Как можно безопасно повысить температуру

Помощь при гипотермии

Обращение к врачу

Сильное переохлаждение и обморожение. Понять, что у ребенка переохлаждение, можно по следующим признакам: малыш вялый, сонливый, холодный, бледный, отметка градусника ниже 35,9-36˚С, имеется пониженное артериальное давление. Попадая в тепло, кожа малютки краснеет, отекает, появляются болевые ощущения в обмороженных областях. Наличие низкой температуры (35˚С) в течение нескольких дней. При недавно перенесенном заболевании вирусного или бактериального плана такая реакция будет вполне нормальной

Важно учесть, как ребенок себя чувствует и как долго сохраняются низкие отметки на градуснике (см. также: разновидности детских градусников)

Для диагностики врач назначит пройти ЭКГ и сдать кровь для анализа. Гипотермия как последствие вакцинации. При понижении температуры (от 36 до 35,5˚С) нужно сообщить об этом участковому врачу. Хоть данная ситуация и не вполне обычна, опасаться нечего. Педиатр посоветует следить за теплом ручек и ножек карапуза. При хорошем аппетите, нормальном сне и отсутствии нарушений в поведении обойдется без приема лекарственных средств. Отравление. Ребенок, отравившийся токсичными летучими веществами, может иметь гипотермию, сопровождающуюся сильным ознобом, рвотой, бледностью и головокружением. Такое состояние требует врачебного вмешательства. Плохое самочувствие в общем плане. Чрезмерная вялость, сонливость, наличие рвоты, головных болей, состояния близкие к обморочному, потеря сознания – опасные симптомы, требующие немедленной врачебной помощи.

Низкая температура может оказаться результатом переохлаждения на долгой зимней прогулке

• Согревание при переохлаждении. Ноги ребенка должны быть в тепле. Укутайте кроху в плед, но не переусердствуйте. Переохлажденного малыша следует напоить теплым питьем. Гипотермия без переохлаждения не требует согревания ребенка.
• При возникновении стресса создайте комфортные психологические условия. Гипотермия может появиться на фоне страха, тревоги и апатии. Постарайтесь помочь ребенку, найдите подход к нему, чтобы выяснить причины тревоги или беспокойства.
• Дать возможность для отдыха и правильного питания. Готовьте свежую пищу, соблюдайте разнообразие и присутствие витаминов (в частности витамина С) и железа. Помогайте сохранять режим, подходящий возрасту. Включайте в ежедневное расписание прогулки на свежем отдыхе, физические нагрузки, тихие игры и полноценный сон.

Регулярное появление пониженной температуры может быть последствием неисправного градусника. Проверьте, хорошо ли он работает и насколько точны его показания.

Гипотермия – патологическое состояние, характеризующееся снижением температуры ниже 36 градусов. При таких значениях организм экономит ресурсы, что сказывается на потреблении органами активного кислорода. Гипотермия может привести к нарушению работы жизненно важных систем. Показатели, требующие обращения к врачу:

• менее 27 градусов – существует риск развития комы;
• до 29 градусов – у ребенка может быть обморок;
• до 33 градусов – возникает на фоне переохлаждения.

Симптомы гипотермии:

• слабость;
• постоянное желание спать;
• медлительность;
• апатия;
• раздражительность;
• боли в голове.

Если после зимней прогулки у малыша пониженная температура (ниже 36 градусов), это говорит о переохлаждении. Необходимо надеть на него теплую одежду и напоить горячим чаем или другой жидкостью. Как правило, данные действия нормализуют состояние. Намного опаснее, если значение не поднимается и сохраняется в течение нескольких дней.

Весьма распространенной причиной пониженной температуры у ребенка является состояние после болезни, особенно если пациент в течение длительного времени получал антибиотики и жаропонижающие препараты. В этом случае повода для беспокойства нет. Для коррекции состояния необходимо проведение общеукрепляющих процедур, и спустя несколько дней температурные показатели вернутся в норму. В этот период детям рекомендовано:

• соблюдение режима отдыха и сна;
• проведение гимнастических упражнений;
• обязательные прогулки на свежем воздухе, лучше в лесо-парковой зоне;
• полноценное питание, насыщенное белками, витаминами.

При этом нужно предпринять меры, если неожиданно на фоне пониженной температуры у ребенка вдруг появляется скачок до 37,5 и выше, или какие-либо дополнительные симптомы. Такое развитие ситуации не является благоприятным фактом. В этом случае можно думать о повторном инфицировании, реинфекции.

Как можно быстро заболеть: способы и советы

Предлагаем рассмотреть основные способы, позволяющие заболеть за 5 минут на целую неделю:

1. Подожгите пластик и подышите гарью. Так вы получите тяжелый кашель. Вылечить его будет непросто. Помимо кашля у вас наверняка подымится температуры до 39 градусов. Если что-то пойдет не так, если вы переусердствуете, можете отравиться угарным газом, а это тоже приведет к летальному исходу.
2. Начните выполнять физическую зарядку. Интенсивные упражнения заставят вас вспотеть. Вот в таком «мокром» состоянии смело выходите на улицу, холодный мороз. Простуду с осложнениями, грипп вы точно заработаете. Не исключено, что у вас будет воспаление легких.
3. Вызовите отравление. Покушайте испорченные продукты, выпейте несвежий сок. Помимо отравления может появиться гастрит, язва желудка и прочие проблемы с желудочно-кишечным трактом.
4. Выпейте 3 чашки кофе и обратитесь за помощью к доктору. Измерив артериальное давление, он отметит его существенное повышение. Не исключено, что вас освободят на полторы недели от учебы или работы. Если сердце слабое, то оно еще больше пострадает от таких попыток заболеть.
5. Используйте еще одну остужающую процедуру: скушайте пачку мороженного, потом пожуйте мятную жевательную резинку и скушайте вторую пачку мороженого. Ваше горло быстро покраснеет.
6. Съешьте грифель. У вас поднимется температура. Главное — успейте вызвать скорую.
7. Капните йод на сахар и съешьте его. В результате вы получите очень высокую температуру. Самый печальный результат — реанимация.
8. Выйдите на мороз, сделайте 60 глубоких вдохов. И вот ваше горло уже не будет прежним. Как минимум, оно станет красным. Если не повезет, вы умрете от воспаления легких.
9. Когда на улице уже холодно, искупайтесь в открытом водоеме.
10. Запейте хурму молоком. Плачевные результаты вам будут обеспечены.
11. Найдите в своем окружении человека, который болеет гриппом, простудой. Попробуйте заразиться от него. Пусть больной чихнет на вас или кашлянет. Конечно, результат может оказаться совершенно непредсказуемым.

Понятное дело, обманывать близких, родных — это очень нехорошо. Но еще хуже проводить эксперименты со своим телом. Когда не хочется травмировать организм, можно просто приложить градусник к батарее, опустить его в горячую воду, хорошо потрясти верх-тормашками — и высокая температура на нем обязательно появится.

Признаки пониженной температуры тела

За исключением тех случаев, когда низкая температура тела является нормальной, она дает о себе знать следующими симптомами:

• головокружение и обмороки;
• онемение и слабое дрожание конечностей;
• сонливость;
• слабость и недомогание;
• бледность и озноб;
• замедление моторики и мыслительных процессов.

Это основные признаки. В отдельных случаях может появиться чувство тревоги, страха, плохой аппетит, тошнота, а также раздражительность или, наоборот, апатия ко всему происходящему

Любой из этих симптомов должен привлечь ваше внимание, и тогда следует обратиться к способам повышения температуры

Как сильно повысить температуру тела взрослому?

• Грифель — способ, известный достаточно давно и заключающийся в том, чтобы съесть грифель самого обычного карандаша. Однако следует при этом брать простой карандаш, так как пигмент, содержащийся в цветном, может спровоцировать пищевое отравление
• Проглотите кусочки быстро, не разжёвывая, чтобы избежать окрашивания зубов и губ, а также запейте небольшим количеством воды. Температура поднимется гарантированно на 3 или 4 часа, достигая даже 40 градусов

• Канцелярский клей — позволяет довольно быстро поднять температуру до 37 градусов, получив вдобавок ещё и насморк. Подойдёт самый обыкновенный клей, который следует нанести в небольшом количестве на слизистую оболочку носа
• Кофе — подходит растворимый вид, который следует разжевать в количестве двух или трёх чайных ложек. Имейте в виду, что молотый и зерновой кофе ожидаемого эффекта не принесут
• Дыхательные упражнения — применяются альпинистами для того, чтобы как можно быстрее согреться тогда, когда движение ограничено. Следует сделать четыре вдоха поглубже, после чего набрать в лёгкие воздуха как можно больше, подержав при этом в напряжении пресс с диафрагмой
• Нужно представить, что вы словно бы хотите раздавить воздух внутри себя. Отсчитайте 20-45 секунд. Если повторить вышеприведённый алгоритм 5 раз, можно поднять температуру до 37 градусов и даже выше

Чем сбить температуру у ребенка

Паниковать при температуре не стоит, самое важное знать, как сбить высокую температуру в домашних условиях. Что касается детей, то здесь стоит быть даже более осторожными и предусмотрительными

Вмешательство медиков показано во многих случаях. Но подавляющее большинство родителей практикует использование жаропонижающих фармацевтических средств дома. Самые широко известные: «Нурофен», «Эффералган», «Панадол».

Бывает что ребенок при температуре 37.5 градусов чувствует себя не очень, наблюдается вялость, усталость. А бывает и при температуре 38 градусов ребенок играет и ведет себя нормально.

Не допускайте повышения температуры если ребенку несколько месяцев жизни, если ранее, наблюдались судороги при высокой температуре, а также у деток с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Уксусные компрессы

Некоторые родители прибегают к применению уксусных компрессов. Есть разные мнения по этому поводу. Главное достоинство этого метода: он позволяет быстро нормализовать температуру тела практически естественным путем, то есть — при помощи теплоотдачи.

Разведите в 5 ст. ложках воды 1 ст. ложку 9% уксуса и протрите тело малыша кусочком хлопчатобумажной ткани.

Уксус расширяет сосуды при контакте с кожей. Одновременно с этим, он быстро испаряется с поверхности тела. А, как известно из законов физики: испарение всегда сопровождается потерей тепла той поверхности, из которой оно осуществляется. Следовательно, если речь идет о теле, то оно остывает, и температура идет на спад.

Липа, малина, калина

Обладают ярко выраженными, мощными потогонными свойствами. Их можно употреблять в виде чая. При этом, хорошее воздействие оказывают эти составляющие как по отдельности, так и вместе. Потоотделение сопровождается испарением влаги, механизм снижения температуры при этом описан выше.

Мать-и-мачеха

Мать-и-мачеха — известное многим растение. Но не все знают, что обладает оно не только противопростудным эффектом, отхаркивающим и противовоспалительным, а и жаропонижающим, в том числе. Для детей, чай из нее, с добавлением меда — великолепное средство.

Цитрусовые

При температуре(если нет аллергии и позволяет возраст ребенка) можно давать малышу цитрусовые: мандарины, апельсины, грейпфруты), а также ягоды малины и смородины.

Обильное питье 

Обильное питье, минимум физической активности, легкая одежда, свежий воздух

Это очень важно. Существенное повышение температуры можно предотвратить, и тогда не придется бороться с ней

Как это сделать? Пить, пить и еще раз — пить. Воду, компот из сухофруктов, выше перечисленные чаи и так далее.

Если в организме будет достаточно жидкости, ему будет намного легче осуществлять терморегуляцию. Физические нагрузки — повышение температуры. В данном случае, оно ни к чему.

Одежда из натуральных тканей не будет задерживать тепло и препятствовать теплоотдаче. Вентиляция при помощи легких — один из способов естественной терморегуляции. Если воздух, который в них попадает, будет свежим (но не холодным, оптимально: 18-22 градуса), это тоже поможет предотвратить лихорадочное состояние.

Что нельзя делать при температуре

Вы знаете, как сбить высокую температуру в домашних условиях, теперь поговорим о том, что нельзя делать и принимать при температуре, потому что это важно знать. Выше были приведены факторы, которые могут стать провоцирующими в вопросе сильной лихорадки

Чего нельзя делать при температуре или с целью ее предотвращения? В первую очередь — допускать их влияния

Выше были приведены факторы, которые могут стать провоцирующими в вопросе сильной лихорадки. Чего нельзя делать при температуре или с целью ее предотвращения? В первую очередь — допускать их влияния.

→Далее: никакого алкоголя.

→Запрещено делать и любые горячие компрессы, парить ноги, принимать очень теплую ванну. Иногда запрещают и горчичники.

→Следует исключить и контакт с очень холодной средой, предметами, так как может случиться спазм сосудов и резкий скачек температуры в сторону ее повышения.

→Компрессы с алкоголем тоже многие не рекомендуют, так как они могут способствовать интоксикации организма.

И еще одно: при белой лихорадке, когда температуру гонит вверх, а лекарства и народные средства бессильны, лучше не тянуть с вызовом врача.

Как приготовить чай для снижения температуры

Готовить чай от температуры просто.

Например: можно взять липовый цвет и малину (сухие плоды, листья, можно варенье) в равных пропорциях. Положить в заварник, залить крутым кипятком и выдержать так не менее 10-20 минут. Добавить меда.

Употреблять теплым по 0,5-1 стакану, для детей — около 100 миллилитров. Таким же образом можно готовить чай из мать-и-мачехи, почек тополя, сосновых почек и корней малины.Будьте здоровы!

Стоит ли пытаться сбить температуру до нормы?

Попытки немедленно сбить температуру и сделать ее нормальной – самая распространенная ошибка при неконтролируемом «лечении» в домашних условиях.

По мнению экспертов в 90% случаев применение жаропонижающих препаратов при самостоятельном домашнем лечении совершенно не обосновано. Детям до 15 лет и вовсе противопоказаны такие популярные средства как анальгин и аспирин.

Препараты, содержащие парацетамол, можно давать детям, страдающим судорогами, а также принимать больным с пороками сердца, сердечно-сосудистой недостаточностью (они снизят температуру и нагрузку на сердце поскольку при повышении температуры на 1 градус пульс учащается на 10-15 ударов в минуту), некоторыми заболеваниями эндокринной системы. Но и здесь требуется консультация врача.

Злоупотребление жаропонижающими средствами плохо сказывается на течении заболевания, перепады температуры изнуряют больных, при появлении побочных эффектов клиническая картина болезни извращается и может затруднить постановку верного диагноза. Как подметили эксперты Всемирной организации здравоохранения, лечение лихорадящих детей чаще всего сводится к необходимости лечить родительские тревоги. Вид испуганных и мечущихся родителей, приход медиков, невкусные таблетки и болезненные уколы наносят дополнительную физическую и психоэмоциональную травму ребенку.

Медицинское сообщество очень озабочено ростом случаев неадекватного самолечения со злоупотреблением антибиотиками и жаропонижающими средствами. Подобный подход приводит к подавлению естественного иммунитета, развитию аллергических реакций, дисбактериозу, гепатиту и другим тяжелым осложнениям, некоторые из которых могут закончиться фатально. Неразумное вмешательство в работу естественных защитных механизмов, придуманных природой, всегда приводит к нежелательным последствиям.

Как организм поднимает температуру

Стимулом к поднятию температуры в организме является гибель иммунных клеток. Как только мозг получает сигнал о сбое в работе иммунитета, он включает центр терморегуляции. При этом в организме меняется обмен веществ (усиливаются реакции распада и образованием энергии и ослабляются реакции синтеза с поглощением энергетического запаса), происходят мышечные сокращения (так называемый озноб).

Ломота, боль в глазах, головная боль — являются симптомами интоксикации, которые сопровождают деятельность вирусной инфекции или чужеродных бактерий. Эти симптомы не являются следствием температуры, но часто появляются вместе с ней.

Как повысить температуру ребенку?

• Бывает так, что даже плохое эмоциональное состояние может стать причиной понижения температуры — к примеру, депрессия, апатия. В этом случае следует уделять ребёнку как можно больше внимания и, желательно, посетить психолога
• Если у ребёнка постоянная низкая температура в районе 35 градусов, это может быть следствием недоношенности малыша или травмы при родах. В этом случае нужно не просто искусственно каждый раз поднимать температуру, а проводить регулярное обследование у специалистов и ухаживать дома за ребёнком как можно более тщательно
• Понижением температуры тела может обернуться продолжительное ОРВИ или какое-либо другое заболевание, которое заметно снижает иммунитет. Наблюдение врача тут желательно, хотя, как правило, температура сама постепенно возвращается к нормальной отметке
• Что касается иммунитета, то при его отсутствии температура снижена практически всегда. В таком случае приём поливитаминов, занятия спортом, правильное питание, закаливание очень помогут

Источники

• https://LadyKisa.com/zdorove/bystro-podnjat-temperaturu-do-38-iskusstvenno-sposob.html
• https://trand-store.ru/zdorove/bystro-podnyat-temperaturu-do-38-gradusov.html
• https://heaclub.ru/kak-povysit-temperaturu-tela-sredstva-povyshayushhie-temperaturu-tela-bystro
• https://lechim-prosto.ru/kak-podnyat-temperaturu-tela.html
• https://LadyVapm.com/zdorov/povysit-temperaturu-za-5-minut-sposoby.html

Народная практика

Пожалуй, самым простым методом согреется считается теплая постель, сухая одежда. Но есть и другие методы, которые помогут изменить сложившуюся ситуацию. Что делать при гипотермии:

Можно в экстренном порядке соорудить грелки, наполнив пластиковые бутылки теплой водой

Вода должна быть теплой, а не горячей, чтобы потом не пришлось лечить ожоги на коже.
Уложить на грудь больного теплое одеяло из шерсти, надеть вязанные носки, уложив в них мешки из платяной ткани, заполненные раскаленной солью или гречкой.
Спиртовая растирка также поможет согреть тело человека, но важно, чтобы при этом он находился в адекватном состоянии.
Используют с этой целью мази, изготовленные на основе жира барсука, гуся, такие растирки помогут нормализовать теплообмен.
Народная медицина советует напоить больного теплым чаем с лимоном или использовать отвар ромашки, обладающий антисептическими свойствами.
Можно натереть грудь и спину чесночным настоем на спирту, а потом уложить человека в постель, надев на него теплое, сухое белье.. Если под рукой нет средств, которые помогут изменить сложившуюся ситуацию, то в постель к помимо человека с гипотермией укладывают еще 2 здоровых людей, они своим теплом смогут согреть его

Если под рукой нет средств, которые помогут изменить сложившуюся ситуацию, то в постель к помимо человека с гипотермией укладывают еще 2 здоровых людей, они своим теплом смогут согреть его.

Как поднять температуру тела искусственно в домашних условиях по-настоящему

Все вышеописанные процедуры опасны, поэтому не следует их использовать без особой необходимости.

С помощью йода

Чтобы поднять температуру заранее до приезда врача примите внутрь несколько капель настойки йода. Капните их на хлеб и съешьте кусочек. Таким образом, увеличивается температурная реакция до 38 градусов за счет усиления функциональности щитовидной железы. У метода существует и недостаток: при приеме йода обжигаются слизистые оболочки.

С помощью грифеля карандаша

В глобальной сети есть метод грифеля от карандаша. Предупреждаем, он опасен, так как при использовании может возникнуть отравление.

Метод кофе

Альтернативой методу является употребление нескольких ложек кофе. Для этого необходимо съесть целые гранулы. У такого кофе вкус довольно неприятный, поэтому лучше закусывать его сахаром. Впрочем, для этих целей можно использовать и мед.

Метод альпинистов

Как поднять температуру тела до 38 градусов? Этим способом поднятия жара пользуются альпинисты, когда нужно согреться, а движения ограничены.

Нужно сделать 4 глубоких вдоха, набрать воздух в легкие, и напрячь диафрагму и пресс. Дыхание следует задерживать на 20−45 секунд. Упражнение следует повторить около 5 раз. Однако неподготовленным не стоит пользоваться этой методикой.

Методы с «запашком»

Для локального увеличения кровоснабжения в области подмышечных впадин натрите их луком, чесноком или перцем. Правда, чеснок и лук дают специфический запах, поэтому лучше отдать альтернативу перцу

При выполнении процедуры высока вероятность раздражения слизистых оболочек, поэтому применять ее следует с осторожностью

Как повысить без лекарств

В норме температура тела у здорового человека – 36–37 градусов. Основные причины снижения показателей – увлечение жесткими диетами, обезвоживание, отравление солями тяжелых металлов, хроническая бессонница и недосыпание, частые стрессы, переутомление. Продолжительная гипотермия может быть признаком гипотиреоза, анемии, гепатита C, сепсиса, глистных инвазий, тяжелых патологий почек, надпочечников.

Самый простой способ быстро увеличить температурные показатели на градуснике до 38, даже 40 градусов – нагреть термометр на батарее, опустить в чашку с горячим чаем или натереть шерстяной тканью. Температура тела человека при этом не изменится.

Простые методы повышения температуры:

• плотно поесть, желательно, чтобы пища была острой;
• тепло одеться, укрыться одеялом;
• сделать несколько интенсивных физических упражнений;
• насыпать в носки горчичный порошок, надеть их;
• принять контрастный душ;
• смочить в кипятке небольшой отрез тонкой ткани, сделать компресс на лоб;
• попарить ноги в горячей воде с добавлением горчичного порошка, эфирного масла эвкалипта, зверобоя – продолжительность процедуры составляет примерно 25 минут;
• в 1 л воды растворить 50 мл уксуса, обтереться раствором, сразу укутаться теплым одеялом.

Такие методы помогают незначительно повысить температуру, примерно до 37,5, если снижение показателей спровоцировано стрессовой ситуацией, переутомлением. При сильном переохлаждении человека нужно отвести в теплое помещение, переодеть, растереть спиртом, поставить горячие компрессы в подмышечные впадины, в область паха.

Продукты, повышающие температуру

Если градусник постоянно показывает низкие значения, поднять их дома без вреда помогут некоторые продукты. Достаточно включать их в свой ежедневный рацион в небольшом количестве.

Какие продукты повышают температуру:

• перец кайенский – содержит много капсаицина, ускоряет процессы обмена, стимулирует работу температурного центра;
• корица – обладает разогревающим действием;
• имбирь – уникальный корень, способен повышать и понижать температуру, укрепляет иммунитет;
• кофе – для быстрого повышения температуры необходимо съесть 3 ч. л. растворимого продукта, водой не запивать, зерновой молотый кофе подобным действием не обладает;
• бурый рис – содержит в большом количестве сложные углеводы, для их усвоения требуется много энергии, в сутки необходимо употреблять 1 ст. л. продукта, заменить его можно отрубями.

Поднять температуру надолго, укрепить иммунитет поможет витаминный коктейль – смешать 1 часть свекольного и 2 части морковного сока, пить по 100 мл напитка дважды в день.

Качественная симуляция – альтернатива болезни

Дискомфорт от реального недуга даже домашнее прибывать сделает неприятным. Головная боль или неприятные ощущения в горле вызывают антипатию к любым действиям. Перед тем, как стараться заболеть по-настоящему, следует попробовать симулировать простуду.

Врачу достаточно увидеть определенные симптомы, чтобы освободить от посещения учебы или работы. Придерживаясь этих советов, можно симулировать простудное заболевание:

1. Высокая температура – это показатель того, что в организме «поселилась» инфекция. Добиться этого можно несколькими путями. Если съесть грифель от простого карандаша или кусок мела, можно добиться повышения температуры до 37,5 градусов по Цельсию. Показатели на градуснике повысят и несколько капель йода на куске хлеба, но эффект будет длиться всего 5-7 минут. Еще можно натереть область подмышек бальзамом «Звездочка» или чесноком. От последнего способа следует воздержаться людям с чувствительной кожей, так как симуляция может закончиться сильным жжением.
2. Покраснение горла можно получить, если съесть много красных конфет или чупа-чупс. Краситель, присутствующий в сладостях, окрасит стенки глотки, это выглядит как начинающаяся ангина.
3. Простудное чиханье – его можно спровоцировать, используя домашние растения. Если закапать сок столетника или засунуть в нос кусочек листа от герани, то появиться типичный симптом.

К какому врачу обратиться при низкой температуре тела?

Обращение к доктору требуется в случае, если показатель опустился ниже 35 градусов, при этом стабилизировать состояние не получается или явление носит временный характер.

Рекомендуем посмотреть видео:

Кто может помочь в лечении гипотермии:

1. Если состояние не тяжелое, классифицируется как умеренное, то можно обратиться за помощью к терапевту. Этот доктор поможет, назначит необходимые обследования, процедуры, выдаст направление на анализы.
2. Если наблюдается резкое снижение уровня АД, нарушение ритма сердца, то следует обратится к кардиологу. Врач поможет повысить показатели, нормализовать работу органа, восстановить ритм.
3. При повышении, снижении уровня сахара в крови, других метаболических нарушениях требуется консультация эндокринолога.
4. Гормональные проблемы, связанные с периодом беременности или климаксом поможет решить гинеколог, после сдачи соответствующих анализов.
5. Инфекционные заболевания, бактериальные, в зависимости от степени тяжести и пораженного органа лечат с участием узких специалистов: пульмонолог, нефролог, невролог.
6. Если виной всему психологическое состояние человека, есть признаки анорексии или иного расстройства, то требуется консультация психиатра.
7. Многое зависит от причины развития состояния, нередко помочь человеку в сложившейся ситуации может только реаниматолог. При условии, что состояние носит критический характер.

Часто, выяснить и устранить причину развития состояния может терапевт, но если виной всему не воздействие низких температур, а другие факторы, то потребуется комплексное обследование.

Без выявления причины можно скорректировать состояние пациента на какое-то время.

Повысить низкую температуру можно как минимум 3 способами: обильным теплым питьем, сухим бельем, горячей ванной

Но это вовсе не гарантирует, что преприятные меры принесут желаемый результат.  При гипотермии важно установить причину, ликвидировать симптоматику, сделать это поможет врач

Как повысить температуру за 5 минут в домашних условиях

Фото: LEGION-MEDIA

Физические нагрузки. Выполните несколько подходов приседаний или отжиманий. Это поможет поднять на некоторое время температуру тела. Главное сразу после упражнений успеть воспользоваться градусником.

Употребление горячих напитков. Выпейте чай, компот, молоко температурой больше 50 градусов. А затем также своевременно измерьте температуру. Данный способ действует в течение 10-15 минут, но его эффект можно продлить, если в горячий напиток добавить мед, корицу или имбирь.

Дыхательные упражнения. Еще один способ, который может поднять температуру тела до 38 градусов. Сделайте 4 глубоких вдоха, а на пятом задержите дыхание на минуту. Проделайте данное упражнение 5-6 раз. Но будьте аккуратны, этот способ может вызвать головокружение.

Принятие горячей ванны или душа

Тут важно учитывать, что температура воды должна быть не ниже 40 градусов. Чтобы усилить действие этого способа, следует добавить в воду пару капель эфирных масел (корицы, апельсина) или спиртовые настойки элеутерококка либо эхинацеи

Также для поднятия температуры можно обойтись ванночками для ног. В тазике разведите горячую воду с одной столовой ложкой сухой горчицы и опустите ноги в этот раствор на 15 минут.

Помните, что к данным методам для повышения температуры тела
не следует прибегать очень часто, чтобы не навредить своему организму и
здоровью!

Как поднять температуру тела до 38 градусов за 5 минут

Повышение температуры для многих может стать единственной причиной, чтобы избежать нежелательных событий.

Но злоупотреблять этим не стоит, требуется помнить, что это может отрицательно повлиять на состояние.

Если других способов чтобы не пойти на работу или на занятия в школу, институт нет, то можно воспользоваться данной мерой.

Имеется много вариантов, которые смогут поднять температуру тела до 38 градусов за 5 минут. Они выполняются быстро и легко.

При их проведении показатели на градуснике поднимаются на несколько отметок. Сильный жар сохраняется недолго, несколько часов, затем он постепенно снижается и состояние приходит в норму.

Стоит отметить! Искусственное повышение температуры не всегда помогает при слабости и упадке сил.
 
Многие способы оказывают временное действие и после него, показатели снижаются. Если у больного сохраняется температура ниже 36,6 градусов, то ему стоит посетить врача.

В домашних условиях помогут искусственно и быстро повысить температуру методы в таблице:

Название используемого ингредиента
Описание
Канцелярский клей
Это средство используется интраназальным способом. Средство помогает нагнать показатели на ртутном и электронном градуснике на несколько отметок.
 
При его применении могут проявляться признаки простудного заболевания – насморк, головная боль легкого характера
Кофе
Чтобы нагнать температуру до 38-39 градусов рекомендуется кушать кофе, несколько чайных ложек

Стоит применять сублимированные варианты кофейного напитка
Препарат Пирогенал
При использовании важно правильно рассчитать дозу медикамента, он принимается в соответствии с весом человека.
 
Его требуется правильно принимать, иначе могут появиться признаки передозировки.
 
Действующие компоненты лекарства оказывают воздействие на участки головного мозга, которые отвечают за регулирование температуры организма
Листочки герани
Чтобы повысить температуру можно в ноздри положить несколько листиков герани. Дополнительно появится насморк