Какие сроки беременности считаются наиболее опасными и как сократить риски до минимума?

Содержание:

Рекомендации для женщины
Посещение врача при беременности
Тошнота в первом беременности
Витамины в первый триместр беременности
Развитие плода по неделям на втором триместре беременности
Развитие плода и ребенка по неделям беременности
Риски и угрозы третьего триместра
Возможные осложнения беременности в 3 триместре
Боли во втором триместре беременности
- Физиологические боли
- Патологические боли
Такжесмотрите

Посещение врача при беременности

Календарь беременности также расписывает диагностические процедуры, необходимые, чтобы обезопасить себя и своего ребенка от осложнений. Цель визита у врача – выяснить, правильно ли происходит развитие плода. Многие женщины оттягивают этот момент до последнего, не становятся на учет. Так, они делают хуже только себе и своему будущему ребенку.

На 6 неделе беременности – вот когда нужно идти к врачу. При беременности назначают анализ крови из вены на гормоны, наличие инфекции, антител к герпесу и краснухе. Но прежде всего женщину отправляют на УЗИ, чтобы определить сам факт зачатия и исключить:

внематочную или замершую беременность;
пузырный занос.

Гинеколог и акушер определит размер таза, проведет опрос по поводу наличия у родственников каких-либо генетических отклонений, риск появления близнецов

Это очень важно, так как при многоплодной беременности меняется схема наблюдение за пациенткой. На 7 недели можно получить первый снимок малыша с помощью трехмерного УЗИ

Врач поможет рассчитать дату родов.

В общей сложности, если у матери нет осложнений и сильных беспокойств за состояние ребенка, то врача посещают 1 раз в месяц до 30 недели. До 36 недели – 2 раза, а после этого срока нужно показываться врачу раз в 7 дней. За все время беременности женщине делают 3 УЗИ:

до 12 недель;
в 22 недели;
в промежуток между 32 и 38 неделями.

Тошнота в первом беременности

Именно такое неприятное проявление заставляет большинство женщин задуматься о своем положении. Тошнота в первом триместре может преследовать женщину в течение суток, но чаще всего плохое самочувствие проявляется именно в утренние часы.

Причины проявления этого симптома окончательно не изучены медиками, но некоторые специалисты проводят связь с воздействием следующих факторов:

активность ХГЧ;
выработка прогестерона и других гормонов;
Недостаток витамина В6 в организме;
активность иммунной системы.

Ранний токсикоз не является опасным и не вредит плоду. Опасным осложнением выступает рвота, не позволяющая женщине пить и принимать пищу. На таком фоне может проявиться обезвоживание организма.

Витамины в первый триместр беременности

Хоть беременность и не считается болезнью, а как говорят бывалые мамочки, это особое состояние души, но про витамины забывать не стоит. Ребенок с каждым днем интенсивно растет и развивается, ему нужны питательные вещества и витамины, а так как это все он добывает из вашего рациона, то нужно продумать свое витаминное меню.

Витамины для малыша

Первый триместр – особый период в развитии ребенка, сейчас только закладываются и развиваются органы, и без витаминов никак не обойтись. О том, как в норме развивается малыш, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>

Фолиевая кислота. Это вещество отвечает за нервную трубку малыша, которая формируется в первый месяц внутриутробного развития плода;
Витамин Е. Просто необходим в период планирования и в самом начале беременности, важен для плаценты, которая начинает формироваться с 5-6 дня после оплодотворения;
Витамин А

Без этого помощника никак не обойтись при развитии костных тканей и зрительных органов, важно обеспечить достаточное количество этого витамина со второго месяца беременности;
Йод. Щитовидная железа развивается уже на втором месяце внутриутробного развития малыша, так что обогатите свое питание йодосодержащими продуктами.

Витамины для вас

Не стоит забывать и о себе любимой, добавьте в свой рацион продукты, богатые на витамин С, чтобы противостоять простудам и вирусам, витамин Е для кожи и витамин В, который поможет побороть токсикоз. Витамины в первый триместр беременности помогут быстрее адаптироваться к новому положению и наслаждаться прелестями вынашивания малыша.

Подробнее о питании при беременности читайте в электронной книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Микроэлементы при беременности

Кроме витаминов, нужно обогатить рацион и полезными микроэлементами, которые потребуются как вам, так и вашему ребенку.

Кальций. Если вы не хотите, чтобы строительный материал малыш полностью забирал у вас, то употребляйте его в достаточном для вас обоих количестве, иначе ногти и зубы дадут о себе знать не с лучшей стороны;
Железо. Нехватка этого микроэлемента чревата снижением гемоглобина и развитием анемии;
Фосфор. Хотите, чтобы у малыша были крепкие кости, тогда кушайте продукты с высоким содержанием фосфора, например, рыбу;
Магний. Этот чудо элемент отвечает за нормальный тонус матки, мышечную эластичность и нервную систему, как вашу, так и вашего пузожителя.

Потребность в витаминах и микроэлементах в вашем положении возрастает вдвое а то и более раз, и часто просто за счет еды не удается покрыть потребности организма. В таком случае рассмотрите возможность принятия аптечных витаминных комплексов, разработанных специально для беременных.

Развитие плода по неделям на втором триместре беременности

Неделя 14

Небо крошечного рта ребенка полностью сформировалось. Постоянные сосательные рефлексы помогают образовывать форму полных щек. У мальчиков закладывается развитие простаты, у девочек – яичников внизу таза. Тонкие волосы (лануго) начинает появляться на голове и теле ребенка. Считается, что лануго помогает регулировать температуру ребенка. В настоящее время движение рук и ног плода более скоординировано.

Неделя 15

Пушистые волосы теперь покрывают спину, плечи, уши и лоб плода. Это помогает ему сохранять тепло тела. Мимика становится новым увлечением ребенка. Он может хмуриться, щуриться, гримасничать и морщиться, таким образом, он тренирует мышцы лица.

Неделя 16

Тонкий скелет ребенка продолжает затвердевать от каучукового хряща к кости, но оставаясь при этом достаточно гибким, чтобы облегчить проход через каналы при родах. Пуповина полностью созрела, имея одну вену и две артерии, которые находятся под защитой желатиновой ткани. В этот периода у девочек формируются в её яичниках сотни тысяч яиц.

Неделя 17

Руки, ноги и туловище ребенка соизмеримо с размерами его головы. Он начинает набирать вес, тело откладывать жир, а потовые железы развиваются. Плацента столь же большая по размеру, как и сам ребенок. Она обеспечивается витаминами, минералами, белками, жирами и кислородом, вместе с тем, выводит отходы и фильтрует углекислый газ.

Неделя 18

Кости и нервы в ушах плода в настоящее время достаточно развиты. Он может слышать все виды звуков, в том числе кровь, бегущую через пуповину, рычащий животик и сердцебиение матери.

Внезапные сильные звуки пугают формирующегося малыша. Мамам советуют в этот период петь, рассказывать истории или играть музыку для своего ребенка. Даже, если он до конца не понимает эти звуки, но сможет научиться распознавать родной голос.

Неделя 19

Казеозная смазка начинает покрывать кожу. Она отвечает за регулировку температуры тела и защиту кожи ребенка, пока он погружен в амниотическую жидкость. Сердцебиение ребенка становится сильнее, примерно в два раза сильнее маминого.

Неделя 20

Хорошо развитые конечности плода продолжают сгибание рук и ног. Волосы, ногти и брови продолжают прорастать. Плод все больше преображается.

Неделя 21

Бурный рост ребенка на данный момент закончен, потому что желудок сам начинает поглощать энергию из амниотической жидкости. Однако питание плода все еще продолжается непосредственно из плаценты.

Неделя 22

Ранее светящаяся кожа плода становиться непрозрачной, хотя и остается морщинистой и покрасневшей. В этот период, благодаря созреванию клеток головного мозга, ребенок становиться очень чувствителен к прикосновениям. Используя новые навыки, он может закрывать свое лицо руками. Брови ребенка начинают расти, а волосы прорастать на коже головы.

Неделя 23

Миллиарды клеток будут неустанно развиваться в головном мозге ребенка в течение ближайшего времени. Они будут контролировать все движения и чувства плода, а также основные жизненные функции, такие как дыхание.

В это время крупные изменения происходят с легкими ребенка. Производится вещество, которое позволит воздушным мешкам раздуться и легким полностью расшириться. Ребенок все еще дышит амниотической жидкости, но при рождении будет готов самостоятельно вздохнуть.

Неделя 24

Сейчас ребенок очень мал и имеет достаточно места для перемещения в животе матери. Он почувствует успокаивающий голос, а громкие звуки или стук в животе может вызвать у плода тревогу. Его кувырки вверх ногами или правой стороной вверх приобретают новый смысл.

Неделя 25

Первое движение кишечника ребенка формировалась в толстой кишке. Темный меконий будет выводиться из организма вскоре после рождения.

Неделя 26

Растущее тело поддерживает укрепленный позвоночник, который теперь имеет 150 суставов, 33 кольца и 1000 связок. Ответ ребенка на звук становится более последовательным, так как мозг становится более развитым.

Его легкие продолжают развиваться, расти жизненно важные кровеносные сосуды и ветвления новых дыхательных путей. На концах воздушных трасс формируются воздушные мешочки (крошечные альвеолы).

Неделя 27

Ребенок научился икать и открывать глаза. Мама может ощутить запускаемые непроизвольные движения его диафрагмы. Специальные клетки в легких ребенка производят поверхностно-активное вещество, которое поможет раздуть его воздушные мешочки. На данный момент он практикует свое дыхание на вдохе и выдохе амниотической жидкости.

Развитие плода и ребенка по неделям беременности

Развитие плода по неделям беременности начинается с момента зачатия, когда яйцеклетка оплодотворяется и прикрепляется к стенке матки, где в будущем будет формироваться плацента. Развитие ребенка по неделям беременности начинают отслеживать примерно с 6-8 недели, до этого времени плод представляет собой эмбрион.

I триместр беременности
3 неделя	Зародыш прикрепляется к стенке матки, несмотря на свои размеры, у вашего будущего ребенка уже определен пол.
4 неделя	В это время развиваются внезародышевые органы, которые скоро преобразуются в плаценту и плодный пузырь.
5 неделя	У эмбриона, размер которого уже составляет 1,5—2,5 мм, начинает формироваться сердце, и спустя еще немного времени из зародышевых листков образуются ткани и органы.
6 неделя	Ребенок уже способен поворачивать голову, у него появляются конечности, а биение крохотного сердца можно услышать на аппарате УЗИ.
7 неделя	Длина ребенка уже 8 мм.
8 неделя	Рост будущего ребенка составляет уже 10—11 мм, а на УЗИ можно увидеть его глаза и позвоночник.
9 неделя	Ваш будущий малыш весит ровно 1 г при росте 13—15 мм. У него появляются пальчики ног и рук.
10 неделя	Ребенок весит уже 4 г при росте 27—35 мм.
11 неделя	Лицо ребенка, его сердечно-сосудистая система и кишечный тракт сформировались. Теперь он может глотать, чувствовать запахи и слышать вас.
12 неделя	Малыш весит 13—14 г. Он морщит губки, открывает и закрывает рот.
13 неделя	Вес вашего малыша составляет 10—25 г, а рост — 10 см.
14 неделя	У ребенка сформированы практически все основные органы. Рост плода — около 11 см.
II триместр беременности
15 неделя	Матка увеличилась на 7 — 10 см, а визуально ваша беременность уже очевидна.
16 неделя	Малыш начинает активно двигаться, но эти движения смягчает анатомическая жидкость, и пока вы чувствуете больше не шевеления, а бурления.
17 неделя	Ребенок весит 140 г, рост 15—17 см. Его кожа накапливает подкожный жир, а в мозгу вскоре появятся первые извилины. Также в этот период у малыша появляется новое умение — сосать палец.
18 неделя	К этому времени вы должны прибавить 4—6 кг в весе.
19 неделя	Будущий малыш уже выглядит пропорционально и покрывается первородной смазкой. Его вес — около 280 г.
20 неделя	Кроха весит уже 300 г, а его рост — около 25 см.
21 неделя	Малыш начинает «накапливать» подкожный жир. Вес будущего ребенка составляет около 350 г.
22 неделя	Ваш малыш уже выглядит как младенец. Его вес — около 420 г, а рост — 28 см.
23 неделя	У малыша появляется в кишечнике первый кал — меконий. Вес ребенка — уже 500 г.
24 неделя	У малыша сформированы отделы головного мозга. Кроха спит по 16—20 часов в сутки. Его рост — 32 см при весе 600 г.
25 неделя	Малыш уже реагирует на зрительные и звуковые раздражения. Его вес — 700 г, рост — 32 см.
26 неделя	Сердце крохи бьется со скоростью 120—160 ударов в минуту. Малыш умеет различать звуки. Вес — 900 г, рост — 33 см.
27 неделя	Вес вашего ребенка на этом этапе — 950 г, а рост — 34 см.
28 неделя	У ребенка сформирован мозг. Кроха становится пухлым, набирая жировые отложения. Рост — 36 см, вес — 1,1 кг.
III триместр беременности
29 неделя	Малыш начинает пинаться и толкаться. Его рост — около 37 см, а вес — 1,25 кг.
30 неделя	Легкие ребенка на этой неделе готовятся к самостоятельной работе. Рост малыша — около 39 см.
31 неделя	Малыш продолжает набирать «жирок», его вес — около 1600 г.
32 неделя	Кожа малыша разглаживается, он становится пухленьким. Его вес — 1,8 кг, рост — около 42 см.
33 неделя	У малыша теперь есть индивидуальные узоры на пальчиках (отпечатки). На этой неделе в его легких появляется вещество, благодаря которому легкие дышат. Вес малыша — около 2 кг, рост — 43 см.
34 неделя	Если ребенок родится на этом сроке, то он будет считаться не недоношенным, а досрочно родившимся. Рост малыша — около 45 см, вес — около 2,2 кг.
35 неделя	Все органы будущего малыша сформированы и сейчас происходит дошлифовка их работы. У крохи теперь голубые глаза. Его рост — 46 см, а вес — 2,5 кг.
36 неделя	Активность ребенка снижается, так как места в матке остается совсем мало. Весит кроха на этой неделе календаря беременности около 2,7 кг при росте 48 см.
37 неделя	Ваша беременность считается доношенной. Сейчас малыш дышит анатомической жидкостью и, скорее всего, обладает «шевелюрой». Его рост — около 50 см, вес — около 3 кг.
38 неделя	Малыш к этой неделе календаря беременности готов к жизни снаружи. Рост ребенка — 51 — 52 см, вес — около 3,2 кг
39 неделя	Ребенок «тянет» живот вниз, направляясь к «выходу». Размеры малыша не позволяют ему поворачиваться и сильно толкаться. Его рост — около 53 см, вес — около 3,4 кг
40 неделя	Вес малыша на этом сроке и при рождении — около 3,6 кг, рост — 53—54 см
41 неделя	Малыш продолжает накапливать жир
42 неделя	На этой неделе календаря беременности вы точно станете мамой

Риски и угрозы третьего триместра

В третьем триместре имеются свои риски и угрозы преждевременных родов. В этот срок (с 28 по 32 неделю) происходит пятый критический период беременности. В это время могут произойти следующие опасные для беременности явления:

Поздний гестоз

Признаки гестоза. При развитии позднего гестоза у беременной начинают появляться отеки рук, ног и лица. Повышение артериального давления во второй половине беременности также является проявлением позднего токсикоза. Давление может повышаться до высоких цифр, и не снижаться при применении лекарственных препаратов. Диагноз позднего токсикоза ставится при повышении давления свыше 140/90 мм рт. ст.

Сосудистые стенки становятся проницаемыми не только для жидкой части крови, но и для белков крови. Это приводит к тому, что белки начинают выводиться из организма почками. При исследовании мочи, в ней обнаруживается белок. Может наблюдаться общая слабость, быстрая утомляемость, головная боль, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, шум в ушах, тошнота и рвота, боли в области желудка и подреберья.

Боль в ногах

Она может быть связана с тромбофлебитом (воспалением глубоких вен). Проявляется это заболевание, как постоянная мышечная боль и чувствительность в ногах, уплотнение, отечность и покраснение вен и кожи вокруг нее, кожа при этом может стать горячей на ощупь.

Обвитие плода пуповиной

Обвитие пуповиной вокруг шеи плода – это довольно опасная патология, которая требует тщательного врачебного наблюдения. В результате его возникновения, у ребенка может появиться острая гипоксия, которая повышает риск внутриутробной гибели плода. Вероятность также повышается в процессе родоразрешения, когда наблюдается наибольшая активность матери и ребёнка. Диагностировать ее можно с помощью УЗИ, а также заменить по явным признакам гипоксии у плода, при которой будет вначале чрезмерная подвижность, а затем двигательная пассивность.

Плацентарная недостаточность

К сожалению, плацентарная недостаточность зачастую протекает без симптомов. Плацентарная недостаточность является патологией, которую невозможно вылечить, но которую можно диагностировать и начать терапию. Это позволяет значительно увеличить шансы ребенка на нормальное развитие и рождение.

Отслойка плаценты

Отслойка плаценты сопровождается кровотечением, возникающим по причине повреждения маточных и плацентарных сосудов. Как следствие, начинает отделяться кровь. Между ним и стенкой матки накапливается и формируется гематома. Для отслойки плаценты характерны определенные симптомы:

Легкая форма. Как правило не имеет отчетливых признаков. Поэтому патологию могут диагностировать лишь при проведении планового УЗИ или уже после родов.
Признаки отслойки плаценты средней тяжести характеризуются болями в животе и небольшими кровянистыми выделениями. При пальпации выявляется немного напряженная матка, иногда присутствует умеренная болезненность.
Тяжелая форма отслойки характеризуется внезапными интенсивными болями в брюшине, резкой слабостью, головокружением, чувством беспокойства. Иногда у женщин наблюдается обморочное состояние, возможно усиление потливости, снижение температуры тела и артериального давления, учащение пульса. Кроме этого, отмечается бледность кожных покровов и появление темных кровянистых выделений. При обследовании матка напряжена и имеет ассиметричную форму.

Преждевременные роды

Преждевременные роды могут произойти по разным причинам. Основными симптомами угрожающих преждевременных родов являются боли внизу живота и пояснице. Они могут быть постоянными или носить схваткообразный характер. При осмотре или в процессе ультразвукового исследования можно выявить повышенную способность матки к сокращению. На фоне чрезмерной возбудимости матки изменяется двигательная активность плода — она может усиливаться или, напротив, снижаться. Появление слизистых выделений из половых путей свидетельствует о структурных изменениях в шейке матки. Это значит, что угрожающие преждевременные роды переходят в следующий этап — начавшихся преждевременных родов. Безусловным симптомом служат регулярные схватки. В ряде случаев роды начинаются с излитая околоплодных вод.

Возможные осложнения беременности в 3 триместре

3 триместр беременности может стать и настоящим испытанием, одарив вас тошнотой, отечностью или изжогой, но главный мотивационный момент для их преодоления – это все временно, как и ваша беременность.

Тошнота. Ели вы замечаете, что вас тошнит исключительно после еды, то не стоит паниковать: просто ваш желудок сильно сдавливается маткой, и пища в больших количествах выталкивается;

Тошнота и рвота могут быть признаками и отравления некачественными продуктами или несовместимостью принятых в пищу ингредиентов;
Другое дело — тошнота с отеками, увеличением веса или повышением давления – всё это может быть признаками позднего гестоза, который может вызвать преждевременную отслойку плаценты, отечность головного мозга или судороги, влекущие за собой обморочное состояние. Гестоз может повлечь недостаточности: печёночную, почечную, дыхательную;

Одышка. Если простая прогулка и поднятие по ступенькам вызывает у вас головокружение и одышку – не переживайте. В вашем положении это нормально, так как матка сдавливает внутренние органы, включая и диафрагму, что в свою очередь не дает вам дышать полной грудью;

Специфическому лечению данное явление не подлежит, и уже недели за две до родов, как только опустится живот, дышать станет легче, но есть несколько рекомендаций:

вы не должны переедать;
больше гулять на свежем воздухе;
почаще менять положения в позе лежа.

Внимание! Но если одышка сопровождается посинением кожи или болью в груди, то оставлять эту патологию без внимания нельзя – срочно на приём к специалисту!

Изжога. Что бы вы ни кушали, чувство изжоги вас не покидает? Смиритесь, изжога при беременности в третьем триместре — временное явление и скоро все пройдет, как только матка опустится и перестанет сдавливать желудок;

Пока же можно несколько уменьшить неприятные ощущения, умерив свои гастрономические позывы из области соленостей и копченостей, убрать из рациона кофе, газировку;
Вы можете попробовать убрать неприятный привкус при помощи молока;
Если изжога вообще замучила, используйте аптечные средства, например, Гавискон или Ренни, но обязательно ознакомьтесь с полной инструкцией к препарату;
Кроме того, много полезных советов вы найдете в статье Изжога при беременности, как избавиться?>>>

Отеки. Если вы замечаете, что с утра ваши руки и ноги сильно налились, или после долгого сидения вы не можете одеть привычную обувь, пора разобраться, что повлекло отечность. Отеки в третьем триместре беременности – явление распространенное, но не безопасное. Подробнее об отеках при беременности>>>

Вам нужно ограничить употребление соли и пить чистую воду;
Много гулять на свежем воздухе, но не забывать про отдых;
Если к отёкам присоединятся токсикоз или венозные сетки на ногах, нужно обратиться к специалистам.

Частое мочеиспускание. Если вам часто хочется в туалет, это вовсе не признак заболевания. Объяснение в этом случае чисто физиологическое: матка давит на мочевой пузырь, и появляется ощущение переполненности. Кроме того, ваши мышцы находятся в расслабленном состоянии, и прежде чем чихнуть, не забудьте их напрячь или присесть;
Запор. Вы не должны молчать об этом недомогании, с запором нужно бороться. Оружие не сложное: овощи, фрукты и каши, богатые клетчаткой и кисломолочные продукты. Не забывайте пить чистую воду и двигаться. Подробнее о запорах при беременности>>>

Как вы видите, от многих проблем в 3 триместре помогут прогулки, правильное питание и отказ от вредных привычек.

Боли во втором триместре беременности

Все неприятные ощущения во время беременности можно разделить на физиологические и патологические. Ели к первым вам просто нужно будет привыкнуть, то последние сигнализируют об определенных отклонениях. Пора вам научиться понимать ваш организм.

Физиологические боли

К допустимым болям можно отнести неприятные ощущения внизу живота или спины после прогулок или долгого нахождения в одной позе.

Во время беременности у вас меняется не только настроение и размер живота, но и даже походка. В этот период постепенно расширяются кости таза, которые становятся мягче, а суставы? соответственно? слабее, отсюда и боли при усталости;
Дислокация боли во втором триместре беременности – это низ живота, а именно место поддержки матки. Кратковременные ощущения, которые проходят сами собою – это норма;
Причиной болезненных ощущений может быть и банальное вздутие или метеоризм, которые не чужды беременным (читайте статью по теме Вздутие живота при беременности>>>);
Вы можете ощущать боли и в области крестцовой зоны или поясницы: в данный период нагрузка на позвоночник увеличена, идет смещение центра тяжести, кроме этого увеличивающаяся в размерах матка и ее содержимое сдавливает все внутренние органы.

Патологические боли

Все болезненные ощущения, которые не проходят, а только усиливаются со временем, носят патологический характер.

Боли внизу живота, которые длятся более 2 минут и систематически повторяются до 10 раз в сутки – это сигнал о повышенном тонусе матки, что чревато угрозой выкидыша. Спазмы, которые сопровождают сокращения матки, могут привести к кислородному голоданию плода, развитию внутриутробных аномалий и даже к прерыванию беременности;
Изжога, с которой вы можете познакомиться уже во 2 триместре беременности — явление и физиологическое, и патологическое. Появляется она вследствие ослабления тонуса мускулатуры желудочно-кишечного тракта под действием гормона прогестерона и выбросом желудочного сока в пищевод, но от того, что вы кушаете и как, может зависеть интенсивность неприятных ощущений (подробнее об изжоге при беременности>>>);

При правильном питании небольшими порциями изжогу можно свети к минимуму, кроме того можно принять допустимые медикаментозные препараты, по типу Ренни или Галстены, главное — изучить инструкцию с противопоказаниями (читайте статью Ренни при беременности>>>)

Кроме того, обязательно обратите внимание на нашу книгу о правильном питании: Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Головные боли и головокружения могут сигнализировать вам о развитии анемии и понижении давления. Контролируйте эти показатели, чтобы вовремя принять нужные меры;
А вот болезненные ощущения и тяжесть в ногах могут быть вызваны отёчностью и венозной недостаточностью. Пейте чистую негазированную воду, ешьте меньше соли и консервантов, и больше отдыхайте в течение дня

Обратите внимание, что чрезмерная отечность может быть вызвана почечной болезнью, так что от дополнительных анализов отказываться не стоит;
Судороги, которые могут вас беспокоить во 2 триместре, напрямую указывают о витаминном голодании. Кальций, Магний и Калий в любом виде помогут вам забыть о неприятных онемениях конечностей

Также изучите статью по теме: Немеют руки и ноги при беременности>>>;
Локальные боли в боку с выделениями могут сигнализировать вам о воспалительных процессах. Не забудьте рассказать об этом явлении лечащему врачу (актуальная статья по теме: Болит правый бок при беременности>>>).

Не оставляйте без внимания никакие неприятные ощущения. Не бойтесь задавать вопросы, ведь в большинстве случаев боли можно унять и довольно несложным способом.

Такжесмотрите

Омолаживающие стрижки для женщин после 35, 40, 50 и 60 лет
29 февраля
Модная короткая стрижка боб-каре в 2020 году
14 января
Модные стрижки- 2020: каре для блондинок и брюнеток
9 января
Стильные стрижки на короткие волосы 2020
18 декабря
Виды и разновидности стрижек каре
6 февраля
Модные тенденции,Стрижки
Женские стрижки 2020: модный каскад
20 июня
Ступенчатые женские стрижки лесенка и каскад в 2020 году
3 сентября
Модные вязаные кофты 2020
6 сентября
Модные вечерние платья — 2020
17 февраля
Сервировка стола своими руками: описание и фото
28 января
Сервировка стола бумажными салфетками
28 февраля
Асимметричные косые стрижки 2020
12 ноября