Галитоз

Еда, напитки и несвежее дыхание: какая взаимосвязь

Впрочем, иногда причины галитоза нужно искать вовсе не во рту. А, например, в вашей тарелке. Установлено, что белковая еда – сыр, молочные продукты, курица, рыба – прямой провокатор развития бактерий в полости рта, а значит, и специфического сероводородного амбре. Она представляет собой питание для патогенных микроорганизмов. И в этом смысле лучше как можно меньше есть содержащей белки пищи на ужин.

В списке провоцирующих галитоз продуктов также лук, чеснок, редька, капуста, кофе, цитрусовые, сладости, газировка, алкоголь. Они создают во рту кислотную среду, которая способствует развитию бактерий и вредит свежему дыханию.

Интересно, что и характер питания может способствовать галитозу. Как выяснили ученые, наш организм не любит крайностей. Так, если человек любит поесть, особенно, белковую пищу (молочные и мясные продукты), то дыхание будет сернистым. Если придерживается строгой диеты для снижения веса, то при дефиците питательных веществ у него опять же появится сернистое или, как говорят врачи, «голодное дыхание», которое будет сохраняться до тех пор, пока не произойдет перекуса.

Трихобезоар: что это и откуда берется

Трихобезоар (желудка), иначе говоря, волосяной шар – плотный, твердый шар, который образуется в желудке и попадает в толстую кишку или тонкий кишечник. Этот комок образуется не только у людей с синдромом Рапунцель, но и у мужчин с бородами или их партнерш, а также у деток, которые проглотили волосы со щеток или кукол, или же у людей, которые глотают волосы случайно.

Безоар также может образоваться в результате употребления некоторых лекарственных препаратов (их называют тогда фармакобезоарами), фруктов (фитобезоары) и даже бумаги или ткани — в последнем случае они чаще всего бывают у детей.

Название «безоар» происходит из древнееврейского языка, где означает «лекарство против яда». Связано это с тем, что этим словом раньше называли «волшебные» камни из дальних стран, которые были призваны служить противоядием от всевозможных ядов.

Что провоцирует заболевание?

Причины халитоза:

• Прием еды в слишком больших или малых количествах, в рамках диеты или эксперимента – временный псевдогалитоз.
• Отсутствие гигиены полости рта или неприемлемое состояние зубов и десен – 90 процентов случаев истинного галитоза.
• Хронические заболевания или развитие серьезных острых состояний внутренних органов – меньше 10 процентов случаев.

Развитие халитоза проходит в несколько этапов – под влиянием микробов, вещества во рту или внутри органов распадаются до аминокислот, вследствие чего выделяются летучие соединения.

Они поступают в кровь, разносятся по всему организму, в том числе к органам дыхательных путей, которые выводят их вместе с дыханием. Это вызывает неприятный запах, подчас довольно резкий и отчетливый.

Слабая гигиена

Слабая гигиена полости рта приводит к возникновению налета на зубах — размножению болезнетворных микроорганизмов.

Остатки пищи задерживаются между зубами, на языке, накапливаются и начинают гнить.

В процессе такого распада бактерии размножаются очень быстро, выделяя в процессе пары серы.

Стоматологические проблемы

Причины возникновения галитоза могут заключаться в патологических и физиологических проблемах полости рта:

• Кариес – включая его серьезные формы, осложнения.
• Опухоли, кисты в десне.
• Пародонтит, воспалительные процессы, в том числе слизистой оболочки.
• Глоссит, другие заболевания языка, связанные с патологией челюсти и болезней стоматологического характера.
• Протезы, подобранные неправильно или выполненные из токсичных материалов.

На долю стоматологических проблем выпадает до 90 процентов случаев неприятного запаха изо рта.

Заболевания внутренних органов

Менее распространенная группа причин, вызывающих неприятный запах – это серьезные болезни органов человека:

• Рефлюкс эзофагит, при котором происходит постоянное забрасывание желудочного сока в пищевод. Запах гнили или фекалий.
• Другие патологии ЖКТ – непроходимость пищи, язвы, гастриты, онкология желудка. Запах фекалий, аммиака, ацетона.
• Сахарный диабет часто сопровождается запахом ацетона изо рта из-за насыщения организма кетоновыми телами.
• Нарушения при выведении мочи из организма – проблемы почек (например, недостаточность) вызывают повышение уровня аммиака в крови. Пахнет мочой или аммиаком.
• Заболевания дыхательных путей – астма, ангина, пневмония, инфекция легких. Гнилостный запах.

Серьезные внутренние проблемы организма вызывают халитоз всего в 10 процентах случаев, однако его проявление может говорить об обострении застарелых заболеваний.

Состояние, при котором есть дополнительные симптомы, требует немедленного визита к доктору.

Неправильное питание

Нарушение в приеме пищи считается главной причиной, по которой возникает временный галитоз у детей или взрослых:

• Несбалансированное питание с перекосом в пользу одних продуктов – диетический или малонасыщенный полезными веществами рацион.
• Избыток белковой пищи, продуктом расщепления которой является аммиачные летучие соединения.
• Голодание для похудения, из-за которого организм вынужден расходовать внутренние резервы. Процесс их распада сопровождается неприятным запахом.
• Ужин, включающий острое, соленое, лук или чеснок.
• Алкоголь из-за которого возникает сухость слюнных желез.
• Сладкие газировки, перенасыщенные сахаром.

У детей запах ацетона изо рта связан с нехваткой поступающих питательных веществ – часто таким образом галитоз проявляется, когда ребенок голоден после чрезмерной активности.

У взрослых это также может стать проблемой, но в случае, если голодание или диеты затягиваются.

Синдром сухой ротовой полости

Ксеростомия, или уменьшение выработки слюны, возникает практически ежедневно во время сна или во время нервного напряжения.

Сопутствующие симптомы включают:

• Боль в горле.
• Шершавость языка.
• Трещины губ.
• Тягучую слюну.

Галитоз маркирует недостаток слюны особенно явно. Запах пропадает, как только ситуация, вызвавшая ксеростомию, устранена.

Причины развития

Причинами развития галитоза могут быть как внутренние, так и внешние факторы. Нередко патологию вызывают определенные продукты, употребляемые в пищу. В этом случае для устранения расстройства достаточно исключить их из повседневного рациона питания. Также довольно существенной причиной развития галитоза является несоблюдение норм гигиены ротовой полости.

Часто к стоматологам с подобной проблемой обращаются пациенты, носящие съемные протезы, скобы, имплантаты. Это также можно объяснить недостаточной обработкой ротовой полости. В результате недостаточно плотного примыкания коронок к зубному ряду, порой невозможно полноценно прочистить имеющиеся пространства.

Следствием развития галитоза могут служить частые стрессовые ситуации, нервные перенапряжения, голодание, прием некоторых медикаментов.

Основные причины развития патологии определяются исходя из следующих факторов:

Стоматологические проблемы

Развитию галитоза со стороны стоматологии способствуют:

• зубной налет;
• запущенная форма кариеса;
• воспалительные процессы слизистой (гингивит, пародонтоз, периодонтит);
• некачественно установленные ортопедические элементы.

Воспалительные заболевания организма

Галитоз часто развивается в результате поражения организма воспалительными заболеваниями различной этиологии:

• воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки;
• ринит в хронической форме;
• кистозные образования носовой полости;
• хронические воспалительные процессы небных миндалин;
• заболевания дыхательной системы;
• онкологические болезни.

Грибковые инфекции

Грибковые инфекции способны захватывать большие площади здоровых тканей. При этом происходит активное выделение специфических запахов. При наличии на языке, слизистой белого налета можно говорить о развитии грибковой инфекции, что в отсутствии лечения приводит к развитию галитоза.

Патологии ЖКТ

Сбой работы желудочно-кишечного тракта нередко приводит к формированию патогенных микроорганизмов, активно распространяющихся по всему организму, в результате чего изо рта плохо пахнет.

Развитие галитоза возможно при следующих патологиях:

• рефлюксный синдром;
• дисбактериоз;
• воспаление поджелудочной железы;
• гепатит вирусной природы;
• цирроз печени;
• инфекционные болезни ЖКТ;
• онкологические заболевания.

Это далеко не все патологии, влияющие на неприятное дыхание. Например, при диабете у пациентов обычно присутствует привкус ацетона во рту, что дает основания предполагать наличие заболевания. Снижение иммунитета способствует ускоренному росту патогенов во рту, что приводит к развитию галитоза.

Народная медицина в борьбе за свежее дыхание

Добиться свежести дыхания помогут целебные травы и проверенные на практике рецепты из них.

Листья и цветы магнолии обладают антибактериальным действием. Приготовление настоя: на 200 мл кипятка 20 г травы, настоять 30 минут. Отвар применять для полоскания 3 раза в день, особенно на ночь.

Кора дуба станет хорошим антисептиком. Заварить 1 ст. л. сырья стаканом кипятка и кипятить 1–2 минуты на огне. Настаивать 30 минут. Отвар можно применять для ежедневного использования.

Отвар из зверобоя устранит симптомы галитоза. Зверобой — 1,5 ст. л. заварить кипятком (200 мл) и варить 1–2 минуты. Настаивать 60 минут. Полоскание осуществлять процеженным средством до 4–5 раз в день после еды.

Полоскать ротовую полость отваром полыни (250 мл кипятка, 4 ст. л. сырья, подождать до остывания). Обработку проводить до 6 раз в день.

Для оказания срочной (неотложной) помощи в борьбе с неприятным смрадом можно применить листья петрушки, семена фенхеля и аниса, ломтик лимона, свежее яблоко, хвойные иголки.

А если заварить 1 стакан кипятка и 1 ч. л. конского щавеля, то через 30 минут и 3 минут варки можно получить хорошее средство от зловония изо рта. Шесть полосканий в день будут той эффективной дозой, которая способствует очищению смрада.

Корень сельдерея способен справится с галитозом. Измельчив сырье, добавить 1 ч. л. на 250 мл спирта. Настаивать 14 дней в темном месте. Развести 1 ст. л. полученного настоя в стакане теплой воды на 2–3 полоскания в день.

Кожура лимона и соцветия гвоздики хорошо освежают ротовую полость и устраняют неприятный запах. Заложить любое из этих средств за щеку и периодически жевать.

Чай из приятной травы — мелиссы. Залить 200 мл кипящей воды 1 ст. л. высушенной травы и дать постоять 20 минут. В течение дня можно пить такой чай 2 раза горячим.

Корень аира также поможет для устранения неприятного смрада во рту. Для этого можно его просто жевать. А еще приготовить настойку — 20 г измельченного корня аира залить 200 мл кипятка. Через 60 минут средство будет готово. Полоскать рот 5 раз в день.

Вот тот неполный перечень средств народной медицине, которые можно использовать при заболевании галитоз.

Что еще можно попробовать для управления галитозом?

Не пренебрегайте советом пить больше воды, это способствует увлажнению слизистой рта и выделению слюны.

• Полоскание слабым солевым раствором рекомендовано после еды, он вымывает частички пищи и бактерии из полости рта.
• Эффективно лечение овощными и фруктовыми соками, пользу оказывают фитонциды, подавляющие размножение микроорганизмов, тем самым уменьшается запах изо рта. В домашних условиях галитоз лечат отваром корня аира. Заварить в маленьком термосе (200 мл) 2 ст. ложки сырья и настоять. Полоскать не менее 5 раз в день.
• Утром натощак набрать в рот глоток растительного масла и держать не менее 5 минут. Перекатывают и промывают рот, потом выплевывают. Масло вытягивает токсины из слизистой и смывает вредные микроорганизмы.
• Эфирное масло лимона дезинфицирует и освежает, для этого жуют цедру лимона или полоскают водой (200 мл), в которую добавили 4-5 капель. Для этих же целей используют масло чайного дерева, готовят так же, как и с эфиром лимона. Лечить халитоз при помощи природных средств приятно и эффективно. В домашних условиях уменьшить гнилостный запах изо рта помогает свежесваренный кофе. Решить проблему можно и обыкновенным кофейным зернышком, которое надо разжевать и подержать во рту.

При покупке зубной пасты и ополаскивателя читайте внимательно состав, интересуйтесь антибактериальными веществами. Меняйте зубную щетку не от случая к случаю, а регулярно.

Победить галитоз или взять его под контроль не получится, если вы избегаете визита к стоматологу. Каждые 6 месяцев посещайте врача, чтобы предотвратить заболевание десен и зубов. Придерживайтесь здоровой пищи.

Лечение травами

Как вылечить халитоз? Лечение в домашних условиях предусматривает применение разнообразных трав. Очень многие растения отличаются своими сильными антибактериальными свойствами. К ним относятся популярные фитонастои:

• Листья магнолии.
• Полынь.
• Ромашка.
• Дубовая кора.

Кроме того, чтобы справится с галитозом, часто пользуются травяными сборами, в состав которых входит:

• зверобой;
• цветы ромашки;
• березовые листья;
• кора дуба.

В стакане кипятка достаточно заварить столовую ложку этой растительной смеси и прополоскать рот.

Чтобы освежить дыхание, можно пожевать:

• петрушку;
• гвоздику;
• черный тмин;

Медицинские препараты от галитоза

Проблему неприятного запаха легко устраняют средства гигиены, применяемые человеком регулярно и правильно: зубная нить, паста, лосьон для полоскания, спреи и жевательные резинки не содержащие сахар. Посещайте стоматолога вовремя, чтобы избежать развития зубных болезней. Не забывайте, что очистке должны подвергаться как зубы, так и поверхности десен, языка, внутренние части щек.

Если же вы регулярно совершаете все манипуляции ухода за своим ртом, а проблема дурного запаха только усугубляется, обращайтесь в нужную инстанцию – поликлинику, врач выпишет Вам направления на необходимые анализы, и после скрупулезного обследования назначит лечение.

Среди предписанных к употреблению препаратов (помимо тех, что будут лечить основной недуг) могут быть, например, триклозан, содержащий перекись карбамида гель, хлоргексидин – эти антисептики снижают количество вызывающих зловоние анаэробных бактерий на 90% уже спустя три часа после применения.

Избегайте применения лосьонов и ополаскивателей рта, содержащих спирт, иначе слизистая будет сохнуть еще больше и проблема качества дыхания лишь усугубится.

Диагностика халитоза

Тяжелый и неприятный запах выдыхаемого человеком воздуха может иметь разный характер возникновения. Определить его самостоятельно трудно, из-за частого отсутствия каких-то других, сопутствующих симптомов. Поэтому следует действовать по уже заранее изученной схеме. Чаще всего галитоз появляется из-за стоматологических проблем, поэтому первым специалистом, которого следует посетить, является дантист. Обычный осмотр ротовой полости может выявить источник зловоний. Если же проблема не является стоматологической, следует обратиться к терапевту.

Диагностика галитоза чаще всего состоит из двух поочередных методик – сбора анамнеза и тестирования запаха. По необходимости врач может выписать направление на сдачу лабораторных анализов или инструментальных исследований.

Сбор анамнеза

Анамнез – это история болезни. На этом этапе диагностики, врач ведет прямой диалог с пациентом о предполагаемых факторах или причинах возникшей у него проблемы

Не менее важно получение информации о том, когда были замечены первые признаки галитоза, и какой была их периодичность. И также важны и другие факторы:

• злоупотребление алкоголем или курением;
• наличие патологий внутренних органов;
• прием медикаментов.

Любая информация о то или ином факторе может оказаться значимой для терапии галитоза.

Внешнее обследование и тестирование запаха

Такой тип диагностики обоснован на осмотре витальных признаков. При подозрении на заболевания бронхов или легких, врач прослушивает наличие в них шумов. Так и с другими органами и системами. По необходимости исследуются проблемы ЛОР, полости рта и т.д

Отдельное внимание уделяется определению характера самого запаха. Его называют «обонятельным тестом»

В зависимости от того, что стало причиной галитоза, резкость запаха имеет свои особенности.

Проверка дыхания — самодиагностика

Тестирование проводится так:

1. За 2 часа до обследования больной должен отказаться от приема любой пищи, а также курения.
2. Попав на прием к врачу, больной садится к специалисту «лицом к лицу» на расстоянии не больше 50 см.
3. Пациент закрывает нос и делает сильный выдох в сторону врача.
4. Процедура повторяется, только с закрытым ртом.
5. Врачи выделяют некоторые особенности такого тестирования:
6. Если запах сильный и сконцентрированный только в ротовой полости, чаще всего больного беспокоит стоматологическая проблема, вызванная большим скоплением бактерий на слизистой оболочке рта.
7. При более сильном и резком запахе из носа этиология может быть назальной или синусовой.
8. Если запах также чувствуется и при выдохе носом, то часто основной причиной галитоза является патология легких.

Существуют и другие методики диагностики халитоза, которые также могут быть эффективными в том или ином клиническом случае. Современная медицина позволяет выявлять этиологию неприятного запаха, а также исследовать ее особенности.

Диагностика галитоза с помощью галиметра

Для этого используют:

• лабораторные исследования соскобов с языка;
• газовую хроматографию;
• серные мониторы.

Профилактика галитоза

Стоит помнить и о профилактических народных средствах, очищающих слизистую рта и предотвращающих возникновение озостомии (галитоза) в домашних условиях:

• морковь или яблоко, съеденные в течение дня, лишний раз снимают зубной налет;
• ломтик лимона, с минуту находящийся во рту, освежит дыхание перед общением;
• 1 штука душистой гвоздики, если регулярно держать ее по две минуты за щекой или зажав между зубами, придаст приятный привкус и устранит запах.

И напоследок, запомните основные постулаты, которые уберегут от поиска способов лечения галитоза:

1. Не употребляйте продукты, вызывающие эффект дурного запаха, намереваясь выйти из дома.
2. Посещайте стоматолога не тогда, когда острая боль напомнит о проблемах с зубами, а каждые три месяца.
3. Не злоупотребляйте спиртным, бросьте курить.
4. Соблюдайте гигиенические нормы.
5. Не лечитесь самостоятельно – мнение дипломированных специалистов всегда основано на фактах.

Как предупредить развитие галитоза

Проверить, насколько ваше дыхание является здоровым, несложно. Стоматологи рекомендуют делать это во второй половине дня, через час-другой после еды. Просто сложите ладони горстью и с силой выдохните в них воздух изо рта. Запах обычный? Стало быть, скорее всего, все в порядке

Есть посторонние непищевые ароматы – возможно, речь идет о галитозе, и чтобы выяснить его природу, важно записаться на прием к своему зубному врачу

Ну а чтобы снизить риски развития этой неприятной (и небезопасной) патологии, важно соблюдать профилактику:

чистить зубы 2 раза в день не меньше 2-3 минут,
уделять внимание языку: специалисты установили, что чистка языка способствует снижению выдыхаемых неприятных сернистых соединений на 75%,
раз в 3 месяца менять щетку средней жесткости; обязательно покупать новую после перенесенной простуды или воспалительных заболеваний,
чистить десны (мягкой щеткой), язык (специальным скребком или оборотной стороной щетки) и внутреннюю поверхность щек,
после каждой трапезы обязательно полоскать рот водой (специальными ополаскивателями), пользоваться нитью, ирригатором,
ввести в рацион больше свежих овощей и фруктов, и, наоборот, сократить потребление сладкой, жирной, тяжелой пищи,
отказаться от строгих диет и, наоборот, от перегрузки желудка на ночь,
увеличить потребление чистой питьевой воды, что поможет активизировать работу слюнных желез и избежать сухости слизистой, а также обезвоживания организма,
отказаться от вредных привычек: курение, употребление алкоголя.

Помните: свежее дыхание «не любит» диет и большого количества специй и белка в рационе. «Не прощает» оно своему обладателю пренебрежения к своему здоровью и вредных привычек – курения и излишнего потребления алкоголя. Древние говорили: как живешь – так и дышишь. Достаточно быть чуть более внимательным к себе и соблюдать перечисленные нехитрые правила и «легкое дыхание» станет частью вашей легкой и здоровой жизни.

Видео по теме

1 Хитров В.Ю., Заболотный А.И. Галитоз – медицинская и социальная проблема. Практическая медицина, 2009.

2 Виноградова Т.Г. Неприятный запах изо рта, причины и возможности лечения. Вестник Витебского государственного медицинского университета, 2014.

Популярные средства от халитоза

После определения причин халитоза может быть назначено медикаментозное лечение. Чаще всего это антибиотики и противовоспалительные средства, которые устраняют инфекцию, что стала причиной неприятного запаха. Существует целый набор разных лекарственных препаратов, однако использовать их нужно по рекомендации врача, поскольку он осведомлен о вашем текущем положении дел.

Не навредить организму и справиться с неприятным запахом можно народными способами, часть из которых также направлена на лечение инфекции и уменьшения воспалительных процессов. Хорошо помогают полоскания ромашкой, чай из мелиссы. Часто в рецептах против плохого запаха используется соль. Галитоз, вызванный заболеванием желудка, лечат стаканом соленой воды натощак, а проблемы воспаления десен или слюнных желез решают с помощью масла и соли, которые в течение нескольких минут нужно подержать во рту, перекатывая при этом небольшое количество из одной стороны в другую.

Как и при большинстве других заболевания полости рта, народные доктора рекомендуют полоскания раствором перекиси водорода, которая снимает воспаления, убивает микробы и является дезодорирующим средством. Рецептом недолговечного избавления от запаха изо рта может стать сырая морковь или яблоко, которые примерно на 2 часа обеспечат вам свежее дыхание.

Альтернативой народным способам могут стать специальные зубные пасты  против галитоза. Стоит использовать специальную лечебную пасту от конкретной проблемы. К примеру, если причиной запаха стал кариес или болезни десен. Однако существуют пасты которые непосредственно борются с запахом изо рта, как правило, они очень похожи на те, что предназначены для устранения кровоточивости десен, так как их исполняют с добавлением мяты и эфирных масел. Они хорошо справляются с устранением микробов, а также имеют приятный дезодорирующий состав.

Этапы лечения периодонтита

Сколько раз придется приходить к врачу для проведения лечения воспаления под корнем зуба зависит напрямую от того, в какой форме заболевание, в стадии ремиссии или в период обострения. Также на ход лечебного курса влияет избранная врачом методика. Нередко для проведения терапии требуется курс, состоящий из нескольких этапов лечения и посещения стоматолога. Пока воспалительный процесс не будет устранен, пломбировать зуб нельзя, поэтому к лечащему врачу придется приходить несколько раз:

1. Подготовительный этап. Проводится диагностика состояния корня зуба при помощи рентгена
2. Убирая старую пломбу высверливается зуб, чтобы открыть доступ к каналам и удалить нерв
3. Каналы расширяются до необходимого размера
4. Проведение обработки каналов антисептическими препаратами, наложение лекарства
5. Устанавливается временная пломба
6. В следующее посещение снимается временная пломба, проводится антисептическая обработка каналов. Этот этап может растянуться на недели, а то и месяцы – процесс будет повторяться, пока воспалительный очаг не ликвидируется полностью и от этого будет зависеть количество посещений
7. Ставится постоянная пломба, для контроля делается повторно рентген

Помимо проводимых в клинике процедур, пациент должен пройти антибактериальную и противовоспалительную терапию. Дома он должен делать теплые полоскания специальными антисептическими растворами (травяными, медикаментозными – по рекомендации врача).