Чай из зверобоя: польза и вред для организма, показания к применению

Чай зверобоя: противопоказания и вред

Чтобы получить от чая со зверобоем максимально пользу и ни в коем случае не навредить себе или своим близким, нужно знать ситуации, когда лучше отказаться от употребления такого напитка.

Средства на основе травы зверобоя противопоказаны в таких случаях, как:

• аллергия на растение;
• возраст младше 12 лет;
• беременность;
• лактация и грудное вскармливание;
• тяжелая артериальная гипертензия;
• медленный сердечный ритм;
• избыточная пигментация кожных покровов;
• желчекаменная болезнь.

Обратите внимание! Чрезмерное употребление чая со зверобоем может привести к появлению горечи во рту и спровоцировать приступ печеночной колики, поскольку это растение обладает выраженным желчегонным эффектом. Из побочных эффектов растения необходимо отметить:

Из побочных эффектов растения необходимо отметить:

• аллергическую реакцию: зуд и гиперемия кожных покровов, крапивница, отек Квинке, анафилактический шок, бронхоспазм;
• пигментацию кожных покровов;
• артериальную гипертензию;
• снижение либидо и потенции.

Избежать вреда от чая со зверобоем вам помогут следующие советы:

• перед употреблением напитка проведите тест на аллергию. Для этого на кожу внутренней поверхности предплечья нанесите несколько капель отвара растения и подождите 15 минут. Если за это время у вас появятся зуд, покраснение или крапивница, то тест считается положительным, и от чая со зверобоем нужно отказаться. При отрицательной реакции — пейте напиток на здоровье;
• строго соблюдайте режим приема и дозировку;
• обязательно используйте только свежезаваренный чай;
• заготавливайте траву, собранную подальше от свалок, автодорог, заводов и других объектов, загрязняющих почву;
• во время лечения чаем со зверобоем избегайте чрезмерного пребывания на солнце;
• пейте травяной чай за полчаса до еды;
• перед применением средств с травой зверобоя проконсультируйтесь с лечащим доктором.

Советуем прочитать: Чай с чабрецом

Чай зверобоя: польза или вред для мужчин

Зверобой считается мужской травой, поскольку он улучшает половую функцию, устраняет усталость, способствует повышению либидо и продлевает эрекцию.

Перечисленные эффекты растения основываются на повышении активности половых желез, которые синтезируют тестостерон. Выброс в кровь этого гормона стимулирует эрекцию и продлевает половой акт.

В тоже время, чрезмерное употребление чая со зверобоем будет иметь противоположный эффект — снижение либидо и потенции.

Чай зверобоя: польза и вред для женщин

Зверобой восстанавливает баланс женских половых гормонов, поэтому регулярное употребление чая из этой травы облегчит течение предменструального синдрома и период самой менструации. Особенно полезным будет чай со зверобоем для девочек-подростков, которые тяжело переносят наступление месячных.

Также такой напиток поможет женщинам справится с приливами, потливостью, головными болями, перепадами настроения и головными болями, вызванными наступлением климакса.

Но во время беременности, чай со зверобоем пить нельзя, поскольку он может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Также необходимо отказаться от этого напитка во время кормления грудью, так как его активные вещества проникают в грудное молоко.

В итоге можно сделать вывод, что зверобой — это эффективное природное лекарство от простуды, язвы, гастрита, кашля, депрессии и многих других заболеваний. Регулярное употребление чая со зверобоем будет полезным как для мужчин, так и для женщин, главное соблюдать режим приема и дозировку, а также не заниматься самолечением.

Список литературы

При написании статьи,автором были использованы следующие материалы:

Книга Минди Тумэй “Травяные чаи”

Книга “Зверобой – лучший доктор от 100 болезней” Автор Екатерина Капранова 2010 г.

Книга “Чайные травы” Авторы: Сергей Апполонов и Наталья Апполонова

“Лечебные чаи” Авторы: Михаил Ингерлейб и Лариса Славгородская

Рецепты народной медицины

Есть несколько рецептов, уже ставших классическими. И они хорошо влияют на здоровье, если не злоупотреблять составом и если заваривать траву правильно.

Отвар

С циститом и молочницей справится отвар травы (ведь он является сильным природным антисептическим и антибактериальным средством). 4 столовые ложки растительной массы залейте 2 л воды. Прокипятите состав 20 минут на малом огне. Жидкость охладите и процедите, пейте по 50 мл дважды в день не менее 3 дней.

Отвар зверобоя — отличное средство от женских болезней

Если 1 большую ложку травяной массы заварить 1 стаканом воды, оставить настаиваться 15 минут, а далее процедить, вы получите средство, способное наладить пищеварение при диарее. В силу того, что отвар будет горьковат, можете отправить в него ложку меда.

Настой

2 столовые ложки свежей измельченной травы (либо 1 столовую ложку сухой) нужно залить 200 мл кипятка. Около 4 часов состав должен настаиваться в темном месте, далее продукт можно принимать по 15 мл до еды трижды в день. Данный рецепт может быть действенным для человека с гастритом или повышенной желудочной кислотностью. Длительность применения – от 3 до 7 дней. Им же можете полоскать полость рта при недугах десен.

Настойка на спирту

Берете сухую траву зверобоя и водку, разводите водку с сырьем в соотношении 1 (часть зверобоя) к 7 (частям водки). Если берете спирт, то на 1 часть сырья понадобится 10 его частей. В темном месте настойка должна простоять 3 суток. Употреблять настойку только в смешении с водой: 1 чайная ложка настойка на 50 мл воды. Хорошо поможет для полоскания рта и горла. Полезным считается состав и в качестве согревающего компресса при выраженной болезненности мышц.

Чай

В заварник (ошпаренный кипятком) насыпьте 1 ложечку растительного сырья, залейте ее 1 стаканом кипящей воды. Можете по возможности дополнить напиток цветками липы либо горсточкой земляники. Подсластить питье допустимо медом.

Это не лечебный рецепт, а общеукрепляющий. Если противопоказаний нет, его можно пропивать иногда, не больше чашки в день. Например, 5 дней пьете, затем 1-2 месяца делаете перерыв.

Масло из зверобоя

Для заготовления масла следует взять 1 часть цветков, настоять ее в 2 частях оливкового либо персикового масла. Настаивается продукт 3 недели. Так вы получите масло зверобоя, применение которого будет актуальным для клеточной регенерации в местах ран, ожогов, а также язв.

Как правильно заваривать зверобой

Приготовление травяного напитка зависит от того для каких целях он будет использован в конечном итоге. Это может быть профилактический чай, настойка или целебный отвар.

Самый простой способ – это приготовление свежего растения. 3 ст.л сырья заливают кипятком и настаивают в тёмном месте в течение 2-3 часов. Пить полезный напиток нужно по 15 мл утром, днём и вечером. Чтобы напиток был тёплым следует помнить, как заваривать зверобой в термосе. Нужно лишь проделать ту же самую продуву и перелить настой в посуду.

Для приготовления отвара используется водяная баня. 1,5 ст.л заливают водой. Смесь ставят на водяную баню на полчаса. После чего процеживают и остужают.

Зная, как правильно заваривать и принимать зверобой вы сможете достичь максимального эффекта при лечении недуга.

Настой из зверобоя

Травяная настойка полезна при полоскании рта, мышечных болях, диабете, геморрое и других заболеваниях. Приготовить напиток можно в домашних условиях.

Спиртовая настойка

Полезная настойка используется при лечении болезней пищеварительной системы, нервных расстройств, простудных заболеваниях, а также для укрепления иммунитета.

Лекарство готовится в пропорции 1 ст.л сырья на 1 литр водки или спирта. В качестве дополнения можно использовать сахарный песок (50-100 г) или мёд. Ингредиенты смешиваются в стеклянной ёмкости и ставятся в солнечное место, например, на подоконник. В течение недели ежедневно следует аккуратно встряхивать смесь. После этого процеживают и употребляют по назначению. Хранить настойку в холодильнике.

Существует несколько вариантов приготовления полезного напитка из зверобоя

Приготовление отвара

В народной медицине при лечении заболеваний в большинстве случаев применяют целебный отвар. Он быстро готовится и не требует много времени.

Чтобы польза отвара из зверобоя для организма была максимальной используют измельчённые листки, стебли и цветки растения. 3 ст.л заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 2-3 часов. После этого осталось процедить напиток и можно его пить.

Масло зверобоя

Природное средство широко применяется при ожогах, мастопатии, простуды на губах, укусах животных и других кожных проявлениях. Растение помогает ускорить заживление тканей. Кроме того, масло используется для употребления внутрь. Оно помогает облегчить спазмы, желудочные боли, нормализовать функционирование почек и другое.

Для приготовления лекарства в домашних условиях выполните следующее:

1. Пол-литра растительного масла подогреть на водяной бане (подойдёт рафинированное, кукурузное или облепиховое).
2. Добавить к маслу измельчённое растение (только цветки или верхушки).
3. Смесь прокипятить в течение получаса.
4. Поставить ёмкость с приготовленным маслом в тёмное место на 3 дня.
5. Зверобойное масло готово.

Обратите внимание, что подобное масло можно использовать в косметологических целях. Оно, например, очень помогает при наличии угревой сыпи на лице, поскольку растение оказывает противовоспалительный и антимикробный эффект

Достаточно смазывать полученным лекарством кожные поражения.

Перед применением любого лекарства, химического или природного следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями, дабы избежать неприятных последствий. Несмотря на то что зверобой является универсальным средством от многих заболеваний, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим специалистом от чего пьют зверобой.

Лекарственные формы

А теперь главный вопрос – как всю эту пользу извлечь, чтобы лечение зверобоем дало максимальный эффект? В основном используется надземная часть растения – листья, стебли и цветки, корень применяется избирательно лишь в некоторых рецептах.

Чай

Самый простой и быстрый способ приготовить целебное средство – заварить чай из зверобоя. Две столовые ложки сушеной травы залить половиной литра кипятка и настоять как обычный чай в заварочном чайнике.

Получается не только полезный, но и приятный напиток, который можно пить с медом или вареньем в осенне-зимний период для укрепления иммунитета, снятия напряжения, борьбы с бессонницей, переутомлением, депрессией и плохим настроением. Для усиления успокоительного эффекта можно добавить мяту или иван-чай.

Если взять в равных пропорциях зверобой и тысячелистник и заварить смесь таким же способом, получится прекрасное средство для похудения, которое подавляет аппетит, выводит лишнюю жидкость и стимулирует выработку желчи.

Пить такой чай рекомендуется не дольше двух недель.

Настой

Настой по способу приготовления очень похож на чай, отличается только большей концентрацией. Траву можно использовать как высушенную, так и свежую. Если берете сухую – то заваривайте столовую ложку на стакан кипятка, свежей травы потребуется в два раза больше. Настаивать средство нужно не менее 4 часов, после чего процедить и принимать, как рекомендовано для каждого конкретного заболевания.

Настой помогает:

• стабилизировать давление при гипотонии;
• нормализовать кислотность желудочного сока при гастрите;
• восстановить выработку инсулина поджелудочной железой, снизить уровень сахара в крови у диабетиков;
• снять воспалительные процессы в горле и полости рта при ангине и стоматите, в желчевыводящих путях при жкб, в мочевом пузыре при цистите;
• облегчить симптомы климакса и предотвратить развитие новообразований в период менопаузы;
• нормализовать менструальный цикл;
• вылечить ссадины, порезы, раны.

Отвар

От настоя отвар отличается обязательной фазой прогревания залитой кипятком травы на водяной бане в течение получаса, после чего его следует остудить и процедить. Пропорции можно использовать те же, что и в предыдущем рецепте.

Отвар применяется:

• в гинекологии для спринцеваний, поскольку эффективно устраняет молочницу;
• для восстановления функции печени и ее очистки;
• при лечении глистных инвазий;
• для промывания носовых проходов при гайморите;
• в комплексной борьбе с алкогольной зависимостью;
• для увлажнения кожи и профилактики диатеза при купании детей до года.

Настойка

Для приготовления настойки сухую траву нужно залить разведенным до 40 процентов медицинским спиртом или качественной водкой в пропорции 1:7 и настаивать в темном месте не менее двух недель, регулярно взбалтывая. Посуда для настойки должна быть стеклянная или керамическая, с плотной крышкой. После процеживания средство следует хранить в холодильнике и принимать в разбавленном виде.

Если нет времени готовить такое лекарство самостоятельно, можно купить готовую аптечную настойку с инструкцией по применению и дозировке. Среди показаний для лечения этими препаратами:

• депрессивные состояния разного происхождения;
• бессонница;
• заболевания ЖКТ;
• мышечные и суставные боли.

Масло

Масло на зверобое приготовить очень просто – одну часть сушеных цветков нужно залить двумя частями натурального растительного масла холодного отжима и настоять в темном месте в течение трех недель. Полученное средство прекрасно смягчает кожу, способствует заживлению ран и ожогов, может применяться для компрессов при артрите и люмбаго.

Вообще, домашних рецептов зверобоя с подробным описанием технологии приготовления существует великое множество как в книгах по народной медицине, так и в интернете. Вы без труда найдете подходящий для вашего конкретного случая. Главное – не забывать о разумном применении и соблюдении дозировок.

Противопоказания

При  долгом использовании зверобоя может появиться привкус горечи во рту.

Растение повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Во время применения необходимо избегать солнечных ванн, пользоваться солцнезащитными кремами, чтобы не спровоцировать повышение пигментации.

Может усилять или ослабить действие некоторых лекарств. Необходимо обсудить с врачом целесообразность лечения зверобоем на фоне приема таблеток. Примеры препаратов, на которые действует прием зверобоя:

Противозачаточные таблетки: действие ослабляется, может наступить нежелательное зачатие;

Антибиотики: действующее вещество выводится из организма намного быстрее. Схему приема нужно корректировать, иначе эффективность приема снижается;

Антидепрессанты: прием лекарств со зверобоем может обострить некоторые психические заболевания, вызвать судороги, галлюцинации, обострение маниакального синдрома;

Анестетики: усиливает действие

При необходимости обезболивания важно сообщить доктору о приеме;
Снижает действие сердечных препаратов;
Снижает концентрацию лекарств от ВИЧ в крови пациента.

Трава вызывает подъём артериального давления, при гипертонии применяют с осторожностью после консультации врача. При длительном применении может вызвать временное ослабление потенции

Это свойство нужно учитывать парам, планирующим зачатие

При длительном применении может вызвать временное ослабление потенции. Это свойство нужно учитывать парам, планирующим зачатие.

При приеме от 4-х недель может увеличиться печень.

Во время беременности прием внутрь исключается, во время кормления нужно учитывать, что растение меняет вкус грудного молока на горький. Зверобой в форме наружных средств возможен.

Сушённый сбор легко купить в аптеке, или заготовить самостоятельно. Период цветения зверобоя июль и начало августа. Следует собирать утром или вечером до того, как выпадет роса. Сушат растение в прохладном темном месте, подвесив в пучках или разложив на бумаге или ткани.

В случае неважного самочувствия не нужно спешить с антибиотиками или антидепрессантами, для начала можно поддержать свой организм полезным чаем или отваром

Что такое зверобой

Многолетник произрастает около опушек хвойных лесов, на солнечных полянах, по окраинам полей и вдоль дорог. Ботаниками выделено 560 видов и 9 родов зверобоя. Растение относится к подклассу диллениидов, порядку чайных, семейству зверобойных. На территории России часто встречаются зверобой продырявленный (обыкновенный), четырехгранный, чашечковидный. Особенности:

• Листья простые, располагаются супротивно, с темными или прозрачными точками.
• Цветки актиноморфные, одиночные или собранные в пирамидальные, щитковидные соцветия.
• Сбор сырья осуществляют с июня по август. Растение срезают на 30–35 см, связывают в пучки и сушат в помещении или под навесом. На сырье не должны попадать солнечные лучи. После того как листья и цветы высохли, их измельчают и помещают на хранение в стеклянную банку. Можно хранить сырье в мешочках изо льна, хлопка или другой натуральной плотной ткани. Срок хранения – 2 года.

Применение зверобоя при депрессивных состояниях

Зверобой использовали с древних времен для снижения чувства тревоги, лечения бессонницы, депрессии. Препарат применяли для терапии невралгий, психозах, психиатрических патологиях. Активно применяли растение Гипократ, Гален, Парацельс. Зверобой от депрессии начал назначать Николс Кульпепер. Когда стали производить антидепрессанты (1652 г), траву стали применять в качестве второстепенного препарата. Чаще ее назначали в европейских странах.

Согласно научным исследованиям, растение улучшает состояние пациента при депрессии посредством снижения обратного захвата серотонина нейронами. Гиперицин и гиперфорин повышают работу нервной системы. По своему воздействию зверобой практически равен препаратам-антидепрессантам, которые назначают больным с легкой депрессией. Однако при тяжелой клинической депрессии растение не имеет высокой эффективности в отличие от традиционных антидепрессантов. Имеется группа врачей психиатров, которые не считают зверобой эффективным препаратом от депрессии, относят его к вспомогательным лекарственным средствам.

Правила использования растения

Любое лекарственное вещество при неправильном его использовании может нанести вред, в том числе и лекарственные травы. Нельзя пить отвары и настои растений в неограниченном количестве. При неправильном применении возможно развитие аллергической реакции, а также других нежелательных появлений. Перед применением зверобоя в виде лекарственной травы нужно обязательно обратиться к доктору для уточнения необходимых лечебных дозировок, а так же способов приготовления.

Ориентировочной дозировкой при депрессии является 300 мг экстракта зверобоя в утреннее, дневное и вечернее время. Дозировку больше рассчитывают по веществу гиперицину. Он оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. Если дозировка не подошла, больной плохо себя чувствует (появилось недомогание, сонливость, аллергическая реакция и другие), необходимо снизить дозировку или отменить терапию.

Народные методики терапии зверобоем

Больным с депрессией народная медицина предлагает делать из зверобоя отвары, настои, настойки, чаи. Отвар готовится путем доведения до кипения лечебного раствора на водяной бане. Настои тоже нагревают и выстаивают на протяжении нескольких часов или суток. Настойки делают на основе спиртового раствора (водки, спирта), длительное время выстаиваются. Пить лекарства нужно в меру, особенно настои и настойки. Они содержат высокую концентрацию действующих веществ, поэтому перед их использованием лучше обратиться к доктору. Чаи готовятся проще: сырье просто заливают крутым кипятком и выстаивают до 1 часа.

Для повышения эффективности лечения депрессии нужно соблюдать сроки хранения отваров и настоев. Испорченные лекарственные растворы могут сильно навредить и вызвать отравление. Хранить растворы (настои, настойки) нужно лучше в холодильнике. Отвары следует хранить не более 2 суток. Эффект от терапии будет выше, если принимать свежие отвары.

Заболевания ЖКТ

Лечебные свойства зверобоя применяют при лечении гастрита, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях печени и желчного пузыря. Настой полезен свойством нормализовать микрофлору кишечника, устранять нарушения стула.

Изжога

Лечебные свойства настоя зверобоя применяют при боли в желудке, изжоге, для нормализации пищеварения:

Заварить 1л кипятка смесь по 1с.л. травы зверобоя, сушеницы, тысячелистника, настоять.

Принимать по полстакана в теплом виде за полчаса-час до еды.

Гастрит

Причина заболевания – злоупотребление грубой, острой или жирной пищей, однообразное питание. В животе тяжесть, переполненность, тошнит. Отсутствует аппетит, слабость, поднимается температура.

Противовоспалительные и успокаивающие свойства настоя зверобоя помогают при гастрите:

Принимать зверобойный настой (рецепт выше) по 1с.л. после еды.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Масло со зверобоем оказывает вяжущее действие, стимулирует аппетит, в народной медицине траву издавна применяют для лечения язвенной болезни. Точная дозировку подбирают индивидуально после консультации с врачом.

Для заживления язвы в течение дня принимать смесь 0,5л настоя зверобоя и 10мл лавандового масла.

Гепатит, холецистит

Распространенная причина гепатита (воспаления печени) – злоупотребление алкоголем, вирусы.

Организм использует желчь при переваривании жирной пищи. При холецистите (воспалении желчного пузыря) после еды болит живот, тошнит, горечь во рту, поднимается температура.

Образованию застойных явлений в желчном пузыре препятствуют флавониды зверобоя, их лечебные свойства затрудняют образование камней.

Для профилактики и лечения холецистита, желчнокаменной болезни:

принимать зверобойный настой (рецепт см.выше) по 1с.л. после еды.

Лечебное масло зверобоя полезно свойством улучшать работу печени, предупреждать образование камней в желчном пузыре.

Рецепт:

1. Залить 3с.л. зверобойной травы 300мл оливкового масла, добавить полстакана красного вина.
2. Настоять в темном прохладном месте неделю, каждый день перемешивать, по окончании прокипятить 45 минут.
3. Настоять еще месяц, по окончании процедить.

Принимать три месяца по 1ч.л. один раз в день через 15 минут после еды.

Лечебные, полезные свойства для организма

Для лечения заболеваний в народной и официальной медицине используются травяные настои, отвары, чаи.

Чем полезен зверобой:

1. Улучшает кровообращение.
2. Снимает мышечные и кишечные спазмы.
3. Нормализует функции ЖКТ.
4. Укрепляет иммунитет.
5. Способствует гибели бактерий и вирусов.
6. Активизирует восстановление тканей.
7. Ускоряет устранение паразитов из организма.
8. Облегчает работу мочевыделительной системы, выход желчи.
9. Разжижает кровь.
10. Нормализует гормональный фон.
11. Улучшает настроение, повышает тонус.
12. Избавляет от неврозов и бессонницы.
13. Способствует снятию воспалений.
14. Выводит токсины.
15. Предотвращает разрушение костей.

Полезными свойствами обладают все части зверобоя. Однако традиционно для приготовления лекарственных напитков и препаратов применяют листья, цветы и побеги. Максимальная суточная норма травы зависит от вида лечебного средства и заболевания.

Особенности воздействия на женщин и мужчин

Зверобой способен облегчить течение гинекологических проблем и ускорить выздоровление. Растение помогает:

1. Наладить менструальный цикл. Ежедневный приём одной столовой ложки настоя за 2 недели до начала месячных способствует выработке половых гормонов, снижению раздражительности, устранению болей.
2. Улучшить самочувствие при климаксе. При употреблении растительного чая по 1 чашке ежедневно женщины после 50 лет отмечают прекращение приливов и приступов головной боли, улучшение настроения, нормализацию ритма сердца.
3. Избавиться от цистита. Трава снижает воспаление, устраняет неприятные ощущения при мочеиспускании, замедляет распространение инфекции. При лечении можно принимать настои и ставить тампоны со зверобойным маслом.
4. Остановить разрастание фибромы матки. Трава способствует устранению явлений, провоцирующих увеличение опухоли: гормонального дисбаланса, нервных расстройств, инфекций. Лечить патологию рекомендуют при помощи отвара. Средство также избавляет от уплотнения тканей в других органах, формирования спаек в трубах.

Мужчинам зверобой помогает:

• устранить мочеполовые инфекции;
• усилить половое влечение;
• избавиться от хронической усталости;
• предотвратить раннее выпадение волос;
• лечить уретриты, гиперплазию предстательной железы.

При употреблении средств со зверобоем дольше 3-х недель активируется чрезмерная выработка тестостерона, что приводит к таким последствиям:

• агрессивность;
• бессонница;
• облысение;
• угревая сыпь;
• быстрый набор веса;
• мигрени.

Влияние на потенцию у мужчин

В составе зверобоя есть необходимые для мужчин процианиды, цинк, флавоноиды, способные оказать положительное влияние на потенцию. Эти вещества стимулируют расширение стенок сосудов, приток крови к половым органам, улучшение эректильной функции. Травка устраняет тревожность, избавляет от инфекций, снижающих либидо.

Но длительное применение растительных средств со зверобоем запускает обратное действие — снижение потенции. Это объясняется перенасыщением половыми гормонами и накопительным седативным эффектом.