Лечение заикания у взрослых

Профилактика

Заикание не всегда является врожденным дефектом, оно может возникнуть после потрясения, и у взрослого человека, и у ребенка

Важно знать правила профилактики и уберечь близких людей от данного заболевания, так как его легче предупредить, чем тратить большое количество времени на лечение

Эффективные меры профилактики:

дома нужно сохранять спокойную и уютную атмосферу, нельзя ругаться при детях и кричать на них, объяснять ребенку, что он был не прав, можно спокойным и ровным тоном, не травмируя его психику

Категорически запрещается наказывать малыша ремнем или оплеухами;
если у ребенка появились запинки в устной речи, не надо заставлять его много раз повторять слово правильно или как-то концентрировать на произношении слогов внимание;
нужно слушать больше добрых и приятных песен, петь в караоке, учить стихи и рассказывать их вслух.. Даже после полного излечения от дефекта речи он может вернуться в любой стрессовый момент, не стоит на этом зацикливаться и вгонять себя в депрессию

Заикание – всего лишь небольшое нарушение речи, которое хорошо поддается коррекции, а лишние нервы могут только усугубить проявление симптоматики заболевания

Даже после полного излечения от дефекта речи он может вернуться в любой стрессовый момент, не стоит на этом зацикливаться и вгонять себя в депрессию. Заикание – всего лишь небольшое нарушение речи, которое хорошо поддается коррекции, а лишние нервы могут только усугубить проявление симптоматики заболевания.

Заикание чаще встречается в детстве и с годами обычно проходит. Однако бывают пациенты, у которых оно сохраняется или даже впервые появляется во взрослом возрасте.

Причины заикания

Заикание — это нарушение плавности речи в виде задержки произношения или повторения звуков, слогов, слов. По сути, это непроизвольные избыточные движения мышц, участвующих в произношении звуков (мышц лица, дыхательных и жевательных мышц).

Известно, что к факторам риска относят мужской пол и наследственность. Однако само заикание развивается в результате действия множества факторов.

Заикание чаще всего развивается в детстве (от 2 до 6 лет) и постепенно проходит с возрастом — благодаря «дозреванию» головного мозга и проводимому лечению (например, занятиям с логопедом).

К сожалению, если заикание не лечить, то оно может сохраниться на всю жизнь, и тогда пациенту будет сложно нормально общаться и жить. Нередко заикающийся человек старается меньше говорить, замыкается. Помимо этого со временем может нарастать неуверенность в себе, тревога и даже депрессия.

Как избавиться от заикания в домашних условиях

Заикание – это невроз, поэтому все рецепты народной медицины направлены на успокоение, снятие напряжения и волнения. Вот несколько полезных рецептов, с помощью которых можно избавиться от заикания и восстановить плавную речь.

1. Ромашка и валериана. Для приготовления этого отвара нужно взять столовую ложку аптечной ромашки и чайную ложку валерианы. Из трав нужно приготовить насыщенный отвар, остудить и процедить его. Пить его нужно по две столовые ложки два раза в день – утром и вечером.
2. Настой ясенца белого для ополаскивания. Столовую ложку листьев нужно залить стаканом кипятка и настоять минут 20. Затем отвар процедить и ополаскивать им рот по утрам. Принимать настой внутрь нельзя.
3. Гусиная лапчатка. Взять чайную ложку этого растения, залить стаканом молока и варить на медленном огне около получаса. Отвар остудить и пить утром и вечером по 20 мл. Вместо молока можно использовать вино.

Есть еще несколько способов избавления от заикания в домашних условиях.

1. Пение. Это самый эффективный и простой способ наладить свою речь. Ведь во время пения просто невозможно заикаться, это физически недопустимо. Постарайтесь петь как можно чаще, а если волнуетесь, можете даже общаться «нараспев».
2. Дыхательные упражнения. Это тоже реальный способ устранить дефекты речи. Нужно регулярно делать протяжные вдохи и выдохи. Весьма эффективна гимнастика Стрельниковой.
3. Пауза в общении. Попробуйте несколько дней ни с кем не разговаривать, общайтесь записями. Когда вы пишете слова и предложения на бумаге, вы мысленно их проговариваете, а в мыслях запнуться невозможно. К тому же низкая скорость письма учит вас выражаться медленно, без спешки.
4. Не форсируйте события. Нельзя наседать на ребенка, требуя у него произношение плавной речи. Сделайте перерыв в развивающих уроках – никаких новых слов, разучивания стихов и скороговорок. Также ограничьте время просмотра телевизора и компьютерных игр.
5. Полный отдых. Для восстановления гармонии и баланса, нужно заняться релаксирующими видами деятельности. Очень полезно плавание и игры на воде, а еще лучше – дельфинотерапия. Также полезны занятия йогой, лепка из теста или пластилина, создание поделок и аппликаций.
6. Упражнения для языка. Это очень веселые упражнения, которые понравятся вашим детям. Нужно болтать языком между небом и верхним рядом зубов. Дайте ребенку полизать тарелку после ужина – это не совсем эстетично, но очень полезно. Ведь это разминает мышцы языка, а также улучшает проговаривание многих букв.

Особенности заикания у взрослых

Заикание, сохранившееся к взрослому возрасту или же только возникнувшее, нередко дополняется визуально заметными симптомами:

• нервный тик лицевых мышц,
• непроизвольные, импульсивные вздрагивания конечностей.

У заикающегося человека голосовые связки плотно смыкаются или наоборот спонтанно размыкаются, голос внезапно исчезает, слова произносятся шепотом и удлиненно.

В любом возрасте болезнь имеет сложное происхождение. Слишком поверхностно связывать логоневрозы с сильным стрессом или испугом. Один ребенок может пугаться и не начинать заикаться. Другой может пережить не самое простое детство, но столкнуться с заиканием исключительно во взрослом возрасте и то, на первый взгляд, по непонятной причине. Вся суть запустившегося механизма в повышенной тревожности, предрасположенности работы головного мозга к такому дефекту, который происходит всего лишь при косвенном толчке, поводе.

Заикание может развиться в любом возрасте, но наследственная предрасположенность и лабильность детской психики в разы увеличивают распространенность заикания именно среди деток. Сбой в передаче нервных импульсов происходит из-за нарушений взаимоотношения нервных процессов в коре головного мозга, в том числе и в зоне воспроизведения речи. Именно такова природа судорог в различных отделах речевого аппарата — в гортани, глотке, языке, губах. В силу таких обстоятельств одни компоненты речевого аппарата срабатывают раньше, другие — позже; темп и плавность речи нарушается.

Если слабость нервной системы в детском возрасте порой оказывается врожденной, то у взрослого человека, склонного к заиканию, она может быть следствием перенесенных инфекционных заболеваний или вялотекущей патологии. В том числе происходящих с юных лет. Заикание у взрослого человека может развиться на фоне давно перенесенной и даже забытой кори, скарлатины, менингита, энцефалита, а еще на фоне хронического ревматизма или пневмонии. Дети с ослабленной нервной системой могут родиться, например, из-за неблагоприятного протекания беременности. Психологические причины ослабления нервной системы во взрослом возрасте менее влиятельны. По той простой причине, что психика уже сформировалась и поколебать ее может по-настоящему сильное нервное потрясение, а не бытовые ссоры или суровое отношение, как в случае с детским заиканием.

Примечательно, что эта речевая патология больше распространена среди мужской части населения (70%). Ученые связывают это с более высокой эмоциональной устойчивостью среди женщин. Изучив зависимость речевых функций от работы полушарий мозга, ученые пришли к выводу, что больше подвержены заиканию могут быть левши.

Внутренняя речь взрослого человека всегда свободна, в отличие от формирования речи детьми. Заикание, наступившее в зрелые годы, проявляется только при общении, а «про себя» люди говорят без затруднений.

«Продвинутый +» курс

Продолжительность — 20 учебных дней

Периодичность — в течение 2 месяцев ( Продвинутый курс + 10 занятий на протяжении 45 дней )

На занятиях :

• Профессиональная консультация по устранению заикания. Поэтапно закрепляем и отрабатываем на практике все инструменты учебной программы;
• Подробно разбираем ситуации, которые ранее провоцировали речевые ступора. Находим конкретные решения для развития нормальной речи и отучения от негативной привычки;
• Проводим ежедневное тестирование речи и проверяем практическое усвоение всего материала из учебного курса;
• Разбираем все НРД (нерациональные движения, которые ведут к ступорам, напряжениям и прочим вещам, не относящимся к нормальной речи) и грамотные выходы из них;
• Своевременно указываю на все ошибки и объясняем природу их возникновения. Проводим практическую работу, чтобы исправить все ошибки и предупредить их возникновение в будущем;
• Выявляем и разбираем ошибки не только в 4 стенах наедине с преподавателем, но и при общении с близкими, друзьями, в школе, на работе и в самых разных ситуациях;
• Оказываю консультационную поддержку не только во время проведения занятий, но и в последующем – на этапе закрепления привычки говорить свободно и естественно;
• Доводим вас до умения использовать свою речь, как и все нормальные (не заикающиеся) люди. Проверяем качественное усвоение нового полезного навыка на практике;
• Разбираем техники и приемы, которые позволят выйти из любого речевого ступора. Подключаем к этим решениям правильную работу по нормализации сознания (мысли перед речью);
• Разбираем принцип работы нормального мышления и развиваем навыки бессознательной речи (точнее той речи, при которой ты сознательно думаешь только о том ЧТО СКАЗАТЬ, а НЕ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ;
• Глубокая работа с сознанием и со всевозможными речевыми ошибками. Отрабатываем все практически. Работа по раскрытию потенциала нормальной речи в полном объеме с разбором всех индивидуальных сложных ситуаций. Поэтапное закрепление материала, способствующего обретению и закреплению нормальной и удобной речи.

Отличия от базового курса:

Больше индивидуальных разборов . А значит больше времени на анализ результатов ученика. Больше времени на понимание и алгоритм преодоления возможных трудностей. Больше необходимой обратной связи и так далее и тому подобное. Больше времени на устранение индивидуальных «якорей» заикания и стабилизацию хороших результатов.

По статистике, примерно 20% заикающихся хватает непродолжительного Базового курса, и, в большинстве своём это люди с не сильной степенью заикания, высокой степенью самоорганизации и хорошо развитыми аналитическими способностями. Все это конечно же играет не последнюю роль на получение тех или иных результатов за определенный промежуток времени.

Продолжительный (Продвинутый + ) курс я постарался сделать таким, чтобы помочь любому заикающемуся, не зависимо от его нынешних тех или способностей, по максимуму раскрыть потенциал свободной речи. Вместе пройти первый и самый «сложный» месяц по работе над откреплением ступорной привычки. И спустя еще некоторое время иметь стабильно нормальную речь, в любых ситуациях, перед кем бы то ни было.

Обучающий курс (полный) состоит из 20 занятий, общей продолжительностью 23 часов. Проходит на протяжении 2х месяцев. Первые 3 дня – по 2 часа, 5й день – 1,5 часа, 7й день – 1,5 часа, 10 й день – 1,5 часа, 13й день – 1 час, 16 день – 1 час, 19 день – 1 час, 23й день – 1 час, 27й день – 1 час, 31 день – 1 час. Далее – раз в неделю, 4 занятия). 39й день – 1 час, 46й день – 1 час, 54 день – 1 час, 60 день – 1 час.Далее ещё 5 сессий, время проведения согласовываем по ходу необходимости «шлифования». В итоге на протяжении 2х месяцев идёт упорная работа по преодолению заикания, с оперативной и регулярной обратной связью, разбором «сложных» ситуаций, отслеживанием правильного выполнения домашнего задания.

Профилактика

Заикание не всегда является врожденным дефектом, оно может возникнуть после потрясения, и у взрослого человека, и у ребенка

Важно знать правила профилактики и уберечь близких людей от данного заболевания, так как его легче предупредить, чем тратить большое количество времени на лечение

Эффективные меры профилактики:

дома нужно сохранять спокойную и уютную атмосферу, нельзя ругаться при детях и кричать на них, объяснять ребенку, что он был не прав, можно спокойным и ровным тоном, не травмируя его психику

Категорически запрещается наказывать малыша ремнем или оплеухами;
если у ребенка появились запинки в устной речи, не надо заставлять его много раз повторять слово правильно или как-то концентрировать на произношении слогов внимание;
нужно слушать больше добрых и приятных песен, петь в караоке, учить стихи и рассказывать их вслух.. Даже после полного излечения от дефекта речи он может вернуться в любой стрессовый момент, не стоит на этом зацикливаться и вгонять себя в депрессию

Заикание – всего лишь небольшое нарушение речи, которое хорошо поддается коррекции, а лишние нервы могут только усугубить проявление симптоматики заболевания

Даже после полного излечения от дефекта речи он может вернуться в любой стрессовый момент, не стоит на этом зацикливаться и вгонять себя в депрессию. Заикание – всего лишь небольшое нарушение речи, которое хорошо поддается коррекции, а лишние нервы могут только усугубить проявление симптоматики заболевания.

Медикаментозная терапия

Для лечения заикания, чаще всего применяются транквилизаторы. Многие люди с дефектами речи пробовали какие-то лекарства, надеясь на выздоровление. Опытные специалисты утверждают, что на первых стадиях болезни, как только малыш начал неправильно разговаривать, лекарства помогают получить хороший результат, справиться с симптомами.

Если упустить такой момент, уже через два или три месяца после начала приступов препараты не дадут желаемого эффекта. Лечение у логопеда считается самым востребованным и результативным способом борьбы с заиканием. Но далеко не все специалисты вникают в суть проблемы, они не желают выяснять ситуацию. Поэтому нужно быть осторожным с выбором специалиста.

Как избавиться от заикания самостоятельно ребенку?

Это действительно недуг, и нарушение речи. На начальном этапе, если патология диагностируется у ребенка, то необходимы занятия с дефектологом, логопедом. Специалист поможет выяснить причину нарушения речи и справиться с проблемой и ее проявлением.

Как избавиться от заикания самостоятельно ребенку:

1. В большинстве случаев причиной заикания является сильный испуг. Он может стать пусковым механизмом, или самостоятельной причиной, спровоцировав развитие патологии. Именно поэтому необходимо приступать к лечению патологии сразу, после ее обнаружения.
2. Чем раньше проводится диагностика, тем быстрее удастся избавиться от проблемы. Но в 28 % случаев причиной патологии являются травмы. В основном это травмы головы, шеи и лица. Чаще всего это бывает после сотрясения мозга, и черепно-мозговой травмы. 
3. Каким образом происходит заикание? Разговор возникает благодаря взаимодействию нескольких центров в головном мозге. На начальном этапе в ассоциативном центре образуются слова, таким образом человек расставляет, какое слово будет идти за следующим, чтобы правильно сформулировать предложение.
4. На втором этапе информация идет на речевой центр Брока, который обрабатывает текст и подает импульсы на голосовые связки. Благодаря этому мы произносим слова. Дальше фразы передаются в слуховой центр, мы слышим свой собственный голос и дальше произносим слова. Заикание связано с нарушением передачи импульсов.
5. Импульс с ассоциативного центра, с некоторой задержкой передается на речевой центр Брока. Благодаря чему возникают запинки, дрожь голоса, которая проявляется в виде заикания. Оно бывает двух типов: слогами или отдельными звуками. Чаще всего встречается смешанный тип, когда происходит многократное повторение как звуков, так и слогов.

Методики

Лечение заикания: традиционный метод

Эта методика основана на использовании дыхательных упражнений, дыхательных гимнастик. Наверняка Вы замечали, что во время пения люди не испытывают проблем с речью, у занимающихся вокалом голос естественен и свободен.

Наиболее распространенной является дыхательная программа разработанная специалистом Стрельниковой. Эти упражнения очень похожи на утреннюю гимнастику и считаются наиболее эффективными в борьбе с заиканием, независимо от возраста им страдающего. Они благотворно влияют на всю дыхательную систему, учат дышать глубоко, на всю грудь. Дыхательная гимнастика тренирует диафрагму человека, заставляя ее принимать активное участие в голосообразовании, благодаря чему голосовые связки становятся максимально подвижными. Связки тесно смыкаются во время разговора, делая речь плавной и ритмичной.

Упражнение №1: «Насос»

1. Для начала встаньте прямо, во весь рост. 2. Слегка наклонитесь вперед, округлив спину и опустив вниз голову и руки

Очень важно, чтобы шея во время этого упражнения была максимально расслаблена. 3

Теперь сделайте сильный наклон к полу, как будто Вы накачиваете шину, одновременно быстро и шумно вдохнув на полную грудь через нос. 4. Выпрямляясь, свободно выдохните, как Вам удобно

Однако не распрямляйте спину полностью, вернитесь в положение №2. 5. Теперь снова наклонитесь, быстро и шумно вдохнув. И так далее. Это дыхательное упражнение, а потому напрягать какие-либо мышцы не нужно, делайте его легко, не нагружая поясницу. Повторите упражнение 8 раз. 6. Отдохните несколько секунд, восстановив привычное дыхание, и снова повторите 8 раз.

В идеале это упражнение нужно делать по 8 вдохов в 12 подходов. Однако не торопитесь выполнять норму в первый же день, такая нагрузка резко плохо повлиять на самочувствие. Поэтому в первые несколько дней делайте по 6-8 подходов, постепенно увеличивая их количество до 12 раз.

Упражнение №2: «Повороты»

• 1. Встаньте прямо, поставив ноги на ширину плеч, а руки положив на пояс. Примите удобное положение.
• 2. Теперь сделайте поворот головы влево, и быстро и шумно вдохните.
• 3. Выдыхать нужно на повороте головы в другую сторону. Выдохните, не останавливаясь посередине.
• 4. Развернув голову вправо, сделайте еще один вдох.
• 5. Повторите упражнение в обратном порядке и так 8 вдохов. Для начала этого будет достаточно. Постепенно нужно будет увеличивать, доведя повторение упражнения до 32 вдохов, то есть трех подходов по 8 раз с перерывами на несколько секунд.

Дыхательные упражнения необходимо делать дважды на день, ежедневно перед завтраком и после ужина. Уже через 2-3 месяца Вы заметите первые результаты, а со временем дыхание полностью освободится и голос станет естественным. Следует отметить, что любые упражнения тренирующие диафрагму заикающимся людям весьма полезны.

100% гарантия – обман? Лечение заикания

Можно ли какому-то человек дать гарантию на 100 % избавление от заикания раз и навсегда? Нет, так делают только мошенники. Даже если человек ежедневно будет работать над собой на протяжении 3х месяцев. Конечно, если правильно к этому подойти и быть под присмотром специалиста, можно добиться очень даже значительных улучшений в речи. Но, не надо забывать о том, что ранее заикание буквально жило с нами много лет, проявлялось в тысячах ситуациях, затрачивало кучу энергии и мыслительных процессов, что в свою очередь хоро отложилось в нашей памяти. Но, можно научить человека всегда останавливаться на этапах запинок (или вовсе их не совершать), и, не смотря на возможный страх, не превращать эти запинки в речевые ступора. То есть, образно говоря, дать ему удочку и научить ловить на неё рыбку, изначально показав мастер класс по правильному использованию самой удочки и необходимых снастей, использованию знаний о погоде, характере рыбок и прочего (условно). Дальнейшие результаты, как и во всех других сферах деятельности, в большей степени будут зависеть от самого человека и предпринимаемых им действий. И это первое, что необходимо осознать, вставая на путь по преодолению заикания.

Лечить заикание, как у взрослых, так и у детей, – весьма плохая и лишённая здравого смысла идея. А вот преодолевать его можно и нужно, в домашних условиях, при личной встрече или по скайпу. Никаких медицинских специализированных центров для этого не требуется. Как и везде, большую роль в этом процессе будет иметь желание самого заикающегося максимально избавиться от этой проблемы.

Заикание – распространенное нарушение речи, поэтому не стоит опускать руки и бояться работать над этой проблемой. Взрослым можно лечить заикание дома и при соблюдении всех правил, результаты обычно положительные. При данном нарушении речи человек не может чисто разговаривать, произносит слова с запинками, повторяет несколько раз один и тот же слог или первый звук. Самостоятельная работа над заиканием может значительно улучшить речь, а в некоторых случаях полностью избавить от нарушения речи.

Лечение заикания в домашних условиях требует много времени, систематизации и серьезного подхода. Помогают следующие методы борьбы:

длительные паузы в общении – молчание в несколько дней пойдет на пользу, можно общаться записками, при написании которых человек будет про себя проговаривать слова;
пение – во время пения симптомы заикания не проявляют себя, поэтому практиковать такой способ лечения нужно как можно чаще;
помогает успокоиться, нормализовать свою речь, научиться разговаривать без спешки;
расслабление – нужно научиться полностью отпускать все проблемы, расслабляться; у каждого человека способ отдыха свой, можно поплавать в бассейне или заняться разминкой;
если работа идет над заболеванием у ребенка – нельзя его ругать за промахи и давить, форсируя события, важно делать перерывы и не мучать чадо длительными утомительными занятиями;
упражнения для артикуляционного аппарата – в основном, данные занятия направлены на работу языком: болтание им между небом и нижним рядом зубов, облизывание губ, можно вылизать тарелку после еды;
хорошо помогают от заикания;
народная медицина имеет множество интересных рецептов, которые направлены на успокоение ЦНС, что значительно продвигает лечение заикания.

Для того чтобы все эти методы имели сто процентный результат, необходимо не только знать, как правильно бороться с заиканием в домашних условиях, но и поддерживать правильный образ жизни, который будет способствовать хорошим результатам лечения:

важно соблюдать режим труда и отдыха, сон должен быть длительным и полноценным – от 8ми до 10ти часов, при этом днем нужно тоже отдыхать 2-3 часа. Во второй половине дня нужно убрать из использования любые гаджеты и просмотр телевизора;
убрать из ежедневного рациона всю вредную пищу, в том числе сладкое, алкоголь и острые продукты, внести больше растительных и молочных блюд;
важно сохранять размеренный темп речи;
успокаивать нервную систему, играть с детьми только в размеренные игры, которые не будут стимулировать всплески возбуждения.. Образ жизни должен быть медленным и размеренным

Ежедневное расписание, вместе с , поможет справиться с заиканием

Образ жизни должен быть медленным и размеренным. Ежедневное расписание, вместе с , поможет справиться с заиканием.

Советы, как избавиться от заикания самостоятельно взрослому

Во взрослом возрасте вмешательства дефектолога и логопеда недостаточно. Обычно используют методику комплексного воздействия нескольких специалистов. Это невролог, логопед, а также психотерапевт. Во взрослом возрасте откорректировать эту проблему удается лишь при помощи психотерапевта. Но это не значит, что самостоятельно не стоит бороться с этим недугом. Специалисты считают, что избавиться от заикания проще в детском возрасте, чем дожидаться подросткового или взрослого. Таким образом человек уже привыкает к своему дефекту, и боится его, стараясь меньше говорить.

Советы, как избавиться от заикания самостоятельно взрослому:

1. Освойте дыхательную гимнастику. Сядьте на стул и постепенно подтягивайте воздух к диафрагме. Вдыхайте и выдыхайте под счет, постепенно увеличивая паузы между занятиями. Вдыхайте на счет 10, задержите дыхание на 5 секунд, и выдыхайте 10 секунд.
2. Необходимо делать массаж, лучше всего проводить массирование лица, помогающее разработать артикуляционные центры. Это массаж нижней части лица, скул, щек, а также челюсти.
3. Помогает избавиться от заикания соблюдение речевого режима. Необходимо большую часть времени молчать и говорить, когда имеется возможность контролировать свою речь.
4. Займитесь медитацией. Существует много техник, позволяющих успокоиться и расслабиться, привести в гармонию свое тело, а также мысли.

Заикание

Советы, как избавиться от заикания раз и навсегда

Как указывалось выше, основной причиной заикания являются неврологические проблемы, точнее отсутствие баланса работы некоторых центров и передачи импульсов в головном мозге.

Советы, как избавиться от заикания раз и навсегда:

1. Поэтому основная цель — это наладить дыхание, речь, артикуляцию мышц лица, улучшить кровообращение в головном мозге. Это невозможно сделать без специальных медикаментозных препаратов. В основном назначаются лекарства, стимулирующие кровообращение в головном мозге. Среди них можно выделить Кортексин, Фенибут, Сомазина, Нейроксон, Цераксон.
2. Это препараты, улучшающие кровообращение в головном мозге и позволяющие наладить его работу. В лечении заикания у взрослых людей, основная сложность — боязнь, так как у них закрепился страх заикания.
3. Как только человек начинает разговаривать, в его мозгах возникает страх, который сбивает ритмичность речи, возникает своеобразная пауза, что провоцирует заикание. Необходимо научиться расслабляться и постоянно находиться в одном и том же расположении духа. Известные люди, ораторы, имели большие трудности с произношением слов с заиканием.
4. Поэтому, если планируется выступление, необходимо репетировать свою речь. Это не значит, что необходимо проводить репетиции исключительно перед общением с большим количеством людей. Такая рекомендация подойдет школьникам, который собирается рассказывать стихотворение или рассказ. Отрепетируете в домашних условиях, запомните эмоциональное стабильное состояние и постарайтесь не испытывать страх во время произнесения речи. Ведь именно страх часто провоцирует заикание. 

Занятия

Народные средства

Фото: gorlor.com

Для того, чтобы предотвратить развитие заикания у детей, следует быть внимательными к питанию ребенка, а также к режиму дня

Это важно для психического и речевого развития ребенка. Питание должно быть соответствующим возрастным потребностях

Также важно организовать режим бодрствования и сна. Следует приучить ребенка засыпать в одно и то же время, чтобы в дальнейшем сформировался режим засыпания. Не стоит разрешать ребенку перед сном просмотр телепередач, компьютерные игры.

Важно беречь ребенка от ситуаций, которые станут неожиданными и вызовут испуг. Следует больше времени проводить с ребенком, рассказывать об окружающих вещах плавной и последовательной речью, играть в развивающие игры, читать вслух книги, чтобы у ребенка всегда была на слуху правильная речь

Следует больше времени проводить с ребенком, рассказывать об окружающих вещах плавной и последовательной речью, играть в развивающие игры, читать вслух книги, чтобы у ребенка всегда была на слуху правильная речь

Если ваш ребенок тревожен и беспокоен, не нужно сразу бежать за таблетками, можно вспомнить бабушкины рецепты и приготовить чай из успокоительных трав. На сегодняшний день нет необходимости ходить по лесам и собирать травы, можно посетить ближайшую аптеку и купить необходимую траву или готовый сбор. Чаше используются такие травы, как ромашка, мелисса, мята, валериана. Если у ребенка есть аллергия на какую-либо траву, то следует внимательно читать состав готовых сборов или можно самостоятельно приготовить в домашних условиях с исключением аллергенного компонента.

Описание

Заикание (логоневроз) — это сложное речевое нарушение, при котором речь теряет плавность, появляются неоправданные заминки, сбивчивость, происходит непроизвольный повтор слов или звуков, человек ощущает затруднения в использовании устной речи.

Вербальное общение занимает одну из главных ролей в коммуникациях между людьми. Часто нарушить взаимопонимание и полноценный обмен информацией способно заикание, которым страдают около 3-5% людей. Сравнительно немного, но для заик и их окружения это становится серьезной проблемой и препятствием в общении. Вопреки расхожему убеждению заикание не недостаток, а болезнь, которая в большинстве случаев успешно лечится.

Заикание бывает двух видов — неврозоподобное и невротическое. 

1. Невротическая форма заболевания носит функциональный характер, то есть нет нарушения мозговых структур. Поэтому данная форма поддается лечению лучше. Может возникать вследствие стрессовых ситуаций или из-за раненного введения второго языка общения (в 1,5-2 года).
2. Неврозоподобная форма заболевания поддается лечению намного труднее, так как имеются органические поражения головного мозга. Возникает в том случае, если имелась родовая травма, была угроза выкидыша или беременность матери протекала с тяжелым токсикозом.

Характеристики недуга:

• Частый повтор либо пролонгация (удлинение) отдельных звуков, слогов, слов. 
• Нарушение ритма, частые паузы, которые ухудшают восприятие речи. 

Это происходит в связи с нарушением работы речевого аппарата, судорогами мышц губ, языка, нижней челюсти либо мягкого неба.

При этом выделяют 3 формы заикания: 

• Клоническую (повтор отдельных слогов или звуков). Вызывает серия кратковременных сокращений мышц.
• Тоническую (задержка речи, растягивание гласных звуков). Происходит в связи с длительным сильным мышечным сокращениям. 
• Смешанную. Развивается, когда сочетаются оба вида нарушения речи.

Иногда заикание осложняется гримасами, нервным тиком, судорогами конечностей. Причины заикания носят различный характер: от наследственных проявлений и родовых травм до психологических барьеров.

Заикание у детей 

Заикание обычно проявляется у детей в возрасте от 2 до 6 лет. Девочки страдают недугом в 4 раза реже. В этом возрасте формируются три центра контроля речи — слуховой центр Вернике (отвечает за восприятие собственной речи и речи окружающих), голосовой центр Брока (участвует в образовании устной речи) и ассоциативный. Процесс их слаженной деятельности, называемый речевым кругом, нарушается, если скорость работы речевых центров не совпадает друг с другом. В этом случае возникает заикание. Небольшие его проявления в детском возрасте являются вариантом нормы, но точный вердикт сможет вынести врач-логопед. Он же порекомендует специальные упражнения, способствующие улучшению речи. 

Причиной заикания у детей могут служить: 

• стрессовые ситуации, перевозбуждение, болезнь, травма; 
• вызвавшее сильный эмоциональный отклик радостное событие; 
• стремление походить на заикающегося родственника;
• часто заикание становится последствием переучивания левшей в правшей;
• заболевания нервной системы.

Заикание у взрослых

Заикание у взрослых часто переносится из детского возраста при недостаточном лечении и профилактике, но и в этом случае от него возможно избавиться. Рецидив заикания у мужчин и женщин может произойти при сильном стрессе, контузии, болезни. 

Наиболее частые причины развития заикания во взрослом возрасте:

• стрессовые ситуации (потеря близкого человека, военные действия, катастрофы, землетрясения и т.д.);
• заболевания центральной нервной системы (черепно-мозговые травмы, перенесенные нейроинфекции).

Важно! Обратите внимание, если у человека, ранее не страдавшего заиканием, во время общения без видимой причины изменилась речь, появились повторы слогов, слов или паузы. Это может служить признаком инфаркта или инсульта!

Основные причины заикания у взрослых

Органические поражения

• Травмы. Очень часто ушибы, сотрясения и контузии головного мозга могут найти свое отображение среди речевых нарушений. И абсолютно здоровый ранее человек будет в последующем страдать от заикания. Причем появиться в его жизни оно может как в раннем детстве, так и в более зрелых годах. Подобная причина является абсолютно не контролируемой и характеризуется совершенно разными видами последующих проявлений. Они могут выступать в виде самостоятельной проблемы или же сочетаться с какими-либо другими нарушениями здоровья человека.
• Нарушения мозгового кровообращения. В более старшем возрасте и при склонности к ожирению, гипертонической болезни, сахарному диабету возможно развитие инсульта. При этой патологии клетки мозга временно или навсегда теряют свои прежние функции и перестают отвечать за них. Часто именно после таких состояний люди не могут восстановить правильную речь и моторику мышц, отвечающих за нее. Усложняет такую ситуацию ещё и тот факт, что практически все больные находятся уже в преклонном возрасте и сами по себе не очень хорошо поддаются каким-либо видам терапии. Тем более, что заикание является в этом случае лишь частью целого комплекса симптомов, который возникает после инсульта.
• Опухолевые процессы. Эта причина наблюдается значительно реже всех остальных, но требует особого внимания к себе. Наличие какого-либо объемного образования среди структур головного мозга может без каких-либо других специфических симптомов привести к развитию заикания. Чаще всего причиной является именно пространственное разрастание новообразования, которое сдавливает проводящие пути и нарушает иннервацию артикуляционных мышц человека. В более редких случаях может возникнуть повреждение самого центра речи, что сулит более серьёзные последствия.

Неврологические нарушения

1. Стрессовое воздействие. Практически каждый день люди подвергаются негативному влиянию различного вида. Большинство из них достаточно легко относится к таким моментам, но существуют и очень ранимые личности. Человек, который близко к сердцу воспринимает такое наличие отрицательных эмоций, не всегда может правильно с ними справиться. Часто такое воздействие приводит к обострению когда-то имеющейся проблемы с воспроизведением речи или вовсе может её спровоцировать.
2. Тяжелая психическая травма. Ежедневные мелкие проблемы — это не единственные беды людей современного мира. Ведь жизнь иногда преподносит более жесткие удары и заставляет противостоять целой буре своих эмоций. Чаще всего это потеря близких людей, ужасающая картина увиденной аварии или травмы со стороны. В такие моменты не каждый человек способен противостоять мощному одноразовому стрессу, и часто это находит своё отображение в проблемах речевого аппарата.
3. Чрезмерное волнение. Конечно же, эта проблема редко начинает проявляться именно в зрелом возрасте, более часто она просто переходит из детства. Люди попросту очень сильно подвержены эмоциям по любому поводу. Их преследует такой всплеск практически на каждом шагу. Они не могут спокойно пережить новые знакомства с людьми, деловые встречи и выступления на публике. Даже разговор с начальством пугает их до невозможности. Это волнение запускает каскад реакций, из-за которых возникает спазм артикуляционной мускулатуры. Вследствие этого нормальное воспроизведение речи уже перестает быть возможным.