Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами: безопасно ли и что именно?

Питание, диета

Нормализация питания при лечении варикоза является одним из основных требований для скорейшего выздоровления. Для восстановления сосудов организму необходимо получать витамины и минералы, укрепить иммунитет.

При составлении рациона пациент должен ознакомиться со списком продуктов, которые не стоит употреблять или, наоборот, нужно добавить в диету:

Несмотря на некоторые ограничения в продуктах, существует масса блюд, которые готовят из полезных продуктов.

Больным варикозом рекомендуется придерживаться следующего меню:

Представлены варианты блюд, которые можно включить в рацион. Необходимо помнить, что съедать можно не более 250 гр. каждого блюда. Соблюдение диеты поспособствует нормализации лишнего веса и наладит работу сосудистой системы.

Лечебная гимнастика

Избавиться от варикоза на ногах поможет лечебная гимнастика. Занятия помогают:

• улучшить ток крови проблемных зонах нижних конечностей;
• уменьшить отеки на ногах;
• предотвратить растяжение вен и деформацию клапанов при варикозе;
• защитить ноги от образования тромбов.

Перед началом курса гимнастки следует получить рекомендации врача по этому виду лечения. Занятия при варикозе отличают следующие особенности:

1. Упражнения следует выполнять медленно, следя за дыханием.
2. Появление болезненных ощущений служит сигналом к прекращению занятия.
3. Увеличивать число повторов надо постепенно.
4. Для повышения эффективности следует изучить и применять технику диафрагмального (брюшного) дыхания.

В основной комплекс упражнений от варикоза входят:

1. «Велосипед» лежа на спине или велотренажер с максимально поднятым сиденьем.
2. Сгибание и вращение ногами в голеностопах.
3. Расслабление мышц нижних конечностей (потряхивание ногами в положении лежа на спине).
4. Перекаты с пятки на носок, с внутренней поверхности стопы на наружную и в обратном направлении.
5. Хождение на носочках, пятках.

Особое место в домашней гимнастике занимают вибрационное упражнение Микулина. Во время выполнения пациенты при вдохе поднимаются на носочки, отрывая пятки от пола на 1 см, затем резко опускаются на них на выдохе. Ежедневное занятие включает не менее 60 повторов. Применение гимнастики дает прекрасные результаты: позволяет повысить сосудистый тонус, уменьшить отеки голеней и стоп.

Физические упражнения и массаж

Как лечить варикоз дома с помощью упражнений? Для этого флебологи рекомендуют выполнять гимнастический комплекс ежедневно утром и вечером по 30 минут в день.

Нельзя перенапрягаться при выполнении упражнений.

Для лечения варикоза на ногах подойдет следующий комплекс:

• из положения лежа на спине согнуть нижнюю конечность, подтянув ее к груди. Распрямить вверх, подержать несколько секунд, опустить. То же сделать с противоположной ногой;
• положение — на спине. Согнуть обе конечности в коленях, выпрямить вверх, затем снова согнуть и опустить вниз;
• из того же положения поднять ноги вверх. Делать вращение стопами вовнутрь и наружу. Сгибать и разгибать стопы. Опустить вниз;
• лежа на животе прижать руки к бедрам. Максимально поднять выпрямленную ногу, держать несколько секунд, опустить. Повторить 10 раз;
• встать прямо, руки по швам. Вдох — руки вверх, встать на носки. На выдохе встать в позу ласточки. Сделать 15-20 раз;
• в положении стоя перекатываться с пятки на носок 20 раз;
• выполнять ходьбу на пятках, носках в течение 15 минут, высоко поднимая бедра;
• для разгрузки венозных сосудов положить под ноги несколько подушек, лечь и расслабиться. Дыхание глубокое и равномерное.

Исключите прыжки, аэробику, бег, танцы, приседания, прыжки со скакалкой.

Рецепты на основе трав при варикозе и тромбофлебите

Ниже приведен перечень популярных растений для лечения варикоза и тромбофлебита, а также рецепты на их основе. Приведенные схемы лечения являются стандартными, но могут корректироваться в индивидуальном порядке, в зависимости от тяжести и характера течения заболевания.

Лучше всего подобрать подходящее средство поможет врач. Допускается использовать несколько разных трав, а также комбинировать способы их применения (внутрь и наружно).

Лечение конским каштаном

В качестве сырья можно использовать не только плоды каштана, но также соцветия, листья и даже кору. Каштан – одно из наиболее дешевых и эффективных средств для лечения варикозной болезни. Эти деревья растут в каждом дворе, поэтому лечебную настойку или мазь можно приготовить совершенно бесплатно. Каштан хорошо укрепляет стенку кровеносных сосудов и повышает их тонус.

1. Для настойки потребуются соцветия и плоды. Их собирают весной и засушивают. Для лекарства берут 4 ст. ложки соцветий и 6 плодов. Сырье измельчают в блендере или кофемолке, заливают 500 мл спирта и настаивают 2 недели в темном месте. Настойку принимают как внутрь, так и наружно. Для компресса жидкость предварительно разводят в теплой воде 1:2. Ноги оборачивают смоченной тканью и держат около 2 часов.
2. Также можно принимать отвар каштана внутрь. Свежие и засушенные цветки заливают стаканом кипятка и оставляют на несколько часов под закрытой крышкой. Затем смесь опять доводят до кипения и настаивают еще час. Средство нужно принимать по пол стакана дважды в день. Курс лечения составляет несколько месяцев, однако двухнедельный прием чередуют с недельным перерывом.

А в этой статье вы сможете узнать о способах лечения варикоза яблочным уксусом.

Лечение толстянкой

Комнатное растение, которое есть у многих дома, также нашло применение в качестве травы от варикоза. Листья и сок толстянки содержат вещества, обладающие сильной противовоспалительной и антибактериальной активностью. Настойка денежного дерева применяется наружно, а готовят ее следующим способом:

Свежие листья измельчают до состояния кашицы. Затем добавляют спирт и помещают в темное место на 14 дней. Готовой жидкостью пропитывают тканевую салфетку, которую прикладывают к пораженным местам на 30 минут. Необходимо дождаться, пока лечебное средство впитается в кожу.

Сборы из нескольких трав при варикозном расширении вен

Травяные сборы используют также, как и монокомпонентные средства. Благодаря сложному составу сборы дают более быстрый и сильный эффект. Ингредиенты в них содержатся в равных пропорциях и в измельченном виде. По мере необходимости, берут несколько ложек смеси, заливают пол литром кипятка и настаивают. Лучше делать это в термосе. После приготовления сбор процеживают и пьют по 75 мл трижды в день. Примеры травяных сборов:

1. Багульник, аир, брусника, тысячелистник, зверобой.
2. Ива, спорыш, герань, горец змеиный, арония.
3. Березовые почки, пустырник, мать-и-мачеха, донник, череда.
4. Горец почечуйный, чабрец, брусника, календула, девясил.

Отвар из репешка обыкновенного

Кроме репешка, в качестве сырья используются листья брусники, ноготки, чабрец и горец. Ингредиенты измельчают и в термосе заливают 500 лм кипятка. После настаивания пьют по трети стакана несколько раз в день.

Настой лещины

Кора лещины и цветы арники смешиваются в одинаковых количествах. К смеси добавляют кияток и настаивают ночь в термосе. Средство принимают внутрь до еды трижды в день.

Софора японская

Средство используется в составе сбора. Кроме софоры, в него входят плоды черемухи, побеги рододендрона, корень аира. Смесь заливают 500 мл кипятка, настаивают ночь и принимают внутрь. Кратность приема – до 4 раз в день по 100 мл.

Крапива

Измельченные листья крапивы заливают кипятком и настаивают. Средство принимается внутрь по 100 мл после каждого приема пищи.

Крапиву также можно использовать в составе травяных сборов. К ней добавляют сушеницу, татарник, бруснику, хвощ.

Хвощ полевой

На основе хвоща полевого готовят отвар, который применяют в качестве наружного, а также внутреннего средства. Для этого берут зверобой, хвощ и ромашку, заваривают кипятком, 15 минут кипятят, настаивают и процеживают. Полученное домашнее средство пьют трижды в день по 100 мл или используют как основу для компрессов.

Расторопша

Хороши результаты в лечении тромбофлебита и варикоза дают средства на основе расторопши. Для этого семена растения измельчают  порошок и принимают в сухом виде по 1 чайной ложке дважды в день. Смесь можно запивать водой. Готовые молотые плоды продаются в аптеках.

Компрессы при варикозе

Популярностью пользуются следующие компрессы:

1. Лист лопуха нагревают на водяной бане или кипящем чайнике, а затем прикладывают к пораженному месту сосуда. Если растение нагрето слишком сильно, его кладут на тонкий слой марли. Компресс фиксируют и держат всю ночь. Повторять процедуру нужно несколько дней подряд. Под лист лопуха можно также подкладывать растение мокрицу.
2. Бинт смачивают соком чистотела и прикладывают к пораженной вене. Компресс держат 4 часа. Длительность курса – 1 неделя.
3. Аптечную ромашку заливают кипятком и настаивают полчаса. В жидкости смачивают марлю и оставляют на ноге на ночь.

Настои и отвары

Лечение народными средствами предполагает применение различных отваров, настоев лечебных трав. Таких рецептов – великое множество. Лекарственных трав, способных вылечить варикоз, имеется довольно много.

Но перед употреблением внутрь любого из рецептов необходима обязательная консультация лечащего доктора, потому как эти лекарственные травы имеют некоторые противопоказания. Применяя их бесконтрольно, можно легко навредить своему организму.

Какие травы помогают при данном недуге? Прежде всего – конский каштан. В любом справочнике имеется одинаковая информация о том, насколько полезно это растение при варикозе. Оно способно укрепить сосудистую стенку, нормализовать кровообращение, снять отеки, уменьшить боли и судороги.

Растет это чудодейственное растение только на юге России, в предгорье Кавказа. В средней полосе искать его бесполезно.

Выглядит оно как дерево с красивыми розовыми цветами и круглыми колючими плодами. Из них приготовляют настойки, отвары, мази и т.д.

Противопоказания этого полезного растения:

• беременность и лактация;
• гипотония;
• хронические болезни почек и печени;
• детский возраст;
• гормональный сбой.

Кроме конского каштана известны другие лечебные растения от этой болезни:

• астрагал;
• береза (кора и листья);
• бессмертник;
• вербена;
• зверобой;
• окопник;
• белая акация;
• подорожник и др.

Можно предложить другие рецепты лечения недуга.

Настой антоновских яблок

Антоновские яблоки отличаются своим тонким неповторимым ароматом и кисловатым вкусом. Но немногие знают, что настой из них способен помочь при данном недуге. Для его приготовления понадобится 300 граммов антоновских яблок.

Нужно снять с них кожуру, измельчить ее, порезать яблоки. Вместе с кожурой измельченные яблоки надо залить литром воды и поставить на медленный огонь.

После того как вода закипит, держать на огне еще 20 минут. Потом остудить, принимать настой по полстакана трижды перед принятием пищи. Противопоказанием к приему данного рецепта является повышенная кислотность желудка и склонность к гипертонии.

Отвар хмеля

Для приготовления этого рецепта понадобится 50 граммов шишек хмеля. Их надо залить полулитром кипятка, поставить на огонь. После закипания держать еще несколько минут.

Готовый настой необходимо будет втирать в кожу ног от стопы к колену на протяжении 3 месяцев дважды в день.

Затем снять с огня, процедить, остудить. Пить по четверть стакана два раза в день, после еды. Нельзя применять этот рецепт тем, кто страдает пониженным давлением, гастритом, панкреатитом.

Травяные сборы

Для лечения данного недуга используются часто сборы нескольких полезных трав. Но обязательно перед использованием их надо сверить противопоказания.

Стоит предложить несколько сборов:

1. Траву тысячелистника, корень малины, подорожник, ромашки, плоды конского каштана взять в равных пропорциях. Залить кипятком в количестве полулитра, поставить на огонь. После закипания снять, оставить на ночь настаиваться. Пить по трети стакана дважды в день.
2. Конский каштан, кору дуба, коры березы, хвоща, астрагала, бессмертника, исландского мха взять в равных пропорциях, перемешать, залить литром кипятка, настоять, процедить, остудить. Пить по четверти стакана 4 р. в сутки.
3. Крапиву, тысячелистника, зверобоя, алтея корня взять в одинаковых количествах, залить литром кипящей воды, настоять. Процедить, пить по полстакана после еды четыре раза в день.

Эти рецепты надо применять в течение месяца, затем делать перерыв. После него можно повторить курс. Однако стоит быть внимательными к проявлению побочных эффектов при применении данных средств. Может появиться сыпь на коже или диарея. В этом случае прием трав следует прекратить.

Рецепт №8 из адамова яблока

Плоды маклюры являются ядовитыми сами по себе. Употреблять их в пищу нельзя, как и змеиный яд, но зато можно применять для создания домашней мази. Вам понадобится свиное нутряное сало (смалец), адамовы яблоки и стеклянная водяная баня. Ёмкость заполняют на 15 мм растопленным салом, а затем кладут дольки адамова яблоко слоем в 10 мм. Процедуру повторяют до тех пор, пока все ингредиенты не закончатся. Последним должен быть слой свиного сала. После этого ёмкость ставят на медленный огонь, получившуюся смесь прогревают, затем процеживают, остужают и используют вместо мази 2 раза в сутки. Аналогичным способом можно приготовить тыкву при варикозе.

Компрессы

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить эффективные компрессы против варикоза вен, например:

• Использование каланхоэ: необходимо тщательно растереть несколько листьев растения и залить их 100 миллилитрами водки. Средство должно в течение недели настояться, затем используют для компрессов, прикладывая их на ночь.
• Народные способы лечения предлагают использовать обычную белокочанную капусту: капустный лист нужно намылить твердым хозяйственным мылом и приложить к поврежденному участку кожи, который предварительно посыпан пищевой содой. Листья капусты фиксируются на ноге тканью и остаются на всю ночь.

Белокочанная капуста при варикозе

• Лечение вен на руках можно проводить с помощью компрессов из полыни. Следует взять 500 миллилитров домашней простокваши и одну горсть измельченной полыни, смешать и поместить на поврежденную кожу, накрыв марлей. Сверху повязку оборачивают полиэтиленом и теплым платком. Процедура длится один час в день, в течение пяти дней. Повторять процедуру можно после перерыва в два дня.
• Проводить лечение варикоза народными средствами можно используя компрессы из кислого молока и папоротника. Необходимо смешать 3 столовые ложки кислого молока и столько же папоротника. Полученный состав распределяется на марле и накладывается на больной участок. Повязку нужно держать перед сном в течение трех часов, после ее удаления нога моется проточной водой.
• Хорошо от варикоза вен на ногах помогает ромашка: 2 чайные ложки ромашки заливают 200 миллилитрами кипятка и настаивают в течение 30 минут. Настойку процеживают и используют для ночных компрессов. Особенно хорошо себя зарекомендовало такое лечение на начальных стадиях заболевания.
• Часто используют при варикозе нижних конечностей томаты, максимально эффективен этот метод в период созревания полевых помидоров. Необходимо взять неповрежденный зеленый овощ, нарезать его дольками и прикладывать к варикозным узлам до появления жжения на коже. Обычно дольки меняют пять раз за процедуру, длительность лечения – две недели. Иногда при варикозе вен используют и зрелые помидоры, хотя считается, что их эффективность в лечении ниже.
• Лечение варикоза народными средствами проводится также с использованием каштана конского: дольку хлеба намазывают камфорным либо сливочным маслом и посыпают измельченными плодами каштана. Полученный «бутерброд» фиксируется на больной вене на ночь. Курс лечения – 10 дней.
• Смесь мази Вишневского и лопуха используется для лечения вен: поврежденное место натирают мазью, прикладывают сверху лист лопуха и надевают компрессионное белье. Повязку снимают через 3 дня, кожу обмывают и прикладывают новый компресс. Длительность лечения ограничивается временем, пока растут свежие лопухи.

Смесь мази Вишневского и лопуха используется для лечения вен народными средствами

• Возможно также лечение в домашних условиях листьями хрена или лопуха: лист растения распаривают на чайнике и прикладывают внутренней стороной к поврежденному участку кожи, на которую уже положен кусок стерильной марли. Повязка фиксируется и оставляется на день. Следует провести пять процедур, периодичность – через один день.
• Проводя лечение варикоза вен на ногах, используют медовые компрессы: по марле распределяют средней толщины слой меда, оборачивают полиэтиленовой пленкой и фиксируют. Процедура делается 4 раза в день, первый раз накладывается компресс на два часа, затем два раза по четыре часа, последний делается на всю ночь.
• Чтобы снять боль и отеки ног, народные средства от варикоза вен предлагают компрессы с глиной, которую разводят водой. Раствор должен иметь консистенцию сметаны. Наносят глину на больные участки, оборачивают бинтом, затем наносят еще один слой глины, пока повязка не будет иметь толщину порядка полутора сантиметров. Поверху накладывается холщовая ткань и теплый платок. Повязку нужно держать в течение трех часов.
• Еще один рецепт, который предлагает народное лечение – компрессы из свежего сока картофеля. Повязка покрывается сверху пленкой и бинтом, накладывается на всю ночь.
• Можно проводить лечение варикоза с использованием лопуха и мокрицы. Трава прикладывается к больной вене и покрывается листом лопуха, сверху все фиксируется бинтом.
• Народные способы лечения варикоза предлагают использование сока чистотела, в котором смачивается бинт. Повязка накладывается на четыре часа, длительность лечения – неделя. Затем необходимо сделать перерыв на десять дней и повторить курс. Общее количество курсов – три.

Лечение варикоза народными средствами зож. Варикозное расширение вен – комплексное лечение по ЗОЖ.

Из беседы со старшим научным сотрудником отделения сосудистой хирургии Института скорой помощи им. Н. В. Склифософского

Причины варикозного расширения вен: врожденная слабость мышечных волокон, из которых состоят стенки поверхностных вен, работа, связанная с большими нагрузками на ноги, избыточный вес, поражение инфекцией нервного аппарата вен, беременность (гормоны, выделяемые при беременности, ослабляют мускулатуру венозной стенки).

Осложнения варикоза – появление язв на коже, тромбоз.Лечение болезни нельзя затягивать, начинать лечиться надо, пока толщина вен на поверхности не превысила 5 мм, а узлы не более 7 мм.Во время лечения нужно носить свободную одежду и обувь, не сидеть без движения, не закидывать ногу на ногу, не носить тяжестей.

Упражнения при варикозе ног – ходьба пешком, хождение босиком, хождение на цыпочках, подъем по лестницам. Лучшее упражнение при варикозе: встать на цыпочки и резко опустить пятки, сделать так 30 раз, 5-6 подходов в сутки. Чаще сидеть, подняв ноги выше сердца, а еще лучше выше головы. Еще очень хорошее упражнение: лечь на спину, поднять ноги, расслабить их и трясти ногами.

Питание при варикозе: чаще ешьте гречневую крупу (рутин укрепляет стенки сосудов), салаты из листьев одуванчика. Хорошо лечат варикозные вены чеснок, лук, мед, помидоры, лимоны.

Можно применить народные средства:

Рецепт от варикоза — мед и чеснок. Для лечения вен и сосудов приготовьте такое средство: 250 г очищенного чеснока (можно взять и лук) пропустить через мясорубку или натереть на терки и залить 350 г жидкого меда, настоять 1 неделю. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2 месяца.

Помидор: на варикозные вены для лечения надо положить тонкие ломтики помидора, закрепить, через три часа положить свежие ломтики

Лимон: натирать ноги ломтиком лимона – лимонный сок хорошо тонизирует вены.

Травы. Для лечения варикоза принимают следующие травы одиночно и в сборах: Донник – содержит кумарины, понижающие свертываемость крови, улучшающие кровоснабжение. Лобазник, малина, пион – содержат салицилаты, предупреждающие тромбирование вен. Хмель – повышает тонус вен, употребляют настой по 1 стакану до еды и в виде примочек на варикозные вены. Кора дуба, крушины, соплодия ольхи, корень бадана – применяют в лечении наружно, они обладают противовоспалительным действием.Для лечения так же полезны плоды конского каштана, кора и листья орешника (2 ст. л. настоять в 2 стаканах кипятка 2 часа, пить по 1/4 стакана 4 раза в день), листья вербены (15 г листьев на стакан кипятка, настоять 30 минут, принимать по 1 ст. л. через час – при закупорке вен).Эффективны из полыни или папоротника с кислым молоком (1:1).Очень полезны из отвара корневища папоротника или из коры ивы. Ванну делать 30 минут, вода должна быть такой температуры, чтоб можно было с удовольствием терпеть.В лечении варикоза великолепно помогает массаж ног с сильным напором.

Сокотерапия

Соки из овощей отлично помогают в терапии варикозной болезни. Главное условие – регулярность применения. Сок быстро усваивается, насыщает полезными для здоровья веществами, витаминами и микроэлементами, а также антиоксидантами. Прием соков укрепит сосуды, предотвращает тромбообразование, улучшает процесс кроветворения.

Следующими соками проводят лечение в домашних условиях после консультации с врачом:

• Морковь, сельдерей и листья шпината. Ингредиенты сочетают в пропорции 10:6. В соке моркови есть биофлавоноиды, микроэлементы. Самый действенный из флавоноидов – рутин, он входит в состав лекарственных препаратов, предотвращающих ломкость капилляров. Постоянное употребление сока из свежей моркови укрепляет сосудистые стенки, предупреждает развитие варикоза или прогресс имеющегося заболевания. Шпинат содержит много щавелевой кислоты, чистящей кровеносные сосуды от отложений, препятствует скоплению известкового осадка, нормализует способность сосудов к сокращению. Ежедневное употребление сока из шпината служит профилактикой гипертонии, наполняет организм витаминами А и С, чистит сосуды. Сельдерей очищает сосуды, помогает наладить жировой обмен, выводит шлаки и обладает мочегонным действием. Когда совмещаются соки сельдерея, моркови и шпината, это отлично действует на все органы и системы, предупреждает развитие варикоза и устраняет проявления заболевания в начальной стадии.
• Шпинат, свекла и морковь. Ингредиенты смешивают в пропорции 1:1:2. С помощью сокотерапии можно быстрее вылечить варикоз на ногах на ранней стадии. Ежедневное употребление овощного сока пополнит запас микроэлементов, нормализует давление, избавляет от жидкости, а с ней от отеков. Свекла способна стимулировать кроветворение, благодаря ей повышается количество гемоглобина в крови, что не дает развиться анемии.
• Сельдерей, шпинат, морковь и петрушка. Компоненты смешивают в пропорции 4:3:7:2. Про свойства моркови и сельдерея написано выше, а петрушка укрепляет стенки сосудов нижних конечностей, делает капилляры не такими ломкими, следовательно, можно избежать появления новых сосудистых сеточках на поверхности ног. Сокотерапия противостоит повреждению и истончению сосудов, выводит излишки жидкости из организма, очищает кровь от токсинов. Сосудистые стенки очищаются от кальциевых отложений, это служит профилактикой атеросклероза.
• Шпинат и репа, свежий кресс-салат. Соки из перечисленных ингредиентов смешивают в соотношении 4:2:2. Репу берут вместе с листьями, поскольку в зелени содержится множество полезных минералов — магния, кальция и калия. Сок из репы нормализует уровень электролитов в крови, улучшает обмен веществ, служит профилактикой гипертонии и болезней сосудов. В листьях кресс-салата содержится кладезь полезных веществ: сера, кальций, фосфор, калий, хлор, магний, железо и натрий. Сочетание соков перечисленных ингредиентов способствует разжижению крови, очистке ее от токсинов, растворению тромбов и предупреждению их образования. При таком регулярном лечении в домашних условиях народными средствами улучшается обмен веществ в тканях, органы насыщаются кислородом, очищаются от шлаков.