Почему тошнит по утрам: причины и методы устранения проблемы

Тошнить может по-разному

Тошнота – удел не только беременных женщин, как многим кажется на первый взгляд. Подобное состояние испытывают женщины при отсутствии беременности, мужчины, дети. При этом неприятные ощущения могут пройти бесследно или сопровождаться повышением температуры, рвотой, диареей.

В зависимости от первопричины выделяют 4 вида тошноты:

• рефлекторная – характерна при наличии воспаления в органах ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), которое раздражает рецепторы чревного и блуждающего нерва, передающих сигнал в мозг. Проявляется при язве и гастрите в виде вздутия живота, покалывания в подреберье, ощущения тяжести после приема пищи. Есть и психогенная природа, когда импульсом к плохому состоянию выступают запахи, предметы и даже ассоциации, что указывает на наличие неврозов;
• мозговая – дает о себе знать после травм головного мозга или заболеваний, протекающих в нем. Появляется в любое время суток;
• токсическая – возникает на фоне приема медикаментов или вследствие инфекционной интоксикации. Токсичные вещества затрагивают рвотный центр и триггерные зоны, что и провоцирует дурноту;
• вестибулярная – реакция организма на смену положения тела. Наблюдается при резких подъемах с кровати, во время водных прогулок, автомобильных поездок или катания на аттракционах.

Характерна при беременности и климаксе, сопровождается шумом в ушах, потемнением в глазах и головокружением.

ВАЖНО! Большинство разновидностей поддается лечению, игнорирование явления повлечет лишь его усугубление.

Лечение утренней тошноты в зависимости от причины

Тошнота при беременности является нормой и лечения обычно не требует. Справиться с приступом поможет горсть орехов или сухое печенье.

Лечение утренней тошноты бывает симптоматическим и патогенетическим. В первом случае устраняется только тошнота как симптом, во втором – лечится ее причина.

При отравлении необходимо промывание желудка и прием энтеросорбентов: активированного угля, Полисорба, Смекты. Следует обратиться к врачу для выяснения причины отравления, так как лечение во многом зависит от нее. Может потребоваться антибактериальная терапия.

При язве желудка назначают антисекреторные препараты:

• М-холинолитики: Атропин, Платифиллин, Метацин, Гастроцепин;
• блокаторы H₂-гистаминовых рецепторов: Ацилок, Ранисан, Ранитин, Фамосан, Циметидин, Гистодил;
• ингибиторы протонного насоса: Лансопразол, Омепразол, Омез, Пантаз, Рабепразол, Эзомепразол.

При язве желудка прибегают также к антацидам. Они нейтрализуют соляную кислоту в желудочном соке, устраняя изжогу, тошноту и другие симптомы болезни. Прибегают к Маалоксу, Фосфалюгелю, Алмагелю, Гасталу.

Обязательным условием лечения при гастрите является соблюдение диеты. Ее особенности зависят от кислотности – повышенной или пониженной. В любом случае исключаются острые приправы, соусы, лук, чеснок, перец, копчености, консервы.

При остром гастрите промывают желудок. В качестве медикаментозной терапии назначают холинолитики, антациды, спазмолитики: Но-Шпа, Галидор, Андипал. Может потребоваться антибактериальная терапия. Если тошнота сопровождается рвотой, то прибегают к прокинетикам. Назначаются также энтеросорбенты.

При обострении панкреатита необходимо голодание – питание полностью исключается на несколько суток, затем назначается лечебный стол №5п. Рекомендуется употребление минеральной воды: Нарзан, Ессентуки (№4, №17). В качестве симптоматического лечения назначают также антисекреторные препараты.

Избавиться от тошноты при гипертензии поможет лечение основного заболевания. Гипотензивные препараты назначаются индивидуально врачом. В некоторых случаях необходим контроль специалиста, чтобы подобрать правильную дозировку.

При эндокринных заболеваниях обычно назначают гормоны щитовидной железы или же тиреостатики. При правильно подобранном лекарстве и его дозировке тошнота быстро пройдет.

Причины тошноты

Есть такие причины, которые не нужно лечить. В большинстве случаев лишь уменьшают проявление симптоматики. Это:

• Токсикоз во время беременности. Тошнота появляется утром после еды. В этот момент гормоны наиболее активны и вызывают подобный недуг. Токсикоз – частое явление во время беременности. Обычно проходит сама к концу 12 недели. Можно проконсультироваться с лечащим врачом и выбрать подходящее лекарство для устранения неприятного симптома и облегчения общего состояния.
• Психологическая тошнота. Почему тошнит? Появляется при одном только виде нежелательного продукта, запаха и прочего. Есть люди, которые испытывают неприязнь к виду крови. Ее появление вызывает тошноту и даже рвоту. Лечить эту причину тяжело, но можно проконсультироваться с психотерапевтом.

Патологические заболевания в организме помимо тошноты будут сопровождаться дополнительными симптомами. Это помогает их распознать и выявить еще на ранних стадиях.

Перечень проблем:

1. Отравление некачественной пищей. В этом случае, тошнота и рвота появляются в первую очередь. Она возникает сразу после еды и заканчивается рвотным рефлексом. Так организм избавляется от плохих продуктов и высвобождает от токсинов. Также может поднять температура, человек будет чувствовать сильную слабость и боль в кишечнике. Если отравление сильное, то необходимо вызвать скорую помощь. При легком отравлении достаточно выпить какой-либо сорбент и опорожнить свой желудок от некачественных и разлагающих продуктов.
2. Гастрит или язва. Возникает дискомфорт чаще в утреннее время натощак. После употребления пищи только усугубляется самочувствие. К основному симптому добавляется изжога. При язве желудка или двенадцатиперстной кишки человек чувствует сильное недомогание и сильную нестерпимую боль, локализующуюся в верхней части живота. В этом случае, помощь необходима квалифицированная помощь гастроэнтеролога, который подтвердит диагноз и назначит адекватное лечение.
3. Заболевания желчевыводящих путей. Дополнительные симптомы: горечь во рту, боль в правом боку, ощущение вздутия. Тошнота чаще всего возникает после употребления жирных, жареных или копченных продуктов. За консультацией нужно обратится к терапевту.
4. Панкреатит. Тошнотный процесс начинается по утрам и заканчивается опорожнением желудка.

Заболевания нервной системы

Очень часто у многих людей после сильных потрясений или переживаний возникает легкая тошнота и даже сильная рвота. Функциональные нарушения работы нервной системы напрямую связаны с работой всех органов. Поэтому малейшие сбой в ее работе может привести к негативным последствиям.

Многим девушкам от 25 лет часто диагностируют вегето-сосудистую дистонию. До сих причин появления данного заболевания не выявлено. Спровоцировать ее появление могут многие факторы: от хронических стрессов до бессонницы, нарушения режима сна и отдыха, гормональных изменений в организме. Такое состояние может встречаться и у молодых мужчин. Заболевание лечиться долго, если больной несвоевременно обратился к врачу. Кроме утренней тошноты могут наблюдаться следующие симптомы:

• постоянное чувство усталости;
• сильная обеспокоенность своим состоянием здоровья;
• повышенное или пониженное давление;
• потеря аппетита;
• отвращение к еде;
• изменение вкусовых предпочтений;
• разбитое состояние с утра;
• сильные головокружения.

Если у женщины появилась тошнота с утра и все выше указанные признаки, это означает, что необходимо посетить невролога. После проведения всех диагностических мероприятий будет назначено качественное лечение. Зная, почему появляется тошнота, легче бороться с этим неприятным симптомом.

Подташнивание может спровоцировать легкая травма головы или сотрясение мозга.

Провоцирует симптом мигрень. Подташнивание и сильнейшая головная боль — это главные признаки заболевания

Чтобы убрать негативную симптоматику, важно принять спазмолитики или обезболивающие препараты. Женщинам, склонным к мигреням, даже при легкой головной боли необходим полный покой

Таблетки, лекарства и препараты от тошноты, какие выбрать

С приступами тошноты удается справиться при помощи следующих лекарственных средств:

1 Аэрон при тошноте. Снижает мышечный тонус пищеварительного тракта и секрецию слюнных желез. Эффект наступает после принятия через полчаса или час. Действие длится на протяжении 5-6 часов.

2 Драмина оттошноты и подташнивания. Ожидаемый эффект наступает спустя 15-30 минут после приема и удерживается в течение 3-6 часов.

3 Авиамарин при тошноте. Назначается в целях подавления приступов тошноты и рвоты при перелетах, когда тело человека подвергается нарушению устойчивости.

4 Сиэль-Тева при тошноте и слабости. Оказывает мощный противорвотный и антигистаминный эффект.

5 Пипольфен, если сильно тошнит. Универсальный препарат, обеспечивающее антиаллергический, антигистаминный и противовоспалительный эффект. Подавляет тошноту различного происхождения. Ожидаемое действие наступает спустя 15 минут после приема и удерживается на протяжении 4-6 часов. Иногда тошнота отступает на 12 часов. Препарат имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому вести прием без согласования с врачом опасно для здоровья.

Заболевания ЖКТ, сопровождающиеся тошнотой

• Язвенная болезнь желудка или гастрит. Это наиболее частая причина того, почему по утрам начинает беспокоить тошнота. Очаг воспаления в области слизистой желудка или 12-перстной кишки вызывает ряд неприятных симптомов: изжогу, рвотные позывы, болевые ощущения, которые усиливаются после приёма пищи.
• Аппендицит. При сильных приступах тошноты, последующей рвоте и нарастающем дискомфорте в правом боку можно заподозрить развитие этой болезни. Характерным признаком является острая боль при надавливании на живот в правой нижней части.
• Панкреатит. Воспалительный очаг локализируется в области поджелудочной железы. Подташнивание может доставлять дискомфорт с утра или после приёма жирных и жареных блюд. Оно сопровождается расстройством стула, отрыжкой, горьким привкусом в ротовой полости.
• Холецистит. Воспалённый желчный пузырь также провоцирует рвоту, тошноту. Живот кажется тяжёлым, его будто распирает изнутри. При употреблении в пищу жареного и жирного появляется боль в области правого подреберья, отрыжка, усиливается газообразование.
• Дискинезия желчных путей. Заболевание особенно распространено среди детей и подростков. Оно связано с дисбалансом в работе желчного пузыря и, как следствие, с оттоком желчи. При этом тошнота сопровождается горечью во рту, тупой болью с правой стороны, отрыжкой.
• Эзофагит. Это воспалительный процесс в пищеварительной трубке, при котором начинает мучить изжога, беспокоит ощущение комка за грудиной, а также появление тошноты как до приёма пищи, так и после.

Поставить верный диагноз при подобных симптомах непросто даже опытному гастроэнтерологу, и без тщательного обследования здесь не обойтись.

Правила приема пищи

Во время тошноты необходимо продолжать питаться, так как голод только ухудшит состояние.

Питаться желательно следующим образом:

Кушать стоит маленькими порциями и не пропускать приемы пищи, а если нет возможности съесть полноценный обед, то старайтесь перекусывать.
Не переедайте.
Тяжелую, острую, жирную, мучную пищу желательно исключить.
Пищу лучше готовить самостоятельно на пару или варить.
Меню различных забегалок и ресторанов быстрого питания тоже стоит исключить.
Важно питаться правильно, как советуют при любом заболевании: растительная пища, нежирное мясо, каши и т.д.
Пейте много воды, также можно и минеральную газированную или без газа.
Приготовьте имбирный чай или пожуйте его корень. Имбирь некоторым людям помогает устранить тошноту.
Для того чтобы приступ тошноты остановить в нужный момент можно пожевать мятные леденцы.

Медикаментозные препараты от неприятного симптома

Существует ряд лекарственных препаратов, которые блокируют приступы тошноты и помогают улучшить состояние человека.

Аэрон

Противорвотный препарат, который снижает тонус мышц органов желудочно-кишечного тракта и уменьшает секрецию слюнных, пищеварительных и др. желез. Аэрон оказывает свой эффект уже через 30 – 60 минут после приема и действует в течение 6 часов.

Противопоказания: закрытоугольная глаукома, гипертрофия простаты, индивидуальная чувствительность к составу.

Примерная стоимость: 400 – 500 руб.

Драмина

Действовать препарат начинает спустя 15 – 30 минут после применения. Длительность эффекта составляет примерно 3 – 6 ч. Используется для профилактики и лечения тошноты, рвоты, головокружения различного происхождения.

Противопоказан детям в возрасте до года и при особой чувствительности к составу лекарства.

Примерная стоимость: 150 – 250 руб.

Авиамарин

Применяется в целях профилактики и лечения тошноты и рвоты различного происхождения, головокружения, нарушения устойчивости и др.

Противопоказания: детский возраст до 12 месяцев, непереносимость состава.

Примерная цена: 120 – 170 руб.

Сиэль-Тева

Противорвотный и антигистаминный лекарственный препарат. Предназначен для лечения и профилактики рвоты и тошноты.

Противопоказан к применению в детском возрасте до 12 месяцев и при особой непереносимости состава препарата.

Примерная стоимость: 100 – 150 руб.

Пипольфен

Противоаллергическое и антигистаминное лекарственное средство. Используется для лечения множества заболеваний, в т.ч. тошноты и рвоты различного происхождения. Действие препарата начинается через 20 минут после применения и продолжается около 4 – 6 часов, а иногда 12 часов.

Противопоказания: серьезные нарушения ЦНС, в т.ч. состояние комы, закрытоугольная глаукома, синдром остановки дыхания во сне, рвота непонятного происхождения у детей, беременность, период грудного вскармливания, отравление алкоголем, снотворными средствами и опиоидными анальгетиками, особая чувствительность к составу препарата. Раствор запрещен к применению в детском возрасте до 2 месяцев, таблетки (драже) противопоказаны детям до 6 лет. Пипольфен запрещено принимать одновременно с ингибиторами МАО и в течение 2-х недель после окончания их использования.

Примерная стоимость: 850 – 950 руб.

Почему кружится голова и тошнит по утрам

Эти признаки могут сообщать о серьёзной патологии. Когда после каждого приема пищи наступает головокружение и тошнота, то существует вероятность такого заболевания, как демпинг-синдром. На его появление может повлиять резекция желудка.

При поступлении пищи, к органам, участвующим в пищеварении поступает кровь.

Когда в желудок поступает тяжелая пищи, на тонкую кишку идет дополнительное кровяное давление. Такое явление вызывает головокружение совместно с тошнотой.

Заболевание появляется, когда желудок не в силах переварить, полученную еду. Помимо головокружения возникают и другие признаки:

• Низкое давление.
• Рвота.
• Бледность кожных покровов.
• Тяжелое дыхание.
• Холодный выступ пота.
• Неправильное сердцебиение.

В медицине демпинг-синдром принято делить на 2 стадии:

1. Ранняя. Появление первых симптомов начинается по истечению получаса после приема пищи. Пища слишком рано начала перевариваться и процесс является не законченным. Этого времени не хватает для полного усвоения веществ, поэтому еда в плохо переваренном виде поступает в кишечник. При этом количество еды и ее качество никак не влияет на состоянии. Дискомфорт и появление симптомов могут быть вызваны даже обычной пироженкой или конфетой.
2. Поздняя. Отличает прежде всего от предыдущей стадии временем возникновения. Обычно признаки начинают появляться после 2-3 часов.

Лечение демпинг-синдрома:

• После употребления пищи необходимо отдыхать.
• Врач должен установить специальную диету.
• Для избавления от неприятных симптомов принимают препараты: Иммодиум, Мотилиум и прочие аналоги.
• На запущенной стадии придется перед едой употреблять новокаин.
• В тяжелых случаях потребуется переливание крови.

Причины

Люди, страдающие от частых проявлений недомогания, задаются вопросом, почему тошнит по утрам. Если разовое явление можно оставить без внимания, то регулярность свидетельствует об отклонениях в организме.

Еще одна ошибка большинства людей – прием таблеток, устраняющих симптом, но никак не воздействующих на первопричину. Подобное «лечение» не решит проблему, а частое глотание таблеток усугубит состояние печени и поджелудочной. В целом все причины подразделяют на физиологические и патологические.

Нет рекламы 1

Физиология

Самый распространенный фактор утреннего недомогания – токсикоз на первых неделях беременности. Это следствие повышенной выработки эстрогена. При вынашивании двойни рвотный рефлекс усиливается и сопровождается болью в животе, головокружением.

Рвота по утрам проходит спустя 2-3 месяца (в зависимости от индивидуальных особенностей организма), и состояние будущей мамы нормализуется

Если неприятные симптомы не отступают до 5 месяца и носят патологический окрас, который мешает нормальному приему пищи, стоит обратиться к доктору. Когда девушка не беременна, ее могут преследовать другие причины физиологического характера:

• переедание;
• побочный эффект или передозировка медикаментов;
• неправильное питание (обилие жирной, острой, копченой еды);
• курение или алкоголь натощак;
• вегето-сосудистая дистония (нарушение связи между симпатическим и парасимпатическим отделами нервной системы приводит к понижению давления, отсюда – тошнота и рвота по утрам).

Эти факторы равносильно проявляются и у мужчин, поэтому представителям обоих полов следует серьезнее относиться к своему образу жизни.

Патологии

Чувство утренней тошноты и общего недомогания часто свидетельствует о начальной стадии заболевания внутренних органов. Вне зависимости от пола подобные симптомы тревожат при наличии:

• заболеваний органов ЖКТ;
• холецистита, панкреатита и других болезней пищеварительной системы;
• патологий сердечно-сосудистой системы;
• неврологических нарушений;
• болезней почек и мочевыводящей системы;
• снижения функций щитовидной железы;
• онкологии;
• инфекционных заболеваний;
• гельминтозов.

Распространены и острые патологии, требующие немедленного хирургического вмешательства. Речь идет об аппендиците, остром панкреатите, непроходимости кишечника. Болезни сопровождаются локализованной болью в подреберье, подвздошной области или опоясывающим дискомфортом.

Нет рекламы 2

«Мужские» причины тошноты

Четкого разделения факторов на мужские и женские не бывает, так как преобладающее большинство болезней не имеет гендерной классификации. Так как основной женской причиной считается беременность, к мужским относят употребление алкоголя и курение (на ночь или натощак). Из-за интоксикации появляется тошнота, головокружение, нередки случаи рвотного синдрома. Сюда же можно отнести сердечно-сосудистые заболевания, часто настигающие мужчин.

Из-за того, что мужчины больше подвержены физическим нагрузкам, случаи гипотонии, аритмии, уменьшения сократимости миокарда преобладают среди мужского населения

Болезни в последние годы «молодеют»: если раньше это была проблема старшего поколения, то сегодня страдать от заболеваний сердца может и молодой парень. Отсутствие медицинского вмешательства приводит к летальному исходу.

Что можно есть, а чего есть нельзя, диета, если часто тошнит

Как часто не проявлялись бы приступы тошноты, это не означает, что можно отказываться от приемов пищи. Голод только усугубит состояние. Питание следует организовать следующим образом:

1 Принимать пищу необходимо маленькими порциями, не допуская слишком продолжительных перерывов.

2 Исключить переедание.

3 Ограничить потребление острых, жирных, жареных, копченых продуктов.

4 На время лечения полностью отказаться от приема алкогольных напитков.

5 Продукты желательно готовить на пару или отваривать.

6 Отказаться от фаст-фуда.

7 Наполнить пищевой рацион растительной пищей, нежирными сортами рыбы и мяса, крупяными кашами.

8 Соблюдать питьевой режим. От тонизирующих напитков нужно отказаться, заменив их минеральной водой.

9 Для подавления приступов тошноты рекомендуется пить имбирный чай и рассасывать мятные леденцы.

Хорошего эффекта в борьбе с тошнотой удается добиться средствами народной медицины:

1 Лимон с медом. 1 ч.л. меда и 1 ч.л. сока лимона перемешать и проглотить. Тошнота уходит быстро.

2 Гвоздичный настой. 1 ч.л. измельченной гвоздики залить 1 стаканом крутого кипятка. Оставить настой на 5 минут. Затем процедить и принимать небольшими порциями во время приступов тошноты. Для придания приятного вкуса в жидкость можно добавлять лимон или мед.

3 Настой тмина. 1 ч.л. семени тмина залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать в течение 5 минут. Затем содержимое стакана выпить полностью.

4 Настой фенхеля. 1 ч.л. семян фенхеля залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в течение 10 минут. Настой пить небольшими глотками. Для улучшения вкуса добавляют сок лимона или мед.

5 Раствор яблочного уксуса. 1 ст.л. яблочного уксуса соединить с 1 стаканом очищенной воды и 1 ст.л. меда. После тщательного перемешивания пить маленькими глотками. Средство принимают непосредственно в момент приступов тошноты. На каждый день желательно готовить новый настой.

Когда обращаться ко врачу?

Наряду с совершенно нормальными явлениями, когда тошнота не приносит ничего, кроме дискомфорта, существуют и особые ситуации, при которых необходима незамедлительная врачебная помощь.

Угрожающие жизни состояния:

1. Тошнота и рвота с примесью крови, желчи, либо кофейного цвета (смешанная с желудочным соком кровь).
2. Расстройства сознания, дезориентация и нетипичное поведение.
3. Пожелтение кожи и склер глаз.
4. Тошнота на фоне появления звездчатой сыпи и кровоподтеков.
5. Высокая температура, тошнота и общая слабость.
6. Боль в брюшной полости, тошнота, сопровождающаяся рвотой или диареей.
7. Спазм или паралич мышц, сопровождающийся тошнотой и расстройством сознания.

При таких симптомах обязательно стоит поехать в больницу, хотя бы для того, чтобы исключить вероятность серьезных осложнений и даже летального исхода. Нельзя игнорировать такие симптомы, особенно, если речь идет о ребенке.

У детей вообще любые заболевания развиваются намного быстрей, чем у взрослых, поэтому промедление может привести к трагическому результату.

Причины тошноты по утрам

Если утром беспокоит тошнота, то причины скрываются в многочисленных патологических состояниях и заболеваниях

Чтобы верно определить «виновника» дискомфорта, нужно обратить внимание на проявляющиеся вместе с чувством дурноты симптомы.
Тошноту вызывают патологические и непатологические факторы. Причинами тошноты по утрам являются:

Причинами тошноты по утрам являются:

1. Интоксикация — самая распространённая причина. Отравление является следствием употребления просроченных продуктов, щёлочи алкоголя, вдыхания краски.
2. Воспаление аппендикса. Дополнительными симптомами являются болевые ощущения в области живота (в верхней части, а чуть позже в правой нижней), повышение температуры тела. При аппендиците тошнота всегда переходит в состояние рвоты.
3. Эзофагит (т.е. воспаление трубки пищевода). Наблюдается ощущение комка в горле и за грудиной, усиливающееся после еды. Тошнота не зависит от приёма пищи.
4. Дуоденит (воспалительный процесс в 12-перстной кишке), вспомогательным признаком которого является исчезновение дискомфорта в области живота, если человек немного поест.
5. Холецистит. При воспалении желчного пузыря тошнота может сопровождать человека уже во время еды. Дополнительные проявления — изжога, привкус металла во рту, горечь, боль справа под рёбрами, повышенное газообразование.
6. Гастрит, вспомогательными признаками которого можно назвать болевые ощущения в области над пупком, чувство распирания. Возникает после приёма пищи, но может образовываться и до него.
7. Кишечная инфекция. Для неё характерно сопровождение диареей и рвотой, а также слабостью, повышением температуры тела и болями в зоне желудка.
8. Панкреатит как следствие употребления алкоголя, некачественной пищи, жирных или жареных блюд. Сопровождается болью в левом боку и вздутием живота.
9. Опухоли желудочно-кишечного тракта (имеющие доброкачественную или злокачественную основу).
10. Паразиты. Приём пищи никак не влияет на тошноту — дискомфорт случается, как во время кушанья, так и перед или после.
11. Пиелонефрит сопровождается переходом тошноты в рвоту, болезненным мочеиспусканием и болью в пояснице.
12. Гипотиреоз (т.е. недостаток гормонов щитовидной железы). Дискомфорт в данном случае, хоть и постоянный, но не сильно выражен, аппетит снижен, проявляется сонливость.
13. Съеденные сладости могут быть причиной тошноты. Сопутствующий симптом — боль выше пупка.
14. Слабый вестибулярный аппарат. Это заметно по тому, укачивает ли человека при поездке в транспорте.
15. Травма мозга (ушиб, сотрясение) вызывают неприятные ощущения, что становится причиной тошноты.
16. Менингит, для которого характерны повышение температуры тела, фотобоязнь, сдавливание в затылочной области.
17. Мигрень. Дополнительные симптомы — частая головная боль, головокружения. Проявляется у женщин.
18. Аневризма головного мозга, дополнительный симптом которой — резкая головная боль.
19. Гипертония или повышение внутричерепного давления, вспомогательные признаки которых — отёчность, головокружения, покраснение лица. Преимущественно проявляется у мужчин и требует лечения.
20. Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, другие патологии), сопутствующими симптомами которых является боль в животе, наступление рвоты (с ней приходит некоторое облегчение), побледнение кожи, чувство удушья, вероятно такое проявление, как икота.
21. Приём некоторых лекарств. Тошнота у мужчин, женщин может быть побочным эффектом.
22. Стрессовые ситуации. Ещё одна довольно распространённая причина. Тошнота является следствием повышенного адреналина и рвота не наступает.
23. Голод — фактор, обуславливающий наступление чувства дурноты.
24. Переедание является причиной тошноты. Дополнительный симптом — чувство распирания в животе.
25. Неврология. Дополнительный симптом — головокружение, однако проявления проходят при смене положения тела.

У кого проявляется тошнота по утрам: у детей, женщин и мужчин

Проявляющийся в области эпигастрии дискомфорт у ребенка, является аллергией на продукты питания и лекарственные препараты. Причина может быть в не до конца сформированной нервной системе у ребёнка либо пониженной способности к адаптации.

Причинами утренней тошноты у женщин являются беременность, менструация или период менопаузы. До 12-ти недель утренняя тошнота — нормальное проявление токсикоза.

Чувство дурноты по утрам у мужчин возникает по причине патологий головного мозга чаще, чем у женщин. При этом у мужчины отмечается повышение внутричерепного давления.

Скорая помощь для тех, кого мутит

Что сделать, чтобы не тошнило?

1. Создать покой. Тошнота усиливается с каждый движением человека. Особенно важен покой для страдающих от мигреневых болей, скачков давления и получивших черепно-мозговую травму.

2. Есть исключительно маленькими порциями

Большие порции пищи переведут состояние тошноты в рвоту, поэтому так важно сократить объем съеденного. Очень важно не только уменьшить количество съеденного за один раз, но и полностью исключить из рациона жареное, жирное и копченое

3. Обеспечить чистый воздух. На свежем воздухе частота появления тошноты намного ниже, чем в густонаселенных городах. Посторонние неприятные запахи зачастую действуют отрицательно на организм. Достаточно установить дома кондиционер, переехать в более чистую экологическую зону, увеличить количество прогулок на свежем воздухе, как самочувствие начнет улучшаться само по себе.

4. Всегда держать вблизи себя определенную категорию продуктов. Кислые представители цитрусовых очень хорошо снижают силу тошноты. В ход можно пустить не только мякоть лимона или грейпфрута, но и вымытую их кожуру. Беременные избавляются от токсикоза при помощи свежих или соленых огурцов, кислых яблок, цитрусовых, томатного сока.

5. Использовать ароматерапию. В дороге помогают эфирные масла имбиря, лаванды, лимона, мяты перечной. Достаточно 1-2 капель на носовом платке, чтобы своевременно прогнать волну тошноты. А вот беременным лучше не рисковать, ведь весь период в ожидании малыша обоняние женщины резко возрастает. Любой аромат может, наоборот, спровоцировать начало тошноты и рвоты.

6. Избавиться от причины проблемы. Женщины в положении отмечают ухудшение токсикоза, когда желудок пуст. Это может прозвучать странно, но желательно съесть хоть кусочек хлеба еще до того, как беременная встанет с кровати. Для этого заранее возле кровати размещается пакет (поднос, тарелка) с едой. При отравлении пьют сорбенты, при мигрени — обеспечивают покой больному, при боли в сердце — срочно вызывают скорую помощь. Лучше довериться участковому врачу, чем пытаться самостоятельно через интернет найти варианты избавления от проблем.

7. Обратиться к специалисту в медучреждение. Тошнота очень быстро переходит в рвоту, при которой организм сильно обезвоживается. Врач после детального назначит соответствующее лечение и сможет дать индивидуальные рекомендации. Под его руководством можно предотвратить массу неприятных последствий самолечения.

Лечение тошноты народными средствами

Чтобы избавится от тошноты в домашних условиях можно применить следующие народные средства:

— При первых признаках тошноты вдыхайте нашатырный спирт, а также рассасывайте таблетку «Валидола» или мятную конфету.

— Лимон и сода. Сок с половины лимона смешать с половиной чайной ложки соды. Средство выпить после первых признаков тошноты.

— При беременности. При тошноте и рвоте следует употреблять пищу чаще, но в меньших пропорциях. По утрам пить только воду с лимоном или немного подслащенный сок, можно с сухарями.

— Зеленый чай. Отличным средством от тошноты является чашка крепкого зеленого чая, без сахара, можно с лимоном.

— Имбирь. Добавляйте в блюда натертый на терке корень имбиря. Кроме того, при тошноте, ломтик имбиря можно положить под язык, и рассасывать его до полного прекращения симптома, после чего, имбирь можно удалить.

— Картофельный сок. При постоянных приступах, перед едой пейте по 0,25-0,5 столовой ложки свежего картофельного сока.

— Укроп. При отравлении и расстройствах желудка принимайте питье: 1 ч. ложка семян укропа заваренных в 200 мл кипятка.

— Крапива с молоком. 1 ч. ложку крапивы заварить в 200 мл кипящего молока. Средство проварить 5 минут на медленном огне. Третью часть отвара принять сразу же после приготовления, после чего принимать средство по 1 столовой ложке каждые 2-3 часа, до полного исчезновения чувства тошноты.

— Мелисса. 4 ч. ложки сухой мелиссы лекарственной залить 200 мл кипятка. Средство настоять несколько часов. Принимать до приема пищи 4 раза в день по 100 мл.

— Мята. 1 ст. ложку мяты перечной залить 200 мл. кипятка. Средству дать настоятся 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Также, при тошноте можно принимать 15 капель настойки мяты растворенных в воде.

— Вахта. 2 ч. ложки вахты трёхлистной залить 400 мл холодной воды. Средству дать настоятся 8 часов. Употреблять в течении суток. Данное средство используется не только от тошноты, но и для стимулирования пищеварения.

— Мандариновая настойка. Измельченную кожуру из 3-4 мандаринов залить 250 граммами водки. Средству дать настояться 7 дней. Мандариновую настойку принимать по 20 капель 4 раза в день.

— Гвоздика. Пряность растолочь до порошкообразного состояния. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день, запивая стаканом холодной воды.

— Марганцовка. Если тошнота обусловлена пищевым отравлением, а рвота отсутствует, больному можно дать слабый раствор марганцовки, таким образом спровоцировать рвоту.

Если приступы тошноты постоянные и непрекращающиеся, следует обратиться к врачу, который выяснит первопричины возникновения тошноты и при комплексном лечении обязательно избавит от этого довольно неприятного явления.