Как всего за 5 шагов очистить лимфосистему в домашних условиях? принципы правильной очистки!

Содержание:

6 шагов к детоксикации через лимфатическую систему

Шаг 1: Ключичные лимфатические узлы

Как делать массаж:

Медленно надавите на лимфатические узлы вокруг ключицы, удерживая в течение 3 секунд. Затем сбросьте давление. Повторите несколько раз.

Эффект:

Облегчит боли в шее и плечах.

Шаг 2: Подчелюстные лимфатические узлы (ниже челюсти)

Как делать массаж:

Начиная с середины шеи, направляясь к ушам, проделайте путь по области ниже линии челюсти, скользя пальцами вверх.

Эффект:

Избавит от двойного подбородка и раздутого лица.

Шаг 3: Подмышечные лимфатические узлы

Как делать массаж:

Начните с запястья до локтей и продвигайтесь от локтей к подмышкам, поглаживая внутреннюю часть рук, медленно двигаясь вверх.

Эффект:

Подходит для дряблых плеч и снимает усталость в руках.

Шаг 4: Лимфатические узлы желудка

Как делать массаж:

Аккуратно потрите пальцами область вокруг пупка.

Эффект:

Устранит запор и восстановит менструальный цикл. 

Шаг 5: Паховые лимфатические узлы (верхняя часть внутренней поверхности бедра)

Как делать массаж:

Массируйте свое тело, начиная с талии, направляясь к бедру.

Эффект:

Поможет похудеть в нижней части тела и избавиться от целлюлита.

Шаг 6: Подколенные лимфатические узлы (за коленями)

Способ 1

Начните с массажа колена, двигаясь по направлению к задней части колена.

Способ 2

Начните с задней части лодыжек рядом с ахилловым сухожилием, массируя ноги к задней части колена, используя обе руки, чтобы оказать давление.

Эффект:

Уменьшится отечность ног. опубликовано econet.ru.

Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! econet

Как правильно проводить процедуру в домашних условиях

Прежде чем начать процедуры поговорите с вашим терапевтом, возможно вам они противопоказаны, или, наоборот, потребуются дополнительные меры.

Меры предосторожности и подготовка

За неделю до того, как вы начнете курс, убирайте из рациона острое, копчености, жирную и соленую пищу, а также алкоголь. Если вам не противопоказано, то за два дня до начала сходите в баню. Дважды на протяжении этих 7 дней придется очистить клизмой кишечник. Ежедневная норма принятия воды – 2-3 литра

Важно тщательно следить за личной гигиеной

Схема и продолжительность чистки

Продолжительность чистки обычно составляет от 3 до 14 дней. В первую очередь нужно принять лимфостимуляторы, чтобы она постоянно двигалась, выводя яды. На втором этапе принимаются сорбенты. Но помните, что вместе с вредными, организму приходится выводить и полезные вещества, поэтому в эти дни старайтесь не переутомляться.

Как завершить лимфоочистку

Старайтесь сразу по окончании процедур переходить на здоровый образ жизни и повышать физическую активность, чтобы не пришлось часто повторять этот курс.

Как часто можно проводить процедуру

Очистка по методу Уокера – одна из наиболее жестких, поэтому процедуры проводятся не чаще раза в год. К более мягким способам можно обращаться дважды в год, но только по мере необходимости, для профилактики этого делать не следует, так как организм начнет лениться и постепенно будет отключать функцию самоочищения.

Двигательная активность, как способ почистить лимфу

При недостаточно быстром кровообращении и насыщении лимфы полезными веществами в организме проявляется отечность и учащаются аллергические реакции. Скапливается чрезмерное количество токсинов и инфекций.

Очистка лимфы происходит под воздействием равномерной физической нагрузки. Двигательная активность мышц позволяет избежать застоя жидкости. Чтобы почистить лимфу самостоятельно, начинайте свой день со спортивной гимнастики.


Двигательная активность

В комплекс упражнений включите вращение и сгибание суставов. Также благоприятно действует положение тела, позволяющее встряхнуть и расслабить конечности.

Банные процедуры после спортивных занятий усилят желаемый эффект. Но при этом стоит учесть, что лимфоузлы отрицательно воспринимают чрезмерные прогревания.

Топ-7 продуктов для разжижения и очищения лимфы

Существует большой список продуктов, разгоняющих лимфу. Однако на практике работают не все. Я изучила много информации на эту тему и выбрала для себя семь лучших вариантов:

  1. Корень лакричника (солодки). Растение ускоряет движение лимфы, ощелачивает организм, улучшает выведение шлаков. Для очищения лимфатической системы используется вместе с энтеросгелем. Ниже я расскажу об этом способе подробнее.
  2. Масло черного тмина, виноградной косточки, льна, тыквы. Все растительные масла разжижают лимфу, но указанные четыре справляются с задачей лучше всего. Читайте о них дальше.
  3. Арбуз. Отличный продукт для очищения лимфы. Содержит много воды, ускоряет выведение токсинов из клеток, не дает калорийной нагрузки. Есть этот плод можно хоть каждый день.
  4. Цитрусовые. Самыми полезными считаются лайм, апельсины и лимоны. В них содержатся ферменты, необходимые для очищения лимфы. В качестве профилактики полезно каждое утро выпивать стакан воды с соком одного из фруктов.
  5. Грецкие орехи. Повышают очищающую способность лимфы из-за содержащегося в них фунгицида юглона.
  6. Овощные соки. Наиболее эффективны для разжижения лимфы напитки из свеклы, моркови, огурца, петрушки, сельдерея. Соки пьют свежими, по 200 мл на прием после завтрака. Иногда диетологи рекомендуют принимать их натощак, но такой способ не подойдет людям с заболеваниями ЖКТ.
  7. Горький шоколад. Стимулирует образование серотонина, который активизирует работу лимфосистемы. В результате лимфа движется быстрее и снабжает организм антителами.

Чтобы лимфатическая система функционировала без сбоев, нужно включать в рацион продукты, прошедшие минимальную термическую обработку. Масла должны быть нерафинированными, овощи свежими, крупы нешлифованными. Мясные продукты лучше покупать охлажденными, а не глубокозамороженными. Не стоит увлекаться сублиматами, которые активно рекламируют некоторые диетологи и СМИ.

Очищение лимфы солодкой

Этот способ обновления лимфы пришел к нам из Аюрведы. Современные нутрициологи дополнили его приемом сорбентов, которые собирают и выводят токсические вещества из организма. Самым эффективным и безопасным признан Энтеросгель — он удаляет шлаки, но сохраняет значимые нутриенты.

Препараты принимают натощак, в промежуток с 6 до 10 часов утра:

  1. Чайную ложку сиропа солодки растворяют в стакане теплой воды, медленно выпивают.
  2. Через час принимают 1 ст. л. Энтеросгеля, запивая водой. Через 1–1,5 часа приступают к завтраку.

Лучшее время для процедуры — весна и осень. Диету при чистке лимфы солодкой и Энтеросгелем нужно соблюдать не менее двух недель. В этот период разрешается есть только свежие или отварные овощи, гречневую кашу, молочнокислые продукты, куриное мясо, морепродукты, сухофрукты. Свинина, говядина и жирные блюда запрещены. Из сладкого допускается мед, компот без сахара.

Солодку не рекомендуется использовать для очищения лимфы в период лактации, при гипертонии, сердечной недостаточности, гиперфункции надпочечников. Сироп нельзя пить одновременно с мочегонными, гипотензивными и сердечными лекарствами.

При наличии противопоказаний к применению солодки лимфу можно почистить продуктами от LR (Германия). Для разжижения «белой крови» и ускорения вывода шлаков используйте травяной чай СлимАктив. Чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка, дайте настояться.

Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс в организме, попробуйте комплекс ПроБаланс. Ежедневный прием капсул сдвинет pH крови в щелочную сторону, ускорит движение лимфы, повысит иммунитет, улучшит выработку серотонина.

Очищение лимфы маслом

Первым этот способ очищения лимфатической системы предложил Т. П. Карнаут (тогда ассистент Киевского института), выступая на Всеукраинском Совете онкологов и бактериологов.

Метод заключается в следующем: столовую ложку растительного масла (любого из четырех) взять в рот и сосать, как леденец. Глотать нельзя. Через 20 минут масло нужно выплюнуть в санузел, рот прополоскать водой. Процедуру делать раз в сутки на голодный желудок, лучше перед сном. Поскольку большая часть токсинов из лимфы выводится через слюнные железы, во время сосания масла этот процесс активизируется, очищение проходит быстрее.

Рецепты чистки лимфы

Недорогие, эффективные рецепты очистки лимфосистемы помогут прожить дольше.

Корень одуванчика

Чистка лимфы корнем одуванчика безопасная полезная процедура. Растение обладает целебными свойствами, его используют для профилактики и лечения разных заболеваний (сердечных, желудочных, почечных). Для приготовления лекарства возьмите 1 ст.л порошка из корней одуванчика и 500 мл кипяченой воды. Поместите раствор в термос, настаивайте полчаса. Пейте по стакану дважды в день. Принимайте 7-10 дней. Корни одуванчика должны быть светло-бурыми или с темным оттенком. Выкапывать лучше осенью и весной. Готовый к употреблению корень должен не гнуться, а ломаться. Одуванчики второго года жизни обладают лучшими лечебными свойствами, чем первого.

Второй рецепт прием сока одуванчика. Листья растения собирайте летом. Пропустите через мясорубку, получите сок через бинт/марлю. К литру продукта добавьте стакан водки. Другой вариант разбавить напиток медом, лимонным соком. Принимать по 1 ст.л, запивая большим количеством воды.

Чесноком

Очистка лимфатической системы чесноком повышает стойкость организма к возбудителям, улучшает обменные процессы. Метод дополнительно лечит заболевания печени, мочекаменную болезнь, воспаление суставов, способствует выведению паразитов. Для приготовления чесночной настойки возьмите 300 г чеснока, 200 мл медицинского спирта. Овощ мелко порезать и потолочь деревянной ложкой. Залить его спиртом, поставить в темную комнату на неделю. После истечения времени процедите смесь, принимайте по 5 капель в стакане молока. Лечиться за полчаса до приема пищи.

Другие продукты

  1. Растительное масло незаменимый помощник на кухне. Немногие знают, что продукт обладает целебными свойствами. Принимайте по столовой ложке масла натощак. Рекомендовано не сразу глотать растительное масло, а сначала проталкивать сквозь зубы и назад. Когда оно загустеет и поменяет цвет можно глотать.
  2. Яблочный уксус способствует избавлению от воспалительных процессов, токсинов и шлаков. Размешайте две чайные ложки уксуса в стакане кипяченной воды и принимайте по 30 г дважды в день. Если увеличены узлы, делайте примочки с яблочным уксусом. Он способствует рассасыванию лимфатических шишек и убирает воспаление.
  3. Корень солодки простой и действенный лимфостимулятор, а энтеросгель – качественный сорбент, который, как губка, впитывает токсины и микробы, вирусные частицы. Энтеросгель попадает в кишечник и захватывает вредные вещества, не пропускает их в лимфу и кровь. Через 6 часов он выйдет из организма вместе с калом. Для чистки лимфатической системы выпейте по ложке сиропа солодки и энтеросгеля. Запейте большим количеством воды. Два часа воздержитесь от приема пищи. Лечиться 2 недели.
  4. Активированный уголь очищает содержимое кишечника, препятствует всасыванию токсинов в кровь. На 10 кг массы тела приходится 1 таблетка, то есть, для женщины весом 60 килограмм лечебная доза составляет 6 таблеток. Терапию принимать 2-3 недели.
  5. Фильтрум относится к энтеросорбентам. Его разрешено принимать даже маленьким детям до 1 года при кишечной инфекции. Препарат выводит токсины, нормализует уровень печеночных ферментов, чистит кровь и лимфу. Принимать по 2 таблетки трижды на сутки.
  6. Подорожник, душица лечебные травы с выраженным обеззараживающим эффектом. Траву можно купить в аптеке и принимать в течение 1 месяца.
  7. Огородные овощи улучшают лимфообращение и выводят шлаки. Возьмите одну свеклу, шесть морковок и три огурца, поместите в соковыжималку. Нужно получить два литра сока. Этот объем выпить за весь день.
  8. Аналогичный рецепт с добавлением фруктов: возьмите по 2 кг свеклы, моркови, гранатов, клюквы, лимонов, немного меда. Выдавите сок с каждого продукта по отдельности, потом смешайте все напитки. Смесь хранить в холодильнике в стеклянной банке. Пить по 50 мл сока и 50 мл теплой воды. Курс неделя.

Какой информации не хватает в статье?

  • Детальный обзор медикаментов
  • Больше практических методов лечения
  • Инновационные разработки в данной области
  • Квалифицированное мнение специалиста

Зачем чистить лимфу

Для чего организму нужна лимфа? Лимфу видит каждый, когда получит какую-нибудь травму. Из раны начинает выступать сукровица – прозрачная жидкость, это и есть лимфа. Эта вязкая жидкость защищает человека от вирусов, бактерий, токсинов, разных паразитов, участвует в создании иммунитета.

О том, как почистить лимфу, я сама узнала не так давно. А когда выполнила все положенные процедуры — кстати, совсем даже не противные, как это иногда бывает при чистках, то поразилась тому, насколько заметен эффект. Рекомендую заняться чистками всем, кто озабочен своим весом — вы реально заметите эффект после чистки!

Очищение надо проводить при следующих недомоганиях:

  • при заболеваниях малого таза;
  • угревой сыпи;
  • при заболеваниях суставов;
  • при образовании папиллом,
  • появлении пигментных пятен на коже;
  • при болезнях печени;
  • при тромбофлебите;
  • ослабленном иммунитете.

Можно назвать десятки заболеваний, которые «нападают» на человека, если лимфа не успевает выполнить свои функции из-за загрязнения.

Если грамотно проведете эту процедуру, то избавитесь от многих недугов, дадите толчок к омоложению всего организма. Сначала чистку надо проводить 4 раза в год, потом 1 или 2 раз. Провести качественную читку лимфы можно в домашних условиях.

Процедуру очищения нельзя проводить беременным женщинам, с осторожностью при гипертонии, диабете, заболеваниях сердца

Очищение организма солодкой и Энтеросгелем

Энтеросгель

Активные компоненты, содержащиеся в корне, стимулируют секрецию желез, что в свою очередь имеет деинтоксикационные свойства. Для усиления эффекта и ускорения процессов рекомендуется использовать сироп в комплексе с адсорбирующими препаратами. Одним из таких является Энтеросгель.

Классический метод

Если человек не страдает серьезными хроническими заболеваниями, то ему подойдет очищение лимфы солодкой и Энтеросгелем. Продолжительность одного курса составляет две недели.

Делается это так:

  • в 200 мл воды растворить 15 мл сиропа (или принимать одну таблетку с экстрактом солодки),
  • употребить раствор натощак,
  • через 30 минут после этого выпить адсорбирующее вещество,
  • есть можно спустя полтора часа.

С подготовкой

Людям, страдающим от хронических заболеваний, имеющим вредные привычки или ведущим неправильный образ жизни, рекомендуется перед чисткой любым из методов провести предварительную подготовку. Это не только увеличит эффективность предпринимаемых мер, но и поможет нивелировать побочные явления, которые могут возникнуть при воздействии активных компонентов на организм.

Суть подготовки заключается в адаптации организма к предстоящему процессу (раздражению сапонинами).

Для этого нужно придерживаться нижеуказанных рекомендаций:

на протяжении 10–14 дней сеть на диету, важно не есть жирную, острую, жареную, копченую и другую вредную для желудка пищу, отказаться от курения и алкогольных напитков (или максимально снизить количество выкуренных сигарет), на протяжении указанного периода сходить несколько раз в баню или сауну, потому что с потом выходит много вредных веществ, каждые три дня проводить чистку кишечника с помощью клизмы (допускается использовать слабительные, но не желательно), после этого можно проводить очищение лимфатической системы солодкой

https://youtube.com/watch?v=ycCO8LzqcmM%27

Методика Бутаковой

О.А. Бутакова – известный фитотерапевт, которая много времени посвятила изучению влияния растительных компонентов на состояние лимфы. Ниже представлен способ чистки, подходящий для лиц, не имеющих проблем со здоровьем.

В данном случае нужно использовать несколько компонентов:

  • подойдет любой препарат на основе корня солодки, но лучше брать сладкий сироп, который продается в аптеке,
  • бурые водоросли,
  • коралловая вода,
  • Активин и Алтимейт.

Рекомендуется употреблять средства в такой последовательности:

  • натощак (за 15 мин. до еды) выпить препарат солодки,
  • подождать двадцать минут и употребить 200 мл коралловой воды,
  • через три часа съесть бурые водоросли,
  • на протяжении всего курса пить препарат артишока по таблетке три раза в день.

Для усиления эффекта полезно во время чистки принимать любые пробиотики указанные в таблице и кушать кисломолочные продукты.

Таблица. Пробиотики рекомендуемые при чистке препаратами солодки:

НазваниеКомментарий
Выпускается в капсулах и пакетиках. Пить одновременно с едой по 1-2 пакета в сутки. Курс соответствует длительности чистки.
Препарат можно найти в капсулах и пластиковых ампулах (жидкий). Последний более предпочтителен. Пить по 1–2 раза в день, предварительно размешав в небольшом количестве воды. Капсулы в воде не растворяют.
Реализуется в капсулах, которые нужно принимать между едой по 1–3 таблетки. Обычно не принимают более двух недель.
Рекомендованная доза по 1–2 капсулы дважды в день за 15 минут до принятия пищи. Курс – две недели.

Меры профилактики

Основная профилактика заболеваний и загрязнения лимфатической системы — это подвижный образ жизни.

Дополнительными мерами являются:

  1. Посещение бани. Активное потоотделение способствует хорошему лимфотоку и фильтрации токсинов с последующим их выводом.
  2. Прыжки. Можно прыгать на мини-батуте, со скалкой или просто на месте.
  3. Ходьба. Лучше всего подойдут прогулки на свежем воздухе, но если такой возможности в настоящий момент нет, можно ограничиться ходьбой в помещении по несколько минут каждые полчаса.
  4. Перевернутые позиции тела. Самая простая «Березка» поможет избавиться от застоя лимфы в нижних конечностях.
  5. Лимфодренажный массаж. Процедура проводится в медицинских центрах, но можно попробовать выполнить самостоятельно упрощенную версию массажа сухой щеткой.
  6. Гидротерапия. Обработка тела поочередно горячими и холодными струями стимулирует лимфоток и улучшает работу иммунной системы. В качестве домашней альтернативы можно использовать контрастный душ.
  7. Дыхательная гимнастика. Дыхание диафрагмой помогает поддержать здоровье лимфосистемы за счет оказания давления на сосуды.

Что получаем в результате очистительных процедур

Эффект от такого очистительного курса поразит и впечатлит любого:

  • нормализуются обменные процессы;
  • исчезнут аллергические реакции;
  • повысятся защитные силы организма;
  • нормализуются пищеварение и стул;
  • улучшится работа почек и печени;
  • понизится или повысится артериальное давление до возрастной нормы;
  • повысится умственная и физическая активность;
  • придет в норму эмоциональное состояние;
  • нормализуется липидный обмен.

В результате этого исчезнут отеки, заблестят здоровьем и укрепятся ногти и волосы, очистится кожа от прыщей и акне, она станет нежной и бархатистой, снизится вес, уменьшится целлюлит, нормализуется сон и появится прекрасное настроение.

Помимо этого, такая чистка поможет быстрей излечить хронические недуги: бронхит, гайморит, артрит, гастрит, пиелонефрит.

Разбираемся что такое лимфа

На вид лимфа – прозрачная вязкая жидкость со специфическим запахом, содержащая лимфоциты. По составу она напоминает плазму крови, но белка в ней содержится меньше. Состав лимфы варьируется от того, в каком органе она протекает.

Лимфатическая система человеческого организма состоит из сосудов (крупных и микрососудов) и лимфатических узлов. Также в систему включены фолликулы, миндалины, селезенка, тимус.

Лимфа транспортируется по лимфатическим сосудам. В целом циркуляция лимфы и крови схожи. Только лимфа течет самостоятельно, без насоса, каким для крови является сердце

Поэтому важно, чтобы лимфатические сосуды были качественными и находились в тонусе. В противном случае лимфа застаивается, и у человека появляются отеки

Она выводит из тканей лишнюю жидкость, белковые шлаки и другие загрязненные вещества, очищает необходимые для жизнедеятельности компоненты и очищенные возвращает в кровь. Лимфатические узлы, как мощные фильтровальные станции: пропускают через себя токсины, бактерии, порочные клетки, защищая организм.

Диеты

Почистить лимфосистему в домашних условиях можно, придерживаясь определенной диеты, которая исключает жареную пищу, употребление свежих овощей и фруктов. Полного голодания допускать нельзя.

Хорошо подойдут следующие типы питания:

  • лечебный рацион № 11 по Певзнеру;
  • вегетарианство;
  • диета на свежевыжатых соках (на непродолжительный период).

Голодание и сок цитрусовых

Одним из действенных, но голодных рационов является трехдневная диета на соке цитрусовых.

Заранее необходимо приготовить напиток из следующих ингредиентов:

  • по 900 миллилитров грейпфрутового и апельсинового сока;
  • 2 литра талой воды (можно замороженную в морозильной камере);
  • 200 миллилитров лимонного сока.

При выборе этого типа питания нужно в течение 3 дней следовать схеме:

  • с утра проводится очистительная клизма;
  • после этого нужно выпить 10 миллилитров воды с одной столовой ложкой глауберовой соли (смесь имеет слабительный эффект);
  • через полчаса выпить стакан напитка из соков и воды;
  • продолжать пить напиток по половине стакана через каждые 30 минут.

Нежелательные продукты

В период чистки крайне важно исключить продукты, способствующие зашлакованности организма. К таким вредным продуктам относятся:

К таким вредным продуктам относятся:

  • хлебобулочные изделия и выпечка:
  • консервированные и копченые продукты;
  • трансжиры;
  • солености;
  • газированные напитки;
  • алкогольные напитки;
  • сладости и рафинированные продукты.

Подготовка к процедуре

Подготовка к чистке лимфы – не менее важна. В этот период необходимо придерживаться специализированной диеты, а вместе с этим – хотя бы 2 раза в неделю посещать парилку (но только при отсутствии противопоказаний).

Также рекомендуется предварительно пройти комплексное обследование, дабы определить наличие «скрытых» заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Итак, потребуется:

Придерживаться не менее 7 дней специализированной диеты. В этот период допускается употреблять только овощи, фрукты, сухофрукты, гречневую кашу, кисломолочные продукты, морепродукты, а также куриное мясо (свинина, говядина – категорически противопоказаны). И при этом вся пища должна готовиться либо на пару, либо запекаться без добавления мяса. Все это необходимо для стимуляции расщепления холестерина

Важно также включить в рацион йодированную соль – это поможет нормализовать водно-солевой баланс, а также предотвратить сбои в работе эндокринной системы (они часто возникают при резких изменениях в привычном рационе). Из сладкого допускаются только зеленый чай (желательно с минимальным количеством сахара), сухофрукты, мед, кисели, компот

От всего остального следует отказаться.

Посетить баню. За неделю до запланированной чистки необходимо 2 – 3 раза посетить парную. Это поможет вывести токсины из подкожной клетчатки, которая относится к тканевым жидкостям. А ведь именно из неё впоследствии и формируется лимфа.

Отказаться от вредных привычек. За неделю до запланированной чистки нужно полностью отказаться от курения, а также употребления алкоголя. Также желательно отказаться от лекарственных препаратов на основе этилового спирта.

Сделать очистительную клизму. На протяжении недели перед запланированной чисткой её проводят 2 раза за 20 – 30 минут до запланированного сна. Рекомендуется делать кружкой, то есть, используя примерно 1,5 – 2 литра жидкости.

Причины проблем с лимфосистемой

Как обозначалось, лимфатическая система направлена на борьбу с ядами и очищением организма человека от них. Но при неправильном отношении людей к своему здоровью (нерациональное питание, малоподвижность, не достаточное количество выпиваемой воды), она имеет свойство загрязняться и не функционировать на полную мощность, тогда нарушается движение жидкости и происходит застой, в лимфе скапливаются токсины. В этом случае, данная система будет работать во вред организму. Это не может остаться без негативных последствий, и они приходят в виде разнообразных болезней. О проблемах в лимфатической системе могут свидетельствовать такие признаки:

  • частые инфекционные недуги и простуды;
  • обострения хронических заболеваний;
  • дисфункции печени, селезенки, почек;
  • избыточный вес;
  • кожные недуги;
  • возникновением аллергии;
  • болезнями щитовидной железы;
  • патологии органов малого таза;
  • заболевания суставов.

Те, кто делает чистку лимфатической системы, отмечают повышение сопротивляемости организма, исчезновение аллергических реакций, повышения тонуса организма, общее омоложение. Добиться такого результата можно разными способами.

Упаковка 20 таблеток «Иммунал»

Иногда возникает потребность в медикаментозном очищении лимфатической системы, тогда врачи приписывают иммуностимуляторы и ферменты.

Препараты для повышения иммунитета используются в таких случаях:

  • в острой и хронической стадиях респираторных недугов;
  • при воспалениях ротовой полости;
  • в случае язвенной болезни;
  • при недугах мочевыделительной системы;
  • перед операцией или после нее;
  • в период массовой заболеваемости грипом;
  • при вирусном гепатите хронической формы;
  • в случае острой инфекции ЖКТ;
  • при СПИДе.

Существуют различные виды лекарственных средств, повышающих иммунитет:

  1. Иммуностимуляторы на растительной основе. Активизируют защитные силы на клеточном уровне. Это Иммунал, Иммунорм.
  2. Иммуностимуляторы, воздействующие с помощью ослабленных бацилл. Заставляют организм человека вырабатывать антитела. Вот перечень данных средств: Ликопид, Имудон, Бронхо-Ваксом, Бактиспорин, Бронхо-мунал.
  3. Иммуностимуляторы, в основании которых, лежит нуклеиновая кислота. Оказывают комплексное положительные воздействия: активизируют заживление ран, способствуют функционирования костного мозга и выработку лейкоцитов, стимулируют работу фагоцитов, и другие. Вот эти лекарства: Натрия нуклеинат, Полудан, Деринат.
  4. Препараты, сделанные с вилочковой железы крупного рогатого скота. Усиливают иммунитет на клеточном уровне, активизируют обмен веществ. Это Тактивин, Тимоген, Тималин.
  5. Средства интерферона. Стимулируют иммунную систему, защищают от воздействия вирусной инфекции. Препараты: Арбидол, Анаферон, Виферон.

В лимфатической системе циркулируют продукты обмена веществ, и это совершенно нормально. Организм так избавляется от метаболитов. Воспалительный процесс начинается, если:

  1. Игнорировать пищевую аллергию, и продолжать употреблять еду, содержащую аллергены;
  2. Питаться фаст-фудом, продуктами, содержащими транс-жиры, запрещенные красители и усилители вкуса;
  3. Не пить чистую воду, утоляя жажду только напитками;
  4. Превышать разрешенные диетологами нормы алкоголя;
  5. Принимать медицинские препараты без назначения врача;
  6. Курить;
  7. Завышать норму белка в рационе, и исключать углеводы и жиры.

Очистка лимфы народными средствами: рецепты

В качестве альтернативы лекарственным препаратам используют рецепты народной медицины.

  • Чистка лимфы в домашних условиях проводится с помощью яблочного уксуса. В 250 мл воды разбавляют 1 ст.л. меда и 1 ч.л. уксуса. Такой состав необходимо употреблять 1 раз в день на протяжении 4 недель.
  • Эффективен отвар из веток и травы душицы. На стакан кипятка достаточно 1 ст.л. Настоять не менее суток. Принимается по половине стакана перед основным приемом пищи. Такой курс необходимо пропить на протяжении месяца. Дальше сделать перерыв на неделю и снова повторить.

Народное лечение

  • Очистительными свойствами обладает морская капуста. Если два раза в день принимать по 1 ч.л. сухого порошка морского растения, то уже через месяц ваша лимфатическая система полностью избавиться от всех токсинов и шлаков. Сухой порошок необходимо запивать большим количеством воды.
  • Банные процедуры станут эффективнее с помощью отвара из грецкого ореха. Около 1 кг орехов необходимо залить кипятком и дать настояться. После добавить отвар в ванну. В такой воде необходимо полежать 20-30 мин. Процедуру достаточно повторить 3-4 раза в месяц. Грецкий орех можно заменить корой дуба и листвой конского каштана.
  • Для очистки лимфы можно приготовить настойку из плодов конского каштана. Полулитровая банка измельченного сырья заливается 0,5 л кипятка. Необходимо дать настояться 2-3 недели. После средство процеживается и принимается в количестве 2 ст.л. перед приемом пищи.
  • Вывести токсины из организма можно при помощи овса. На литр воды необходимо добавить 1 стакан овса и проварить на медленном огне в течение часа. Процеженное снадобье принимается по 100 мл до 5 раз в день.
  • Для очистки лимфы от вирусов и бактерий необходимо включить в рацион чеснок, лук, цитрусовые фрукты, чаи с эхинацеей.
  • В профилактических целях полезно заваривать чай с медом и чай из сосновых иголок.
  • Очистить лимфу и кровь поможет отвар из барвинка. На 0,5 л водки добавляется 50 г травы. Настаивать в течение недели. Употреблять перед едой в количестве 7-10 капель на ст. л. воды.

Народное лечение

Обновление лимфы в организме происходит постоянно. Для предотвращения необходимости очищать лимфатическую систему необходимо ежедневно употреблять достаточное количество жидкости и обогатить рацион питания полезными продуктами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *