Косточка на большом пальце ноги. причины и 5 способов лечения в домашних условиях

Консервативные методы лечения косточки на большом пальце ноги

На первых стадиях болезни врач назначает лечение консервативными способами. К таким способам относятся:

1. Применение ортопедических приспособлений.
2. Физиотерапевтические методы.
3. Массаж.
4. Ванночки.
5. Упражнения.
6. Лекарственные препараты.

Среди большого разнообразия ортопедических приспособлений для коррекции смещения плюсневого сустава можно выделить такие эффективные средства:

• вальгусный корректор;
• шина;
• стяжка;
• межпальцевый валик;
• стельки и супинаторы.

С помощью вальгусного корректора больной большой палец фиксируется, принимая анатомически правильное положение. Приспособление препятствует дальнейшему развитию деформации пальца и используется, как правило, во время сна.

Ортопедическая шина выполняет ту же функцию, что и вальгусный корректор. Удобство использования шины заключается в том, что её можно надевать под обувь.

Ортопедическая стяжка поддерживает поперечный свод стопы. Выглядит она как резинка со вставкой. Это приспособление не рекомендуется для постоянной носки.

Межпальцевый ортопедический валик, стельки, специальные супинаторы используются для равномерного распределения нагрузки на передний отдел стопы.

Широко используются врачами-ортопедами следующие методы физиотерапии:

• Ударно-волновая терапия.
• Лазерная терапия.
• Ультразвуковая терапия.
• Грязетерапия.

При ударно-волновой терапии акустические волны, действуя на больные кости, снимают их воспаления. Один сеанс длится около 15 минут. После первой же процедуры больной чувствует значительное облегчение боли. Продолжительность курса ортопед назначает индивидуально. Противопоказаниями такого вида терапии являются беременность, период кормления ребёнка грудью, инфекционные заболевания, низкая свёртываемость крови, наличие в организме пациента кардиостимулятора, раковая опухоль.

Применение лазерного прибора основано на нагревании больных суставов. После процедуры значительно снижаются болезненные ощущения, уменьшаются воспаления и отёчность. Курсовое лечение лазером, назначенное врачом, позволяет избавляться от костных наростов на большом пальце ноги в довольно короткие сроки и предупреждает их повторное появление.

Лазерная терапия имеет ряд противопоказаний:

• различные опухоли;
• пигментация и родинки на больном участке и на коже около него;
• сахарный диабет;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• лёгочные заболевания;
• повышенный уровень гормонов щитовидной железы.

Под воздействием ультразвука температура больных участков тела повышается, в результате чего происходит ускорение обменных процессов и восстановление больных суставов. Применять этот способ лечения нельзя при расстройствах нервной системы в острой стадии, тромбофлебите, учащённом пульсе и проблемах сердечно-сосудистой системы.

Лечебная грязь призвана купировать очаги воспаления, улучшать кровоток и движение лимфы. Лечить вальгусную деформацию большого пальца ноги при помощи грязетерапии нужно курсами. Тогда болезненные ощущения исчезнут, а косточка не будет так сильно выступать, как прежде.

Массаж косточек на большом пальце ноги является весьма эффективной мерой при лечении их деформации. С его помощью укрепляются связки стопы, улучшается кровоснабжение, купируются очаги воспаления, значительно снижаются болевые ощущения. Массаж больной плюсневой кости необходимо делать регулярно.

При деформации плюсневого сустава хорошо помогают солевые ванночки. Для приготовления ванночки в литр тёплой воды добавляется столовая ложка морской соли. В таком растворе ноги необходимо держать около 20-25 минут ежедневно.

Регулярные упражнения также облегчат боль при деформации первого пальца ноги. Они состоят из чередования шагов на мысках, пятках, внутренней и внешней сторон стопы. Также эффективным является упражнение, которое заключается в том, чтобы при помощи пальцев ноги попытаться собрать с пола разбросанные карандаши или ручки.

Периодическое либо постоянное возникновение сильной боли должно быть сопряжено с приёмом противовоспалительных препаратов, которые назначит врач. Обезболивающий крем либо мазь, втираемые в воспалённые участки, оказывают лишь кратковременный эффект, поскольку они не способны через кожу проникнуть внутрь больного сустава.

Инструкция по применению

Чтобы лечение было эффективным, необходимо соблюдать лекарственную инструкцию. Подробная информация о препарате поможет определить показания, противопоказания, дозировку, кратность приема медикамента.

Рекомендации для использования мазей:

1. Большинство мазей, кремов, бальзамов следует наносить тонким слоем 2-3 р/сутки.
2. Возникновение покраснения в области нанесения мази свидетельствует об аллергии. Появление аллергической реакции требует отмены препарата, срочной консультации врача.
3. Перед нанесением мази желательно вымыть ноги (достаточно протереть влажной салфеткой). Гигиеническая процедура очистит кожу от оставшегося лекарства.
4. Средствами местного действия не рекомендуется смазывать язвенные дефекты, трещины кожи. Мазь наносится вокруг раны.
5. Не нужно ждать волшебного эффекта от препарата через пару дней. Избавление от патологической косточки — длительный процесс.
6. Применение мазей с ортопедическими приспособлениями сокращает термин лечения.
7. Лекарства желательно покупать в аптеке. Несертифицированные препараты вызывают осложнения.
8. Искривление костей, воспалительные изменения суставов лечатся под наблюдением врача. Перед началом домашнего лечения проконсультируйтесь со специалистом.
9. В рецептах домашних мазей необходимо смешивать несколько лечебных компонентов. Комплексное воздействие на проблему усилит эффект от лечения.
10. Лекарственные средства используются строго по показаниям. Одновременно учитываются противопоказания к препарату.
11. На период лечения нужно уменьшить движения в больной ноге, соблюдать щадящий режим.

Рецепты народных средств от косточек на ногах

Существует множество народных рецептов, например, мази, компрессы, ванночки и другие. Рассмотрим самые эффективные из них, получившие  хорошие отзывы и помогающие убрать косточки на ногах.

Йод

Готовят компресс из йода с аспирином. Чтобы приготовить такое средство, нужно измельчить 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты (по 0,5 г) и смешать их с 10 мл йода 3%  концентрации. Обрабатывайте косточку на ночь и ложитесь спать в шерстяных носках.

 Картофель

Пользуется популярностью компресс из картофеля. Натереть сырой корнеплод небольших размеров. Полученную лечебную смесь нужно разместить на выпирающем месте стопы перед сном и зафиксировать до утра.

Рецепты из аптечных веществ и минеральных компонентов

Яйца

Косточку можно обработать яичной мазью, которая поможет снять неприятные ощущения и уменьшит размеры косточки на ногах. Для её приготовления нужно сырое яйцо опустить в 7% раствор уксуса и поставить его в затемнённое нежаркое место на пару недель. Когда скорлупа растворится, содержимое вынимаем из кислоты, превращаем в однородную массу и размешиваем с 10 г скипидара и со столовой ложкой свиного смальца. Мазь готова.

Глина

Для приготовления используют глину красного цвета. Этот компресс имеет противовоспалительный эффек. Чтобы его изготовить, понадобится 1 стакан воды, в нем размешаем 50 г глины, большую ложку морской соли и 5-6 капелек скипидара. Полученный состав хорошенько размешаем и накладываем на стопу. Дождавшись затвердевания глины, компресс снимают и тщательно моют стопы.

Выступающая косточка на большом пальце ноги

Морская соль

Для лечения используют ванночки для ног с солью. Их готовят разными способами.

• В одном случае горсть любой соли (морской или обычной поваренной) разводят тёплой водой (приблизительно полведра). Солью лечат отёк и воспаление, а также покраснение кожи шишек на ногах.
• Второй вариант – ванночка, в которой растворяется йод и соль. В литре воды нужно развести две столовые ложки соли и 10 капель йода.

Также можно смешать в равных частях соль и снег. Эту смесь нужно наложить на выпирающий участок стоп и прикрыть её сверху чистой тканью или полотенцем. Смесь следует сразу снять, как только вы почувствуете, что кожа начинает гореть. После этого место необходимо обработать растительным маслом и укутать мягкой тканью.

Каштан

100 грамм семян каштана хорошенько перемешивают с измельчённым чесноком в древесном спирте. Такой компресс оставляют на 20 мин.

Народные рецепты из каштана от косточки на большом пальце

Чернослив

Сухой промытый чернослив отваривают в молоке. Сразу же накладывают на деформированное место и держат, пока не остынет. Затем фрукт снова меняют на горячий. Продолжительность процедуры около 30 мин.

Синий лук

Луковицу перетирают до консистенции кашицы, заворачивают в кусок марли или ткани, накладывают на стопу и фиксируют. После этого поражённое место обрабатывают сеточкой из йода.

Лопух мать-и-мачеха

Деформированное место оборачивают листиками мать-и-мачехи и закрепляют их с помощью пищевой плёнки. Затем желательно либо укрыться одеялом, либо надеть тёплый носок.

Сирень

Настой делается в пропорции 10/1:  на 10 частей холодной воды нужно взять  одну часть сухих цветочков сирени. Плотно закрывают и оставляют настаиваться в затемнённом не холодном местею

Настойка сирени. Лечит шишки на большом пальце

Компрессы с мумие

Смешивают 20 г мумие, 1 ч. ложку спиртовой настойки сабельника, 2 ч. ложки барсучьего жира. Средство наносят и держат приблизительно 5-6 часов в виде компресса.

Лечебные смеси

• Настойка с цветками одуванчика на основе йода. Для её приготовления вам необходимо измельчить приблизительно 100 г хорошо просушенных цветков и залить их полностью йодом. Средство на протяжении 4 дней настаивают, предварительно поместив в тёмное место. Перед использованием настойки ноги следует хорошенько распарить, потом тщательно высушить их полотенцем. Затем наносят смесь на измененный участок. Делается эта процедура на ночь.
• Компресс на основе скипидара с листьями лопуха. Здесь всё просто: лопух протирают скипидаром и прикладывают его к проблемному участку.
• Прополис. На проблемную зону накладывают лепёшку из прополиса, которую надёжно фиксируют именно на воспалённом месте. Это средство нужно держать около 2 недель. Принимая ванну, лепешку снимают, а потом накладывают снова.
• Медово – горчичная мазь: в равных пропорциях смешивают порошок горчицы, мёд и морскую соль. Смесь накладывают на деформированное место и заворачивают пищевой плёнкой на 12 часов.

Настойка с цветками одуванчика на основе йода

Как избавиться от косточек на ногах

• Поместите свежее белое яйцо в стакан с 70% уксусной эссенцией и поставьте на две недели в темное место. За это время яйцо растворяется. Оставшуюся оболочку выбросьте, а содержимое стакана хорошенько перемешайте и добавьте туда 1 ст. ложку смальца или вазелина (подойдет и сливочное масло) и скипидар (10 г). Полученную мазь наносите на косточку перед сном через день, чередуя с йодной сеточкой.
• Летом каждый вечер используйте на протяжении трех месяцев лопух. Свежесорванный лист намазывайте скипидаром (зеленую сторону) и оборачивайте вокруг ступни. Надевайте носок и обматывайте пакетом для сохранения влажности.
• Хороши также лимон с йодом. Вам нужно взять флакон йода и смешать его с размолотым крупным лимоном. Туда же добавьте 2 таблетки средства «Аспирин», не забыв их предварительно растолочь. Этой смесью с помощью ватного тампона обрабатывайте на ночь косточку. И, надев шерстяной носок, укладывайтесь спать. Через три обработки делайте перерыв на неделю. И так три раза по три дня с недельными перерывами.

Как снять воспаление

Чтобы справиться с воспалительным процессом, в первую очередь используются нестероидные противовоспалительные препараты. В их списке Диклофенак, Ибупрофен, Найз, Аспирин. Такие препараты обладают свойством снимать не только воспаление, но и боль. Эти медикаменты имеют неприятный побочный эффект – вред пищеварительной системе. Такое воздействие становится слабее, если применять местные наружные средства в виде мазей и гелей.

Современные разработки в области нестероидных воспалительных создали новое их поколение – так называемые «Коксибы» (к примеру, Целекоксиб). Эти средства меньше вредят желудочно-кишечному тракту, но стоят дороже и их сложнее найти в аптеке.

Важный совет – нельзя разогревать область воспаления в первые два дня. Большинство дедовских народных компрессов как раз согревающие, и их стоит в этот период исключить. Гораздо лучше воспользоваться холодным компрессом, сделав его из любого предмета, что лежит в морозильнике. Предварительно необходимо обернуть его в ткань. Также можно воспользоваться гелями и мазями с содержанием ментола. Холод раздражает нервы, по причине того, что отвлекает их от болевых ощущений.

Шишка на большом пальце ноги что это может быть?

Так называемая шишка на большом пальце ноги – это на самом деле выпирающая косточка или по — другому вальгусная деформация стопы. Т.е. на самом деле это не шишка, а сместившаяся и выпирающая кость. Одно время считалось, что это заболевание присуще в основном  женщинам, но последнее время и немалое количество мужчин также страдают от этого. Причин такой деформаций несколько, но, если говорить о преобладании женской заболеваемости, то это, конечно, неправильно подобранная обувь.  Это отклонение лечится на разных стадиях, но при тяжёлых проявлениях приходится прибегать к оперативным вмешательствам.

Отчего появляется шишка на большом пальце ноги

Среди предпосылок к возникновению можно назвать следующие:

Лишний вес – это, пожалуй, основная причина. От него страдает весь скелет, ведь ему приходится брать на себя намного большую нагрузку, чем та, на которую он рассчитан. Это неизбежно ведет к деформации костной системы. Кроме всех остальных нежелательных для организма последствий избытка массы, который влияет на многие внутренние системы, основное давление приходитя именно на стопы.
Как мы уже говорили, высокие каблуки и неудобная узкая обувь – это причина, по которой деформация распространена особо сильно у представительниц прекрасного пола. Всегда внимательно относитесь к примерке обуви

Не стоит обращать внимание на дизайн, а главным девизом примерки ставить «Влезть в понравившуюся модель». Всегда руководствуйтесь комфортом и старайтесь не носить слишком тесную обувь с высоким каблуком, по крайней мере на каждый день.
От наследственности, к сожалению, не уйдешь, поэтому, если Вы знаете о своей предрасположенности, уделяйте особое внимание профилактическим мерам.
Травмы этой части тела порой вызывают такие последствия

Если уж приключилось с вами какое-то несчастье, то знайте, что вы в группе риска и следите за изменениями, прислушиваясь к своему состоянию.
Плоскостопия нередко вызывает валгусную деформацию, так что ухаживайте за своими ногами, занимайтесь профилактикой, ведь плоскостопие само по себе нельзя запускать.

Симптомы

Разделяют 4 основные стадии шишки на суставе большого пальца ноги. На первой угол отклонения не превышает 20 градусов и не очень заметен с первого взгляда. При этом возможен лёгкий дискомфорт после долгой нагрузки на стопы. Вторая стадия с углом отклонения в 20-30 градусом уже заметна и вызывает болевые ощущения при ходьбе, покраснения. На третьем этапе протекания болезни  это уже доставляет серьезные неудобства. Вы будете испытывать постоянные болевые ощущения при минимальных нагрузках, градус деформации может дойти до 50. Скорее всего, боль не позволит носить обычную обувь, только мягкие модели большего размера. Ну а последняя, четвертая, стадия характеризуется сильной болью даже в положении покоя, деформацией других пальцев и отёками ступни.

Как лечить шишки возле большого пальца без операции?

Первые две стадии связаны в основном с дискомфортом, поэтому важно заметить вовремя деформацию и принять меры, которые не позволят ей развиваться. На первых стадиях используйте стельки, бандажи, массажи, ванночки

В общем, все поддерживающие и облегчающие нагрузку способы. К слову о бандажах, их сейчас продается великое множество. Для изготовления использует разные материалы от силикона до пластика. Специальные держатели фиксируют сустав в нужном положении, не давая ему выворачиваться. Если вы уже ощущаете боль, то используете держатель с мягкой накладкой между обувью и ногой. Она уменьшит трение и покраснения. Есть и более твёрдые бандажи, которые ставят сустав на место.

Обязательно делайте солевые ванночки пару раз в неделю, а день заканчивайте процедурой массажа стоп. Этот незамысловатый ритуал обязательно облегчит состояние.

Народные средства для лечения шишки на большом пальце ноги также помогут Вам не усугубить искривление. Говорят, что от боли помогает прикладывать сырой картофель. Для удобства натрите его и завернув в бинт ненадолго приложите к косточке. Также шишку смазывают медом, прикладывают размятый прополис. Полезна ежедневная ванночка с солью и 10 каплями йода.

Помните, что небольшой дискомфорт или редкая боль свидетельствует о начале искривления. Не обязательно должно пройти большое количество времени, прежде чем это станет серьёзной проблемой, которая требует оперативного вмешательства. Так что относитесь внимательно к своему здоровью!

Косточка на ноге у большого пальца: упражнения для профилактики

Первичное лечение бурсита, когда воспаление только началось, заключается в прикладывании холодных компрессов и наложении эластичной повязки. Однако это помогает только при острой форме болезни.

Хронический бурсит (а большинство косточек на ноге – это именно хроническая патология) лечится либо путем хирургического вмешательства, либо при помощи упражнений. Они важны для профилактики бурсита.

Сгибание пальцев ног

Это упражнение помогает разрабатывать суставы пальцев и укреплять мышцы стопы.

Нужно сесть прямо, держа ноги на весу в 5–6 сантиметрах от пола. Медленно сгибайте пальцы таким образом, чтобы коснуться пола большим пальцем. Делайте по 20 повторов в 2–3 подходах.

Разведение пальцев ног

В положении сидя опирайтесь всей стопой на пол. Она все время должна соприкасаться с поверхностью.

Медленно поднимите пальцы и расправьте их в стороны, затем вновь поставьте на пол. Повторяйте от 10 до 20 раз на каждую ногу.

Круги пальцами

Это движение мобилизует суставы пальцев ног и помогает уменьшить скованность.

Сидя на стуле, наклонитесь вперед и возьмитесь за большие пальцы. Начинайте вращать их по часовой стрелке. Сделайте 20 кругов, а затем столько же против часовой стрелки. Повторите в 2–3 подходах.

Оттягивание большого пальца

Для этого упражнения вам понадобится эластичная гимнастическая лента. Её необходимо обвязать вокруг больших пальцев.

Затем следует подать ленту на себя, максимально оттянув пальцы вверх. В верхней точке удерживайте их не менее 5 секунд. Повторите 20 раз.

Прокатывание мячика стопой

Обычный теннисный мячик поможет выполнить это упражнение. Действуем элементарно: ставим стопу на мяч и начинаем катать его вперед и назад до кончиков носка. Повторяйте движение 3–5 раз для каждой ноги.

Подбор шариков

Отличное упражнение на гибкость пальцев. Вам понадобится емкость (например, глубокая миска или пластиковый контейнер) и от 10 до 20 небольших шариков. Их требуется захватывать пальцами ноги по одному и переносить в миску. Каждый шарик нужно зажимать между большим и указательным пальцами.

Рисование восьмерки

Название говорит само за себя: поставив стопы на пол и слегка отведя большой палец вверх, начинайте рисовать им воображаемую цифру 8 (или знак бесконечности – кому как нравится). Повторите не менее 10 раз каждой ногой в 2–3 сетах.

Прогулки по пляжу босиком

Очень важен тактильный контакт ног с рыхлыми поверхностями – пляжный песок для этого идеально подходит. Он массажирует стопы и пальцы, кроме того вам автоматически придется напрягать мышцы, чтобы ходить по нему.

Подъемы на носках

Их желательно делать сидя, чтобы не слишком напрягать ногу. Оторвав пятку от пола, нужно перенести тяжесть на большой палец и зафиксироваться в таком положении на 5 секунд. Повторяйте упражнение 10 раз для каждой ноги.

Послеоперационные упражнения

Увы, по большей части избавиться от косточки на ноге можно только при помощи хирургической операции. После нее нужно обязательно пройти реабилитацию в виде комплекса упражнений

Это особенно важно, поскольку операции по устранению бурсита бывают разными.

«Некоторые включают простую коррекцию мягких тканей, другие удаляют часть кости, иногда требует комбинация обоих действий. Реабилитационный курс при этом будет зависеть от вашего конкретного случая и указаний хирурга», – комментирует доктор Кеннет Юнг, врач-хирург из Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute в Лос-Анджелесе.

Основная цель послеоперационных упражнений при бурсите большого пальца – восстановить подвижность и полноценное сгибание сустава.

«Собирание шариков ногами, собирание полотенца или тряпки пальцами ног – все это часто назначают после подобных операций, ­– говорит доктор Юнг

– Важно восстановить тонус мягких тканей, связок и мышцы, чтобы вернуть нормальный диапазон движений. Продолжительность реабилитации бывает разной, но в среднем составляет от шести до восьми недель»

Способы профилактики и методы консервативного лечения

Многим людям, которые столкнулись с проблемой или имеют предрасположенность к ее развитию, интересно, можно ли предотвратить или остановить развитие вальгусной деформации? Для этого необходимо знать некоторые правила, которых стоит придерживаться.

Меры профилактики и предотвращения роста косточки не сложные.

Носить удобную обувь. Она не должна сдавливать, натирать, выгибать ногу и вызывать дискомфорт во время ходьбы. Женщинам, которые часто носят обувь на высоких каблуках, стараться свести к минимуму их ношение, или подобрать туфли на низком каблуке. В идеале он не должен превышать 6 см. Если человеку приходится много пребывать на ногах, ортопеды рекомендуют носить ортопедическую обувь.

Если у человека имеется лишний вес, то для того чтобы остановить рост косточки ему необходимо снизить массу тела. В противном случае никакое лечение не поможет.

Если вечером чувствуется напряжение в ногах рекомендуется делать растирание и массаж стоп и голени.

Хотя бы пару раз в неделю делать ножные ванночки. Таким образом, снимается напряжение в ногах, а если в ванночки добавлять отвары или настои трав, то это в значительной мере поможет остановить рост шишек на ногах.

Существует комплекс упражнений, которые помогают приостановить рост шишки.

Использовать ортопедические средства от косточек. На начальной стадии деформации ортопеды рекомендуют использование расширителей, напальчников, колец, валиков и шин. При помощи этих изделий можно восстановить нормальное положение сустава, исправив, таким образом, деформацию. Приобрести их можно в аптеке или специализированном магазине

Но стоит обратить внимание на то, что подбором ортопедических приспособлений должен заниматься врач, только он сможет определить размер и прочее

• Существуют ортопедические стельки, они вставляются в обувь и помогают распределению нагрузки на ступни. Также есть вкладыши и супинаторы. Чтобы добиться максимального эффекта, изделие должно быть сделано по индивидуальному заказу.
• В качестве лечения также применяется физиотерапевтический метод и использование медикаментозных препаратов.

Что касается медикаментозного лечения, оно предполагает введение в деформированный участок стероидов зачастую используют такой препарат, как гидрокортизон и др.

В качестве физиотерапевтического лечения врачи назначают ЛФК, массажи, гирудотерапию, грязелечение, обертывания, иглорефлексотерапию. Благодаря такому воздействию нормализуется тонус мышц, улучшается кровообращение и приток крови к суставу.

Такие методы лечения и профилактики смогут замедлять и оказывать эффект только в том случае, когда заболевание находится в самом начале развития. Запущенные стадии вальгусной деформации лечатся хирургическим путем, когда приходится удалять шишку. Дело в том, что удаленный нарост может через некоторое время вновь дать о себе знать.

Ортопедические операции

Если появляются шишки на ногах, причины и лечение определяет исключительно специалист

Но все же важно понимать, что шишки на пальцах ног могут быть устранены исключительно путем ортопедической операции

Очень важно, чтобы оперативное вмешательство на суставах было проведено правильно. Сейчас многие клиники рекламируют свои услуги, подробно расписывая операции на сайтах с фото и обещая избавить пациентов от проблем

Для этого они проводят операцию Шеде. То есть нарост удаляется через разрез мягких тканей. Но если врачи не позаботятся о дальнейшем формировании свода стопы, и пальцы не будут после оперативного вмешательства удерживаться в нормальном положении, то избавиться от проблемы не удастся. Поэтому важно учесть, если появилась на пальце ноги шишка, что это образование поможет убрать полноценная ортопедическая операция с восстановительным периодом.

В свое время травматологи проводили такие операции так: под наркозом пациенту спиливали нарост на головке кости либо полностью убирали головку фаланги. Далее предавали правильное положение фаланге и с помощью шурупов и скобы прикрепляли ее к первой плюсневой кости. Такая схема хирургического лечения приводила к очень длительному периоду заживления, тяжелому и продолжительному восстановительному периоду. Но позже такие операции совершенствовались, благодаря чему травматизм и сроки восстановления существенно сокращались.

В настоящее время оперативное лечение шишек на большом пальце ноги проводится с помощью более чем ста разных методик. Все они направлены на то, чтобы исправить искривленный угол между стопой и костями пальца. Ниже речь пойдет о нескольких таких методах. Их часто практикуют врачи с целью лечения пациентов, для которых актуален вопрос, как избавиться от шишки. Однако ответ на вопрос о том, как лечить шишки на ногах большого пальца, всегда индивидуален.

Шевронная операция

Так называемый метод остеотомии по Аустину практикуется с 1962 года. Наиболее эффективен такой способ при первой степени болезни. Проводится эта операция относительно несложно, а ее результаты долгосрочны.

Методика выполнения следующая: врач проводит разрез в 5 мм, сближает головки первой и второй плюсневых костей и фиксирует их проволокой либо болтами во избежание подвывиха костей большого пальца. Более эффективной костная коррекция будет, если ее проводят вместе с оперативным вмешательством на мягких тканях.

После проведения такой операции человек уже на вторые сутки может ходить, ступая на пятки. Ему не нужно носить гипс и практиковать постельный режим. Как правило, из больницы пациент выходит на 12 день. После этого еще на протяжении месяца ему нужно ходить, делая упор на пятки.

Плюсневая остеотомия

Эта операция проводится с целью преобразования первой плюсневой кости. Первый этап вмешательства предполагает спиливание разрастания на головке кости. На втором производят разрез выше спила и открывают среднюю часть первой пястной кости. Далее от нее отслаивают надкостницу и с помощью двух разрезов циркулярной пилой вырезают клин. В итоге удается придать правильное положение большому пальцу. Далее производится фиксация пястной кости спицами, которая продолжается три-четыре недели.

Третий этап вмешательства – сверление хода через кости плюсны, через который пропускают сухожилие-трансплантат. После рубцевания он обеспечивает дополнительное стягивание плюсневых костей и формирует свод стопы.

Остеотомия по Шарфу

Оперативное вмешательство данного типа практикуют в случае умеренных и тяжелых деформаций. Хирург делает разрез от пальцев стопы в их основании до первой плюсневой кости. Сбоку этой кости вырезается клин, после чего головку возвращают в правильную позицию. Также в процессе операции проводится коррекция сухожилий, тянущих к центру большой палец. Для фиксации костей используют винты из неалергенного титана. После такой хирургической операции человек может вставать уже на второй день, а через 4-6 суток выписываться из стационара.

Косточки на ногах: лечение в домашних условиях без операции

По многочисленным отзывам пациентов, методами неинвазивного лечения в самом начале удается замедлить течение болезни. Прекращение полного роста деформационных патологий возможно, к сожалению, лишь в редких случаях. Применение же этих методов лечения при запущенной стадии болезни не окажет должного эффекта, а только приведет к потере времени.

Мазь от шишки на большом пальце ноги

Рецепты народной медицины

В домашних условиях можно использовать следующие средства от косточки на ноге:

• настойка цветков одуванчика на растворе йода. 100 г просушенных цветков истолочь в ступке и залить их необходимым количеством йода так, чтобы он полностью покрыл их. Настаивается не более недели. На распаренную и вытертую насухо кожу настойкой наносится сеточка в месте расположения косточек на пальцах ног. Продолжительность процедур составляет до двух недель;
• солевая ванночка с добавлением йода. 50 г соли и 10 капелек йода растворяют в 1 л кипяченой воды. Продолжительность таких ванночек для ног составляет четверть часа ежедневно, курс лечения — 30 дней;
• компресс от косточки на ноге на основе меда с капустным листом. Капустный лист мнется руками до выделения сока, на проблемное место наносится тонким слоем мед, сверху кладут лист капусты, заматывают бинтом и оставляют на ночь. На следующий день остатки компресса смываются;
• еще одно эффективное средство от шишек на ногах — прополис. Его кусочек разминается и прикладывается к больному месту на ночь. Для удобства можно зафиксировать бинтом. Если достать прополис проблематично, можно использовать аптечную настойку прополиса для влажных компрессов.

Домашнее лечение косточки на ногах

Помимо этого, на полках аптек большой ассортимент мазей от косточек на ногах для лечения вальгуса. Также в аптеке или магазине можно приобрести компоненты для домашних мазей. Вот рецепты некоторых из них:

• яичная мазь. Яйцо должно быть обязательно домашним и свежим. Фиксируем его с помощью подручных средств в стакане объёмом не менее 50 мл. Аккуратно заливаем яйцо 70% уксусной кислотой и на 14 дней прячем от света. Через 2 недели извлекаем из стакана нерастворившуюся скорлупу и перемешиваем. Далее 25 грамм свиного жира и 11 грамм обычного скипидара, приобретенного в аптеке, добавляем в смесь и перемешиваем. Хранить мазь в холодильнике на нижней полке. Использовать рекомендуется, чередуя с йодными компрессами (см. выше);
• мазь из острого перца и нашатыря. Смешиваем в пропорциях 180 мл спирта, 35 мл нашатыря, 15 г бодяги, 35 г камфары, 35 г красного перца (острого). Ногу мажем на ночь, сверху кладем согревающую повязку;
• мазь из желчи. На поллитра этилового спирта берем 250 г желчи (например, медицинской) и 18г хины. Настаиваться мазь должна в темном теплом месте на протяжении трех дней.

Ортопедические приспособления

Современный рынок изобилует различными ортопедическими приспособлениями для замедления роста косточки на ноге, такими, как:

Лечение косточки большого пальца ноги народными средствами

• специальные стельки – они способствуют более равномерному распределению веса по площади стопы;
• ночные корректоры – их используют главным образом ночью, когда человек спит;
• шины. Большинство из них совместимо с обувью, при этом надежно удерживают палец, не давая ему отклониться в сторону.

Диета

Дополнить выбранный метод лечения можно соблюдением специальной диеты: желательно свести к минимуму блюда из жирных продуктов, мучное, ограничить употребление острой пищи и специй. Обязательно ввести в рацион много фруктов и овощей, богатых витаминами и микроэлементами. Можно употреблять поливитамины, приобретённые в аптеке.

Выбор обуви

Успешное лечение вальгуса зависит и от подбора обуви. Необходимо избегать слишком тесной обуви, она должна быть комфортной и приспособленной для носки на протяжении длительного времени. Оптимальная высота каблука — не более 4 см. Если же хочется надеть высокий каблук, постарайтесь ограничить время его ношения 1,5 часами.

Упражнения

Самым доступным и эффективным средством для профилактики возникновения опухоли на больших пальцах ног является комплекс упражнений для стоп.

Упражнения для стоп:

1. Поднятие различных мелких предметов пальцами ног.
2. Разведение пальцев на ногах так, чтобы получилось подобие веера.
3. Энергичное сгибание и разгибание пальцев нижних конечностей.
4. Напряжение свода стопы.
5. Перекатывание по полу пластиковой бутылки, заполненной песком.
6. Умеренный массаж.

Эти упражнения улучшают кровоток нижнего отдела стопы и способствуют формированию крепкого и здорового мышечного корсета, но выполнять их необходимо регулярно.