Какие симптомы после удаления зуба и какие осложнения могут быть?

Этапы заживления лунки после удаления зуба

У каждого пациента восстановление тканей в ранке происходит индивидуально и сроки полного заживления могут быть абсолютно разными и очень отличаться. Но присутствуют общие сроки восстановления. Лунка полностью способна зажить в течение двух или трёх недель после хирургического вмешательства.

После полного заживления уже разрешается полноценно жевать на больной стороне и производить прочие манипуляции, т. е. вести обычную жизнь. Когда удалён многокорневый зуб, лунка будет затягиваться дольше. А также, срок заживления на 1–2 недели может отложить какое-либо инфекционное заболевание.

Бывают случаи, когда лунка, оказывается, слишком большой, что требуется наложение швов. Швы не продлевают срок заживления раны и не сокращают его. Заживление лунки — это не последний этап восстановления мягких тканей десны. Полное восстановление займёт около полугода, но пациента это беспокоить никак не будет: боль уйдёт бесследно и можно вести полноценную жизнь.

После двух недель после хирургического вмешательства наступает второй этап восстановления мягких тканей. В течение этого периода будет образовываться косная ткань. Где-то спустя полтора месяца, ранка будет в полном составе затянута костной тканью.

Третий этап процесса восстановления включает формирование кости в лунке, которая способна заменить корни зуба. Через сколько времени кость окрепнет? На это уйдёт примерно три или четыре месяца.

Четвёртый этап восстановления является последним. Он включает в себя слияние кости лунки с костью челюсти. Этот этап, если нет особых осложнений, заканчивается примерно спустя полгода после вырывания моляра. С осложнениями может происходить на три месяца позже.

Киста

После изъятия зуба иногда возникает киста. Кистой называется круглое образование в ранке, которое содержит внутри жидкость. Кисту провоцирует инфекция или остаток корня в лунке. Если на корне вырываемого моляра присутствовала киста, то она вполне могла перебазироваться в лунку.

Кисту практически не чувствует больной, и выявить её можно только по рентгеновским снимкам. Может образоваться абсцесс или флюс. Но болевые ощущения и дискомфорт возникнет только после того, как киста уже разрастётся.

Лучше обнаружить кисту на начальной стадии, так можно будет избежать её распространения на здоровые зубы. Специалист вскрывает новообразование и из лунки выходят гнойные выделения. У больного может резко ухудшиться состояние здоровья.

Стоматолог обрабатывает лунку противомикробным средством и закладывает туда лекарство. Больному будет назначена терапия, которая содержится в приёме антибиотиков, прикладывании льда и т. д.

Боль в десне после удаления зуба мудрости

Поскольку зубы мудрости растут в труднодоступном месте, это может вызывать различные неприятности во время их вырывания:

  • Может случиться гематома в результате повреждения кровеносных сосудов иглой.
  • Может произойти травма соседних зубов или их коронок.
  • Может возникнуть кровотечение.
  • Возможно, появление нагноения в костных тканях, именуемое остеомиелит.
  • В редких случаях, когда стоматолог, не рассчитав силы воздействия на челюсть немолодого человека, может случиться перелом челюсти.
  • Может быть, повреждение нервных окончаний, в результате чего возникает онемение и нарушение дикции.
  • Может развиться флегмона.

Все эти осложнения впоследствии должен контролировать специалист-стоматолог, иначе могут возникнуть нежелательные негативные последствия, которые доставят дискомфорт не на один день.

Каким бывает удаление

Экстракция бывает простой или сложной. Это зависит от состояния, полости рта, опыта хирурга-стоматолога и множества других факторов. Во всех случаях это внедрение в ткани человеческого организма, повреждение их, нарушение структуры.

Таблица. Степень травмирования десны

Простое удаление однокорневого зуба

Незначительная, может образоваться отек, который спадет в течение одного-двух дней. Если не возникнут осложнения, боль уменьшится уже на вторые сутки, а затем исчезнет.

Удаление многокорневого зуба

Травма больше, поскольку удаление производится не только выкручивающим движением, но и раскачиванием в стороны или взад-вперед. Болевые ощущения могут длиться до четырех дней, постепенно уменьшаясь.

Удаление заднего моляра (ретинированный)

В данном случае хирургу может понадобиться разрез десны, чтобы получить доступ к объекту. Затем возможно придется осуществить резекцию, используя бормашину. В процессе такого удаления десневая полость повреждается значительно, и заживание, которое сопровождается болевыми ощущениями, может длиться до недели.

Сложное удаление дистопированного зуба

Если хирургу приходится удалять здоровый, не поврежденный кариесом зуб, потому что он растет неправильно, мешает формированию прикуса и расположению ряда, травмирует десну, здесь тоже не обойтись без бормашины и значительных травм. Болеть может около семи дней после проведения подобной операции.

Экстракция на фоне гнойного процесса

При необходимости экстракции, когда загнили корни и возле них образовался гной, повреждение десны уже имеется – гной разлагает и некротизирует ее. Поскольку, из-за оттока гнойных масс, увидеть четкую картину удаления хирург не может, в этом случае тоже последует разрез десны и практически удаление «вслепую». Разумеется, она будет травмирована максимально. И боль после операции может продлиться до двух недель.

Осложнения

Развитие осложнений после проведения экстракции зуба мудрости напрямую взаимосвязано со сложностью исходной ситуации, правильностью проведения процедуры и соблюдением пациентом рекомендаций врача по уходу за ротовой полостью.

Опасные признаки:

  • наличие сильной ярко выраженной отёчности обеих щёк;
  • кровоточит рана;
  • температура тела от 38 °С и выше;
  • лихорадка, состояние озноба;
  • воспаление, покраснение дёсен.
  • наличие гнойных выделений на лунке;
  • неутихающая боль.

Альвеолит

Одним из наиболее распространённых последствий после удаления зуба мудрости является развитие воспалительного процесса в полости лунки. Состояние сопровождается очень сильной болью, неприятным привкусом во рту и называется альвеолит. Возникает по причине неполного удаления зуба либо инфицирования в ходе операции.

Основные факторы, предшествующие возникновению альвеолита:

  1. Из лунки выпал кровяной сгусток, и она осталась пустая. При таких обстоятельствах рана не защищена и открыта для патогенных микробов, остатков еды, что приводит к воспалительному процессу. У некоторых пациентов кровяной сгусток выпадает при интенсивном полоскании ротовой полости, поэтому этот момент стоит взять на заметку.
  2. Обнажилась костная ткань альвеолы в месте нахождения зуба. Одной из причин такой неприятности могло стать расхождения шва.
  3. На кровяном сгустке образовалось нагноение – содержимое лунки в виде некротических распадов сгустка, остатков пищи.

Почему собирается гной:

  • в ходе операции были удалены не все фрагменты костной ткани, в ране остались частицы зуба;
  • наличие кариозных зубов провоцирует нагноение;
  • проведение экстракции на фоне воспалительного процесса во рту.
  • При таком осложнении нельзя терпеть, пытаться унимать боль таблетками, заниматься самолечением. Нужно незамедлительно обращаться к стоматологу, особенно если к имеющимся симптомам присоединились высокая температура, тупые боли в область уха, головы, сильные отеки.

Периостит

Иногда невылеченный альвеолит становится почвой для образования дополнительного осложнения – периостита. Воспаление может также развиваться по причине плохой обработки медицинских инструментов, оставшихся фрагментов зуба в лунке.

Признаки периостита:

  • острая, ярко выраженная боль, которая не прекращается;
  • отёчность лица (вплоть до середины носа, шеи, подбородка), мягких тканей ротовой полости;
  • высокая температура, недомогание, головная боль.

Если воспалительным процессом поражена надкостница челюсти, состояние может привести к абсцессу.

Остеомиелит

Процесс является крайне опасным следствием периостита, характеризуется воспалительно-некротическим состоянием. Происходит поражение гнойными формированиями не только челюстной кости, но и костного мозга, что представляет серьёзную угрозу для жизни.

Признаки:

  • очень сильный болевой синдром;
  • распухают мягкие ткани;
  • тошнота, рвота;
  • головные боли;
  • высокая температура.
  • Данное осложнение считается запущенной формой, при которой пациента необходимо срочно госпитализировать.

Парестезия

В медицинской практике это явление встречается крайне редко, если в процессе удаления зуба были повреждены нервы. Главный симптом — онемевший язык, подбородок, щёки, губы, нечёткая дикция. Обычно возврат к нормальному состоянию происходит через 2–14 дней. Многое зависит от индивидуальных особенностей и степени повреждения. Для восстановления используют Галантамин, Дибазол (инъекции).

Кровотечения из лунки

Это наиболее распространённое осложнение, с которым сталкиваются люди после процедуры по удалению.

Луночковое кровотечение может быть вызвано следующими причинами:

  • при нарушении предписаний врача во время послеоперационного периода;
  • механическое повреждение ранки;
  • воспалительный процесс;
  • повреждены кровеносные сосуды;
  • сопутствующие заболевания пациента – на фоне гипертонии, сепсиса, лейкоза.

При кровоточивости длительного характера следует обращаться к стоматологу. Возможно потребуется накладывать повторно швы, применять кровоостанавливающие средства, накладывать холод на кровоточащие сосуды.

Почему болит десна после операции?

Если болит десна после того, как удалили зуб, это может говорить о воспалении тканей десен.

Довольно важно проследить за тем, чтобы после хирургического вмешательства не случилось вымывание кровяного сгустка, защищающего лунку от инфекции и помогающего быстрому заживлению раны. Кровяной сгусток не допускает попадания пищи в поврежденное место, так как она может провоцировать воспаление

Чтобы не допустить вымывание сгустка крови, необходимо воздержаться от употребления пищи, затем можно принимать лишь мягкую пищу

Кровяной сгусток не допускает попадания пищи в поврежденное место, так как она может провоцировать воспаление. Чтобы не допустить вымывание сгустка крови, необходимо воздержаться от употребления пищи, затем можно принимать лишь мягкую пищу.

Не нужно полоскать ротовую полость раньше, чем через 24 часа после удаления. Когда в процессе операции были наложены швы, нужно максимально меньше нагружать полость рта, хотя бы на пару дней отказаться от сигарет и избегать походов в солярий, баню и другие места с высокой температурой.

Насколько долго может длиться боль

Если вырвали зуб и десна болит слишком долго, это говорит о патологическом характере боли. Патологические боли могут мучить человека круглые сутки на протяжении нескольких дней с периодическими спадами и подъемами. В связи с особенностями нервной системы зубная боль усиливается к середине ночи, нарушая сон больного, ухудшая его психологическое состояние.

Если иммунитет достаточно сильный, и организм самостоятельно предупредил попадание инфекции глубокие ткани, то боль утихнет после полной гибели нервных окончаний в лунке, что может произойти через долгое время. Следовательно, не стоит ждать прекращения неприятных ощущений или глушить их анальгетиками, всегда предпочтительнее обратиться к специалисту, чтобы снять боль.

Если удалили зуб мудрости, сколько будет болеть рана, зависит от скорости заживления лунки. Этапы заживления раны после удаления зуба:

  • наполнение лунки кровяным сгустком;
  • формирование грануляционной ткани;
  • заполнение тканью верхней части ранки;
  • формирование костной ткани в лунке;
  • рассасывание краев раны.

Если во время процедуры приходится делать разрез на десне, накладывают шов, который ускоряет процесс соединения десневой ткани. По этой причине разрез не влияет на скорость заживления лунки, она затягивается, как и при простом методе удаления. Состояние иммунной системы и степень воспалительного процесса напрямую влияют на то, сколько будет болеть десна.

При удалении зуба мудрости, который не прорезался или прорезался частично, заживление будет происходить значительно медленнее (подробнее в статье: удаление зуба мудрости: последствия и фото). Это объясняется тем, что данная процедура предусматривает распиливание корней и уменьшение объема кости. Полное заживление происходит после воссоздания костной ткани.

Любое удаление зуба происходит с применением обезболивающих препаратов, поэтому болевые ощущения становятся заметны спустя 2–3 часа после процедуры. Из-за повреждения тканей боль может сохраняться на протяжении нескольких дней. Главный критерий правильного заживления – уменьшение боли с каждым днем.

Все сугубо индивидуально, поэтому спрогнозировать, сколько болит зуб после удаления, практически невозможно. Средняя длительность неприятных ощущений от суток до полутора недель.

Если во время операции место для манипуляций заморожено анестетиками, единственное неудобство пациента – долго сидеть с широко распахнутым ртом. Через 3-4 часа после посещения стоматолога действие наркоза полностью рассеивается и приходит боль.

В случае удаления резцов и клыков дискомфорт проходит за 1-3 дня. Это объясняется тем, что фронтальные зубы имеют всего один корень. Если пришлось удалить премоляр или один из моляров, нормальной считается боль в течение 4-7 дней. Для зубов мудрости срок полного заживления может продлеваться до 10 суток.

Как долго длится болевой синдром после протезирования

После данного хирургического вмешательства большинство пациентов задаются вопросом, сколько может болеть десна после удаления зуба? Болевой синдром может наступить через три часа после оперативного вмешательства. После завершения операции болезненные ощущения могут быть как неутихающими, так и напоминающими о себе пациенту временами, но после трех или четырех суток болевой синдром стихает, а полностью проходит на шестые или седьмые сутки.

Послеоперационный период несет за собой ряд нежелательных последствий, таких как отечность десен, головная боль, сопровождающаяся высокой температурой тела, опухание щеки. В таком случае стоматолог назначает ряд постоперационных рекомендаций, которые пациент должен выполнять беспрекословно, для улучшения общего состояния ротовой полости и здоровья больного.

Лечащий врач дает общие рекомендации по лечению и снижению болевого синдрома ротовой полости пациента, но у каждого человека есть свой излюбленный препарат, который индивидуально помогает каждому больному

Но стоит обратить внимание на побочные эффекты, которые прописаны в каждой инструкции препарата, и при незначительном болевом синдроме стараться не принимать анестетики, избегая нежелательных последствий

Когда нужно обращаться к стоматологу

Несмотря на стандартность послеоперационной боли, в ряде случаев терпение не поможет:

  • боль накатывает приступами. Это – первый признак воспаления десны или даже тройничного нерва;
  • мучения усугубляются с каждым днем. Если динамика боли отрицательная, терпеть бесполезно;
  • кровотечение интенсивное или не прекращается больше 8 часов кряду;
  • появляется гной или другие выделения непонятного происхождения;
  • десна и щека так раздражены отеком, что не позволяют внятно говорить;
  • наблюдается сильный жар (выше 38 градусов).

Любой из перечисленных выше симптомов – тревожный сигнал организма: что-то пошло не так. В подобных случаях нужно немедленно обратиться к стоматологу.

Осложнения после удаления зуба.

Сухая лунка.

Сухая лункаПричины сухой лунки

  • после удаления зуба в лунке не образовался кровяной сгусток
  • сгусток образовался, но затем был удален из-за приема жесткой пищи в первый день после удаления, слишком интенсивного полоскания, попыток удалить пищу, попавшую в лунку, при помощи зубочисток и других твердых предметов.

Лечение сухой лунки

Альвеолит.

АльвеолитПричины альвеолита:

  • Нарушение пациентом рекомендаций стоматолога после удаления зуба, правил гигиены полости рта.
  • Повреждение и удаление кровяного сгустка, находящегося в лунке. Чаще всего это происходит во время попыток достать застрявшие частички пищи, при интенсивном полоскании.
  • Недостаточная обработка лунки, нарушение стоматологом правил асептики и антисептики во время удаления зуба.
  • Сниженный иммунитет у пациента.

Симптомы альвеолита

  • Через несколько дней после удаления зуба боль нарастает с новой силой и не проходит.
  • Повышение температуры тела более 38⁰C.
  • Появление характерного неприятного запаха изо рта.
  • Прикосновения к десне сопровождаются сильной болезненностью.
  • Ухудшение самочувствия пациента: головная боль, повышенная утомляемость, сонливость.

Лечение альвеолитаМероприятия, которые проводятся в кабинете стоматолога

  • Обезболивание (инъекция в десну раствора лидокаина или новокаина).
  • Удаление инфицированного кровяного сгустка, тщательное очищение лунки.
  • При необходимости – кюретаж лунки – ее выскабливание, удаление всех инородных тел, грануляций.
  • Обработка внутренней поверхности лунки при помощи растворов антисептиков.
  • На лунку помещают тампон, пропитанный лекарством.

Применяемые антибиотики

Название препарата Описание Способ применения
Джозамицин(Вальпрофен) Достаточно сильный антибактериальный препарат, в отношении которого редко, в отличие от других, развивается устойчивость со стороны микроорганизмов. Эффективно уничтожает большинство возбудителей воспалительных заболеваний полости рта. Выпускается в форме таблеток по 500 мг. Взрослые и подростки старше 14 лет принимают препарат в дозировке 1 – 2 г в день (обычно изначально назначают по 1 таблетке 500 мг 1 раз в день). Таблетку проглатывают целиком, запивают небольшим количеством воды.
Гексализ Комбинированный препарат, в состав которого входят компоненты:

  • Биклотимол – антисептик, эффективный против большого количества болезнетворных микроорганизмов, обладает противовоспалительным действием.
  • Лизоцим – фермент, обладающий противомикробным действием.
  • Эноксолон– препарат, обладающий противовирусным, противомикробным и противовоспалительным действием.

Гексализ выпускается в таблетках, в каждой из которых содержится по 5 г каждого действующего вещества.

Взрослым назначают по 1 таблетке через каждые 2 часа. Максимальная суточная доза – 8 таблеток.
Гексаспрей Почти аналог Гексализа. Действующим веществом является Биклотимол. Препарат выпускается в баллончиках в виде спрея для распыления в ротовой полости. Ингаляция проводится 3 раза в день, по 2 впрыскивания.
Грамицидин (Граммидин) Граммидин является мощным антибиотиком, уничтожающим большинство присутствующих в ротовой полости возбудителей заболеваний. Выпускается в виде таблеток для рассасывания, каждая из которых содержит 1,5 мг действующего вещества (что соответствует 500 единицам действия). Назначение взрослым и детям старше 12 лет: По 2 таблетки 4 раза в сутки (принимают одну таблетку, через 20 минут – вторую).Назначение детям младше 12 лет: По 1 – 2 таблетки 4 раза в сутки. Общая продолжительность приема Грамицидина при альвеолите обычно составляет от 5 до 6 дней.
Неомицин (синонимы:Колимицин, Мицерин, Софрамицин, Фурамицетин) Антибиотик широкого спектра – эффективен против большого количества видов микроорганизмов. После чистки лунки стоматолог закладывает в нее порошок Неомицина и прикрывает ее тампоном. Вскоре после этого проходят боли и другие симптомы альвеолита. Часто необходимо повторить процедуру через 1 – 2 дня.
Олететрин Комбинированный антибактериальный препарат. Представляет собой смесь Олеандромицина и Тетрациклина в соотношении 1:2. Олететрин используется аналогично Неомицину: порошок антибиотика закладывается в лунку. Иногда для уменьшения болей к антибиотику добавляют местный анестетик – анестезин.
Информация представлена в ознакомительных целях. Самолечение недопустимо, так как оно может приводить к негативным последствиям.

Осложнения альвеолита

  • периостит – воспаление надкостницы челюсти
  • абсцессы и флегмоны – гнойники под слизистой оболочкой, кожей
  • остеомиелит – воспаление челюсти

Как долго может длиться боль?

Если же боль не уходит или, напротив, становится еще большей, то это свидетельствует о начавшемся осложнении.

В таких случаях следует как можно быстрее идти к стоматологу. При возникших после манипуляции осложнениях дискомфорт может ощущаться намного дольше.

Если все хорошо, то отек, воспаление и покраснение будет постепенно уменьшаться. Особо ярко выражено будет в первый и второй день. Полностью все пройдет самостоятельно, без особого специального лечения. Пик неприятных ощущений больной ощутит после того, как отойдет анестезия.

Болезненность на протяжении пяти дней будет в области удаленного зуба и возле него. Если удалялась шестерка, семерка или восьмерка, может болеть ухо и вся челюсть, человеку больно жевать и даже открывать рот.

Все это норма, если с каждым днем дискомфорт будет уменьшается, а не наоборот.

Что делать

Н°Ã·Ã½Ã°ÃÂõýøõ ÃÂõÃÂðÿøø ñþûõòþóþ ÃÂøüÿÃÂþüð ôþûöõý þÿÃÂõôõûÃÂÃÂàòÃÂðÃÂ. çðÃÂõ òÃÂõóþ ÿðÃÂøõýÃÂàÃÂõúþüõýôÃÂÃÂÃÂÃÂàÃÂûõôÃÂÃÂÃÂøõ ÃÂõÃÂðÿõòÃÂøÃÂõÃÂúøõ üõÃÂÃÂ:

  • ÃÂõûðÃÂàÃÂþûþôýÃÂõ ÿþòÃÂ÷úø ýð ûøÃÂþ ò ÷þýàÃÂôðûõýøÃÂ, ÿÃÂø ÃÂÃÂþü ýõ ÷ðñÃÂòðÃÂàôõûðÃÂàÿõÃÂõÃÂÃÂòàòþ ø÷ñõöðýøõ ÿõÃÂõþÃÂûðöôõýøÃÂ. ÃÂþüýøÃÂÃÂ, ÃÂÃÂþ ýõûÃÂ÷àóÃÂõÃÂàÃÂÃÂàþñûðÃÂÃÂÃÂ.
  • ÃÂÃÂþòþôøÃÂàÿþûþÃÂúðýøõ ðýÃÂøÃÂõÿÃÂøÃÂõÃÂúøüø ÃÂðÃÂÃÂòþÃÂðüø (Ã¥ûþÃÂóõúÃÂøôøýþü, ÃÂøÃÂðüøÃÂÃÂøýþü, äÃÂÃÂðÃÂøûøýþü, âÃÂðÃÂøÃÂðýþü ø ÿÃÂþÃÂøüø). âðúöõ ýõÿûþÃÂþ ÿþüþóðÃÂàÃÂþôþòÃÂù ø ÃÂþûõòþù ÃÂðÃÂÃÂòþÃÂÃÂ. ÃÂÃÂþòþôøÃÂàÿÃÂþÃÂõôÃÂÃÂàÃÂõúþüõýôÃÂõÃÂÃÂàýõ ÃÂõöõ 3-4 ÃÂð÷ ò ÃÂÃÂÃÂúø. ÃÂÃÂöýþ ÿþüýøÃÂÃÂ, ÃÂÃÂþ ÿõÃÂòÃÂõ ÃÂÃÂÃÂúø ýõûÃÂ÷àÿþûþÃÂúðÃÂàø ÃÂøÃÂÃÂøÃÂà÷ÃÂñÃÂ, ÃÂÃÂþñ ýõ ÃÂôòøýÃÂÃÂàúÃÂþòÃÂýþù ÃÂóÃÂÃÂÃÂþú, ÃÂðú úðú þý ÃÂòûÃÂõÃÂÃÂà÷ðÃÂøÃÂþù þàÿÃÂþýøúýþòõýøàøýÃÂõúÃÂøø.
  • ÃÂÃÂÿþûÃÂ÷þòðÃÂàÃÂøüÿÃÂþüðÃÂøÃÂõÃÂúøõ ÿÃÂõÿðÃÂðÃÂÃÂ: ÃÂøúûþÃÂõýðú, ÃÂøüõÃÂÃÂûøô, ÃÂñÃÂÿÃÂþÃÂõý, ÃÂýðûÃÂóøý, ÃÂõÃÂðýþò. ÃÂÃÂø ÃÂõüÿõÃÂðÃÂÃÂÃÂõ â öðÃÂþÿþýøöðÃÂÃÂøõ ÿÃÂõÿðÃÂðÃÂÃÂ.
  • ÃÂÃÂø ÃÂð÷òøÃÂøø òþÃÂÿðûøÃÂõûÃÂýÃÂàÃÂõðúÃÂøù ÿøÃÂàðýÃÂøñøþÃÂøúø áÃÂüðüõô, ÃÂøÃÂõÿÃÂþû, ÃÂüþúÃÂøúûðò ø ÿÃÂþÃÂøõ. ÃÂðöõ õÃÂûø ñþûàþÃÂÃÂÃÂÃÂÿøûð úÃÂÃÂàûõÃÂõýøàýÃÂöýþ þñÃÂ÷ðÃÂõûÃÂýþ ÿÃÂþòõÃÂÃÂø ôþ úþýÃÂð.

ÃÂÃÂÃÂàýõúþÃÂþÃÂÃÂõ ÃÂõúþüõýôðÃÂøø, úþÃÂþÃÂÃÂõ ôþûöõý ÃÂþñûÃÂôðÃÂàÿðÃÂøõýàÿþÃÂûõ ÃÂôðûõýøà÷ÃÂñð:

  • ÃÂðÃÂýÃÂù ÃÂðüÿþý, ýðûþöõýýÃÂù òÃÂðÃÂþü ÿþÃÂûõ ÃÂôðûõýøÃÂ, ÃÂõúþüõýôÃÂõÃÂÃÂàÃÂñøÃÂðÃÂàÃÂõÃÂõ÷ ÿþûÃÂðÃÂð ÿþÃÂûõ ÿÃÂþÃÂõôÃÂÃÂÃÂ.
  • ÃÂõûÃÂ÷àÿÃÂøýøüðÃÂàÿøÃÂàýð ÿÃÂþÃÂÃÂöõýøø 2-3 ÃÂðÃÂþò ÿþÃÂûõ ÿÃÂþòõôõýøàÿÃÂþÃÂõôÃÂÃÂÃÂ.
  • ÃÂõ ÃÂÃÂþóðÃÂà÷þýàÿþòÃÂõöôõýøàÃÂÃÂúðüø ûøñþ þÃÂÃÂÃÂÃÂüø ÿÃÂõôüõÃÂðüø, ôõûðÃÂàÃÂÃÂþ üþöõàÃÂþûÃÂúþ òÃÂðàÃÂÃÂõÃÂøûÃÂýÃÂüø ÃÂÃÂúðüø.
  • ÃÂõ öõòðÃÂàýð ÿþòÃÂõöôõýýÃÂàÃÂÃÂþÃÂþýÃÂ.
  • ÃÂõ øÃÂÿþûÃÂ÷þòðÃÂàöõòðÃÂõûÃÂýÃÂàÃÂõ÷øýúÃÂ.
  • ãÃÂÃÂÃÂðýøÃÂàòÃÂõôýÃÂõ ÿÃÂøòÃÂÃÂúø ÃÂþÃÂàñàýð ôòð ôýÃÂ.

ÃÂþÃÂûõ ÃÂôðûõýøà÷ÃÂñð üÃÂôÃÂþÃÂÃÂø þñÃÂÃÂýþ ýðúûðôÃÂòðÃÂÃÂÃÂàÃÂòÃÂ, ÃÂýøüðÃÂàøàýõ ýÃÂöýþ, ÿþÃÂúþûÃÂúàýøÃÂúø ÃÂðÃÂÃÂðÃÂÃÂòðÃÂÃÂÃÂàÃÂðüø.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *