Повышенный инсулин в крови у женщин: что это значит

Нормальные показатели

Норма инсулина в организме здорового человека варьируется в зависимости от возраста:

  • До 18 лет нормальный показатель колеблется в пределах от 3 до 21.
  • От 18 до 60 лет – 21-27.
  • В возрасте старше 65 лет – до 35.

Стоит отметить, что кратковременный умеренный рост концентрации инсулина может наблюдаться, непосредственно, после приема пищи. В особенности, если рацион богат глюкозой. Это связано с временным повышением сахара в крови человека. В связи с этим для чистоты анализа диагностирование рекомендуется проводить с утра натощак или не ранее, чем через два часа после приема пищи.

Одновременно целесообразно произвести замер уровня глюкозы, который должен находиться в пределах от 3,3 до 5,7. Необходимость проведения комплексных замеров обусловлена прямой зависимостью уровня сахара и инсулина. В отдельных случаях отмечается повышенный инсулин при нормальном сахаре. О причинах данного явления будет рассказано ниже.

Почему инсулин не в норме

Отклонения уровня инсулина от нормальных значений, как правило, связаны с определенными болезнями и образом жизни.

Колебания инсулина могут быть вызваны:

  • длительным нервно-психологическим напряжением;
  • нерациональными физическими нагрузками;
  • неправильным питанием – избыточным потреблением сладких блюд и напитков;
  • злоупотреблением спиртным;
  • малоподвижностью на фоне переедания;
  • неправильным приемом гормональных препаратов.

Все вышеперечисленные причины нестабильного инсулина можно устранить путем изменения привычек и поведения. Если же отклонения гормона связаны с болезнями, необходима дополнительная диагностика.

Повышен

Если в организме зафиксирован повышенный инсулин, еще рано говорить о каких-либо болезнях. Но если высокие значения наблюдаются в течение длительного периода, возможно, имеет место какая-то патология.

На какие болезни и патологические состояния может указывать повышение инсулина:

  • опухоль надпочечников;
  • диабет второго типа;
  • усиленное продуцирование гормона кортизола;
  • кисты яичников (поликистоз);
  • доброкачественная опухоль или рак поджелудочной железы;
  • мышечная дистрофия;
  • тяжелая или запущенная стадия хронического панкреатита;
  • ожирение 3 или 4 степени;
  • сбой в работе придатка гипофиза.

На заметку! 

Кортизол – гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками. Он способен расщеплять мышечные ткани и считается злейшим врагом спортсменов.

Понижен

Нехватка инсулина приводит к повышению уровня сахара в крови и чаще всего является признаком диабета 1 типа (инсулинозависимого). Сахарный диабет на сегодняшний день не поддается излечению, возможна только корректирующая терапия, предусматривающая регулярное введение синтетического гормона.

Пониженные значения также могут наблюдаться при разного рода инфекциях:

  • вирусных – ветряной оспе, гепатитах, гриппе, ВИЧ;
  • бактериальных – сальмонеллезе, туберкулезе, дизентерии;
  • грибковых – кандидозах, микозах;
  • паразитарных – лямблиозе, трихомониазе, токсоплазмозе и т.п.;
  • глистных – энтеробиозе, токсокарозе и др.

Независимо от того, что именно вызвало инсулиновый дефицит, необходимо максимально оперативно устранить отклонение, чтобы предотвратить тяжелые осложнения. Если не восполнить нехватку гормона, человек в короткие сроки может стать инвалидом. Более того, возникает угроза жизни.

Последствия

Длительное состояние повышения количества гормона приводит к тяжелым, иногда необратимым последствиям.

Основные патологические изменения, вызванные повышенным инсулином, это:

  1. Развитие ожирения и атеросклероза происходит в ответ на угнетение инсулином выработки липазы — фермента, отвечающего за расщепление жиров. Такой же механизм характерен и для развития атеросклероза, провоцируемого высоким количеством жиров и холестерина в кровеносном русле, которые откладываются в виде бляшек на сосудистых стенках.
  2. Проблемы с кожей и ее производными. Гормон активирует усиленную выработку жирных кислот, в результате чего повышается уровень триглицеридов и работы сальных желез. Кожа становится проблемной, склонной к образованию акне, прыщей, жирного блеска.
  3. Появление гипертензии. Высокий уровень гормона вызывает гиперактивацию симпатической нервной системы. Повышение артериального давления происходит за счет стимуляции сердечно-сосудистой системы и почек.
  4. Появление злокачественных образований. Он считается гормоном роста для атипичных клеток.

Медикаментозные способы

При обнаружении повышенного содержания инсулина в крови в первую очередь необходимо определить причину этого явления. Во многих случаях повышенная его выработка стимулируется неправильным образом жизни. В таких случаях необходимо скорректировать режим дня, наладить правильное питание, отказаться от употребления алкоголя.

К сожалению, повышение уровня инсулина нередко является симптомом серьезных патологических нарушений в организме. В медицине это явление называется “гиперинсулинизм”. В зависимости от причин образования различают первичный и вторичный гиперинсулизм. Для первичного (панкреатического) характерна гиперфункция поджелудочной железы либо сниженный уровень выработки глюкагона.

Первичный гиперинсулинизм является симптомом следующих состояний:

  • опухоли поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, чаще всего это доброкачественные новообразования, называются инсулиномами;
  • патологическое увеличение количества бета-клеток, синтезирующих инсулин;
  • пониженный уровень секреции альфа-клеток, выделяющих глюкагон.

Вторичный гиперинсулинизм (внепанкреатический) развивается при различных нервных расстройствах (неврозах, гипоталамическом синдроме), при голодании, при почечной глюкозурии, поносах, лактации, при лихорадке, тяжелой физической работе, а также при повышенной чувствительности рецепторов инсулина. Развитие вторичного гиперинсулинизма стимулирует повышенное потребление сахаров и углеводов, приводящее к нарушению углеводного баланса, дисбалансу в работе кишечника и печени, злокачественным новообразованиям брюшной полости и надпочечников, дисфункции гипофиза и коры надпочечников.

Причины повышенного инсулина

Действующие вещества этих лекарств улучшают чувствительность тканей к инсулину и нормализуют ответ поджелудочной железы на повышение уровня сахара в крови. Они обладают сахароснижающим эффектом, уменьшают аппетит и помогают человеку быстрее похудеть. Однако все эти эффекты будут заметны только в комплексе с диетотерапией и физическими нагрузками. Сами по себе эти таблетки не принесут никакой пользы, и часто именно для нормализации уровня инсулина в крови можно вполне обойтись без них.

Медикаменты назначаются только при неэффективности альтернативных способов лечения или значительно повышенных показателях лабораторных исследований. В любом случае, заниматься самолечение нельзя, так как у этих средств есть побочные эффекты.

Назначать дозу и режим приема таблеток должен только эндокринолог на основании объективных данных проведенных диагностических исследований и осмотра пациента

Если гормон инсулин повышен, то стоит обратиться к врачу, а не предпринимать попытки самостоятельного лечения, так как при нарушенном балансе гормонов возможно появление достаточно тяжелых болезней и дальнейших последствий. Обязательна консультация с эндокринологом, проводящим обследование и рекомендующим правильные методы терапии.

Операция будет проведена при активной выработке инсулина за счет развития инсулиномы, являющейся опухолью гормонального характера в организме. Такое состояние и приводит к появлению приступов гипогликемии. В том случае, если инсулинома носит злокачественный характер, врач может назначить химиотерапию.

Инсулинома поджелудочной железы усиленно производит инсулин.

Применение облепихи при соблюдении диеты при повышенном инсулине

В процессе соблюдения диеты при высоком инсулине облепиху можно использовать для приготовления масла, разнообразных напитков. Положительное влияние ягоды на организм обусловлено её особым составом. В продукте присутствует достаточно много ненасыщенных жирных кислот.

Ягоды растения окрашены в насыщенно-оранжевый цвет. Это обусловлено высоким содержанием каротиноидов в продукте. Эти вещества помогают улучшить обмен веществ.

В составе полезных ягод присутствуют и перечисленные ниже полезные компоненты:

  • Аминокислоты. К их числу относятся: гистидин, лизин.
  • Витамины, принадлежащие к группе В.
  • Витамин Е. Это вещество отличается выраженным антиоксидантным эффектом. Витамин Е позволяет защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов, инфекционных заболеваний. В масле ягоды присутствует больше токоферола (витамина Е), чем в масле, изготовленном из зародышей пшеницы.

Напитки из облепихи, применяемые при соблюдении диеты при повышенном инсулине, помогают противостоять стрессу, способствуют укреплению иммунитета, улучшают самочувствие при острых респираторных заболеваниях.

Соус, изготовленный из облепихи, можно подавать к разнообразным блюдам:

  • Запечённой буженине;
  • Отварной рульке.

В процессе томления блюда из соуса исчезает характерная для облепихи горечь. Ягоды применяют и для приготовления тушёного мяса. При этом 0,5 кг телятины нарезают мелкими ломтиками и обжаривают в глубокой сковороде до получения румяной корочки. Затем обжаренное мясо заливают водой – жидкость должна слегка покрывать кусочки мяса. Телятину тушат в сковороде на слабом огне в течение часа. После этого в блюдо добавляют обжаренный лук, 500 граммов ягод облепихи, протёртых через сито. После этого в мясо добавляют соль и тушат его ещё 40 минут.

При соблюдении диеты можно приготовить и чай из листьев облепихи. Напиток способствует укреплению иммунитета, заряжает организм бодростью. Чай может причинить вред здоровью преимущественно при его употреблении в большом количестве.

Для приготовления напитка необходимо взять листья облепихи, берёзы и крапивы (в равном соотношении). Растительное сырье тщательно измельчают и высыпают получившуюся массу в заварочный чайник. После этого в ёмкость наливают 200 мл горячей воды. Напиток настаивают на протяжении 5 минут. После этого его остужают и добавляют сок, полученный из половины лимона. Ёмкость тщательно накрывают крышкой. Напиток настаивают в затемненном помещении 20 часов. После этого его остужают и кладут немного мёда. Употребляют по 100-200 мл облепихового чая в сутки.

Если повышение инсулина в крови сопровождается частыми запорами, можно приготовить отвар по приведённому ниже рецепту:

  1. 5 граммов семян растения заливают 0,2 л кипятка.
  2. Средство готовят на небольшом огне на протяжении 20 минут.
  3. По прошествии указанного времени напиток остужают и фильтруют. Отвар принимают дважды в сутки.

Существует и приведённый ниже рецепт напитка из облепихи, который можно употреблять при повышенном инсулине:

  1. Нужно взять 40 мл облепихового сока.
  2. Затем добавляют 0,1 л мятного отвара, небольшое количество подсластителя, 20 мл воды.
  3. Получившееся средство тщательно перемешивают и ставят его в холодное место на 2 часа.

Рекомендованная суточная доза – 0,3 л. Продолжительность приёма – 10 дней. Средство способствует укреплению иммунной системы, помогает бороться с авитаминозом.

От применения облепихи при повышенном инсулине следует отказаться при наличии перечисленных ниже противопоказаний:

  • Патологии печени;
  • Камни в районе желчного пузыря;
  • Наличие заболеваний органов пищеварения, протекающих в тяжёлой форме.

Как уменьшить уровень инсулин в крови?

Инсулин может повышаться не только при сахарном диабете 2 типа и других эндокринных нарушениях. Иногда это является вполне естественной реакцией организма на влияние стрессовых факторов. При психоэмоциональном напряжении в организме повышается уровень другого гормона – адреналина. Его выброс регулируется деятельностью головного мозга. Благодаря такому взаимодействию, сахар постепенно снижается, и после того, как человек успокаивается, уровни этих гормонов также нормализуются. Но так происходит только в организме здорового человека. Для диабетика же стресс может стать причиной гипергликемии, которая не проходит самостоятельно без укола инсулина или приема сахароснижающих таблеток.

Также инсулин может повышаться в таких ситуациях:

  • при инфекционных заболеваниях;
  • во время беременности и грудного вскармливания;
  • при длительном голодании;
  • при опухолях поджелудочной железы;
  • при воспалительных процессах в организме;
  • при длительных физических нагрузках.

Для нормализации уровня инсулина необходимо вначале устранить фактор, вызвавший его скачек (вылечить основное заболевание, успокоиться и т.д.). Без этого любое симптоматическое лечение принесет только временный эффект, и вскоре уровень этого гормона снова повысится.

Уровень этого гормона часто повышается при нерациональном питании, ожирении и малоподвижном образе жизни. При попытках похудеть с помощью диет такой человек понимает, что попал в замкнутый круг, ведь инсулин напрямую связан с излишней массой тела. Этот гормон тормозит сжигание жировых клеток, а лишний вес, в свою очередь, ухудшает чувствительность тканей к инсулину. Из-за этого развивается опасное состояние – инсулинорезистентность, которая со временем приводит к сахарному диабету 2 типа.

Снижать инсулин необходимо, поскольку нарушения в обмене веществ будут только прогрессировать, и самочувствие больного может стать гораздо хуже

Диабет 2 типа можно контролировать без таблеток и инъекций, если он был выявлен в самом начале возникновения и не успел затронуть жизненно важные органы. Поддержание нормального уровня инсулина (а, значит, и сахара) в крови – это возможность избежать тяжелых осложнений болезни без ухудшения качества жизни.

Препаратами

Сиофор помогает организму регулировать уровень гормона в крови. Понизить вещество в крови можно, используя медикаментозные препараты. Лекарства бывают разных видов: таблетки, настойки, отвары или внутримышечные растворы. Однако без предварительной консультации и назначенной дозировки врача эндокринолога покупать таблетки или другие препарат для снижения инсулина не стоит.

Например, лекарство «Глюкобай» способно регулировать уровень вещества в крови даже после приема пищи. К числу других средств для понижения инсулина можно отнести «Сиофор», «Дибикор», пивные дрожжи

Но нужно соблюдать осторожность — некоторые таблетки могут вызвать гипогликемию, а в более серьезных случаях передозировка провоцирует кому. Если уровень в крови незначительно превышает норму — стабилизировать его можно с помощью правильного питания или легких аэробных упражнений

Как можно снизить высокий инсулин?

Тактика лечения при высоком инсулине будет зависеть от причин, спровоцировавших его повышение. Снижение уровня гормона включает применение медикаментозной терапии, назначение специальной диеты и лечебной физкультуры.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение направлено на нормализацию полноценной работы поджелудочной железы и урегулирования инсулинового синтеза.

Препараты, применяемые для снижения уровня инсулина, предназначены также для:

  • снижения уровня холестерина;
  • стабилизации артериального давления;
  • уменьшения аппетита.

При повышении инсулина на фоне пониженного сахара используют раствор глюкозы, введенный внутривенно. При острых формах гиперинсулинизма применяют глюкагон или адреналин.

Для урегулирования уровня инсулина, повышение которого спровоцировано развитием ранней стадии сахарного диабета, зачастую применяют:

  • Сиофор – средство в виде таблеток, снижающее концентрацию глюкозы в крови. Действующим веществом препарата является метморфин. Медикамент принимают во время еды по 1 таблетке 2 раза в сутки. Через 10-15 дней возможно увеличение дозы препарата до 3-4 таблеток в течение 24 ч.
  • Глюкофаж – препарат, стимулирующий синтез гликогена и повышающий чувствительность рецепторов к инсулину. Способствует снижению массы тела. Режим дозирования: по 1 таблетке 1 раз в день во время ужина. Корректировка дозы происходит на основании результатов об уровне глюкозы в крови, каждые 10-15 дней.

Для стабилизации артериального давления используют ингибиторы кальция.

Среди них выделяют следующие препараты:

  • Нифедипин;
  • Никардипин;
  • Форидон;
  • Дилтиазем.

Для снижения уровня холестерина применяют медикаменты группы статины и фибраты:

  • Атомакс;
  • Торвакард;
  • Ливазо;
  • Липостат.

Диетическое питание

Повышенный инсулин в крови требует от пациента соблюдения специальной диеты, действие которой направлено на урегулирование показателей гормона. Правильно подобранный рацион поможет не допустить развитие сахарного диабета, снизит вес и нормализует повышенное АД.

Диетическое питание включает:

  • употребление умеренного количества сложных углеводов (100-150 г в день);
  • отказ от жареной, жирной пищи, сладостей и фастфуда;
  • отказ от газированных напитков и соков с высоким содержанием сахара;
  • употребление нежирных сортов мяса и рыбы, кисломолочной продукции, сырых и тушеных овощей, злаковых, бобовых;
  • дробное питание 5-6 раз в день;
  • отказ от алкоголя;
  • применение сахарозаменителей вместо сахара;
  • соблюдение питьевого режима.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура (ЛФК) в составе комплексной терапии оказывает благотворное влияние на работу всего организма. Комплекс специальных упражнений разрабатывается индивидуально исходя от исходных данных и самочувствия пациента. Приступать к лечебной физической нагрузке можно только после консультации у эндокринолога, а также после оценки состояния сердечно-сосудистой системы.

Физические упражнения способствуют:

  • повышению чувствительности клеток к инсулину;
  • улучшению кровообращения;
  • снижению риска осложнений и укреплению иммунной системы;
  • стимуляции процессов тканевого обмена.

Комплекс упражнений ЛФК распределяет нагрузку на все группы мышц, а проведение упражнений происходит в замедленном темпе при достаточной амплитуде.

Во время физической активности важно следить за дыханием и пульсом и прекращать занятия при первых сигналах организма о развитии недомогания. Длительность занятий ЛФК составляет 15-35 мин

Процесс физической активности проводят под строгим наблюдением врача.

Народные рецепты

Рецепты народной медицины не способны устранить причины, вызвавшие повышение инсулина в крови, однако, помогают устранить симптомы нарушения, а также снизить показатели гормона.

Для устранения избытка инсулина применяют:

  • Свекольный сок. 3 крупных свеклы потереть на мелкой терке и отжать сок из полученной массы. Для суточного потребления необходимо около 200 мл сока, разделенного на 4 приема.
  • Картофельный сок. Из тертого сырого картофеля отжать 100 мл сока. Употреблять 2 раза в день по 50 мл за 2 часа перед употреблением пищи.
  • Отвар из рыльцев кукурузы. 100 г рыльцев кукурузы измельчить с помощью миксера или кофемолки и залить 400 мл кипятка. Настаивать полученный раствор в течение суток в темном прохладном месте. Употреблять по 150 мл 1 раз в день.
  • Отвар из лаврового листа. 5 шт. листьев лаврового листа измельчить в порошок и залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение 12 ч в прохладном месте. Употреблять по 50 мл 3 раза в сутки.
  • Отвар из корня лопуха. 2 ст. л. измельченного корня лопуха залить 200 мл кипятка, настоять в течение 2-3 часов. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в сутки после еды.

Эффект от введения инъекций

Инсулин представляет собой вещество, который принимает участие практически во всех обменных процессах, происходящих в организме. Он выступает в роли биокатализатора и обеспечивает насыщение клеток и тканей организма глюкозой. Помимо этого, данное вещество способствует превращению глюкозы в гликоген в печени и мышцах, без которого также невозможны многие процессы.

Также инсулин обеспечивает повышение проницаемости биологических мембран для аминокислот и ионов, способствуя быстрому их потреблению клетками организма. Более того, данный гормон принимает активное участие в окислении фосфорилиров, необходимых для метаболизма глюкозы.

Глюкоза находится в интерстициальной жидкости клеток, а глюкогексокиназ внутри самих клеток. Когда они начинают взаимодействовать с инсулином, повышается проницаемость мембранных оболочек клеток, благодаря чему глюкоза успешно внедряется в цитоплазму клеток. При этом основная его задача заключается в ингибировании активности глюкозы-6-фосфатазы, которая катализирует гликогенолиз.

Механизм действия инсулина сложен, понять его человеку, далекому от науки и медицины, не так-то просто. Но следует отметить, что без него, действительно, не могут происходить многие процессы в организме. И когда резистентность к инсулину снижается или он перестает вырабатываться в организме, организм перестает потреблять глюкозу, что и приводит к повышению уровня сахара в крови. А это, в свою очередь, влечет появление таких симптомов:

  • учащенное мочеиспускание и повышение суточного количества выделяемой мочи до 6-10 л;
  • повышение уровня сахара в крови натощак до 6,7 ммоль/л и выше;
  • глюкозурия (до 10-12%);
  • уменьшение уровня гликогена в мышечных тканях и самой печени;
  • нарушение белкового обмена;
  • липидемия, которая характеризуется повышением уровня жиров в крови из-за нарушения процессов окисления;
  • повышение уровня кетоновых тел в крови (ацитоз).

Симптоматика, характерная для сахарного диабета

При недостатке инсулина в организме в работу включаются антагонисты, которые имеют противоположное ему действие. При этом повышается не только концентрация глюкозы в крови, но и аминокислот, а также свободных жирных кислот. Из-за этого у пациента начинают развиваться такие заболевания, как артериосклероз и ангиопатия.

Когда инсулин высвобождается из клеток поджелудочной, он вступает в цепную реакцию с клетками организма. После того как он проникает в них, он начинает свое действие, которое направлено на стимуляцию движения глюкозы и утилизацию жира.

Как уже было сказано выше, от выработки инсулина напрямую зависит синтез гликогена, который угнетает перевод аминокислот в глюкозу. По этой причине врачи рекомендуют делать инъекции инсулина сразу же после активных физических нагрузок, так как это благоприятно сказывается на росте мышечной ткани.

Нормальными показателями уровня глюкозы в крови у взрослого человека принято считать 3,3–5,5 ммоль/л. Если эти цифры ниже, то речь идет о гипогликемии, если выше – гипергликемии. Как бы это ни было странно, но гипогликемические состояния также свойственныи для диабетиков. Возникают они по разным причинам – несвоевременной постановке инъекции или чрезмерных физических нагрузок.

Норма сахара в крови

Но и гипогликемия, и гипергликемия являются очень опасными состояниями, так как они могут вводить человека в кому, при которой клетки головного мозга начинают испытывать кислородное голодание. А при дефиците кислорода она повреждаются, что негативным образом сказывается не только на функциональности головного мозга, но и на работоспособности всего организма.

Следует отметить, что уровень глюкозы в крови может повышаться не только у диабетиков на фоне недостаточной секреции инсулина, но и у совершенно здоровых людей. Происходит это, как правило, после употребления пищи. Высокий уровень глюкозы в данном случае может наблюдаться в течение нескольких часов, но потом уровень должен нормализоваться. Если же это происходит гораздо позже и наблюдается постоянно, то это серьезный повод, чтобы посетить врача и сдать все необходимые анализы на предмет выявления сахарного диабета. Помните, чем раньше он будет диагностирован, тем выше вероятность того, что вы сможете предотвратить развитие на его фоне осложнений.

Аделина Павлова

Принципы коррекции

Понизить высокие показатели гормона можно способом ограничения количества приемов пищи. Раз в неделю следует устраивать день голодания. Уровень гормонально активного вещества в этот период возвращается в допустимые пределы.

Существует так называемый инсулиновый индекс продуктов, который необходимо учитывать при составлении личного меню. Это показатель уточняет, какое количество гормона необходимо будет организму, чтоб вернуть сахар в норму после употребления того или иного продукта.

Важно нормализовать физическую активность. Адекватные нагрузки способны понижать уровень инсулина, восстанавливая чувствительность клеток и тканей к его действию

Кроме того, нужно провести коррекцию рациона питания: ограничить углеводы и увеличить поступление продуктов, содержащих клетчатку.

Один комментарий на «“Повышенный инсулин в крови у женщин: что это значит”»

  1. Максим Коновалов:

    Спасибо большое за информацию о повышенном уровне инсулина в крови! Очень полезно знать, что это означает, какие симптомы связаны с этим состоянием и какие могут быть причины у женщин и мужчин. Сейчас буду изучать эту тему подробнее. Благодарю вас за подсказку!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *