Почему мужчина не кончает во время секса и как себя вести девушке при этом?

Хорошо ли, если мужчина не кончает или на это нужно много времени?

Казалось, бы – что может быть лучше, когда мужчина сексуально активен полчаса или даже час? На деле, близость в течение часа может утомить обоих, и не принести должного удовлетворения.

Мужчина не сможет кончить и расслабиться, а женщина почувствует беспокойство из-за того, что партнер не кончает как положено.

Это только в фильмах для взрослых 10 часовой сексуальный марафон вызывает бурю восторга, а между влюбленными длительные «задержки» способны разжечь серьезный конфликт, вплоть до расставания.

По научной статистике, длительность полового акта составляет 5-10 минут, ровно столько, сколько требуется для зачатия ребенка. Все, что добавляется «сверху» — лишь желание получить двойное удовольствие.

Если семяизвержения не произошло один или два раза за месяц, то повода для беспокойства нет – возможно, это влияние внешних факторов: напряженная обстановка, дети, кричащие в соседней комнате, или лавина проблем, свалившихся со всех сторон.

Чтобы наладить интимные отношения, достаточно решить бытовые проблемы, но если мужчина не может кончить раз за разом в течение 1, 2 или 3-х месяцев, стоит обратиться за помощью к урологу.

Основные причины почему мужчина не кончает

Злоупотребление алкогольными напитками. Не верьте людям, которые утверждают, что бокал вина или пива добавят страсти или разожгут остывшие чувства.

Да, поначалу именно это и происходит, но алкоголь есть алкоголь, и вызывает привыкание. Употребляя алкоголь перед каждым соитием, вы рискуете превратиться в раба привычки – все ощущения притупляются.

Рано или поздно настанет момент, когда без спиртного не получится привести орган в боевое состояние, а проблема обретет куда большие масштабы.

Постоянные депрессии, нервные напряжения, тяжелая работа, доводящая до изнеможения, а также передозировка успокоительными препаратами.

Ссоры со второй половинкой, ежедневные упреки, унижения приводят к подавленному состоянию и половой дисфункции. Также существует категория женщин, которые любят насмехаться над интимными успехами своих партнеров, что сказывается на процессе.

Отсутствие влечения к женщине, душевное охлаждение, рутинное выполнение супружеских обязанностей.

Некоторые мужчины просто не умеют кончать. Их главная цель – довести до оргазма партнершу.

Оргазм при должной стимуляции может отсутствовать из-за такого заболевания как аноргазмия.

Наличие заболеваний мочеполовой (воспаление уретры, сужение мочеиспускательного канала), болезни сердечно-сосудистой системы, венерические болезни, везикулит, сахарный диабет, туберкулез, гормональные сбои (лишний вес).

Низкая чувствительность головки полового члена.

Осложнения после операций (мочевой пузырь, простата).

Проблема с завершением полового акта встречается у любителей «поработать» руками. Мастурбация постепенно входит в привычку, мужчина теряет чувствительность при соитии с женщиной и стремится завершить начатое привычным способом.

В некоторых случаях, кончить не удается даже при мастурбации.

Проблемы с семяизвержением могут вызвать болезни психологического характера, например, болезнь Паркинсона. Также внутренние самокопания или навязчивые мысли о том, что женщина, да и весь женский род – грязное существо, создают психологические блоки, которые сложно разбить.

Неуверенность в себе, страх не оправдать ожидания, все это влияет на половую функцию. Иногда мужчина умышленно сдерживает семя, в страхе, что партнерша забеременеет. Причин для конфуза немало, но чтобы навсегда искоренить проблему, необходимо обратиться к специалисту.

Как восстановить либидо — советы мужчинам

Если игнорировать первые тревожные звоночки, то половая дисфункция может спровоцировать развитие таких заболеваний как простатит, импотенция. Проблемы с семяизвержением могут возникнуть из-за уже существующего простатита (на начальной стадии).

Необходима не только консультация уролога, важно наладить отношения между собой, решить накопившиеся проблемы. Чтобы сблизиться, можно найти общее увлечение, записаться в фитнес центр, или просто каждый день совершать пробежки на свежем воздухе

Чтобы сблизиться, можно найти общее увлечение, записаться в фитнес центр, или просто каждый день совершать пробежки на свежем воздухе.

В борьбе за счастливую интимную жизнь, главное – полный отказ от вредных привычек – курения и алкогольных напитков, налаживание полноценного 8-9 часового сна. Сексуальная задержка чаще всего является психологическим барьером, который легко превзойти, если приложить совместные усилия.

С этой статьей читают:

Когда возникает задержка семяизвержения

Если мужчина говорит «не могу кончить», женщина зачастую винит в возникновении проблемы себя или начинает подозревать благоверного в измене. Несмотря на то что в большинстве случаев именно психологический фактор играет главную роль в данной ситуации, мужчине стоит обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии иных факторов, негативно влияющих на его половое здоровье.

Стремясь увеличить продолжительного акта, многие мужчины не замечают начала развития патологического процесса, думая, что задержка эякуляции и есть результат их стараний. Однако, заметив что-то неладное, поняв, что процесс вышел из-под контроля, нужно немедленно обратиться к специалисту.

Существует множество причин возникновения длительной задержки семяизвержения. Опасаясь за своё здоровье, мужчине стоит знать особенности проявлений, свидетельствующих о начале патологического процесса:

1. Болезненность внизу живота.
2. Ослабление эрекции спустя 15-20 минут после начала полового акта.
3. Отсутствие положительных эмоций.
4. Боль в области мошонки после полового акта.
5. Отсутствие оргазма на протяжении длительного времени.

Причины, по которым оргазм отсутствует, многочисленны. В большинстве случаев они связаны с физическим здоровьем мужчины. Реже задержка семяизвержения связана с врождёнными патологиями развития органов мочевой и половой систем. Но как ни странно, одной из самых распространённых причин отсутствия оргазма является нарушение психоэмоционального равновесия.

Возможные последствия

Вредно ли кончать в попу? Оргазм в попу половой партнерше может быть приятным, но он может стать причиной некоторых расстройств, а иногда и зачатия. Нужно помнить про то, что при эякуляции извергаемая сперма при попадании в попу очень часто провоцирует воспаление слизистых оболочек заднего прохода. В результате такого полового акта женщина рискует получить длительный понос на несколько часов.

Второй опасностью такой кульминации секса является то, что сперма отличается своей текучестью, поэтому если мужчина кончил в попу женщине слишком обильно либо недостаточно глубоко, то часть семенной жидкости может просто вытечь наружу. Между анальным и вагинальным отверстием совсем небольшое расстояние, поэтому сперма из попы перетекает в само влагалище, а при хорошей активности спермиев они успевают добраться до влагалища и оплодотворить яйцеклетку, в результате чего и происходит нежеланная беременность.

Полезные лайфхаки

Способность регулярно получать яркий и продолжительный оргазм можно развить. Принцип здесь тот же, что и в спорте. Если не бросать ситуацию на самотек, вскоре вы добьетесь мощных результатов

Важно разобраться, почему женщина не кончает, и знать, как решить проблему:

1. Следите за циклом. С 7 по 14 день происходит овуляция, девушка в этот период максимально настроена на секс. Эрогенные зоны становятся очень чувствительными из-за воздействия на них специальных гормонов. Занимаясь любовью в эти дни, женщины испытывают наибольшее удовлетворение.
2. Займитесь мышцами. Если не тренировать регулярно матку, влагалище, брюшной пресс и тазовое дно, они теряют форму. Из-за этого в момент оргазма девушка испытает лишь несколько неярких спазмов. Можно регулярно выполнять упражнения Кегеля, прибегнуть к помощи вагинальных шариков или просто качать пресс.
3. Занимайтесь любовью утром. Когда мозг не занят повседневными проблемами, проще расслабиться. Также в это время организм вырабатывает больше эндорфинов.
4. Открывайте новые эрогенные зоны. У девушки есть не только широко известная точка G. Специалисты выделяют также точки K, которые находятся на расстоянии 1 см по обе стороны клитора. В центре промежности можно найти небольшой выпирающий бугорок — точку C.
5. Следите за дыханием. Пусть оно будет ровным и глубоким. Постарайтесь не задерживать его, ведь чем больше кислорода поступает в организм, тем сильнее будут впечатления от оргазма. Также можно научиться дышать животом.

Яркие ощущения испытывают девушки, которые занимаются йогой. Она поможет управлять сексуальной энергией и проще достигать наслаждения.

Проблемы с эякуляцией у мужчин

Задержка эякуляции – половая дисфункция, характеризующаяся проблемами своевременного семяизвержения.

Мужчина полноценно чувствует сексуальное возбуждение, но даже при стимуляции члена не может достигнуть желаемой эякуляции.

Психическая или физическая неудовлетворенность может привести к трудностям выброса семенной жидкости.

Долгий секс – проблема или достоинство?

Нет такого мужчины, который не сталкивался с проблемой в постели хотя бы один раз в жизни. Если парень не смог кончить единожды, то беспокоится не о чем.

Если конфуз повторяется из раза в раз, то визит к специалисту не стоит откладывать.

По данным статистики, около 5% мужчин характеризуются задержкой эякуляции. Многих из них этот момент не тревожит, поскольку они оправдываются способностью к длительному сексу.

Куда страшнее для каждого мужчины преждевременное семяизвержение и тем самым неудовлетворение своей партнерши. Но с точки зрения медицины, обе проблемы считаются отклонением от нормы и требуют лечения.

Отсутствие или задержка эякуляции, как и преждевременное завершение, приводят к душевным переживаниям, комплексам и, даже страху перед новым половым актом.

Раздражительность накапливается из-за стыда перед женщиной, что может привести к разладу половых отношений.

Основные причины задержки эякуляции

Невозможность нормально кончить проявляется по разным причинам.

Временного характера могут быть такие причины:

• алкогольное опьянение, прием наркотических веществ;
• депрессии, нервные переживания и стрессовые состояния;
• переживания о межличностных отношениях;
• отсутствие желания к партнерше, разочарование в ней, как женщине;
• для эмоциональных мужчин занятие сексом без любви может привести к появлению проблем с эякуляцией.

Физические причины, через которые наблюдается постоянная задержка эякуляции:

• процесс достижения оргазма контролируют нервы и при их повреждении возникают задержки;
• врожденные пороки мочеиспускательной системы;
• наличие венерической инфекции;
• заболевание сахарным диабетом;
• сердечно-сосудистые недуги;
• сбой на гормональном фоне (да, как ни странно, это характерно и у мужчин).

Если причины возникновения задержки эякуляции несерьезные, то она со временем нормализуется сама по себе. В таком случае рекомендуется полностью отказать от вредных привычек.

Частые занятия спортом также пойдут на пользу, поскольку при физической нагрузке в зале наблюдается большой всплеск тестостерона.

Если половые акты (не исключение мастурбация) происходят очень часто, то следует немного убавить их периодичность.

Если общие рекомендации не помогают, то под проблемой скрывается более серьезная причина и требуется лечение.

Чтобы побыстрее избавиться от дискомфортного состояния лучше обратиться к врачу.

Неспособность кончить на фоне нервов и переживаний устраняют приемом лекарственных трав. Также полезны фиточаи, которые стимулируют кровообращение и тем самым благотворно влияют на мужскую силу.

При наличии воспалительных процессов в организме рекомендуют отвары лекарственных трав.

Если причина эякуляторной проблемы кроется в приеме препаратов, то после консультации с врачом назначается другая терапия без побочных действий.

Заметьте, что официального средства для лечения задержки эякуляции не существует, но есть препараты, что активно способствуют ее стимуляции.

Последствия проблем с эякуляцией

При наличии синдрома длительного секса или полном отсутствии семяизвержения у мужчины нарушается нормальная половая жизнь. Как следствие этого, появляются стрессы, раздражение и нервозы, а, главное, боязнь новой сексуальной близости.

Немаловажно вовремя постараться устранить дисфункцию, поскольку в дальнейшем это чревато бесплодием

Превентивные меры

• Полный отказ от употребления алкоголя, наркотиков и табакокурения.
• Интенсивные занятия спортом.
• Нормализация сна и присутствие полноценного отдыха.
• Избегание стрессовых ситуаций, конфликтов со своей партнершей.
• Проявлять сексуальное общение с женщиной в виде прелюдии.
• Периодическая диагностика организма на наличие заболеваний.

Не всегда проблемы с эякуляцией страшны, как представляются. Возможно, недуг носит лишь психологический характер.

Психологи рекомендуют создать эффект наоборот – представить, что необходимо воздержаться от семяизвержения. Как правило, это ускоряет разрядку и приближает эякуляцию.

Советы для женщин

Как же его остановить? Оргазм у сильной половины человечества протекает совершенно иначе, а самое главное – он не многофакторный, как у женщины.

Говоря иными словами, он зависит от хорошей стимуляции головки полового члена и от степени возбуждения. Для женщин важную роль играет еще и общая атмосфера, прикосновения к другим частям тела и дополнительные положительные эмоции.

Снижению чувствительности так же может способствовать появившаяся болезнь, в частности, сахарный диабет или метаболический синдром.

Неблагоприятно могут воздействовать и психические заболевания, например, затянувшаяся депрессия, впрочем, банальная усталость тоже не лучшим образом влияет на качество секса.

Существует категория мужчин, у которых чувствительность головки сама по себе низкая и достижение оргазма для них всегда было проблемой.

Самый простой способ решения здесь – использование возбуждающих кремов и специальных смазок. Эти современные средства отлично стимулируют и не вызывают побочных эффектов.

Увеличивают длительность секса и презервативы (большинство, но не все), поэтому посмотрите, какие вы используете, возможно, настало время сменить «изделие №5».

Причиной проблемы может быть и женщина, к примеру, ее широкое влагалище. Как уже было написано выше, для достижения оргазма необходима достаточная сильная стимуляция головки, ей нужен соответствующий упор и нажим, и забывать об этом нельзя.

Если проблема именно в недостаточной упругости мышц влагалища, значит, женщине пора заняться тренировкой мышц, впрочем, это будет полезно в любом случае.

Тем временем, пока упражнения еще не дали ожидаемого эффекта, можно прибегнуть к различным хитростям:

• применять позиции со сдвинутыми ногами – они сужают влагалище; для достижения эффекта подходит также популярная поза собачки;
• использовать специальные препараты;
• доводить мужчину до оргазма с помощью оральных техник или различных мануальных техник;
• чтобы ускорить ему оргазм, стимулируйте простату, мужскую точку G;

Как бы странно это ни звучало, но такая проблема, как сухость влагалища, тоже влияет на продолжительность полового акта.

Казалось бы, что без смазки стимуляция намного сильнее, но избыточное трение вызывает дискомфорт, не позволяя сконцентрироваться на получении удовольствия и мешает достичь разрядки.

Эту проблему также можно легко решить, используя лубриканты, даже самые обычные, без возбуждающих компонентов.

Ты сходишь с ума, когда он говорит или же просто смотрит на других женщин

Как мужчина, я могу с уверенностью сказать, что это наша природа – заглядываться на красивых женщин. Если ты ревнуешь или злишься из-за этого, то это просто показатель твоей неуверенности в себе. Если ты чувствуешь возрастающую ревность от того, что твой мужчина находится среди других женщин, тебе нужна переоценка ценностей в ваших отношениях. Во-первых, повышай свою самооценку. Мужчина никогда не станет изменять женщине, которая уверена в себе и в нем. Во-вторых, тебе нужно подумать над вопросами доверия между вами. Более того, ты должна решить, действительно ли ты ему доверяешь?

Быть может, он специально заставляет тебя ревновать (или же он действительно пытается тебе изменить). Заруби себе на носу – если мужчина действительно хочет пойти налево, он НИКОГДА не станет делать этого у тебя на глазах. Таким образом, если ты видишь, что он общается с другой женщиной, то это значит, что он просто с ней общается, вот и все.

Ревность – лишнее, уничтожающее изнутри чувство, ненужные волнения в твоей голове. Ты же сама понимаешь, что если он хочет изменить, то он изменит, ревнуешь ты его или нет. Все твои ревностные выпады в его сторону могут на корню зарубить вашу надежду на счастливые отношения. Так вот, ты правда хочешь тратить время на то, что является абсолютно бессмысленным, когда в мире существуют иные вещи, действительно достойные твоего внимания?

Будь уверена в себе, будь уверена в том, что человек, которого ты любишь, не имеет причин тебе изменять. Если же он изменяет, то это ЕГО проигрыш, а не твой. Любой мужчина, который тебе изменял или изменяет – это просто показатель того, что ваши отношения изначально ступили не на ту дорогу. Значит, не судьба. И твоей первой мыслью должно быть “Слава Богу, что это произошло сейчас, а не еще позже”.

Последствия длительного воздержания

Автор КакПросто!

Половой контакт является важным процессом для человеческого организма. Воздержание в сексуальном плане является серьезным испытанием организма, которое может привести к некоторым проблемам с психическим или физическим состоянием человека.

Воздержание у мужчин способно привести к нарушениям эрекции и расстройствам семяизвержения, что напрямую скажется на репродуктивной функции. Однако последствия воздержания для мужчины напрямую зависят от его возраста, физического и эмоционального состояния. У молодых мужчин (до 35 лет) с высоким сексуальным темпераментом нарушения на фоне долгого воздержания обычно не случаются, а эрекция и семяизвержение приходят в норму уже после первого сексуального контакта. К 35 годам воздержание способно нанести больше урона организму человека и может стать причиной преждевременного семяизвержения и падения сексуального влечения. Для восстановления половой функции может потребоваться возобновление постоянных сексуальных контактов.

Для мужчин старше 40 лет после долгого воздержания может потребоваться медицинская помощь и консультация у сексопатолога. Чем больше возраст мужчины, тем с большим числом проблем он может столкнуться при отсутствии секса. Из-за раннего отказа от половой жизни и в результате связанных с ним эмоциональных состояний в данном возрасте может появиться импотенция. Воздержание особенно вредно мужчинам, у которых поражена простата.

Сначала отказ от секса у женщины приводит к резкому увеличению влечения к мужчинам, но уже через несколько месяцев желание заняться сексом может уйти. После возобновления половых контактов женщина может начать испытывать неприятные ощущения. У некоторых могут наблюдаться боли во время секса. Это связано с тем, что влагалище начинает вырабатывать меньшее количество смазки, а сама женщина просто не получает резкого прироста сексуального возбуждения, которое будет возвращаться к ней лишь постепенно. Достичь оргазма после долгого воздержания тяжело и эмоциональная разрядка может наступить лишь через несколько месяцев.

Также стоит заметить, что у женщин, не занимающихся сексом, чаще обнаруживаются такие опасные болезни, как фибромиома матки, мастопатия, миома и даже рак. Заболевания наступают после длительного воздержания при дисбалансе эстрогена и прогестерона. Гормональный сбой сказывается и на эмоциональном состоянии, приводя к депрессиям, неврастении и неврозу. Долгое воздержание оказывает влияние и на взаимоотношения мужчины и женщины. Половое воздержание оказывает влияние и на щитовидную железу, ухудшение состояний в которой может привести к образованию еще больших проблем с организмом.

Распечатать

Последствия длительного воздержания

Лечение аноргазмии

Прежде чем обратиться за помощью к профессионалам, необходимо осознать серьёзность возникшей проблемы. Часто большинство девушек, ищущих ответ на вопрос: «Почему некоторые женщины не кончают?», не считают подобную патологию болезнью. Однако несерьёзное отношение к собственному организму способно сыграть злую шутку.

Следует помнить, что на сегодняшний день имеются эффективные методы борьбы с аноргазмией, и чем раньше обратиться к доктору, тем быстрее получится вернуться к нормальной половой жизни. Мы рекомендуем не откладывать решение данного вопроса на потом, так как браки в большинстве случаев распадаются из-за отсутствия гармонии в интимных отношениях.

Избавиться от аноргазмии поможет сексопатолог, который сможет максимально доходчиво рассказать о том, как работает организм, как устроена половая система женщины. Пообщавшись с профессионалом своего дела, вы осознаете, как лучше понимать своего полового партнёра, что делать для того, чтобы доставлять друг другу максимальное удовольствие. А также сможете избавиться от массы ненужных комплексов, которые создавали для вас определённые барьеры на протяжении долгого времени.

Отправляясь на приём к сексопатологу, будьте готовы отвечать на самые неожиданные и откровенные вопросы. Например, доктор может поинтересоваться такими моментами:

• как долго не было оргазма;
• чувствует ли женщина возбуждение, находясь в постели с любимым мужчиной;
• в каком возрасте начала она жить половой жизнью;
• удовлетворена ли женщина нынешними отношениями и своим сексуальным партнёром;
• говорили ли родители с ней о сексе, когда она находилась в подростковом возрасте.

Пациентке, обратившейся к доктору с вопросом: «Почему женщина не кончает?», необходимо быть предельно честной во время беседы. Только собрав всю необходимую информацию, сексопатолог сможет назначить правильное и эффективное медикаментозное лечение.

Способы решения проблем

Если причины задержки эякуляции несерьезные, со временем все придет в норму. Но для этого желательно отказаться от всех пагубных привычек. Полезны спортивные занятия – при физической нагрузке активизируется выработка тестостерона. Если интимная близость случается часто, рекомендуется убавить ее периодичность.

Советуем ознакомиться: Причина болей внизу живота у мужчин.

Казалось бы: ура, занимайся сексом сколько угодно! Чему пары некоторое время при определенных обстоятельствах радуются, конечно, если у мужчины нет болезненных ощущений из-за того, что он не может кончить. Вроде, и связь дольше, и риска оплодотворения никакого, и секс чаще. Многие мужчины даже горды этим, так как считают это собственным достижением с осознанным контролем над эякуляцией.

Но женщины начинают задаваться вопросом почему мужчина не кончает? И у женщины начинает подсознательно складываться впечатление, будто она непривлекательна для любимого и что он к ней полностью охладел, поэтому не в состоянии нормально кончить. Как результат – претензии, упреки, половое безразличие и даже разрыв отношений.

Левитра

Один из лучших продуктов для улучшения сексуальной активности. Это еще один препарат из группы ингибиторов PDE5 с варденафилом в качестве активного вещества. Эффективно помогает сохранить половую выносливость на протяжении всей ночи.

Описание и действие препарата

Представляет собой оранжевые круглые таблетки для перорального приема дозировкой 2,5, 5, 10 и 20 мг. Принимают левитру с пищей или без нее примерно за полчаса до полового акта. Не рекомендуется употреблять больше одного раза в день. Максимальная доза 20 мг.

В сочетании с сексуальной стимуляцией, варденафил работает, увеличивая кровоток к половому члену, чтобы позволить мужчине получить и сохранить эрекцию. Если вы заняты поиском таблетки для потенции быстрого действия, то левитра — это именно то, что вам нужно. Для того, чтобы она начала свое действие, достаточно около 30 минут, а получаемый эффект длится около 4 часов после приема таблетки.

Побочные эффекты левитры

Может возникнуть головная боль, покраснение, заложенность носа или головокружение.

Также отмечаются редкие случаи изменения зрения, такие как повышенная чувствительность к свету, расплывчатость визуального восприятия и проблемы с различением синего и зеленого цветов. Если наблюдается какой-либо из этих эффектов, немедленно сообщите об этом врачу.

Противопоказания

Некоторые из имеющихся противопоказаний к препарату:

• проблемы с сердцем (например, сердечно-сосудистая недостаточность или тахикардия)
• перенесенные инфаркт или инсульт за последние 6 месяцев
• болезни почек и печени
• нарушения кровообращения
• чрезмерная дегидратация организма
• болезнь Пейрони
• приапизм
• проблемы со зрением (например, пигментный ретинит)
• язва желудка

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать это лекарство.

Мне 37 лет, я пробовал все популярные лекарства для лечения импотенции, так как низкий уровень тестостерона делает получение и поддержание эрекции проблемой. Но мне лично нравится 20 мг левитра, выпив которую, получаю нормальное напряжение члена через 20 — 30 минут. Принимаю ее и в течение 6-7 часов после этого могу до трех раз, то есть примерно то, что я мог сделать в возрасте 20 лет. Это впечатляет! Умеренная головная боль, бывает небольшое подташнивание, но не критично. Знаю, что сиалис действует еще дольше, но эти секс-марафоны не для меня, устраивает эффективность левитры. Анонимный отзыв на сайте www.erectiletablet.ru 16.03.2019

Синхронизируй дыхание с девушкой, дыши в один такт с ней

Мы уже говорили здесь о том, как для долгой ночи любви важно доверять, быть расслабленным и глубоко дышать.
Вот еще новая фишка, где это все применяется

1. Синхронное дыхание убирает недоверие между вами, сближает. Вы лучше чувствуете друг друга и словно занимаетесь любовью в одном потоке. Один ритм дыхания делает вашу пару единым целым.
2. Когда нет разделения ты мужчина, а она женщина, то отключается логика. Включаются чувства. Это все очень расслабляет вас.
3. Подстройтесь под один неторопливый глубокий ритм дыхания. Если у нее более глубокое дыхание, чем у вас, то подстройтесь под нее. Или же найдите, обговорите и настройтесь вместе на один такт глубокого брюшного дыхания.
4. Таким образом, вы сразу будете замечать, если вдруг вы начинаете интенсивно глотать воздух и ускоряетесь в отличие от партнерши. Она будет для вас хорошим ориентиром.

Физиологические (органические) причины

Степень оргастических ощущений зависит от чувствительности рецепторных аппаратов, расположенных в следующих областях (рефлекторная дуга оргазма):

• Мочеиспускательный канал (задняя часть);
• Семенной бугорок;
• Проводящие пути спинного, головного мозга;
• Кора головного мозга, зрительные бугры.

При повреждении одной или нескольких областей из-за воспаления или травмы передачи импульсов по дуге нарушается, оргазм становится смазанным. В процессе реализации эякуляторного рефлекса задействована также шейка мочевого пузыря, во время семяизвержения она закрывается и блокирует заброс спермы в пузырь.

На смазанные оргастические ощущения жалуются 30% больныххроническим простатитом (обычно это пациенты с простатодинией – невоспалительной тазовой болью). Причина − снижение тонуса (зияние, атония) семявыбрасывающих протоков. Сила выброса спермы уменьшается, степень раздражения рецепторов семенного бугорка снижается.

Воспаление семенного бугорка колликулит также может привести к снижению возбудимости нервных окончаний. Причина − соединительнотканные изменения. Воспаление провоцирует замещение функциональных нервных тканей соединительной, не содержащей чувствительных рецепторов.

Другие причины

Андрогенная недостаточность (недостаток половых гормонов) в некоторых случаях может привести к снижению либидо и стертому оргазму. В итоге нарушаются биохимические процессы, и ухудшается нервная проводимость.

Постепенное снижение ощущений при оргазме нередко провоцируют вредные привычки (наркотики, курение, алкоголь). Нервные ткани чувствительны к интоксикации и со временем теряют свою функциональность. Постепенно курящий или неумеренно выпивающий мужчина замечает, что оргазм стал слабым, а эрекция ухудшилась.

Делайте следующее упражнение для ягодиц

Поскольку слабые мышцы ягодиц – одна из самых частых причин раннего семяиспускания, то важно делать различный комплекс упражнений для их укрепления

В чем суть:

1. Вы можете либо лежать, либо опереться на край дивана локтями, а ноги поставить на пол. В первом случае будет немного тяжелее, но это не значит, что малоэффективно.
2. Теперь вы начинаете имитировать возвратно-поступательные движения тазом, похожие на фрикции во время близости.
3. Если вы делаете это лежа на диване, то старайтесь до упора поднимать таз вверх и делать акцент на это. Затем вы снова опускаете таз и повторяете движения.
4. Если вы делаете это, опершись локтями о край дивана, то тут легче, и вы можете увеличить скорость и частоту. Будет чувствоваться легкое напряжение в паховых мышцах, и это нормально.
5. Это нормально, если захочется посмеяться во время выполнения упражнения. У кого-то появится легкая неловкость. Продолжайте выполнять движения несмотря на ощущения. Эта практика будет полезна и для тех, кому нужны упражнения для увеличения потенции.
6. Некоторые советуют выполнять это упражнение с открытым ртом так, как показано в видео.

Наглядное видео

Таким образом, тренируя мышцы ягодиц, ваша партнерша будете реже задаваться вопросами на тему о том, почему парень быстро выпускает семя при соитии.

Так ли полезно сдерживать семя и сохранять его в итоге?

После половой близости, когда сношение и фрикции завершились, сохранять семя очень вредно для простаты. В конце близости жидкий финиш обязателен. Это касается и одиночных ласк. Иначе спровоцируете простатит. Начнется простатит, начнутся проблемы с сексом.

Если было возбуждение и семя нагнетает, а вы терпите и держитесь неделями несмотря на присутствующее возбуждение, то это вредно для половой системы.

В целом и возбуждаться вхолостую, просто так – вредно. То есть если ваше возбуждение не заканчивается финишем, то простате будет плохо.

В то же время спускать целыми днями ежедневно и беспрерывно – тоже вредно для простаты.

Нужна здоровая адекватная грань для всего.

Теперь вы в курсе того, что нужно делать, чтобы долго заниматься сексом и научиться правильно доставлять удовольствие возлюбленной.

Будьте здоровы!