Лечим простуду в домашних условиях: народные методы и рецепты

День второй, третий и четвертый. Питание при простуде

Если простуду не удалось оборвать сразу, попробуйте справиться с нею за три ближайших дня. Продолжайте принимать витаминные препараты – 1 г витамина С, 100 мг пантотеновой кислоты, 10 мг витамина В6 плюс одна-две таблетки комплексного поливитаминного препарата (чтобы не допустить дефицита витаминов А, Е, В1, В2, фолиевой кислоты и биотина)

Это важно, потому что из-за температуры пропадает аппетит и мы перестаем получать необходимые витамины с пищей

Несмотря на то, что голод в первые дни болезни физиологически оправдан – организм всю энергию тратит на борьбу с инфекцией и не желает расходовать силы на переваривание тяжелой пищи, постарайтесь все же обеспечить себя полноценными белками. Не нужно мучиться, заставляя себя есть. Достаточно одного кусочка (30 г) сыра 30-процентной жирности и двух стаканов (500 мл) молока 0,5-процентной жирности; одного куриного яйца и двух столовых ложек творога 10-процентной жирности; 150 г вареной курицы и одного стакан кефира. Эти, в сущности, детские порции разделите на несколько частей и ешьте их в 5–6 заходов с промежутком в 2–3 часа.

Если же совсем перестать есть при простуде, может резко упасть содержание сахара в крови. Тогда ко всем прелестям простуды добавятся тошнота (иногда даже рвота), резкая головная боль и головокружение. Чтобы избежать этих неприятностей, нужно каждые два часа съедать чуточку пищи, содержащей природный сахар: дольку апельсина, одну-две штучки кураги, четвертинку банана, кусочек яблока, пол чайной ложечки меда и т. п.

Первые три дня простуда сопровождаются активной потерей солей натрия. Из-за этого вода начинает аккумулироваться в местах, где воспалительный процесс выражен всего острее, увеличивая и без того солидный отек слизистых, усиливая боль в горле и заложенность носа. Восстанавливает натриевый баланс многажды проверенное средство – стакан теплой воды с половиной чайной ложки соли и половиной ложки соды. Или же стакан теплого молока с чайной ложкой соды. А вывести из организма токсины помогут балластные вещества: каждый день съедайте 2–3 чайные ложки молотых пшеничных отрубей или 10–150 г обогащенных клетчаткой хлебцев.

Пить в острый простудный период надо как можно больше – 6 стаканов жидкости (не считая молока) в день, или стакан каждые два часа. Когда температура снизится до 37–37,5о, можно ограничиться 4 стаканами. Лучше всего питье с высоким содержанием витамина С – клюквенный или черносмородинный морс, настой шиповника, апельсиновый сок, чай с лимоном. Подойдут, кстати, и витаминизированные напитки. Например, два стакана растворимого напитка «Золотой шар» покрывают потребность не только в аскорбинке, но и в остальных витаминах, потребных для борьбы с инфекцией. Полезно заменить обычное обезжиренное молоко витаминизированным. Даже если ничего не есть, а только пить по стакану теплого витаминизированного молока с медом, у организма хватит сил сопротивляться болезни.

Когда симптомы простуды сойдут на нет, витамины в прежних количествах не потребуются, но поливитаминные препараты – другое дело: их надо попринимать еще дней десять-четырнадцать. Это поможет быстрее восстановиться и эффективнее отражать последующие нападки осенних вирусов.

Алла ДружининаСтатья из журнала

Для лечения простудных заболеваний применяются следующие группы препаратов:

1. Противовирусные препараты

Направлены на уничтожение вирусных микроорганизмов, ускоряют процесс выздоровления, снижают возможные осложнения после болезни.

3. Симптоматическая терапия

Для купирования симптоматики простуды и гриппа активно используются медикаменты для лечения боли в орле, насморка и других простудных явлений.

Медикаментозные противовирусные препараты

Прием группы антивирусных препаратов рекомендуется начать непосредственно с первого дня заражения, вызванного вирусами гриппа, парагриппа, адено- и риновирусов.

Данные препараты дают положительный эффект даже если их принимают на второй день развития недуга.

При приеме в 3 и 4 день пользы от таких препаратов практически не будет, так как их эффективность снижается с каждым днем.

Также можно ознакомиться с перечнем антивирусных лекарственных средств, которые хорошо зарекомендовали себя в лечении простуды и гриппа.

Топ самых доступных и эффективных противовирусных препаратов

Существуют таблетки и порошки, от гриппа и простуды. Эти средства назначаются врачом, а приобрести их можно в аптеке.

1. Анаферон

Стоимость варьируется от 180 до 220 рублей за упаковку. Выпускается в таблетках. Возможно применение у детей с одного месяца. Положительно действует на организм при правильном приеме лекарства.

2. Кагоцел

Цена около 220-240 рублей. Ускоряет процесс выздоровления, практически не вызывает побочных эффектов. Существенно облегчает состояние пациента. Также является отличным профилактическим средством.

3. Афлубин

Лекарственная форма — капли и таблетки для рассасывания. Лекарственное средство стоит порядка 280-450 рублей. Обладает жаропонижающим, противовоспалительным действием, поддерживает иммунные силы организма.

4. Арбидол

Цена лекарства от 180 до 260 рублей. Подавляет активность вирусов гриппа А и В, а также коронавируса. Купирует симптомы, ускоряет процесс выздоровления.

5. Оциллококциум

Данный медикамент можно приобрести за 340-400 рублей. Лекарственное средство устраняет признаки ОРВИ с болями в мышцах, ломотой в теле, головной болью, лихорадочным синдромом и ознобом. Борется с клиническими проявлениями гриппа, возможно применение у детей.

6. Ремантадин

Особенно эффективен в первые 6-7 часов развития заболевания, значительно снижает симптомы гриппа и простуды. Цена стартует от 60 до 180 рублей.

7. Циклоферон

В аптечных пунктах стоит 170-320 рублей. Оказывает противовирусное, иммуномодулирующее, противоопухолевое действие. Улучшает клиническую картину заболевания.

8. Тамифлю

Стоимость составляет 1230-1500 рублей. Данное медикаментозное средство способствует облегчению течения заболевания, сокращает время до выздоровления, позволяет снизить риск более серьезных последствий таких как бронхит, синусит, отит или пневмония.

9. Рибавирин

Можно купить в аптеке за 120-250 рублей. Препарат назначают взрослым пациентам как составляющее комплексной терапии. Также применяется у детей и младенцев в виде ингаляций в условиях стационара.

10. Виферон

Выпускается в виде суппозиториев для ректального применения, с разным содержанием активного вещества. Используется для местного и наружного применения. Цена 260-340 рублей.

11. Ингавирин

Купирует признаки гриппа и простуды, улучшает самочувствие. Имеет сравнительно невысокую стоимость 380-420 рублей.

12. Амиксин

Стимулирует защитные функции организма, обладает мощным противовирусным эффектом в отношении различных вирусов, в том числе и вирусов вызывающих ОРВИ, герпес и гепатиты. Стоит порядка 604-900 рублей за упаковку.

13. Реленза

Выпускается в специальных блистерах, предназначенных для применения в ингаляторах. С помощью такого способа, лекарство поставляется в дыхательные пути и уничтожает инфекционные агенты. Приобретается в аптеках за 874-1180 рублей.

Основные способы профилактики простуды и гриппа

Соблюдение режима дня. Это правильная организация и наиболее разумное распределение во времени сна, питания, труда, отдыха, личной гигиены и т. д.5 Для поддержания хорошего иммунитета нужно избегать чрезмерных нагрузок и переутомления.

Занятия спортом. Они укрепляют организм в целом, делая его более устойчивым к воздействию перепадов температур.

Употребление полезных продуктов. Для профилактики гриппа и ОРВИ рекомендуется употреблять в пищу больше овощей и фруктов, в которых содержатся витамины для укрепления иммунитета (цитрусовые, киви, яблоки, смородина, гранат, чеснок и др.). 

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

1. А.Н.Купченко. Современные принципы диагностики и лечения ОРВИ / А.Н.Купченко, Ж.Б.Понежева // Архивъ внутренней медицины. №1(27), 2016; с.6-12.
2. И.Ю.Мельникова. Лекарственные препараты для лечения гриппа и ОРВИ / И.Ю.Мельникова, М.Г.Романцов // Медицинский совет. №1 2012, с.20-22.
3. Л.В. ЛУСС. Комплексный подход к терапии гриппа и ОРВИ. / Медицинский совет.  №5, 2017, с.168-173.
4. О.А. Мубарашкина. Современные подходы к профилактике и лечению острых респираторных вирусных инфекций. / Ремедиум, сентябрь 2014,
   с. 42-44.
5. А.А. Зайцев. Вопросы профилактики и симптоматической терапии острых респираторных вирусных инфекций. / Медицинский совет №7, 2013, с.66-70.
6. Инструкция по применению препарата РИНЗА. Регистрационный номер: П N015798/01.
7. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.

Лечение при проявлении первых симптомов простуды

В чем заключается лечение простуды дома? Как только больной почувствовал возникновение общей слабости, сильной усталости и першения в горле, стоит незамедлительно начинать лечебный процесс. Для этого нужно соблюдать несколько простых, но важных советов.

Соблюдение постельного режима. При простуде лучше взять несколько дней отгула и отлежаться дома. К сожалению, не многие больные соблюдают данное правило, что ведет к развитию осложнений. Проявиться они могут не сразу, а спустя несколько лет.
Наблюдение за температурным режимом

Очень важно помнить о том, если температура не поднимается выше 38 градусов, использовать жаропонижающие препараты не рекомендуется. Наоборот, именно в этот момент начинают погибать вирусы и бактерии.
Потребление большого количество питья

Жидкость помогает избежать обезвоживания организма, при этом способствует выведению вредоносных микробов. При простуде советуют пить подсоленную воду, различные морсы и настои трав. Обычную воду пить не стоит, так как она выводит все соли из организма.
Полоскание горла. Даже при незначительных болевых ощущениях в горле и першении помогут полоскания. Для проведения процедур можно использовать раствор фурацилина или сочетание йода с солью. Манипуляции нужно проводить не меньше пяти-шести раз за день.
Промывание носа. Даже незначительные выделения необходимо удалять из носа. В этом поможет промывание при помощи груши или аспиратора с применением физраствора или солевого раствора. После выполнения манипуляций носовые ходы можно смазать настойкой прополиса.
Прогревание ног и рук. Если у больного температура тела не выше 37,3 градусов, но можно проводить согревающие процедуры в виде горячих ножных ванн. Такое народное лечение способствует расширению сосудов, улучшению кровотока и выведению вредных микробов. При проведении процедуры можно использовать сухой горчичный порошок, эфирные масла или настои лекарственных трав. Если у пациента высокая температура, то такие манипуляции выполнять нельзя. Но можно надеть теплые носки на ноги и обвязать шею шарфом.
Проветривание комнаты. Проводить его нужно через каждые два-три часа по пятнадцать минут.

Какие лекарства лучше выпить от простуды?

Ответы:

Самосенко Раиса

Если Вам надо быстро — то лучше всего «Колдрекс Хотрем», или что-то аналогичное, продается в пакетиках. Сделает Вас человеком часа на 3-4, не меньше. Пить его можно 3 раза в день. Учтите только, что он с парацетамолом, так что пить все подряд, подобное этому, не стоит, а то получите передозировку парацетамола.
Если есть возможность валяться в постели — обычный парацетамол, горячий чай с медом, витамин С (аскорбинка) . Если желудок в порядке, то можно вместо парацетамола анальгин с аспирином на пару. Хорошие таблетки «Ринза», снимают насморк. (У всех лекарств проверяйте состав! )
Есть еще одна фишка. Если Вы только еще чувствуете, что простуда подступает (дерет горло, чешется нос, начинается головная боль) , и если нет проблем с желудком — выпейте одним махом 1 грамм аскорбинки с горячим чаем. Т. е. , если это драже по 0,05 г — надо съесть 20 шт. , по 0,1 г — 10 шт, т. е. всю пачку. Через сутки простуда отступит. Я на себе это проверила неоднократно.

Andreas

Всякое гамно типа Колдрекса это обычный парацетамол, никого не слушайте и не тратьте деньги просто так. Проще уж в таблетках Парацетамол выпить — он стоит копейки. Особенно если температура уже подскочила. Со следующего дня можно уже Ингавирин пить.

• При бронхите можно ставить горчичники
• Какой мед лучше при простуде
• Что пить при сильном кашле
• Можно ли пить при простуде
• Можно ли горчичники при бронхите
• Эффективное противовирусное средство при простуде
• Можно ли при кашле ходить в баню
• Теплое пиво при простуде
• Что пить при простуде во время беременности
• Можно ли парить ноги при бронхите
• Можно ли заниматься спортом при кашле
• Вино при простуде

Как бороться с простудой народными методами?

На самом деле, чтобы болезнь отступила быстрей, не обязательно пить лекарства. Вы можете помочь своему организму справиться с простудой самостоятельно, выполняя следующие рекомендации:

• Надо больше пить теплой жидкости. Не холодной, не горячей, а именно теплой (воду, чай, морсы, соки, компоты);
• Соблюдайте постельный режим. Работа может пару дней подождать;
• Старайтесь как можно чаще проветривать комнату. Воздух не должен быть сухим. Идеальная влажность — 50−70%. Можно купить увлажнитель воздуха, который прекрасно справится с задачей увлажнения воздуха в комнате;
• Ешьте больше продуктов, которые богаты витаминами.

Жар поможет снять:

• клюквенный, либо брусничный морс;
• чай с добавлением калины, малины, имбиря, лимона;
• молоко с медом. Если принять стакан теплого молока с медом и маслом на ночь, то вы также снизите боль в горле.

От кашля вам поможет:

• отвар таких трав, как подорожник, корень солодки. Можете приобрести в аптеке грудной сбор;
• теплое молоко с кусочком масла и ложкой меда;
• мед с редькой. Для этой цели идеально подойдет черная редька. Делаете в овоще углубление, в которое заливаете мед. Поставьте овощ в стакан, чтобы сок стекал, и принимайте по несколько раз в сутки.

Снять воспалительный процесс вам помогут травы: экстракт бузины черной, ромашка аптечная, смесь мяты и липы, сухой базилик, ягоды шиповника.

Как правильно лечить простуду. Чем лечить легкую простуду?

Легкая простуда обычно не сопровождается температурой и проявляется только в насморке, легком кашле и общей слабости. Несмотря на то, что многие привыкли переносить такие недомогания на ногах, не задумываясь, чем можно лечить простуду, следует как можно больше лежать в постели под теплым одеялом и пить много теплой жидкости (чай, бульон, а по разрешению врача — отвары трав, к примеру ромашки). Пища тоже должна быть теплой и мягкой, чтобы не травмировать лишний раз и без того раздраженное горло. Болеющего ребенка лучше в этом случае оставить дома, чтобы предотвратить дальнейшее ослабление организма.

Чтобы лечение легкой простуды было более эффективным, врач может посоветовать дополнить его медикаментозными средствами. Это в первую очередь противовирусные препараты — в небольших или стандартных дозировках, в зависимости от тяжести течения заболевания. Также лекарственные средства прописывают для лечения симптомов начальной стадии простуды: кашля, насморка (сосудосуживающие средства), боли в горле, слабости.

Следует помнить, что любые симптоматические средства лечения простуды, не являющиеся противовирусными, не лечат простуду, а только облегчают ее течение. Если не воздействовать непосредственно на вирус, через короткое время симптомы могут вернуться. Нужно подкреплять симптоматическое лечение воздействием непосредственно на причину заболевания.

Информация Вирус в организме человека размножается следующим способом: он прикрепляется к здоровой клетке, а затем поглощается ею. Внутри клетки он размножается, одновременно уничтожая ее. Противовирусные препараты препятствуют слиянию клетки с вирусом (блокируют фузию), что мешает инфекции распространяться. Поэтому лечение более эффективно на начальной стадии простуды, при первых симптомах.

Какие симптомы говорят о возникновении простуды

Как правило, первые симптомы простуды человек не воспринимает всерьез, списывая все на усталость и перенапряжение на работе, учебе. Вы можете чувствовать сонливость, потерю аппетита, головную боль. Некоторые уже в это время начинают профилактические меры, чтобы не допустить развития болезни. Если же вы не из этой категории людей, то дальше у вас появится:

• Першение в горле с последующим кашлем;
• Ломота в суставах, мышцах;
• Выделения из носа;
• Чихание.

И тут простуда берет над вами верх, заставляя принимать различные медикаменты. Сейчас я расскажу вам о наиболее эффективных лекарствах для симптоматического лечения простуды.

Противовирусные средства

Вирусные инфекции вызывают заболевания при снижении собственных защитных сил. Для укрепления иммунитета полезно закаливание, занятия спортом, рациональное питание.

Существуют эффективные лекарственные средства, положительно влияющие на состояние организма.

Чтобы правильно выбрать, какими именно таблетками лечить простуду, необходимо посетить врача или, по меньшей мере, самым внимательным образом прочитать инструкцию.

Препарат Иммунал используется и для профилактики ОРЗ и гриппа. Таблетки Иммунала принимают для укрепления иммунитета и при лечении простуды, вызванной вирусом. Детям Иммунал разрешен после 4 лет.

Интерферон

Средство используется в профилактических целях, для лечения гриппа, простуды.

На основе интерферона выпускают несколько аптечных препаратов: Арбидол, Циклоферон, Амиксин, Гропринозин.

Средства стимулируют собственный иммунитет человека.

Ремантадин

Таблетки используются, как противовирусное средство от простуды, гриппа, в качестве профилактики гриппа у взрослых.

К сильным таблеткам, помогающим от простуды, относится противовирусное средство Тамифлю.

Препарат разрешен для детей старше 12 месяцев, взрослых, с осторожностью может назначаться врачом при беременности. Применение Тамифлю сокращает продолжительность болезни, снижает вероятность и тяжесть осложнений после гриппа, ОРЗ

Применение Тамифлю сокращает продолжительность болезни, снижает вероятность и тяжесть осложнений после гриппа, ОРЗ.

Противовирусное средство Арбидол малотоксично, таблетки препарата могут применяться для профилактики при контакте с больным гриппом или простудой.

Таблетки Арбидола помогут предупредить рецидив герпеса при общем снижении иммунитета, препарат эффективно используется в комплекс ной терапии против гриппа, пневмонии, бронхита.

Таблетки Амиксина обладают иммуномодулирующим действием, эффективно действуют против гриппа и вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания. Препарат противопоказан при беременности, а также для детей до 7 лет.

Препарат принимают по схеме, в дозировке, согласно возрасту. Детям, достигшим 7 лет, от гриппа и простуды назначают по 3 таблетки Амиксина: по одной в 1, 2, 4 день от начала приема.

При тяжелом течении простуды на курс лечения достаточно приема 4 таблеток, принимают по одной в 1, 2, 4, 6 день после начала лечения.

Схему лечения рекомендуется строго соблюдать, возможно, именно из-за несоблюдения схемы приема трех таблеток амиксина от простуды у препарата такие противоречивые отзывы на форумах.

Оксолиновая мазь

Прекрасное профилактическое средство – оксолиновая мазь.

Это недорогое средство от простуды действует не хуже дорогих таблеток в ярких упаковках.

Оксолиновая мазь лечит насморк вирусного происхождения, помогает при герпесе.

Узнайте о других мазях против насморка в нашей статье Мазь от насморка.

При простуде на губах помогают таблетки и мазь противовирусного препарата Ацикловир.

Подробно о простуде на губах и методах лечения в нашей статье Простуда на губах.

Лечение простуды у детей

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров. Поэтому один из самых распространенных вопросов: если ребенок простыл, как его можно быстро вылечить.

Прежде всего следует запомнить, что лечить простуду у детей самостоятельно запрещено. В первую очередь ребенка следует показать врачу, чтобы исключить другие, более серьезные заболевания.

Кроме этого, следует знать, что многие средства, эффективно помогающие взрослому пациенту, при лечении детям категорически запрещены.

Однако есть ряд способов лечения, которые должна знать каждая мама:

Прием витаминов. Для того чтобы поддержать организм ребенка и помочь ему быстрее справиться с инфекцией, необходимо дать ему витамин С. Лучше всего, если это будет домашнее варенье или лимон в чай. Но существуют и детские витамины, содержащие нужную дозу витамина С.
Можно расставить в комнате, где находится ребенок, пиалы с чесноком или положить зубок растения в любимую игрушку. Фитонциды, содержащиеся в чесноке, помогут бороться с инфекцией.
Не следует забывать про проветривание помещения. Свежий воздух очень важен при лечении простуды

Важно следить, чтобы ребенок при этом не замерз. Рекомендовано во время проветривания находиться в другой комнате.
Температура сбивается при необходимости

Врачи советуют давать жаропонижающее тогда, когда она поднимется выше 38 °С. Однако есть ряд исключений, когда температуру следует сбивать и при меньших показателях. Не все жаропонижающие лекарственные препараты разрешены детям. Обычно назначают средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Детский организм более хрупкий, чем взрослый. Часто простая простуда может перерасти в более тяжелое заболевание. Поэтому в случае, когда дело касается лечения ребенка, консультация с врачом обязательна.

Лечение при первых признаках простуды

Следующие действия подходят для людей, которые понимают, что ухудшение здоровья у них связано с переохлаждением, и появились только первые симптомы простуды.

Эти методы не подходят для лечения детей, не рекомендуется их применять при гриппе или развитии бактериальной инфекции. Меры для быстрого избавления от простуды:

1. Если есть возможность не брать больничный, следует воздержаться от визита в поликлинику. Стояние в очереди в медучреждениях чревато усугублением состояния.
2. Не стоит пить жаропонижающие препараты при температуре ниже 38,5°С.
3. Эффективное средство от простуды — витамин С, он поможет бороться с болезнью значительно эффективнее. Можно принимать его в виде таблеток, но он содержится в большом количестве и в ягодах (малине, смородине).
4. Лечение простуды ускоряется, если пить больше жидкости.
5. Эффективно, если простудитесь, выпить комплексные препараты, предназначенные для симптоматического лечения.
6. При первых признаках простуды можно делать теплые компрессы на грудь или спину, использовать мази с ментолом, банки, горчичники.
7. Можно выпить чашку горячего чая и сразу лечь спать.
8. Если отсутствует гипертермия, ускорить выздоровление помогут непродолжительные прогулки на улице.

Симптомы простуды

Симптомы простуды могут быть по-разному выражены у людей. Простудные заболевания сопровождаются следующими симптомами:

1. Озноб. Человек не может согреться, несмотря на все принятые меры.
2. Насморк. Является главным свидетельством присутствия воспаления в организме. Насморк сопровождается жидкими выделениями прозрачного цвета. Заложенность носа часто сопровождается чиханием. При бактериальном заражении выделения приобретают желтоватый оттенок и становятся более вязкими. При несвоевременном лечении развиваются осложнения в виде гайморита и фронтита.
3. Повышение температуры тела. В большинстве случаев температура становится субфебрильной и не превышает 37,5 градуса. В редких случаях повышается до 38. Если высокая температура держится более трех дней, это может говорить о наличии осложнений.
4. Болевые ощущения и першения в горле. Начинается с дискомфортных ощущений, которые постепенно перетекают в боль, усиливающуюся при глотании. При бактериальном заражении болевой синдром более выраженный. Также на миндалинах становится заметным белый налет.
5. Слабость. Любое инфекционное заболевание сопровождается интоксикацией организма. Приводит к слабости, тошноте, вялости и недомоганию.
6. Головные боли. Имеют точную локализацию, чаще всего проявляются в височной области. При осложнениях головная боль становится интенсивной.
7. Боли в горле и кашель. Может быть как сухим, так и влажным. Сухой кашель в большинстве случаев говорит о гриппе.
8. Боли в груди. Часто появляются при сильном кашле.

Простудное заболевание отличают: отсутствие высокой температуры более 38 градусов и сильного жара. Это позволяет легко отличить простуду и грипп.

Что такое простудаи связана ли она с холодом

Состояние, которое по-английски звучит просто — «обычная простуда» (common cold), по-русски принято называть аббревиатурой ОРВИ — острым респираторным вирусным заболеванием. Из расшифровки ясно, что простуда протекает остро (а не хронически), поражает органы дыхания (респираторную систему) и вызывается вирусом. Ситуацию осложняет то, что таких вирусов существует не менее трёхсот, а специфических противовирусных средств не существует. Симптомы ОРВИ известны всем: сопли, кашель, боль в горле, слабость, повышение температуры, которые могут быть выражены более или менее и проявляются в разных сочетаниях.

Общие особенности

Широко известно, что пить при гриппе или обычном ОРВИ нужно много – около 3 л в сутки1. Потребление большого количества жидкости способствует:

• промыванию слизистой глотки и устранению бактерий и вирусов;
• выведению токсинов, которые образуются в крови при инфекции;
• отделению мокроты;
• ускорению выздоровления.

Как известно, что пить при простуде следует не горячие, а теплые напитки. То же относится и к еде. Это связано с раздражающим действием высокой температуры на слизистую горла, а во время болезни, например, гриппа, ее чувствительность увеличивается, поэтому риск обжечься повышается.

Препараты для симптоматического лечения простуды

Их задача устранить симптом простуды, но на сам вирус они не оказывают никакого влияния. То есть они помогут только справиться с головной и мышечной болью, снимут температуру, ликвидируют заложенность носа, облегчат кашель.

• Сосудосуживающие препараты. Они восстанавливают нормальное носовое дыхание, путем уменьшения отека слизистой носа и дыхательных путей. Чаще всего применяют средства с активным веществом в виде Фенилэфрина.
• Обезболивающие медикаменты. Их задача снять болевой синдром, который обычно выражен миалгией и головной болью. Чаще всего это Парацетамол и Нурофен, которые также снимают жар.
• Жаропонижающие. Обычно назначается Парацетамол или средства на его основе (Рапидол, Цефекон, Эффералган и т.д.). 
• Антигистаминные. Это противоаллергические препараты, которые применяются с целью уменьшения отека слизистых, ликвидации очагов воспаления, а также слезотечения, жжения, зуда. В случае ОРВИ обычно врачи рекомендуют антигистаминные в виде Фенирамина, Прометазина.
• Витамины. Особую роль играет витамин С, который повышает иммунитет, а значит помогает организму бороться с вирусами.

Важно: прием вышеприведенных лекарств должен длиться не менее 3-5 дней, чтобы достичь желаемого лечебного эффекта

Температура 37 при простуде

Что делать при простуде, чтобы побыстрее избавиться от её неприятных симптомов? В России сезон низких температур достаточно длительный — с сентября по апрель — май. Кто-то за это время успевает подхватить простуду два — три раза. Да и ещё в добавок к этому от своих действий во время болезни — осложнение.

На вопросы: как не мешать организму побыстрее выкарабкаться из этого неприятного состояния, что можно при простуде и чего совсем не рекомендуется делать и постараемся найти ответы.

Первое, что нельзя при простуде — это бездумно сбивать температуру. Часто бывает так: столбик градусника робко преодолел планку в 37,5° С. И мы сразу тянемся к жаропонижающему средству. А как же иначе: есть температура — есть болезнь. Собьем температуру — и болезнь «исчезнет» сама собой.

Согласитесь, подход к решению проблемы с состоянием своего здоровья несколько детский. Необходимо помнить, что повышение температуры — это не что иное, как защитная реакция нашего организма на воспаление.

Сбивает температуру — всего лишь убираем следствие. А причина — то (воспаление), конечно же, остается. Пока градусник активно греется под мышкой, организм вырабатывает защитный белок интерферон, который противостоит вредным вирусам.

Поэтому специалисты твердо стоят на такой позиции: нельзя пить жаропонижающие, пока температура не перевалила за отметку 38,5° С. Исключение для себя могут сделать лишь те, кто плохо переносит такое повышение.

А если есть возможность жар немного потерпеть — так это только Вам же на пользу. Больше защитных антител образуется в организме, и простуда отступит быстрее.

Кроме этого, для того «чтобы пропотеть», нельзя при повышенной температуре укрываться ватными одеялами и парить ноги. Это нарушает процесс терморегуляции в Вашем организме и создает повышенную нагрузку на сердце.

Таблетки от простуды для детей

Действенными таблетками от простуды для детей считаются:

• детский Анаферон;
• противовирусное средство Арбидол.

Арбидол укрепляет иммунитет, используется для лечения и профилактики вирусной инфекции. Препарат разрешен детям с двух лет.

Анаферон разрешен новорожденным с одного месяца. Таблетки для рассасывания помогают справиться с вирусной инфекцией дыхательных путей, служат профилактикой гриппа и простуды.

От насморка при простуде детям назначают сиропы и таблетки, их названия – альгирем, арбидол, ремантадин. При аллергическом насморке прописывают кларитин, эриус, диазолин.

Чем лечить простуду: разновидности

Чем лечить простуду на губах?

Для лечения простуды на губах можно использовать медикаментозные или домашние средства. Народная медицина предлагает регулярно несколько раз на дню смазывать пораженный участок маслом пихты или мелиссы. Другими средствами, помогающими в таком случае, считаются мази на основе ромашки или календулы, настойка прополиса, сок каланхоэ, паста из смеси чеснока, золы и меда. Помогает справиться с простудой на губах спиртовая настойка на березовых почках.

Существует большое количество различных аптечных препаратов, помогающих вылечить простуду на губах. Наиболее известные из них ацикловир, герпевир, пенцикловир, фамцикловир и другие. Особой разницы в эффективности этих средств нет, все они обладают противовирусным действием.

Чем лечить ухо при простуде?

Лечение уха при простуде направлено на устранение боли, заложенности и воспалительных процессов. Врачи рекомендуют применять в этих целях специальные фармакологические препараты. Выпускаются они обычно в виде ушных капель. Такие средства могут содержать несколько компонентов, таких как антибиотики, обезболивающие, противовоспалительные вещества. К препаратам для лечения ушей при простуде относятся Отипакс, Софрадекс, Гаразон и другие.

Народная медицина предлагает для лечения ушей при простуде воспользоваться такими средствами, как масло туи, настойка календулы, предварительно разбавленная водой, спиртовой раствор борной кислоты и другие. Применяют эти средства, закапывая их в ушной проход, затем его закрывают турундой.

Любое лечение ушей при простуде должно быть предварительно согласовано с врачом, это поможет избежать осложнений и серьезных последствий.

Простуда в носу: чем лечить?

Случается и так, что герпетические высыпания появляются в носу. В таком случае для лечения простуды в носу рекомендуется использовать специальные противовирусные мази и таблетки. К ним относятся Ацикловир, Докозанол, Тромантадин, Кутизон, Флакозид, Валацикловир, Фармцикловир и другие. Лучше всего подобрать лечение простуды в носу сможет врач.

Народная медицина предлагает свои методы избавления от этого недуга. Помочь в этом могут эфирные масла пихты, лаванды, чайного дерева, шалфея, кедра или бергамота. Около 5-6 капель выбранного масла нужно добавить в маленькую ложку оливкового, шиповникового или облепихового масла. Полученной смесью смазывают поврежденный участок слизистой.

Чем лечить кашель при простуде?

Одним из проявлений простуды становится кашель, доставляющий больному сильный дискомфорт. Помимо кашля, могут наблюдаться боли, жжение, сухость и першение в горле. Различают сухой и влажный кашель. В любом аптечном пункте есть много разных препаратов для лечения кашля любого вида.

Для домашнего лечения кашля при простуде народная медицина так же предлагает различные методы. Наиболее действенны и известны из них следующие:

• черная редька с медом. У редьки срезают верхушку, делают в ней небольшое отверстие, которое заполняют свежим медом. Затем на 2 часа оставляют. Скопившийся в отверстии сок с медом и является лекарством, которое употребляют по большой ложке для лечения взрослых и по маленькой при лечении кашля у детей;
• смесь меда, лимона и глицерина. Для средство нужно в стакан 250 мл выжать сок одного лимона, добавить 25 г глицерина и долить до верха медом. Смесь перемешивают и растапливают на водяной бане;
• ингаляции с картофельным паром и горячие компрессы с толченым картофелем;
• жженый сахар. Для приготовления его в большую ложку насыпают сахара до половины, после чего ее греют на огне, пока сахар не растает и не станет коричневым. После этого его выливают в емкость с молоком. Получившееся средство рассасывают во рту;
• полоскания горла с содой или лекарственными травами, такими как мать-и-мачеха, ромашка, шалфей и другие;
• ингаляции с маслом эвкалипта и прочее.

Температура 37: борьба началась

Тому, что мы привычно называем простудой – чихание, насморк, кашель, – у медиков имеется красивое определение – «респираторные заболевания». Их всего два вида: ОРВИ (вирусной природы) и ОРЗ (бактериальной природы).

Под «простудой» обычно имеется в виду именно невирусная инфекция, которую могут вызвать перманентно обитающие в нас бактерии, в норме безобидные (условно-патогенные). Под воздействием определенных факторов бактерии эти могут стать болезнетворными (патогенными), т.е. вызывающими болезнь.

Факторами, запускающими процесс превращения условно-патогенных бактерий в патогенные являются:

• переохлаждение,
• снижение иммунитета,
• хронические состояния,
• перенесенные хирургические операции, и пр.

В случае с нами, только что прилетевшими из жарких стран, чаще всего это – переохлаждение.

Первым симптомом начинающегося в организме воспалительного процесса является незначительный скачок температуры тела, всего до 37 – 37,2 С.

Такая температура у врачей носит название субфебрильной (предлихорадочной). Это – первый знак того, что организм уже вступил в борьбу с приближающимся недугом. Таким образом, температура 37 при простуде – знак хороший.