и такие.

·         Органические продукты нужно хорошо мыть и обрабатывать термически. Возможно, в них и нет пестицидов, но они могут быть заражены бактериями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector