Польза и вред шалфея для организма мужчин, женщин и детей

Антибактериальные лечебные свойства шалфея

Эфирное масло шалфея содержит альфа- и бета-туйон, камфору и цинеол, антиоксидантные и антимикробные вещества. Эфирное масло шалфея убивает бактерии, поэтому эта трава полезна для всех типов бактериальных инфекций. Лечебные противобактериальные свойства шалфея эффективно используют для лечения инфекции горла, абсцессов в стоматологии, при инфекции десен и язвах во рту. Фенольные кислоты шалфея обладают активностью в отношении золотистого стафилококка. Было показано in vitro, что масло шалфея может быть эффективным в отношении кишечной палочки, сальмонеллы и кандидоза. Шалфей также обладает вяжущими свойствами вследствие высокого содержания танина, поэтому его можно применять для лечения диареи у детей. Антисептические свойства шалфея следует применять при наличии кишечной инфекции. Розмариновая кислота обусловливает противовоспалительные свойства травы шалфея.

При простуде, кашле и ангине

Полезен шалфей для лечения диареи, простуды. Шалфей подсушивает слизь, и вы можете полоскать горло с чаем для лечения кашля, воспаления миндалин, ангины и боли в горле. Очень полезно для горла и при воспалении верхних дыхательных путей полоскать горло отваром шалфея или принимать его мелкими глотками в течение дня. ESCOP отмечает, что противовоспалительные свойства шалфея должны применяться при таких заболеваниях, как стоматит, гингивит и фарингит. Шалфей обладает спазмолитическими свойствами, уменьшает напряжение в гладких мышцах, поэтому его можно применять для паровых ингаляций при приступах бронхиальной астмы

Шалфей способствует удалению скопления слизи в дыхательных путях, что важно для предотвращения вторичной инфекции

Лечебные свойства шалфея влияют на пищеварение

Шалфей можно применять в качестве ветрогонного средства для уменьшения боли в животе. Его горький компонент стимулирует секрецию в верхних отделах пищеварительного тракта, улучшает подвижность кишечника, функцию поджелудочной железы, а эфирное масло обладает ветрогонными и улучшающими пищеварение свойствами. Кроме того, шалфей обладает глистогонными свойствами. Шалфей – это стимулятор и тоник при слабости желудка, нервной системы и пищеварения. Именно из-за этих лечебных свойств, китайцы очень любят пить чай с шалфеем.
В китайской медицине чай с шалфеем считается лечебным средством при тифе, болезнях печени, почек, кровотечении из легких или желудка, простудных заболеваниях, боли в горле, ангине, кори, при болях в суставах, вялости и параличе. Чай с шалфеем применяют также для устранения избыточного потоотделения при туберкулезе, а также в качестве лечебного средства, стимулирующего менструацию. Чашка крепкого настоя шалфея хорошо устраняет нервную головную боль.

Лечение шалфеем лекарственным

Важно! Перед применением шалфея обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Ангина. 20 г травы залейте 200 мл кипятка, оставьте настояться часа 2, процедите. Принимайте по 100 мл 3 раза в день, за 15 минут до еды. А после еды, таким же раствором полощите горло.

Кашель. 1 ст. ложку шалфея залейте 1 стаканом молока в эмалированной посуде и варите на слабом огне 5 минут, процедите и опять прокипятите 5 минут. Выпейте горячим перед сном.

Проблемы с пищеварением (дисбактериоз, колит, энтерит). Налейте в посуду 0,5 л воды, добавьте 1 ч. ложку шалфея, отварите и оставьте настаиваться. Процедите, пейте в охлажденном виде по 100 мл отвара 3-4 раза в день за 30 минут до еды 10 дней подряд.

Свинка. 20 г шалфея залейте 0,5 л кипятка, оставьте постоять 1 час, процедите. Принимайте в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день.

Плохая память. Измельчите траву шалфея до консистенции порошка. Принимайте по 1 щепотке 3 раза в день, запивая водой.

Рассеянный склероз, паркинсонизм. 2 ч. ложки травы залейте 2 стаканами кипятка, оставьте настаиваться в термосе 3 часа, процедите. Принимайте по 1 десертной ложке 3-4 раза в день.

Обильные менструации, климакс. 1 ст. ложку шалфея залейте 1 стаканом кипятка, варите на слабом огне 3 минуты, оставьте постоять 20 минут, процедите. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.

Молочница. 1 ст. ложку травы шалфея залейте 200 мл кипятка, дайте настояться 1 час, процедите. Добавьте столовый уксус в таком соотношении: 3 части настоя к 1 части уксуса. Можете делать спринцевания, примочки или сидячие ванночки, а можете сделать тампон, смочить его в настое и держать полчаса.

Бесплодие (женское). 1 ч. ложку шалфея залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут. Принимайте по 1 десертной ложке 2 раза в день, за полчаса до еды. Прием начинайте в первый день после окончания месячных и продолжайте 12 дней. Если беременность не наступила, то через 2 месяца повторите.

Бесплодие (мужское). 1 ст. ложку шалфея залейте 400 мл воды, доведите до кипения, оставьте настояться 1 час, процедите. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день, перед едой. Курс проходите каждый месяц, в течение 7 дней.

Энурез. Смешайте шалфей, зверобой и брусничный лист в одинаковых пропорциях. 1 ч. ложку сбора залейте 0,5 л кипятка и оставьте на час, процедите. Съедайте 2-3 ст. ложки свежих ягод брусники и запивайте 50 мл отвара 3 раза в день перед едой.

Акне. 1 ст. ложку травы залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Добавьте 5-10 г мёда, тщательно размешайте. Таким настоем протирайте пораженные области кожи от 2 до 5 раз в день.

Для замедления процесса старения организма. Возьмите по 3 ст. ложки измельченных шалфея и лаванды, залейте 1 л красного сухого вина, настаивайте 2 недели в прохладном месте, периодически встряхивайте, процедите. Принимайте по 30 г утром и вечером, за 30 минут до еды.

Для прекращения лактации. 1 ч. ложку шалфея залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Принимайте по четверти стакана 4 раза в день, за 20 минут до еды.

Перхоть. 2 ст. ложки шалфея залейте стаканом кипятка, оставьте настояться 10 минут, процедите, добавьте 1 л кипяченой воды. Ополаскивайте волосы после каждого мытья втирая отвар в корни волос массажными движениями.

Где купить и сколько стоит

Лекарственное средство, обладающее лечебными свойствами, в сушеном виде вы можете купить на территории аптек, а после делать из листьев шалфея настой, отвар, чай. Существуют и другие формы выпуска растения. Это настойки, леденцы для горла, таблетки, порошок для приема внутрь, мази с экстрактом шалфея для внешнего применения, эфирное масло. Перед тем как принимать эти препараты, нужно обязательно ознакомиться с инструкцией. Цена на них варьируется от места приобретения и формы выпуска. Где приобрести в Москве:

Полезные свойства шалфея

Для медицинских целей используют листья.

Активные вещества: алкалоиды, флавоноиды, смолистые вещества, дубильные вещества, кислоты, витамин P, горечи, витамин PP, фитонциды, цинеол, пинен, туйон, борнеол, туйол, сальвен, витамины группы B и камфора.

Настой из листьев применяют как ополаскиватель полости рта, глотки, гортани.

Листья шалфея способствуют уменьшению потовых выделений.

Способствует выделению секреции в желудочно-кишечном тракте; является противовоспалительным средством.

Помогает при заболевании: ротоглотки, верхних дыхательных путей, носоглотки, гастрита, кожных покровов, обморожения, воспаление мочевого пузыря, язвы желудка, гноящиеся язвы, ожоги, раны, заболевания двенадцатиперстной кишки.

Препараты шалфея применяются учитывая противовоспалительные, вяжущие, фитоцидные и дезинфицирующие свойства этого растения. Настои из листьев используют для полосканий, примочек и ингаляций.

В лечебных целях используют повязки, салфетки, смоченные настоем, назначают местные или общие ванны с добавлением настоя из шалфея.

Назначают шалфейные настои при воспалении и болях в мочевом пузыре.

То, что препараты из шалфея подавляют лактацию у кормящих мам, еще не является хорошим признаком. Эта способность нуждается в непосредственном изучении.

Опасные свойства шалфея и противопоказания

Не употребляйте шалфей в повышенных дозах, а также дольше 3 месяцев — это вызывает раздражение слизистой оболочки. Не рекомендуется применять при эпилепсии, сильном кашле, воспалениях почек, остром нефрите.

Запрещается принимать во время беременности и кормлению грудью!

Редактор раздела «Продукты» Татьяна Елисеева, Еда+

Обсудить

Применение в косметологических целях

Сальвия является популярным компонентом ряда косметических средств. Растение используется при производстве зубных паст, средств для ополаскивания ротовой полости, а также средств для ухода за волосами (кремов, шампуней, бальзамов). Свойства шалфея лекарственного используются для укрепления корней волос.

Отвар шалфея для лица

Питательная маска для лица из этого растения является одним из лучших способов омолодить кожу и придать ей нежность и здоровый вид. Ее готовят следующим образом:

• 1 ст. л. сухой травы заливают кипятком и настаивают до полного остывания;
• отвар процеживают;
• добавляют 1 ч. л. меда и 1 яичный белок;
• смесь наносят на лицо на 15 минут;
• смывают теплой водой.

Такая маска подходит для комбинированной и нормальной кожи.

Для проблемной кожи готовят отвар из листьев шалфея. Для этого 0,5 л воды и 6 ст. л. травы отваривают на медленном огне 20 минут. Отвар процеживают и протирают им лицо утром и вечером. Он помогает устранить чрезмерную жирность, придает коже свежесть и здоровый цвет.

Отвар разливают по формам и замораживают. Лицо протирают утром и вечером ледяными кубиками.

Эфирное масло шалфея для волос

Шалфейный эфир для волос оказывает следующее действие:

• укрепляет корни;
• делает красивыми;
• возвращает естественный блеск;
• лечит секущиеся кончики;
• устраняет перхоть;
• предотвращает выпадение;
• лечит сложные формы себореи.

Эфир можно добавлять в шампуни по 1-2 капли или в домашние маски для волос.

Чтобы приготовить маску нужно взять 1 ст. л. оливкового масла, 10 капель эфирного масла шалфея. Подогреть оливковое масло на водяной бане и добавить к нему масло шалфея. Полученную массу втереть в корни и распределить по всей длине волос. Надеть полиэтиленовую шапочку и укутать голову полотенцем на 1-2 часа. После чего вымыть голову с шампунем.

Такая маска оказывает антисептическое действие на кожу головы, устраняет перхоть, останавливает выпадение волос, улучшает их структуру и делает блестящими.

Ванны с отваром шалфея при кожных заболеваниях

Для приготовления ванны 10 г шалфея заливают 3 л кипятка, ставят на медленный огонь, доводят до кипения и варят 10 минут. Полученный отвар процеживают и добавляют в горячую воду. Ванну принимают в течение 15 минут. Для профилактики кожных заболеваний ванны принимают 1 раз в неделю, для лечения – 2 раза в неделю.

В зависимости от специфики заболевания можно в отвар добавлять ромашку, череду, календулу и др. Травяные ванны успокаивают кожу, оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие.

Классические рецепты чая с шалфеем

Чтобы правильно приготовить чай из шалфея и сохранить все полезные свойства, лучше заваривать в термосе горячей водой 70 градусов, по такой схеме:

• взять 1 чайную ложку сухого продукта;
• высыпать сырьё в предварительно прогретый кипятком термос;
• залить шалфей 200 мл воды 60-70 градусов;
• закрыть крышкой;
• настоять 15 минут;
• процедить.

Нередко к основному ингредиенту добавляют другие растения. Компоненты позволяют усилить полезные свойства чая с шалфеем. Рецепты приготовления напитков в зависимости от целей применения:

1. Для лечения простуды. Смешиваем в равных частях липу и шалфей. Берём 2 столовые ложки сырья, заливаем 1 л горячей водой. Настаиваем 40 минут, процеживаем. Выпиваем небольшими дозами в течение суток.
2. Терапия ЖКТ. Соединяем по 1 чайной ложке корней лапчатки, семян тмина, цветов бессмертника, ягод черники, листьев шалфея. Берём 2 столовые ложки смеси, заливаем 400 мл горячей воды, настаиваем в закрытой таре 20 минут, процеживаем. Пьём по 100 мл за 20 минут до еды.
3. Тонизирующий напиток. Берём 3 столовые ложки шалфея, заливаем 1 литром горячей воды. Настаиваем 15-20 минут, процеживаем. Перед употреблением добавляем лимонный сок по вкусу.

Применение в медицинских, профилактических целях

В народных рецептах лечебных продуктов с шалфеем упоминают различные варианты приготовления. Выбор средства зависит от способа и направления использования:

1. Отвар. Это концентрированная жидкость, употребляемая строго дозировано. При терапии для однократного приёма нужно 2 столовые ложки. Отварами лечат гинекологические заболевания, мочеполовые инфекции, сахарный диабет, неврит, вирусные болезни. Этапы приготовления: 2 столовые ложки шалфея заливаем 1 стаканом горячей воды, ставим на водяную баню. Прогреваем 20 минут, процеживаем, разбавляем жидкостью до получения первоначального объёма. Храним в холодильнике до 2-х суток.
2. Настой. Рекомендуется при застое желчи, холецистите, лёгочных болезнях, гастрите, вздутии живота. Рецепт: 1 столовую ложку шалфея заливаем стаканом воды 60 градусов. Настаиваем 1 час. Процеживаем.
3. Ингаляции. Используем эфирное масло или запаренную траву. Описание процесса: при наличии ингалятора добавляем в специальный отсек 2 капли масла, вдыхаем открытым ртом 5 минут. Если нет ингалятора: берём глубокую миску, наполняем горячей водой, добавляем 30 капель эфирного продукта. Наклоняемся над ёмкостью, накрываем голову полотенцем, вдыхаем пары 5 минут.
4. Спринцевание. Для процедуры используем отвар, разведённый водой 1:5. Перед применением даём жидкости остыть до комнатной температуры, поскольку горячее или холодное средство доставляет чувство дискомфорта, может причинить вред здоровью. При эрозии шейки матки эффективнее действует отвар с добавлением календулы.
5. Спиртовой экстракт. Назначается для устранения нервных расстройств, улучшения памяти, обработки порезов и полости рта, нормализации пищеварения. Приготовление: 3 столовые ложки сухого шалфея высыпаем в бутыль, заливаем 0,5 литра водки, закрываем крышкой. Настаиваем в прохладном тёмном помещении 1 месяц. На протяжении этого времени взбалтываем 2-3 раза. Процеживаем через марлю или льняной чистый платочек. Храним в тёмном месте 3 года.
6. Шалфейное вино. Полезно для омоложения организма, укрепления нервной системы. Для приготовления используем натуральное вино без красителей и ароматизаторов.  Рецепт: 80 грамм шалфея заливаем 1 литром напитка, убираем в тёмное, прохладное место. Держим 30 дней, процеживаем, шалфейное вино готово.
7. Эфирное масло. В домашних условиях трудно приготовить продукт, аналогичный промышленному, поэтому в качестве целебного средства используют настой шалфея на растительном масле. Особенности приготовления: сухим сырьём наполняем подходящую тару с широким горлышком. Заливаем в ёмкость оливковое масло в таком количестве, чтобы оно полностью пропитало шалфей. Закрываем крышкой, убираем в тёмное место. Настаиваем 3-4 недели, ежедневно встряхиваем. Процеживаем через марлю, храним в холодильнике.

Укрепление зубной эмали, исследование

В 2012 году группа учёных из Ирана провела эксперимент по исследованию влияния экстракта шалфея на состояние зубов. Испытуемыми выступили дети в возрасте 11-14 лет. На протяжении 3 недель утром и вечером по 60 секунд подростки полоскали рот средством из шалфея. Исследование показало, что растительный экстракт укрепляет зубную эмаль, предотвращает размножение бактерий, способствующих развитию кариеса и воспалению дёсен.

Описание

Согласно википедии, шалфей (латинское название — Salvia) — травянистый полукустарник-многолетник семейства Яснотковые. Лекарственные виды нашли признание в научной и традиционной медицине, косметологии, кулинарии, парфюмерии, а декоративные — в ландшафтном дизайне.

Другое название

Помимо традиционного наименования шалфей называют благородным, крестовым, королевским или, калькируя с латинского, сальвией. В обиходной речи разных местностей можно услышать: медовка, буквица синяя, кокиш, самосей, салатный лист, шальвия. На англоязычных упаковках обозначают как garden (common) sage.

Где и как растет

Ареал дикорастущей сальвии — Средиземноморье, особенно Италия, Сербия, Албания. Активно культивируют кустарник в южных степных областях России, на территориях Словакии, Чехии, Франции, Греции, Молдавии, Украины.

Культуры теплолюбивы, устойчивы к засухе, однако беззащитны перед морозами. Размножаются делением куста либо семенами. Если высадить весной, то с конца августа можно собирать первый урожай.

Как выглядит

Средняя высота шалфейного полукуста 70-75 см. Корневище густоветвистое, стебель снизу голый древесный, сверху травянистый, листья зеленые с сероватым оттенком, эллиптические, черешковые либо сидячие, соцветия колосовидные, цветы обычно светло-сиреневые, сиренево-голубые или голубые.

фото сальвия фото цветов

Химический состав

• витаминов (A, группы B, C, E, K, PP);
• эфирного масла, содержащего цинеол, туйон, борнеол, прочие терпены;
• флавоноидов (растительных полифенолов, активирующих работу ферментов);
• горечей;
• фитонцидов;
• дубильных веществ;
• органических кислот (урсоловая, олеаноловая, хлорогеновая);
• микро-, макроэлементов (калий, кальций, натрий, магний, железо).

Чем пахнет

Само по себе растение не издает сильного аромата. Но если растереть листья между пальцев, появляется резковатый специфический запах. Напоминает что-то среднее между лавандой и табаком с ноткой камфоры.

Польза и опасность

Сальвия обладает целым спектром полезных действий:

• противомикробным;
• противовоспалительным;
• антисептическим;
• вяжущим;
• отхаркивающим;
• кровоостанавливающим;
• мочегонным;
• успокаивающим;
• общеукрепляющим.

Ее применяют для лечения заболеваний ЖКТ, органов дыхания, от простуды, для борьбы с гинекологическими, репродуктивными проблемами. Подробнее о положительном влиянии на человеческий организм в следующих разделах.

Среди множества разновидностей существуют токсичные растения. Поэтому при недостатке опыта и знаний следует воздержаться от самостоятельной заготовки сырья, чтобы избежать возможного отравления.

Ботаническое описание растения

Шалфей лекарственный (на латыни – Salvia officinalis) отличается высоким содержанием эфирного масла, обладающего весьма полезными лечебными свойствами. Оказывает положительное воздействие при многих заболеваниях различной этиологии.

Все части растения обладают лечебным действием. Природный антибиотик и спазмолитик, ценится как хорошее ранозаживляющее, противовоспалительное, отхаркивающее, вяжущее, антисептическое средство. Кроме медицинского направления широко используется в кулинарии, парфюмерии, косметологии.

В естественных условиях шалфей лекарственный произрастает в горных теплых районах азиатско-европейского континента, в странах Средиземноморья. В России в диком виде не растет. Неустойчивая холодная погода губительна для шалфея лекарственного. Окультуренные формы шалфея лекарственного для медицинских целей выращивают в теплых регионах России (Кавказ, Крым), некоторых регионах бывшего СССР (Молдавия, Украина).

По внешнему виду шалфей лекарственный легко отличим от других видов. Высокий многолетний полукустарник (70-80 см) зеленовато-сизого оттенка с удушливым ярко выраженным ароматом, особенно при растирании листьев в ладони. Вкус горьковато-пряный, вяжущий.

Корень шалфея лекарственного хорошо разветвленный, одревесневший. Стебель прямой, 4-х гранный, в нижней части одревесневает, в верхней остается травянистым. От буроватой коры внизу переходит в травянистую форму в верхней трети куста, сменяясь серо-зеленым опушением.

Листья шалфея лекарственного крупные 5-9 см длиной, простые. Листовая пластинка морщинистая, выделяется снизу мелкосетчатыми прожилками. Цвет серовато-зеленый до серебристого из-за сплошного плотного покрытия короткими волосками. Цветки голубовато-синие, сиреневые и других голубых оттенков, сравнительно крупные, по 1-5 в ложных мутовках располагаются по концам ветвей в виде прерывистых верхушечных кистей.

Шалфей лекарственный перекрестно опыляющееся растение. Цветет в мае-августе. Надземная часть с окончанием вегетации ежегодно отмирает. Плод формируется из 4-х округлых орешков, гладких, темно-бурого цвета.

Как правильно принимать?

Поскольку шалфей используется в народной медицине уже очень давно, существует множество рецептов его применения для борьбы с самыми разными проблемами:

Для лечения бесплодия готовится следующий настой. Нужно залить 250 мл кипятка ложку предварительно перетертых листьев растения. Емкость качественно закрыть, оставить настаиваться, как минимум, на десять минут. Употреблять нужно по трети стакана четыре раза в день. Также данный настой имеет пользу для мужчин, поскольку фитонциды в его составе улучшают потенцию и возвращают мужскую силу.
Если нужно прекратить лактацию, шалфей заваривают как травяной чай. На половину чайной ложки растения берется чашка горячей воды. Пить чай можно сразу. Курс должен длиться неделю, а на протяжении суток можно пить три чашки жидкости.
Женщины в период менопаузы, страдающие от приливов, могут использовать классической рецепт. Столовую ложку сухого сырья запаривают 300 мл воды, дают настояться пять минут, затем ставят на водяную баню и греют десять минут. После того как отвар остынет, его процеживают через несколько слоев марли. После этого добавляют кипяченую прохладную воду до первоначального объема. Специалисты не рекомендуют хранить средство в холодильнике. Его нужно употреблять свежим.
Шалфей помогает бороться с зубной болью и воспалительными заболеваниями в полости рта. Объясняется его мощное действие наличием в составе антибиотиков естественного происхождения. Также растение включает в себя смолы, которые создают своеобразную пленку, защищающую больной зуб от попадания патогенных микроорганизмов. А основная же польза такого лечения кроется в наличии вяжущих компонентов, которые обезболивают зуб. Для полоскания рта при ряде заболеваний горла используется отвар шалфея комнатной температуре.

Часто шалфей используется при различных проблемах сглазами. Так, против воспаления глаз и век народная медицина рекомендует применять теплые ванночки на основе данного растения. Для приготовления нужно залить литром кипятка четыре столовых ложки травы, оставить на ночь, а утром процедить и вылить в удобную тарелку. В эту емкость нужно поместить лицо с открытыми глазами. Посчитать до тридцати. Повторить процедуру рекомендуется 5-6 раз.
Если глаза воспалены, покраснели, в них ощущается жжение, нужно распарить листья шалфея в кипятке, завернуть их в марлю и сделать на глаза теплый компресс.
Для лечения конъюнктивита нужно приготовить сбор, куда будет входить одинаковое количество семян укропа пахучего и листьев шалфея. Две столовых ложки смеси заливаются стаканом крутого кипятка. Спустя два часа нужно профильтровать настой. Использовать его для протирания глаз несколько раз в день.
Для лечения туберкулеза нужно сначала подготовить дегтярную воду, залив стакан очищенного дегтя литром воды. Кипятить на водяной бане в течение получаса, затем добавить стакан растертой свежей травы шалфея, охладить и добавить стакан свежего меда

Нужно дать средству настояться в течение трех суток, а затем употреблять его по чайной ложке за десять минут до употребления пищи.
Для лечения язвы и гастрита с пониженной кислотностью можно обратить внимание на следующий рецепт. Две столовые ложки сухого либо свежего шалфея нужно залить половиной литра кипящего молока, оставить на ночь, с утра процедить

Употреблять по ¾ стакана три раза в день за полчаса до употребления пищи. Курс лечения составляет 40 дней.
Существует также эффективный рецепт лечения диареи, болезней печени и дыхательных путей, воспаления мочевого либо желчного пузыря. Все очень просто: нужно получить из листьев шалфея свежий сок, и 3-4 раза в день пить его по столовой ложке.

Польза и состав шалфея

Ранозаживляющие, противовоспалительные, дезинфицирующие свойства травы, семян, сока шалфея применяют при стоматите, гингивите, тонзиллите, для лечения поражений слизистой рта, кровоточивости десен.

Входящие в состав эфирные масла, дубильные вещества улучшают состояние кожи и слизистых – уплотняют молекулы белка, они становятся более прочными, эффективнее противостоят инфекции.

Полоскания горла шалфейным настоем или отваром полезны отхаркивающим действием, помогают быстрее справиться с кашлем, бронхитом, гриппом, насморком.

Входящие в состав урсоловая и олеаноловая кислоты оказывают антимикробное, гепатопротекторное и противоопухолевое действие.

Листья и цветы шалфея полезны лечебным свойством оказывать вяжущее, кровоостанавливающее действие, что помогает избавиться и уничтожить стафилококки, стрептококки. Водные настои и отвары применяют для устранения нагноений, язв, грибковых поражений.

Составы на основе шалфейных листьев укрепляют и успокаивают нервную систему, устраняют дрожь рук, полезны при неврастении, бессоннице, стимулируют интеллектуальные возможности.

Шалфей применяют для профилактики и лечения ожирения, сахарного диабета, депрессии, заболеваний сердца, злокачественных образований.

В составе травы, листьев, цветов, семян, свежего сока – алкалоиды, флавоноиды, фитонциды, минералы кальций, магний, железо, марганец, цинк, витамины А, С, В, горечи, которые полезны свойством устранять спазмы и воспаления желудочно-кишечного тракта, их применяют при лечении гепатита, заболеваний желчного и мочевого пузырей, для снижения образования газов, восстановления и нормализации аппетита.

Лечебные свойства настоя, отвара шалфея особенно полезны женскому организму. Их применяют, чтобы забеременеть, ускорить зачатие, справиться с бесплодием, прекратить лактацию, снизить потливость при климаксе.

Лекарственное растение употребляют в виде настоев и отваров. Их пьют – принимают внутрь, а также закапывают в нос, полощут горло.

Ниже представлены рецепты, как заваривать шалфей при лечении различных заболеваний.

Польза для женщин

Шалфей содержит фитогормоны и нередко используется для лечения гинекологических заболеваний.

Бесплодие

Если проблема с зачатием возникла в силу стрессовых ситуаций и не связана с физическими заболеваниями, отвар шалфея может оказать помощь и нормализовать репродуктивный процесс.

Климакс

Фитогормоны придутся кстати в этот непростой период в жизни каждой женщины: они помогут привести в норму гормональный фон и улучшить самочувствие.

Устранение болезненных ощущений после прекращения грудного вскармливания

Растение помогает избавиться от отечности и снимает болезненные ощущения, которые неизбежны при прекращении кормления ребенка грудью.

Улучшение состояния кожи и волос

Если принимать настой шалфея утром натощак, то можно помочь своему организму вывести токсины и очиститься. Это благоприятно скажется не только на цвете лица и общем состоянии кожи, но и на здоровье волос.