Мать-и-мачеха: заготовка, применение, рецепты, лечебные свойства и противопоказания

Что такое мать-и-мачеха?

Что такое мать-и-мачеха, лечебные свойства и противопоказания, какие есть полезные свойства у этого растения, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью лекарственных трав. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Мать-и-мачеха (лат. Tussilágo) — это монотипный род цветковых растений семейства Астровые, или Сложноцветные (Asteraceae).

Единственный вид — Мать-и-мачеха обыкновенная (лат. Tussilágo fárfara): многолетнее травянистое растение, широко распространённое в Евразии, Африке, а также, как заносное, в других частях света. Особенностью мать-и-мачехи является то, что оно цветёт ранней весной, до распускания листьев. С древних времён растение используется как лекарственное.

С точки зрения биологии, это травянистое растение семейства астровых высотой до 25 см. Корневище ползучее, ветвистое, с пучком придаточных нитевидных корней. Интересная особенность этого растения в том, что она цветет ранней весной, до появления листьев – в апреле – мае. Ранней весной вырастают паутинисто-пушистые стебли высотой 10–25 см, покрытые продолговатыми розово-лиловыми чешуевидными листьями с корзинками желтых цветов. Их корзиночки от одного до чуть больше двух сантиметров в диаметре состоят из язычковых и трубчатых цветочков. Язычковые цветки с узкими длинными лепестками располагаются в несколько рядов.

Растет она семьями, в которых одни цветки в полном расцвете, другие увядают, а третьи едва набирают бутоны. Каждый цветок живет недолго, но так как распускаются они не одновременно, то общее цветение продолжается две-три недели. При отцветании, подобно одуванчику, она рассеивает по ветру семена на пушистых ворсинках.

После цветения корзинки поникают. Только после этого появляются прикорневые листья. Когда растение отцветает, появляются плотные, округло-сердцевидные прикорневые листья на длинном, сочном черешке. Сверху они зеленые, снизу – беловойлочные от обилия длинных перепутанных волосков. Нижняя сторона листа мягкая, теплая, верхняя – жесткая, холодная.

В конце весны, в мае, растение постепенно отцветает – и на месте цветка образуются плоды, а также развиваются новые листья, которые собраны в прикорневую розетку. Плод – слегка изогнутая семянка с хохолком, способная прорастать через несколько часов после попадания в почву. Плоды этого растения созревают в мае – июне и разносятся ветром.

Цветоносные побеги прямостоячие, покрыты буроватыми чешуйчатыми листьями, неветвистые. Цветки краевые – язычковые, средние – трубчатые, пестичные. По цвету они золотисто-желтые, собраны в небольшую корзинку. Когда прикасаешься к листьям, они кажутся тёплыми, верхняя поверхность голая, холодная.

Лекарственным сырьем служат соцветия и листья. Листья собирают в июне – июле, когда они небольшие и с верхней стороны почти голые. Не нужно брать совсем молодые листья, опушенные с обеих сторон и с бурыми пятнами. Сырье рыхло укладывают в корзины и быстро сушат, раскладывая тонким слоем, на чердаке или открытом воздухе, часто переворачивая, чтобы обе стороны подсыхали равномерно. Листья сушат на леске или крепкой нитке. После сушки перебирают, удаляя побуревшие и покрытые плесенью. Цветы со стеблями сушат в сушилке при температуре 50–60 °C. Хранят в сухом помещении в закрытой таре 3 года.

Применение целебной травы

Практическое использование мать-и-мачехи: применением этой травы не ограничивается лечение перечисленных выше недугов. Эта трава используется еще во многих случаях. Для лечения используются листья и цветы в свежем и сушеном видах. На основе отдельных частей растения можно приготовить целебный чай, настой, отвар, сироп. Как это можно сделать?

Для заварки целебного чая берут 1 ч. л. сухих цветов и заливают их 250 г кипятка. Емкость закрывают, и содержимое настаивают 10 минут. Чай хорошо помогает при кашле, разжижает мокроту и выводит ее из организма. Принимают чай дважды в сутки по 100 мл.

Настой делается несколько иным способом. Нужно взять 1 ст. л. сухих листьев, залить их стаканом горячей воды и настаивать 40 минут. После этого содержимое нужно процедить. Настой помогает восстанавливать организм во время болезни: снижает давление, уменьшает количество холестерина в крови, снимает спазмы мышц при холецистите. Настой используется как отхаркивающее средство, снимает потливость стоп и подмышечных впадин. Средство эффективно действует при ранах, воспалении вен. Настой рекомендуется принимать 4 раза в день по 3 ст. л. Можно делать компрессы, просто протирать больные места, полоскать горло. При лечении кишечника возможны клизмы с этим настоем.

Чай из мать-и-мачехи

Для изготовления отвара берут 1 ст. л. листьев и заливают их кипятком в объеме 250-300 мл. Далее смесь варится примерно 10 минут на очень малом огне. После этого все накрывается крышкой и настаивается полчаса. Отвар помогает при лор-заболеваниях, слабости, золотухе, болезнях органов дыхания. Пьют его трижды в сутки по 1 ст. л. перед едой.

Делается еще и крепкий отвар. Для его изготовления берут 2 ст. л. сухой травы и столько же крапивы. Все заливается 300 мл кипятка и варится 10 минут. Огонь должен быть слабым. После варки отвар остужают и процеживают. Крепкий отвар эффективно помогает справиться с жирной кожей на голове, алопецией. После мытья головы волосы споласкивают отваром.

При появлении мозолей, воспаления на коже применяется аппликация из растертых листьев травы. Бронхолегочные патологии облегчаются при вдыхании паров мать-и-мачехи — растения на все случаи жизни. Для ингаляций заваривается 1 ст. л. сухих цветов и зелени 200 мл горячей воды. Остается накрыть голову полотенцем, склониться над настоем и вдыхать его пары. Нельзя использовать этот способ при повышенной температуре. Свежий сок активно помогает в лечении ринита. В носовые ходы закапывают по 1-2 капли сока. Этим же соком хорошо смазывать кожу, пораженную сыпью.

Лечит кашель

Получить сироп из этой чудо-травы довольно просто. Можно сделать это таким образом:

  • свежевыжатый сок смешать с пудрой сахарной в пропорции 2:1;
  • хранить сироп в холодильнике.

Сироп принимают 5 раз в сутки перед едой по 1 ст. л. Он эффективен при пневмонии и туберкулезе легких. Есть и другой рецепт приготовления сиропа:

  • собрать свежие листья;
  • уложить их на дно кастрюли;
  • засыпать листья сахаром толщиной примерно 1 см;
  • процесс повторять до заполнения емкости;
  • кастрюлю закрыть крышкой и поставить в погреб;
  • через 3 недели получившуюся массу зеленого цвета смешивают в пропорции 2:1 с медом.

Сироп применяется для лечения туберкулеза. Принимается 3 раза в сутки по 1 ст. л.

Для лечения больных ног используются ножные ванны. 2 л кипятка заваривается 2 горсти сухих листьев и цветов. Настаивается в течение 5 минут. Ноги держат в растворе 20 минут. Такие ванны полезны и при ОРВИ.

Ванны для ног

Сухие листья перетирают в порошок и развешивают его по 1 г. Трижды в течение суток порошок принимается и запивается горячим молоком. Это средство помогает при диатезе и роже, порошком присыпают пораженные участки кожи.

Ботаническое описание растения и состав

Кто не знает один из первых весенних цветков, мать-и-мачеху: многолетник из семейства Сложноцветных является одним из узнаваемых вестников весеннего тепла. Растет цветок по берегам водоемов, в оврагах, в канавах. Не самые красивые места выбирает себе под «место жительства» лекарственный цветок. В народе, к слову, его могут называть белокопытником, подбелом, конским копытом и колоречной травой.

Лечебным действием обладают соцветия и листья растения. Цветок может вырасти до 25 см, он имеет ползучее корневище, крупные листики разной величины, напоминающие отпечаток лошадиного копыта. Листочки растения сверху гладкие и голые, а снизу пушистые. Если потрогать лист сверху, он будет холодным, а если снизу – теплым. Цветки мать-и-мачехи небольшие, желтые, при созревании они становятся пуховыми головками.

В составе растения довольно сложный баланс компонентов. Полезные свойства обнаружены и цветках, и в корнях, и в семенах, и в листьях мать-и-мачехи.

Химический состав представлен:

  • эфирными маслами, известными своими антимикробными, противовоспалительными действиями, которые помогают бороться с вирусами, грибками и простейшими;
  • слизями, обволакивающими поверхность органов пищеварения, помогая их заживлению и снятию отеков;
  • фитостеронами, участвующими в нарастании мышечной массы, являющимися антиоксидантами и компонентами, приводящими в норму показатели холестерина;
  • гликозидами, разжижающими бронхиальный секрет, помогающими выводить мокроту из дыхательных путей;
  • органическими кислотами, предупреждающими клеточный износ и катализирующими клеточную регенерацию;
  • дубильными веществами, которые проявляют дезинфицирующие, противовоспалительные свойства, а также укрепляют и сужают сосуды, уменьшая кровотечение.

В целебном составе растения присутствуют каротины, флавоноиды, сапонины, а также инулин, рутин, витамин С и многие другие важные для нашего организма элементы.

Сбор и заготовка сырья мать-и-мачехи

Для лечебных целей чаще всего используют листья, реже — соцветия и корневище.

Заготовка соцветий мать-и-мачехи

Цветочное сырье заготавливают первым. Собирают соцветия с освещенных участков. В цветках на солнечных участках выше концентрация полезных элементов и соединений, чем у лесных и выросших в тени растений. Соцветия мать-и-мачехи лучше собирать в сухие пасмурные дни, не ранее трех дней после дождливой или сырой погоды. Нельзя собирать соцветия на свалках, выпасах скота, у дорог, производственных предприятий. Соцветия не обмывают. Поэтому не рекомендуется сбор сильно запыленных и загрязненных соцветий.

Цветки мать-и-мачехи срывают без цветоноса, только корзинку. Соцветия собирают в свободные емкости, чтобы они не запрели. Дома сразу раскладывают на столы, накрытые впитывающей влагу бумагой или натуральной тканью, мешковиной; можно использовать металлические сетки из нержавейки.

Для сушки используют проветриваемое помещение, сухое со сквозняком или с хорошей вентиляцией; очень важно при сушке не допустить запревания цветков, которое приведет потом к гниению; при сушке цветки мать-и-мачехи постоянно аккуратно ворошат и переворачивают. Если в процессе сушки цветки мать-и-мачехи распушились, превратились в летучие зонтики, значит, уборка проведена поздно и такие соцветия для приготовления лечебных препаратов не используют

Если в процессе сушки цветки мать-и-мачехи распушились, превратились в летучие зонтики, значит, уборка проведена поздно и такие соцветия для приготовления лечебных препаратов не используют.

Заготовка листьев мать-и-мачехи

Листья мать-и-мачехи заготавливают в июне-июле, выбирая молодые развитые листовые пластинки и соблюдая некоторые правила:

  • к сбору листьев мать-и-мачехи приступают, когда розеточные листья у основания стеблей теряют опушение верхней стороны листовой пластинки;
  • листья мать-и-мачехи, покрытые с обеих сторон опушением, для сбора сырья не годятся;
  • верхняя сторона листа должна быть зеленой, живой (не желтеющей), гладкой, без бурых пятен и других повреждений.

Листья мать-и-мачехи отщипывают вручную или срезают секатором, оставляя черешок в 3-5 см; сбор листьев проводят с выполнением тех же правил, что и для соцветий.

Некоторые травники собирают молодые развитые листья мать-и-мачехи средних размеров после созревания и осыпания семянок:

  • собранные листья мать-и-мачехи складывают в широкие корзины, рыхлым слоем, не уплотняя;
  • дома сразу проводят переборку, отделяя грязные, рваные, нетипичные, больные;
  • иногда, при необходимости, можно листья промыть и сразу же разложить для предварительной просушки;
  • подготовленные листья лучше всего разложить под навесом или под крышей, обязательно с хорошей вентиляцией или сквозняком, опушенной стороной вверх;
  • листья мать-и-мачехи раскладывают на мешковине, рогожах, других подходящих материалах, раскладывая их свободно в 1-2 слоя;
  • в домашних условиях листья для сушки можно нанизать на леску и подвесить под потолком;
  • при сушке листья постоянно перемешивают. Засушенные листья слегка сворачиваются. Побуревшие при сушке листья выбрасывают.

Листья мать-и-мачехи можно сушить также в специальных сушилках при температуре +40… +45 °С. Окончание сушки определяют по ломкости черешка; правильно высушенные листья не имеют запаха, горьковатые на вкус, с ощущением слизи на языке.

Заготовка корней мать-и-мачехи

Корневище мать-и-мачехи выкапывают осенью в последние дни сентября, первой половине октября, в зависимости от климатических условий региона.

Дома корневища промывают под проточной водой и раскладывают на мешковине или рогоже для стока излишней воды и испарения влаги. Подсохшие корневища мать-и-мачехи режут на части не длиннее 1-2 см и раскладывают на металлический лист тонким слоем.

Сушат корневища при температуре не более +50 °С постоянно вороша нарезанную массу. Сушить можно в печах, духовках, специальных сушилках. Об окончании сушки свидетельствует ломкость нарезок.

Хотя корни мать-и-мачехи, наряду с листьями и цветами, обладают лечебными свойствами, но в настоящее время они в меньшей степени используются для лечения. Некоторые травники вводят их в составы других отваров при лечении простудных заболеваний.

Заготовка сырья лекарственного растения мать-и-мачехи. Health Embassy

Трава мать-и-мачеха­– применение

Водяной лопух используют для лечения разных заболеваний, но не всем известно, когда, в каком виде и какая дозировка необходима при разных недугах. Мать-и-мачеха – лечебные свойства и противопоказания, описаны ранее в статье, далее приведены рецепты приготовления настоев, отваров, свежего сока и других применений ботанического растения, дозировку при разных заболеваниях.

Настой листьев

При плохом пищеварении, холецистите, воспалении слизистых оболочек кишечника, необходимо приготовить следующий настой:

  • 20 г растения нужно измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить через ткань.
  • Прием – 1-2 столовые ложки 4 раза за сутки.

При кашле, остром или хроническом бронхите, фарингите, бронхиальной астме, хриплом голосе, желудочно-кишечных заболеваниях готовят настой листьев растения:

  • 4 ч. л. листьев измельчают, заваривают в стакане кипятка, настаивают полчаса.
  • Затем настой цедят, пьют по четверти стакана трижды за сутки.

Отвар мать-и-мачехи

При бронхите готовят отвар на молоке. Для этого берут столовую ложку измельченной травы, заливают 500 мл молока, добавляют свежее свиное сало (на кончике ножа), варят в закрытой посуде около 10 минут. Затем средство цедят и принимают на ночь по 50 мл. При одышке берут 15 грамм измельченных сухих листьев, их нужно заварить кипятком (0,2 л), настаивают до остывания, цедят. Принимают по столовой ложке каждые 3 часа.

При пневмонии необходимо взять 3 столовых ложки измельченной травы, залить литром кипятка в эмалированной кастрюле. Затем настой нужно проварить на водяной бане в закрытой посуде около 15 минут, настаивать до остывания. После – смесь отжимают и цедят. В настой доливают кипяченой воды, добавляют столовую ложку меда, принимают по пол стакана трижды в день.

При бронхиальной астме стакан сухих листьев заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса и цедят. Принимать нужно по ¼ стакана четыре раза за сутки. При кольпитах нужно подготовить все для спринцевания. Для этого берут столовую ложку измельченных листьев, заливают стаканом кипятка, настаивают на протяжении получаса, цедят, вновь добавляют кипяченую воду. Спринцевание проводят теплым отваром дважды за сутки.

Свежий сок

Свежий сок выжимают из свежих листьев растения. Им можно вылечить насморк. Для этого нужно закапать в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю на протяжении суток. Эффективен сок во время сезонных заболеваний. Чтобы повысить иммунитет организма, нужно пить свежий сок из листьев травы. За сутки нужно пить по 1-2 столовые ложки сока 4-5 раз. Курс лечения – 1 неделя подряд за несколько сезонов.

Чай

Чай можно купить в тканевых или бумажных пакетах, или же собрать листья с огорода. Ботанический вид растения без всяких примесей, которые могут быть в упаковках с чаем, окажет благоприятное воздействие на ваш организм. Чай принимают при водянке, удушье, грудных болезнях, кашле. Для заваривания берут чайную ложку измельченной травы, заливают кипятком (стакан), накрыв крышкой настаивают до 10 минут. Чай дальше нужно процеживать. Употребляют трижды за сутки по чашке в горячем виде.

Спиртовой настой

Спиртовая настойка готовится из цветков растения и водки. Она может помочь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Для приготовления рекомендуется собирать цветочные корзинки сразу после того, как они появились. Соотношение цветков и водки 1:1. Смесь настаивают на протяжении недели в тени. Принимают по 35-40 капель до приема пищи. Если в заготовках есть остатки цветков – можете приготовить чай или новую спиртовую настойку. Хранить в термосе.

Порошок

Порошок принимают при простудных заболеваниях, в виде компрессов при тромбофлебите, для полоскания горла. При простуде необходимо принимать по трети чайной ложки порошка трижды за сутки, запивая обычной кипяченой водой. Для полоскания берут две столовые ложки порошка растения, заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса, цедят. Затем полоскают горло теплым настоем 5-6 раз за сутки.

Как применять

Использовать любые средства на основе растения нужно с осторожностью. В основном применяют мать-и-мачеху в комплексе с другими травами в виде настоев, отваров, спиртовых настоек, а также популярен сироп подорожника и мать-и-мачехи

Отвар от кашля

Отвар мать-и-мачехи от кашля принимайте в качестве самостоятельного или дополнительного лечения. Растение не впитывает в себя нитраты, поэтому эффективно очищает легкие.

Ингредиенты:

  1. Сушеные листья — 1 ст.л.
  2. Кипяченая вода — 200 мл.

Как приготовить: Залейте листья водой, закройте емкость крышкой, нагрейте на водяной бане 15 минут. Настой мать-и-мачехи периодически помешивайте. После приготовления смесь охладите и процедите. Процеженную смесь доведите до кипения. Храните отвар в прохладном месте не более 2 суток.

Как использовать: Принимайте по ½ стакана в теплом виде 2−3 раза в день за 1 час до еды.

Результат: Оказывает отхаркивающее действие, очищает легкие от пыли.

Отвар при бронхите

Бронхит — это воспаление слизистых оболочек бронхов. Заболевание бывает первичным или вторичным, когда бронхит развивается как осложнение на фоне хронических заболеваний.

Мать-и-мачеха при бронхите оказывает противокашлевое действие. Растение входит в состав грудных сборов от кашля. Мать-и-мачеху при трахеите или бронхите используют вместе с цветочными корзинками и листьями.

Ингредиенты:

  1. Листья — 3 ст.л.
  2. Вода — 2 стакана.

Как приготовить: Растение залейте водой, кипятите, пока вода не испарится на половину. После приготовления отвар процедите.

Как использовать: Употребляйте по 1 ст.л. каждые 2 часа.

Результат: Отхаркивающее средство, улучшает общее состояние организма, поддерживает во время болезни.

Настой при астме

Астма — это хроническое заболевание дыхательных путей. Провоцирующим фактором развития болезни считаются экзогенные аллергены.

Распространенные аллергены — растительные, пищевые, книжная пыль, корм для рыбок, частицы и перхоть животных.

У 20−40% людей при данном заболевании выявляют реакцию на лекарственные препараты. У 2% болезнь получена из-за работы на вредном предприятии или в парфюмерном магазине. Мать-и-мачеха при астме — действенное средство.

Ингредиенты:

  1. Мать-и-мачеха — 4 ч.л.
  2. Кипяток — 1 стакан.

Как приготовить: Компоненты растения залейте кипятком, настаивайте 30 минут.

Как использовать: Принимайте по ¼ стакана 4 раза в день.

Результат: Оказывает антисептическое, отхаркивающее действие.

Настой при пневмонии

Пневмония — это воспаление легочной ткани инфекционного происхождения. Возникает заболевание при атаке бактериальной инфекции, возбудителями которой выступают пневмококк, стрептококк, стафилококк, грибковые инфекции, вирус герпеса.

Ингредиенты:

  1. Измельченные листья растения — 1 ст.л.
  2. Вода — 1 стакан.

Как приготовить: Залейте компоненты растения кипятком, настаивайте 30 минут.

Как использовать: Принимайте до 5 раз в день в охлажденном виде.

Результат: Мать-и-мачеха при пневмонии оказывает отхаркивающее действие, вырабатывает слизь, которая снимает воспаление.

Другое применение

Мать-и-мачеху можно купить в аптекеМать-и-мачеха при панкреатите нормализует выработку ферментов, снимает воспаление, болевые ощущения, оказывает противомикробное действие. Лечение препаратами на основе растения проводят не менее двух месяцев.

Мать-и-мачеха при геморрое применяется в качестве отвара для ванн. Листья мать-и-мачехи, душицу, шишки ольхи, корень пырея, шишки хмеля смешивают в равных пропорциях, настаивают и добавляют в воду. Помогает при расширении вен заднего прохода, анальных трещинах, болезненных ощущениях.

Мать-и-мачеха при похудении используется в комплексе с другими травами. Растение хорошо сочетается с ежевикой. Принимают мать-и-мачеху в виде чая. Напиток выводит токсины, шлаки из организма, восстанавливает силы. Мать-и-мачеха для похудения пользуется популярностью благодаря мочегонному действию.

Мать-и-мачеха при ангине воздействует на воспаленные миндалины. Принимают растение во внутрь в виде настоев, отваров или полоскают горло. Также проводят с мать-и-мачехой ингаляции. Для ингаляций используют комплекс трав: ромашку, мать-и-мачеху, чабрец, эвкалипт, шалфей, липу. В отвар можно добавить на кончике ножа бальзам «Звездочка». Дышат паром столько, сколько получится. Через пару дней заметны улучшения, от воспалений и кашля не останется следа.

Мать-и-мачеха для волос действует как укрепляющее средство, восстанавливает структуру волос. Растение применяют при выпадении волос, повышенной жирности кожи головы, перхоти.

Использование мать-и-мачехи в народной медицине

Используют мать-и-мачеху в виде отваров:

  • На 250 г воды берут 1 столовую ложку без верха сухой травы или смеси трав.
  • Траву добавляют в кипящую воду и сразу закрывают емкость крышкой и снимают с плиты.
  • Отвар настаивается 15-30 минут и принимается 2-3 раза в день по 50-60 г в один и тот же период времени за 0,5 часа до еды.

Отвары готовят несколькими способами. Предложенный выше способ наиболее распространенный.

Используют мать-и-мачеху в виде фиточаев из листьев и цветов, а также в смеси с другими травами.

В заварник насыпают сухое сырье (1-2 столовые ложки на 250 г воды) и заваривают кипятком как обычный чай.

Для лечения применяют также и настойки водные и спиртовые.

Для приготовления спиртовой настойки мать-и-мачехи заливают 25 г мелко измельченного сырья мать-и-мачехи 100 граммами медицинского спирта. Настаивают в умеренно-теплом месте 8-10 дней, изредка взбалтывая. Процеживают и сливают в плотно закрывающийся флакон. Используют по мере необходимости. Водный настой мать-и-мачехи готовят в тех же соотношениях, но настаивают всего 6-8 часов и сразу используют, поскольку он не хранится.

В народной медицине мать-и-мачеха часто используется в виде свежего сока:

  • Чисто вымытые свежие листы прокручивают на мясорубке (лучше — не металлической);
  • Сок отжимают через двойной слой марли.
  • Используют сразу.
  • При хранении добавляют 20-40% спирта или водки.

Чтобы приготовить измельченную кашицу из свежих листьев мать-и-мачехи, следует свежие промытые листья порвать руками на мелкие части и истолочь их в глиняной ступке. Металлическую посуду использовать нельзя. Образовавшуюся кашицу накладывают через редкую марлю на рану.

На основе мать-и-мачехи изготавливают и домашние мази:

Домашние мази готовят на вытопленном свином смальце, несоленом коровьем масле или на желтом вазелине, которые являются основой. На 4 части основы берут 1 часть порошка мать-и-мачехи, тщательно перемешивают деревянной ложкой. Для приготовления порошка мелко измельчают сухое сырье. Вместо порошка можно использовать свежий сок, отвар, настойку или экстракт (упаренный вдвое отвар). Использование жидкой составной части мази требует длительного тщательного смешивания, поэтому порошок использовать удобнее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *