Как быстро избавиться от отеков и темных кругов под глазами в домашних условиях?

Опасные причины

Далеко не всегда мешки под глазами являются следствием безобидных причин. Иногда проблема кроется в серьезных патологических состояниях, требующих помощи специалистов. Рассмотрим перечень опасных причин:

• Нарушения венозного и лимфатического оттока. В этом случае естественные пути оттока венозной крови и лимфы заблокированы. Из-за этого жидкость может скапливаться в различных участках тела, но особенно это заметно в окологлазничной области, так как в этой зоне тонкая кожа.
• Заболевания внутренних органов. Сюда можно отнести нарушения со стороны почек, сердца, щитовидной железы.
• Офтальмологические патологии воспалительной природы. Отек является характерным признаком при конъюнктивите, ячмене, фурункулезе, халязионе, блефарите.
• Заболевания околоносовых пазух носа (синусит). Припухлость объясняется близким расположением патологического очага к органам зрения.

ВАЖНО! Часто причиной отеков под глазами являются заболевания почек. Среди всех заболеваний выделительной системы к мешкам под глазами приводит только хроническая почечная недостаточность, другие патологии не могут повлиять на фильтрационную систему настолько, чтобы вызывать мешки

В этой ситуации почки теряют способность поддерживать водно-солевой баланс. Несмотря на то, что количество выделяемой жидкости увеличивается, возникает задержка воды в организме. Это объясняется тем, что в почках останавливается процесс перехода излишков соли из крови в урину

Среди всех заболеваний выделительной системы к мешкам под глазами приводит только хроническая почечная недостаточность, другие патологии не могут повлиять на фильтрационную систему настолько, чтобы вызывать мешки. В этой ситуации почки теряют способность поддерживать водно-солевой баланс. Несмотря на то, что количество выделяемой жидкости увеличивается, возникает задержка воды в организме. Это объясняется тем, что в почках останавливается процесс перехода излишков соли из крови в урину.

Второй по распространенности категорией заболеваний, способствующих появлению этого симптома, является нарушение со стороны работы сердца. Только хроническая сердечная недостаточность способна вызвать одутловатость. Обычно отеки локализуются в области голеней, но в запущенных случаях они появляются и в других местах. В основу развития патологического процесса ложится нарушение способности сердца прокачивать кровь по сосудам с оптимальной скоростью. В результате застойных явлений плазма выходит из кровеносного русла и начинает скапливаться под кожей. Отеки сначала локализуются в области ног, а затем поднимаются все выше и выше, достигая лица. Для сердечной припухлости характерен синюшный оттенок. Наряду с этим появляются одышка, кардиалгия (сердечные боли), аритмия.

Третьей по значимости причиной мешков под глазами является гипотиреоз – заболевание, при котором щитовидная железа теряет способность производить свои гормоны в достаточном количестве. О гормональной природе отеков можно заподозрить при наличии следующих симптомов:

• набор веса наряду с ограничениями в питании;
• хронические запоры;
• выпадение волос и ломкость ногтей;
• снижение физической и умственной активности;
• хриплый голос;
• ощущение холода;
• постоянное желание спать.

ВАЖНО! Отек под левым глазом может появиться после укуса насекомого. В большинстве случаев жидкость скапливается в подглазничной области симметрично, однако бывает и так, что отеки появляются только с одной стороны

Как правило, такое явление встречается после укуса насекомого или механическом повреждении. Если же эти причины были исключены, проблема может быть связана с более опасными факторами:

В большинстве случаев жидкость скапливается в подглазничной области симметрично, однако бывает и так, что отеки появляются только с одной стороны. Как правило, такое явление встречается после укуса насекомого или механическом повреждении. Если же эти причины были исключены, проблема может быть связана с более опасными факторами:

• паразитические заболевания;
• новообразования;
• ячмень;
• флегмона;
• поражение лицевого нерва;
• кавернозный синдром;
• полинейропатия.

Диета

Диета при отеках век входит в перечень важнейших компонентов лечения. Несмотря на различный генез отеков существуют общие принципы организации питания, направленного на минимизацию задержки жидкости в организме, снятие отёчности, уменьшение вязкости/улучшение трофических свойств крови и укрепление кровеносных сосудов. Основой может служить диета при отеках. При отеках век вне заболеваний достаточно ограничить в рационе питания употребление поваренной соли и продукты, содержащие большое количество соли — сухарики, копчености, чипсы, фастфуд, консервы, колбасы, соевый соус, жаренные/острые блюда, маринованные овощи/квашенная капуста, соленную рыбу, а также минеральные воды с повышенным содержанием натрия.

В рацион питания рекомендуется включать белковые проекты (куриные яйца, диетические сорта мяса, рыбу, птицу, кролика, молочные/ кисломолочные продукты, цельные злаки, свежие, запеченные/тушенные овощи, фрукты. При наличии повышенной гидрофильности тканей рекомендуется включать в рацион питания продукты, богатые калием: тыкву, печеный/варенный картофель, морскую капусту, томаты, бананы, абрикосы, курага, изюм, виноград, чернослив, орехи, бобовые, яблоки

Важно контролировать и суточный объем потребляемой жидкости, который не должен превышать 1,5 л/сутки, особенно в жаркий период года

При незначительных отеках рекомендуется употреблять противоотечные продукты питания с мягким мочегонным действием: кабачки (цуккини), зелень петрушки, сельдерей, укроп, арбуз, виноград, тыкву, соки (тыквы, моркови, свеклы), зеленый чай.

При отеках век с установленной причиной назначается целевая диета: при аллергических отеках — гипоаллергенная диета; при отеках, вызванных внутричерепной гипертензией — Стол №10 и 10А; отеках при почечной недостаточности показан Стол №7; отеках при избыточном весе — Стол №8 и так далее.

7 неопасных причин отеков под глазами

Что вызывает отечность глаз и темные круги под глазами? Припухлость вокруг глаз означает, что у вас чрезмерное накопление жидкости, называемое отечностью.

Поскольку кожа вокруг глаз является самой тонкой кожей в теле, отеки могут быть весьма заметными.

Можно выделить определенные причины появления отеков и синяков под глазами, которые не вредят человеческому здоровью. Если их устранить, можно избавиться от проблемы.

Вот перечень самых распространенных причин:

1. Нехватка полноценного отдыха. В современном мире многие люди страдают от недосыпания. Мало кто выделяет для сна полноценные 8 часов. В результате можно столкнуться с появлением отечности по утрам. Если женщина спит несколько часов в сутки, тогда вряд ли ее внешний вид будет блистать красотой. Специалисты советуют поберечь себя и ложиться отдыхать до полуночи.
2. Перенапряжение глаз. Если длительный период сидеть перед компьютером или смотреть телевизор, тогда также можно столкнуться утром с отеком.
3. Питание, употребление напитков. Достаточно часто появляется отечность у тех людей, которые кушают много соленых продуктов, пьют чрезмерное количество спиртного, воды. Это ведет к задержке жидкости. Врачи советуют не выпивать много напитков перед самим ночным отдыхом.
4. Гормональные периодические сбои. Отечность возникает вследствие гормона эстрогена. Именно он способствует задержке жидкости.
5. Влияние ультрафиолета. Организм, защищая себя, накапливает лишнюю жидкость в кожном покрове.
6. Возрастные изменения. С годами в тканях уменьшается количество коллагена, ухудшается способность удерживания влаги. Жировой клетчатки становится больше, она выступает под кожей, в результате создается впечатление возникновения отека и мешков под глазами (но иногда это сигнал о необходимости лечения).
7. Наследственная предрасположенность. Некоторые люди страдают от проблемы вследствие генетики.

Достаточно часто образование излишней жировой ткани возникает вследствие генетической предрасположенности. Кроме этого, так называемые грыжевые мешки могут быть не связаны с перечисленными причинами. Они появляются с возрастом под действием гравитации и «нависают » под глазами.

Избавится от них можно неинвазивными методами, например, RF-лифтинг, микроинвазивными, к примеру, инъекции гиалуроновой кислоты (филлером) по носослезной борозде, и инвазивными – хирургическим путем (удаление грыжевых мешков, нижняя блефаропластика).

Почему же жидкость не выводится из организма? На это могут повлиять разнообразные причины. К примеру, человек может выпить много напитков перед сном, скушать солёную пищу, что приведет к отечности по утрам.

Все вышеперечисленные факторы не вредят человеческому здоровью. Если устранить главные причины, можно избавиться от проблемы.

Методы диагностики

При возникновении данной проблемы рекомендовано в первую очередь обратиться за помощью к профильному врачу – офтальмологу. Врач должен уточнить жалобы пациента, собрать анамнез, т.е. историю развития заболевания. После этого выполняется визуальный осмотр, при котором врач отмечает характерные проявления и симптомы.

В арсенале офтальмолога имеются и инструментальные методы (офтальмоскопия и биомикроскопия глаза), они проводятся по показаниям для уточнения диагноза. Врач обязательно должен назначить рутинные исследования: общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, ЭКГ, а также постановку аллергопроб.

При отсутствии офтальмологических причин возникновения отёков век пациент должен быть направлен к врачам других специальностей для проведения дифференциальной диагностики и уточнения диагноза.

Что делать, если опухли нижние веки

Чем лечить опухшее веко и темные круги под глазами? Если опухло под глазами не из-за болезни, а в силу естественных причин, то подойдет любой крем для век с кофеином, конским каштаном, гиалуроновой кислотой («Кора», «Гарньер»).

Медикаментозная терапия назначается в зависимости от причины недуга:

1. Аллергические реакции. Требуется сочетанная терапия: кишечные адсорбенты + антигистаминные средства. Кишечные адсорбенты связывают и выводят комплексы «аллерген-антитело», обладают неспецифическим детоксикационным действием: «Полифепан», уголь активированный, «Полисорб». Антигистаминные средства блокируют медиатор воспаления гистамин: «Супрастин», «Цетрин». При отеке Квинке дополнительно вводят внутривенно стероидные гормоны: «Гидрокортизон», «Дексаметазон». Местно капают капли: «Дексаметазон», «Аллергодил».
2. Заболевания сердца лечит врач кардиолог, почек – нефролог. Требуется консультация узких специалистов для правильной постановки диагноза. Только так можно получить правильное лечение. В качестве вспомогательной терапии против отеков глаз можно использовать капли «Визин». Они сужают сосуды, оказывая противоотечное действие.
3. Инородное тело первым делом – извлечь. Как быстрое средство избавления от отека век – капли «Слеза натуральная» или «Визин».
4. Травма, удар, повреждение напоминают о себе наличием синяка под глазом. Мазь «Троксевазин» поможет от отека и от синяка под глазом.
5. Воспалительные заболевания глаз в неосложненной форме лечат назначением капель с антимикробным и противовоспалительным действием: «Тобрекс», «Альбуцид».
6. Онкологические заболевания. Доброкачественные новообразования наблюдает и лечит офтальмолог, злокачественные – онколог. Лечение должно быть направлено на основное заболевание. Для вспомогательной терапии подойдут капли «Визин», они уменьшат отечность.

Народные средства

Лечение отеков под глазами в домашних условиях не требует специальных знаний. Необходимые ингредиенты можно купить в аптеке и на рынке.

Маска от отеков.

Если утром вы проснулись и увидели опухшие веки, то на помощь придет петрушка и картофель. Они содержат много витаминов и минералов, которые помогут быстро и эффективно избавиться от отеков под глазами.

Рецепт приготовления маски из петрушки: 1 чайную ложку петрушки растереть до кашицеобразной консистенции, смешать с 1 столовой ложкой сметаны. Полученную массу нанесите на закрытые веки, оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Рецепт приготовления маски из картофеля: картофель измельчить на терке, кашицу уложить в марлевые салфетки, затем нанести на веки на 10–15 минут.

Компресс от отеков.

Подойдут следующие травы для настоя: шалфей, ромашка, липа, укроп, арника, череда.

Рецепт приготовления: 1 чайную ложку выбранной травы залить 100 мл кипятка, дать настояться 10 минут. Получившийся настой разделить пополам: половину охладить, половину нагреть. Теперь нужно поочередно прикладывать на веки, смоченные то в холодном, то в горячем настое ватные диски. Если опухло под одним глазом, то достаточно делать компресс на один глаз.

Фиточай.

Полезно при отеках век пить травяные чаи из ромашки, череды, шалфея. Хорошим эффектом обладает листовой зеленый чай. Фиточаи помогают вывести лишнюю жидкость из организма.

Дополнительно смотрите интересны видео-рецепт маски из петрушки:

Массаж

Устранению отеков после сна способствует массаж век. Как правильно выполнять?

Для начала нужно разобраться в анатомическом обосновании массажа. Лимфа – прозрачная жидкость, движущаяся по лимфатическим сосудам. Она ответственна за удаление вредных продуктов жизнедеятельности клеток. Из области глаз лимфа уходит и скапливается в двух группах лимфоузлов: в околоушных и поднижнечелюстных. Поэтому движения при массаже направлены в сторону этих узлов, т. е. в сторону виска и переносицы.

Массаж нужно делать легкими поколачивающими движениями подушечками пальцев ежедневно по 2–5 минут.

Приглашаем посмотреть видео о лимфодренажном массаже лица, который поможет справиться с отечностью:

Упражнения

Используйте глазные упражнения и делайте их с нами каждый день. В видео вы найдете комплекс упражнений и много интересных советов:

Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях

И все-таки, можно ли насовсем избавиться от темных кругов? Навсегда избавиться от темных кругов и мешков под глазами, если они уже есть, довольно сложно. Конечно, если речь не идет о молодых людях до 25 лет. Им порой достаточно поменять образ жизни на более здоровый, чтобы увидеть, как уже через пару недель отечность сходит на нет, кожа под глазами светлеет и становится более упругой и сияющей.

Другое дело – более старшая возрастная группа. После 40 лет все процессы в организме замедляются, регенерация клеток проходит не так быстро, как хотелось бы, постепенно становится очевидным запрограммированное природой обвисание мягких тканей лица, кожа верхнего века становится тяжелей. Помогут не только правильное питание, здоровый сон, образ жизни и грамотный питьевой режим, а еще и косметические средства и даже помощь профессионалов – косметологов, специалистов эстетической медицины. Не стоит пренебрегать и маскировкой. К вашим услугам:

1. 1

   консилер;

2. 2

   тонирующие средства.

Плохая новость: синеву, обусловленную генетическими особенностями, ни окончательно убрать, ни предупредить не получится. Хорошая новость: у нас есть несколько рекомендаций, которые вам помогут.

Общие рекомендации

Можно ли избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях? Полностью — нет, но кое-что предпринять реально.

Экспресс-методы против темных кругов, мешков и морщин под глазами

Грамотно подходите к подбору косметики. В списке ингредиентов крема для век ищите:

• кофеин;

• эсцин;

• декстран;

• экстракты с дренажным эффектом, например, водорослей или конского каштана.

Все эти компоненты разгоняют кровоток, улучшая выведение темной венозной крови из капилляров. Средства с витаминами С и А помогут осветлить пигментацию желтого типа, а правильное увлажнение и стимуляция синтеза природных белков (коллаген и эластин) необходимо каждому типу кожи.

Защищайте кожу от солнца. УФ-лучи не только способствуют появлению нежелательной пигментации в области вокруг глаз, но также высвобождают свободные радикалы, что приводит к разрушению молекул коллагена и эластина в клетках кожи.

Чтобы поберечь кожу и не дать ее состоянию ухудшиться, не забывайте про солнцезащитные очки и кремы с SPF.

Салонные процедуры

Поскольку темные круги под глазами — одна из самых распространенных проблем, косметологические кабинеты предлагают широкий спектр услуг, способствующих ее решению.

• Липофилинг — заполнение пустот вокруг глаз собственным жиром. Сначала у пациента методом липоаспирации забирают жир, чаще из области бедер и коленей, затем его очищают, подготавливают к трансплантации и вводят в проблемные зоны при помощи игл. Этот метод подходит для тех, чья проблема — тонкая кожа под глазами. Но стоит учесть, что жир со временем склонен к рассасыванию.

• Дермотония — массаж при помощи вакуума. Такая процедура имеет дренирующее действие и способна уменьшить отечность век, а также ускорить синтез коллагена и эластина, из-за нехватки которых могут появиться возрастные темные круги вокруг глаз.

• Мезотерапия — для нее используют индивидуально подобранные коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, которые вводятся под кожу при помощи инъекций. Так они работают гораздо эффективнее, чем в креме. У этой процедуры достаточно хорошая переносимость и короткий период реабилитации.

Косметические средства

Как уменьшить круги под глазами — вопрос, который задают косметологам многие женщины. Первое, что моментально приходит в голову – косметические средства. Ищите в составе такие вещества, как кофеин, экстракты петрушки, конского каштана, микроводорослей, эсцин, витамины А и С.

Домашние рецепты

Если мешки и темные круги под глазами – постоянная проблема, советуем всегда иметь под рукой средства, которые можно самостоятельно приготовить дома. Они в некоторой мере способствуют удалению темных кругов под глазами.

Лед

Заморозьте в контейнере для льда воду, можно с ромашкой или петрушкой, и утром, если чувствуете, что это необходимо, делайте компрессы, прикладывая ледяные кубики к коже век.

Отвары

Хорошо осветляют кожу отвары из петрушки. Заварите корень петрушки, дайте настояться, заморозьте отвар. Прикладывайте к векам в виде компрессов по утрам.

Холод

Держите средства для области глаз в холодильнике (если это не противоречит информации по хранению на упаковке). Холод хорошо действует на сосуды и прогоняет отечность.

Массаж

Иногда избавиться от морщинок, отечности и темных кругов под глазами помогает массаж. Мы уже подробно писали на эту тему, можно почитать здесь.

А еще предлагаем посмотреть небольшой видеоурок.

Как убрать припухлость под глазом с одной стороны

Иногда для устранения отёчности достаточно просто изменить позу во время сна. В других же случаях убрать припухлость помогут проверенные рецепты.

Массаж

Лёгкий массаж зоны век способствует оттоку лишней жидкости и устранению отёчности. Осуществляется круговыми движениями по направлению от внутреннего угла глаза к внешнему. Для лучшего результата можно нанести на подушечки пальцев немного питательного крема или эфирного масла.

Справка! Хороший эффект даёт массаж кубиками льда (оптимально, если это будет замороженный отвар петрушки, ромашки или шалфея)

Процедуру следует осуществлять с осторожностью: не надавливать на кожу слишком интенсивно и не допускать переохлаждения.

Компрессы

Эффективным способом борьбы с отёком вокруг глаза является использование компресса из чая или настоя ромашки. Эти средства не только снимают припухлость век, но и устраняют раздражение и оказывают противовоспалительное действие.

Для проведения процедуры ватные диски, смоченные отваром, или чайные пакетики, оставшиеся после заваривания, помещают под глаза на 15-20 минут. Затем область век необходимо промыть тёплой водой и смазать лёгким кремом.

Для профилактики утренних отёков используется раствор аптечного витамина Е. Несколько капель средства разводят в небольшом количестве прохладной воды, смачивают ватные шарики и помещают их на область нижнего века на 20 минут.

Маски

При систематическом появлении припухлости необходимо проводить регулярные меры по её устранению. Хороший эффект дают маски. Их наносят на область поражённого глаза 2-3 раза в неделю, оставляя на 15-25 минут, а затем смывают тёплой водой.

Популярные рецепты масок для борьбы с отёками:

• С яичным белком.Для приготовления смешайте белок одного яйца с двумя чайными ложками муки и парой капель оливкового масла или чайной ложкой меда. Этот рецепт очень эффективен в борьбе с припухлостью век. Маска обладает стягивающим эффектом, поэтому после ее применения обязательно нанесите на область век питательный крем.
• С клубникой.Размятые или мелко нарезанные ягоды наносят на область век, избегая попадания в глаза. Такая процедура обладает не только лифтинг-эффектом, но и осветляет, разглаживает и освежает кожу.
• Маска из петрушки.Измельчённую зелень наносят на область вокруг глаз, чтобы снять отёк, улучшить отток лимфы и избавиться от веснушек и пигментных пятен. Для чувствительной кожи подойдёт маска из петрушки, смешанной со сметаной.
• Гречневые лепёшки.Для из приготовления прогретую на сковороде гречку измельчают в мельнице или кофемолке до состояния муки, а затем смешивают с тёплой водой. Из полученного густого теста делают кружочки, которые прикладывают под глаза для устранения припухлости.
• Яблочная маска.Натёртая мякоть яблока эффективно убирает отёки и освежает кожу. Для ускорения процесса приготовления можно использовать целый яблочный ломтик.
• Гелевые патчи под глаза.Эффективное и бюджетное средство для борьбы с припухлостью глаз. Патчи можно приобрести в аптеке или магазине косметики. Хранить их нужно в холодильнике. Время их нахождения на лице не должно превышать 15 минут.

Альтернативой домашним маскам являются салонные процедуры. Они довольно дорогостоящие, при этом ненамного более эффективны, чем народные средства.

Медикаменты

Для борьбы с отёками используются «инъекции красоты» с использованием Пиноксида. Это довольно радикальный метод. Пиноксид улучшает кровоснабжение области вокруг глаз, эффективно устраняет припухлость.

Быстрые методы борьбы

Если необходимо быстро улучшить состояние опухшего глаза, можно воспользоваться одним из следующих способов:

• Приложите ломтики очищенного сырого картофеля на область век, избегая попадания сока на слизистую оболочку. Оставьте на 20 минут. Этот метод является очень действенным и эффективным. Стоит помнить о том, что он даёт сиюминутный эффект и проблемы не устраняет.
• Ватный диск, смоченный в кефире или охлаждённом молоке, снимет отёчность за полчаса. Молочные продукты также способствуют устранению покраснения.
• Популярный способ — компресс на веко из кружочка огурца. Огуречный сок мягко убирает зуд, раздражение и припухлость. Держать компресс нужно в течение 10-15 минут.
• Быстрый эффект обеспечивает прикладывание к поражённому глазу охлаждённых металлических предметов (например, чайных ложек). Менять их необходимо по мере нагревания.

Экспресс-способы не являются средством борьбы с постоянно появляющимися отёками — они пригодны только для разового употребления.

Диагностика причин отека лица

причинВ зависимости от причины отеков на лице все диагностические методы можно разделить на следующие группы:

• диагностика отеков на лице при аллергии;
• диагностика отеков на лице при гормональных болезнях;
• диагностика отеков на лице при почечной недостаточности;
• диагностика отеков на лице при интоксикациях;
• диагностика отеков при воспалительных заболеваниях лица;
• диагностика отеков на лице при синдроме верхней полой вены;
• диагностика отеков на лице при квашиоркоре;
• диагностика отеков на лице при печеночной недостаточности;
• диагностика отеков на лице при заболеваниях кишечника.

Диагностика отеков на лице при гормональных болезнях

плотные, с бледной, холодной и сухой кожейсонливость, вялость и др.иногда увеличивается или уменьшаетсяпомогает выявить структурные изменения в ее тканяхкоторые в ней сниженыповышенное выведение белка с мочойбиохимическом анализе кровиснижение аппетита, отсутствие жажды, тошнота, рвотарентгенография, компьютерная томографияраздражительностью, импульсивностью, агрессивностьютахикардиейувеличение частоты сердечных сокращений

Диагностика отеков на лице при почечной недостаточности

боли в области почек, повышение температуры, отеки на лице, снижение мочеиспускания и др.ультразвуковое исследование, компьютерная томография, магнитно-резонансная томографиявзятие кусочка ткани пораженной почкиОбщий анализ мочиповышение концентрации белка в мочеповышение концентрации глюкозы в мочеповышение количества эритроцитов в мочеповышение количества лейкоцитов в мочепоявление кетоновых тел в мочемочевиныкреатининамочевой кислоты

Диагностика отеков при воспалительных заболеваниях лица

флегмоны, рожистого воспаления, паротита, травмыотек, боли в области лицаповышение температуры, озноб, головная больиммунологическоевирусавируса свинки

Диагностика отеков на лице при синдроме верхней полой вены

головная боль, тошнота, нарушение дыхания и др.синюшностивведение контрастных веществ в венырентгенография, компьютерная томография

Диагностика отеков на лице при квашиоркоре

психические нарушения, нарушения развития волос, ногтей и др.наличие отеков на лице, конечностях, животе, нарушение физического развития и др.отлучение от груди в раннем возрасте, рацион и режим питания и др.снижение гемоглобина, эритроцитов, лимфоцитов, лейкоцитов, повышение скорости оседания эритроцитовснижение общего количества белка, альбумина, глюкозы, различных витаминов

Диагностика отеков на лице при печеночной недостаточности

данными анамнеза, внешним осмотромжелтуха, боли в области печени, повышение температуры, увеличение печени и др.употребление алкоголя, работа с токсичными для печени веществамиувеличение груди у мужчин на фоне повышенного содержания эстрогенов в кровиобусловлены увеличением размеров капилляров кожирентгенография, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография и др.воспаления, опухолей, кист, абсцессов и др.холестеринабилирубинааспартатаминотрансферазы (АСТ), аланинаминотрансферазы (АЛТ)

Диагностика отеков на лице при заболеваниях кишечника

сопровождающегося отеками лицадиарея, боли в животе, тошнота, рвота, нарушение аппетита и др.например, присутствие у родных целиакиифиброгастродуоденоскопиизондирование желудочно-кишечной системыанализа калаобщего анализа кровиФГДСжелудочно-кишечной системыэластичная трубкарентгенографию, магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию и др.крахмал, мышечные волокна, клетчатку и др.жидкий, неоформленный стулобщем и биохимическомСОЭ

Причины отечности лица

Основные причины отечности лица у мужчин и женщин схожи. Кроме сугубо женских факторов, таких, например, как беременность.

Внешнее воздействие на организм

• Соленая пища на ночь Как известно, 1 г соли задерживает 100 мл воды. Ежедневная норма соли для взрослого человека — 5 г. Обычно ее превышают в несколько раз. Избыток соли всегда провоцирует отеки, но отсутствие движения ночью усугубляет положение.

  Один бигмак содержит половину суточной нормы соли.

• Много воды на ночьДневная норма потребления воды составляет 30 мл на килограмм веса, но большую ее часть следует выпивать до шести часов вечера. Избыток жидкости перед сном не принесет пользы.

• Злоупотребление алкоголемПеребор со спиртным, особенно помноженный на недостаток сна, — гарантия утренних отеков (как минимум, мешков под глазами). Дело в том, что прием алкоголя приводит к интоксикации организма. А интоксикация вызывает приток жидкости, которая призвана удалить из организма токсины.

• Недостаток физической активности Очевидно, что при малоподвижном образе жизни происходит застой крови и лимфы, появляется склонность к отечности.

• Дефицит белка Протеин принимает прямое участие в выведении лишней жидкости из организма. Обычно мужчины не изнуряют себя диетами, но дефицит белка также возможен при неправильном питании на фоне интенсивных тренировок. Необходимая норма — 1-1,5 г белка на килограмм веса в зависимости от интенсивности физических нагрузок.

• Прием стероидов для увеличения мышечной массы Повышенный уровень тестостерона приводит к задержке жидкости в организме. Не говоря уже о том, что в результате приема стероидов снижается синтез собственного мужского гормона. Избыточный тестостерон превращается, как правило, в женский гормон эстроген, нарушая гормональный баланс и вызывая множество нежелательных эффектов.

  Очень впечатляет. Но будьте осторожны со спортивным питанием и добавками.

• Лишний вес У физически сильных, тренированных мужчин вес нередко не вписывается в нормы индекса массы тела. Мышечная масса, приобретенная с помощью силовой тренировки, не лишняя. Лишние — жировые отложения. Ожирение ведет к нарушению обмена веществ и выведения жидкости. Отеки часто формируются в области второго подбородка и грыж под глазами — ведь подкожно-жировая клетчатка здесь особенно рыхлая.

• Сон лицом в подушку В этом случае застой жидкости связан с чисто физической причиной — гравитацией. Если в юности утренняя отечность и помятость сходят очень быстро, то с годами от них все сложнее избавиться.

• Недосып Процессы восстановления организма и избавления от токсинов, накопленных за день, не успевают происходить в полном объеме. Одно из следствий — темные круги и мешки под глазами.

• Неграмотный уход за кожей Мужчины довольно часто не очень разборчивы в косметике и используют крем для лица в зоне вокруг глаз. Это ошибка. Результатом могут быть отекшие веки.

«Крем для лица не подходит для кожи вокруг глаз: неправильный уход может привести к отечности век наутро», — объясняет Екатерина Турубара

Проблемы со здоровьем

Если отек лица никак не связан с перечисленными выше внешними причинами, стоит обратиться к врачу. Отечность может говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

• Аллергия. В первую очередь опухают веки, затем все лицо, язык — необходимо срочно принять антигистаминный препарат и вызвать врача.

• Нарушения работы почек. Поскольку именно почки выводят жидкость из организма, отеки по утрам могут говорить о проблемах, связанных с этими органами.

• Проблемы с сердцем. Если одутловатость лица сопровождается еще и нездоровым синеватым оттенком кожи, это наверняка дела сердечные. Необходимо срочно проконсультироваться с врачом. Ведь мужчины чаще, чем женщины, страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

• Гипертония. Высокое артериальное давление уже подразумевает затруднение оттока жидкости в организме.

• Гормональные нарушения. Отеки — один из симптомов избытка тестостерона. Впрочем, как и женского гормона прогестерона, который у мужчин тоже вырабатывается. И, кстати, играет существенную роль в синтезе тестостерона.

• Травма. Любому воспалению практически всегда сопутствуют отеки.