15 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

Рекомендации, противопоказания и запреты

Многим мамам кажется, что раз самочувствие улучшилось, то уже всё позади и можно не принимать всерьёз советы врачей. Но это не так. По-прежнему надо следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни. А ещё можно записаться на специальные курсы для беременных. Они полезны, так как учат правильно вести себя на родах и готовят к этому событию морально и физически.

Питание и вредные привычки

Питание женщины на любом сроке беременности должно быть полноценным и сбалансированным. В рационе надо соблюдать правильное соотношение жиров, белков и углеводов

Особое внимание стоит уделить белкам, ведь именно они являются основным строительным материалом для человеческого организма

Врачи рекомендуют ежедневно съедать не менее 200 граммов мяса, а два раза в неделю включать в меню рыбу. Также надо каждый день съедать 600 граммов овощей и 300 фруктов

Обязательно надо обратить внимание обратить на продукты, богатые кальцием. Он необходим для формирования костей ребёнка и при недостаточном поступлении с пищей будет извлечён из тела матери, в первую очередь, из сосудов

Поэтому надо есть больше молочных продуктов.

Очень часто звучат вопросы о возможности соблюдения вегетарианской диеты во время беременности. Если это лакто-ово-вегетарианство, то составить оптимальный рацион вполне возможно. А вот веганам врачи советуют пересмотреть свои убеждения в пользу более традиционного меню или же начать приём комплексных витаминов, способных восполнить нехватку их в пище.

Если во время беременности появляются какие-то новые вкусовые пристрастия – игнорировать их нельзя. Возможно, так ваш организм указывает на недостаток определённых элементов в пище.

Нужно ли принимать витамины?

На этой неделе необходимо продолжать приём кальция с витамином Д. Женщинам, не имеющим возможности рационально питаться, стоит начать приём витаминов. Подойдёт любой поливитаминный комплекс для беременных, например, Элевит или Витрум.

Интимная жизнь

Если женщина нормально себя чувствует и нет угрозы выкидыша или повышенных рисков из-за предлежания плаценты, то половые отношения не ограничиваются. Более того, на этом сроке они буду очень полезны, так как помогают тренировать мышцы промежности, улучшают кровообращение в органах малого таза и способствуют выделению гормона радости, который позитивно сказывается на работе всего организма.

Кроме того, интимные отношения на этом сроке могут принести женщине новые ощущения. Из-за изменения гормонального фона и прилива крови к половым органам оргазм может стать более ярким и глубоким. Не надо бояться, что сокращения матки в это время негативно скажутся на здоровье малыша — если он их и заметит, то это будет что-то вроде приятного укачивания.

Физическая активность

На этой неделе снизить физические нагрузки придётся даже тем мамам, которые до беременности сильно увлекались спортом. Значительное увеличение объёма крови потребует некоторого времени для адаптации организма. Пора переходить на специальные упражнения для беременных. Можно посещать бассейн, танцы или записаться на фитнесс. Полезна будет и дыхательная гимнастика, которая помогает готовиться к родам.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Любые медицинские процедуры или употребление лекарств на этой неделе должны проходить только под руководством врачей. Самолечение не допускается, так как мама не может спрогнозировать, проникнет ли препарат через плацентарный барьер и как он повлияет на развитие плода. Это касается и травяных отваров, чаёв и настоев. Их воздействие на организм беременных женщин никто не изучал, поэтому результата лечения непредсказуем. Даже безопасные на первый взгляд каркадэ и зверобой могут вызвать выкидыш.

Возможные проблемы

На 15 неделе женщины всё чаще отмечают боли в спине. Это связано с изменением центра тяжести, а также давлением растущей матки на нервные окончания. Решить эту проблему поможет ношение удобной обуви и лёгкий массаж.

Нередко женщин на этом сроке беспокоит геморрой. Предотвратить его поможет достаточное поступление кальция в организм, а также исключение запоров.

С увеличением груди и живота у женщины растёт риск появления растяжек. Чтобы их предотвратить, надо носить поддерживающий бюстгальтер из натуральной ткани, можно надевать его даже на ночь. Также помогает смазывание «проблемных зон» натуральным растительным маслом, например, оливковым.

Какие исследования нужно пройти?

Плановых исследований в 15 недель беременности нет. Но, если до этого пренатальный биохимический скрининг и УЗИ показали высокий риск генетических аномалий у ребенка, врач может назначить инвазивное исследование – амниоцентез.

Что такое амниоцентез?

В матке плод окружен околоплодной жидкостью. Она является для ребенка внутренней средой: будущий малыш заглатывает и «вдыхает» ее, выделяет в нее мочу. В околоплодной жидкости находятся клетки плода, некоторые биологически активные вещества, например, альфа-фетопротеин. Исследуя ее, можно оценить состояние плода и выявить генетические отклонения.

Каждая женщина на 11–14 неделях беременности проходит биохимический скрининг. При этом уровни некоторых биологически активных веществ измеряют в крови, взятой из вены. Такое исследование помогает выявить лишь повышенный риск генетических аномалий. Наиболее достоверный результат помогают получить инвазивные методы диагностики, такие как амниоцентез. Для анализа нужно получить околоплодную жидкость путем прокола стенки живота.

Какие заболевания помогает обнаружить амниоцентез?

Исследуя околоплодную жидкость, можно выявить такие патологии, как синдром Дауна, кистозный фиброз, серповидноклеточную анемию, мышечную дистрофию, дефекты нервной трубки (расщепление позвоночника, анэнцефалия). Так как во время процедуры получают клетки плода, можно провести генетическое исследование и с высокой точностью определить пол будущего ребенка.

В целом точность диагностики различных патологий с помощью амниоцентеза составляет 99,4%. Но он может выявить не все аномалии. Некоторые факторы могут повлиять на точность диагностики, например, если у врача не получилось собрать необходимое количество околоплодной жидкости, или если полученные клетки по тем или иным причинам «отказываются» расти в лаборатории – в этом случае их не получится культивировать и исследовать.

Как проходит процедура?

Обычно амниоцентез проводят на сроке беременности 15–18 недель. Врач обрабатывает кожу на животе женщины антисептиком и обезболивает местным анестетиком. Затем с помощью УЗИ он определяет положение плода, объем околоплодных вод.

Под контролем ультразвука в живот вводят тонкую иглу в том месте, где есть свободное пространство, не занятое плодом. Через иглу вытягивают небольшое – не более 30 мл – количество околоплодной жидкости, ее отправляют на анализ в лабораторию.

Во время процедуры и в течение нескольких часов после нее вы можете испытывать болезненность, некоторый дискомфорт в животе. Если боли усиливаются, или появились другие симптомы, нужно немедленно сообщить об этом врачу.

Обычно результат анализа околоплодной жидкости бывает готов в течение 2–3 недель.

Насколько это опасно?

Конечно же, инвазивный метод диагностики опаснее, чем просто забор крови из вены. Но при амниоцентезе риски относительно невелики. Возможные осложнения:

·         Процедура способна спровоцировать выкидыш – примерно в одном случае из 200–400.

·         Женщина или будущий ребенок могут получить травму.

·         При нарушении правил асептики и антисептики с иглой в околоплодные воды можно занести инфекцию.

·         У некоторых женщин после процедуры происходят преждевременные роды.

Амниоцентез – ценный метод диагностики, но не имеет смысла рисковать и направлять на него всех будущих мам. Именно для этого и существует пренатальный скрининг, включающий анализ крови и ультразвуковое исследование. На этом этапе отбирают женщин-кандидатов, нуждающихся в инвазивных методах диагностики. Проблема в том, что биохимический скрининг не совсем точен. Иногда он выдает ложноположительный результат, и женщину фактически без повода, необоснованно направляют на амниоцентез.

В настоящее время существует метод диагностики, который помогает избежать ненужных рисков – неинвазивный пренатальный тест (НИПТ). Суть его в том, что у будущей мамы берут из вены кровь и исследуют в ней ДНК плода. При этом можно с точностью более 90% выявить риск распространенных хромосомных аномалий. Однако, НИПТ не входят в обязательную программу обследования во время беременности, они не оплачиваются государством. Если женщина желает пройти такой тест, она вынуждена оплачивать его из своего кармана. Речь идет о немалых суммах – обычно в районе 30 000 рублей. Кроме того, врачи пока еще не до конца разобрались с показаниями к проведению НИПТ. На данный момент их рекомендуется проходить не всем женщинам, а лишь тем, которые входят в группу повышенного риска. Если вы рассматриваете возможность прохождения НИПТ в вашем случае, этот вопрос нужно обсудить с гинекологом в женской консультации.

Анализы и обследования

На этой неделе, если беременность протекает нормально, никакие обследования не нужны. Только если вы собираете посетить своего гинеколога, надо будет сдать общий анализ мочи. А при наличии показаний врач может назначить:

• УЗИ для определения размеров плода, возможных отклонений от норм и наличия патологий. Также может быть обследована шейка матки для своевременной диагностики истмико-цервикальной недостаточности.
• Анализ крови на уровень ХГЧ. Слишком низкие его показатели могут свидетельствовать о недоразвитии плаценты, хромосомных аномалиях или гестозе.
• Скрининговый тест для определения ХГЧ, АФП, эстриола. Он даёт возможность оценить риски недоразвития нервной трубки, синдрома Дауна.
• При высоких рисках генетических аномалий рекомендуется анализ околоплодных вод.
• При появлении выделений, отличающихся от нормы, может потребоваться сдача мазка.

Кроме того, мамам с отрицательным резус-фактором крови начиная с этой недели надо систематически сдавать анализы для выявления характерных антител. Это позволит вовремя провести антирезусную профилактику иммуноглобулином.

Объективные данные

Высота стояния дна матки на это неделе составляет 14-16 сантиметров. Объём талии пока изменяется незначительно, а у девушек с широким тазом животик может только начинать увеличиваться, так как до этого времени матке вполне хватало там места.

В связи с увеличением объёма крови могут обостриться сердечные заболевания. Вовремя их диагностировать поможет ЭКГ.

Обследование на УЗИ

Обычно на 15 неделе УЗИ не проводят. Иногда его назначают для уточнения срока беременности или при высокой угрозе развития врождённых патологий с диагностическими целями.

Как развивается плод на 15 неделе беременности?

По акушерским меркам, малыш, находящийся в утробе матери уже давно не эмбрион, а полноценный плод. Сейчас его развитие происходит довольно бурно. На ультразвуковом обследовании можно легко различить части тела еще такого маленького человека. Кожный покров малыша имеет красноватый оттенок. Кожа до сих пор довольно прозрачная и тонкая, и специалист через нее может с легкостью увидеть внутренние органы и сосуды. Рост малыша всего 10 см, а вес составляет в среднем 70 гр. Ребенка можно сравнить с плодом груши.

Желтое тело, которое ранее функционировало, сейчас исчезло. Вместо него все функции жизнеобеспечения взяла на себя плацента. Сердце ребенка за сутки уже способно перегнать 24 литра крови. За кроветворение уже полностью отвечает костный мозг.

Уже на том сроке родители могут узнать пол своего будущего ребенка. Если это мальчик, то он уже самостоятельно способен вырабатывать гормон тестостерон. У девочек, в отличие от мальчиков, гормоны начнут выделяться несколько позднее.

15 акушерских недель означает, что с момента зачатия прошло 13 недель. А значит плоду исполнилось всего 3 месяца. На этом сроке у ребенка образуются извилины и формируется вся структура головного мозга.

Кроме всего вышеперечисленного у ребенка на этой неделе возникают следующие изменения:

Глазки ребенка, несмотря на то, что они до сих пор плотно закрыты веками, способны реагировать на свет.
Усиливается образование лануго. Волоски располагаются на всем теле, но в месте бровей и волосяной части головы они становятся более густыми.
Ребенок уже способен улавливать своими ушными раковинами звуки.
Плод, когда он находится в состоянии бодрствования, активно двигается. Если посмотреть на него через аппарат УЗИ, то можно заметить как малыш активно двигает руками и даже шевелит пальцами.
Сейчас у ребенка происходит активное развитие костной ткани

Именно поэтому будущей матери так важно сейчас потреблять кальцийсодержащие продукты питания.
Желчный пузырь уже вырабатывает желчь. А почки малыша способны выполнять процесс мочеиспускания

Моча выводится в амниотическую жидкость, которая окружает зародыша.

Малыш на сроке 15 недель беременности уже выглядит все более похожим на человека. Тело увеличивается в своих размерах. Пропорции становятся все более правильными. Ноги плода становятся длиннее рук. Размеры ребенка все еще малы по отношению к увеличивающей свои размеры матки и он может свободно располагаться в удобной для себя позе.

Анализы на 15 неделе беременности

Первое скрининговое исследование уже за плечами, а готовиться к следующему еще рано. И все же, 15 акушерская неделя беременности требует комплекса нескольких процедур, которые являются превентивными мерами развития аномалий.

15 неделя беременности: УЗД

Наиболее информативным и популярным современным методом является ультразвуковое диагностирование. С помощью узи на 15 неделе можно получить информацию о: количестве плодов (росте, весе и положении в полости матки), показателях состояния плаценты (степень зрелости, толщина, расположение и функционирование), шейки и зева.

Также УЗИ расскажет о количестве амниотической жидкости (многоводие тоже является тревожным симптомом).

Посредством УЗД не только выявляются , но и предупреждаются возможные отклонения от нормы.

15 неделя беременности: тройной тест

Всем без исключения женщинам необходимо пройти тройной тест. Он состоит из взаимосвязанных элементов: свободный Эстриол, альфа-фетопротеин и хорионический гонадотропин. В результате тестирования предоставляется информация о доле риска генетических заболеваний.

УЗИ покажет динамику развития плода

Исследования показали: больше вероятность порока на хромосомном уровне у более зрелых женщин. Пропорция здоровых детей и тех, у кого диагностировали синдром Дауна в таблице ниже.

Научное обоснование – яйцеклеткам столько же лет, сколько и будущей матери и со временем риск развития аномалии возрастает.

Рекомендации

Чтобы здоровье мамы и малыша было в норме, эксперты советуют ознакомиться с перечнем общих советов, полезных для соблюдения всем женщинам.

Во время 15 недели беременности происходит активное формирование костных структур плода. Это приводит к существенному увеличению потребления кальция.

Организм необходимо насытить питательными веществами. Для этого стоит включить в привычный рацион продукты, богатые кальцием. Эксперты советуют в обязательном порядке добавить в ежедневное меню творог и кефир.

В течение всего периода беременности в рационе должен присутствовать белок. Особенно полезны:

• молоко;
• яйца;
• рыба.

Питание беременной должно быть богато витамином C. Чтобы организм не испытывал нехватку вещества, в рацион стоит добавить:

• перец;
• цитрусовые;
• смородину.

Девушка может употреблять и другие продукты растительного происхождения. Точное меню лучше составлять вместе со специалистом.

Эксперты категорически запрещают беременным сидеть на диетах. Развивающийся плод нуждается в целом перечне питательных веществ, поступающих с пищей. Девушка может ограничить себя только в сладком и уменьшить употребление высококалорийных продуктов.

Составляя ежедневное меню, стоит включать в него только блюда натурального происхождения. В рационе не должны присутствовать:

• искусственные добавки;
• красители;
• иные вещества, способные нанести вред развивающемуся организму ребенка и здоровью матери.

Если девушка столкнулась с возникновением проблем с зубами, визит к стоматологу откладывать не стоит. Во время 15 недели беременности воздействие анестезии на плод минимально. Позднее привести зубы в порядок будет проблематично. Игнорирование наличия проблем может привести к потере зубов.

Девушка должна сообщить врачу о наличии беременности.

Стоит отдавать предпочтение просторной одежде. Из гардероба нужно убрать тесные брюки и юбки. Одежда не должна пережимать живот и талию. Отказаться стоит и от обуви на высоком каблуке.

Женщина должна тщательно следить за состоянием своего здоровья. Даже классическая простуда способна негативно отразиться на развитии плода. Если наблюдаются признаки заболевания, стоит незамедлительно начать лечение. Однако принимать и лекарства без разрешения специалиста строго запрещается. Аналогичное правило действует и в отношении тепловых процедур. Если у девушки наблюдается высокая температура, ее стоит сбить безвредными средствами. Их перечень можно предварительно узнать у доктора.

Будущие мамы должны носить вещи строго по сезону. Перегрев или переохлаждение могут быть опасны для ребёнка. Во время гололеда гулять строго запрещается.

Можно начать выполнять гимнастику для беременных. Однако занятия разрешается посещать, только после получения предварительной консультации специалиста. Врач выяснит, какое воздействие окажут выполняемые упражнения.

Начинать занятия стоит с проверенным специалистом. Если будущая мама планирует проводить тренировки в домашних условиях, она должна получить консультацию по поводу каждого упражнения.

В течение всего периода беременности стоит вести здоровый образ жизни. От вредных привычек стоит отказаться. На месте засиживаться также не рекомендуется. Стоит соблюдать активный двигательный режим.

15 неделя беременности — период активного формирование плода. Происходит развитие скелета будущего ребенка, а мама может впервые ощутить движения малыша. Женщина должна внимательно следить за состоянием здоровья. От вредных привычек стоит отказаться. Малейшее отклонение от нормы должна стать поводом для визита к специалисту. Соблюдение рекомендаций и своевременная реакция на изменения, отклоняющиеся от нормы, позволят произвести на свет здорового ребёнка.

Рост и развитие плода

На 15 неделе беременности длина тела плода может достигать 100 мм, т. е. 10 см, а его вес в этот период составляет от 50 до 70 г. В сравнении с предыдущей неделей размер малыша стал значительно больше.

Сейчас малыш по размерам

Как груша

Рост10 см

Вес70 г

В организме плода на 15 неделе происходит следующее:

• На поверхности тела продолжает появляться пушок лануго. Волосики в области бровей и на голове становятся гуще.
• Фолликулы волос вырабатывают ферменты, которые впоследствии будут влиять на оттенок будущей шевелюры.
• Во время бодрствования, когда малыш не спит, он практически постоянно шевелит ручками, особенно пальчиками.
• Шевеления плода на данном сроке, как правило, не ощущаются будущей мамой.
• Активно формируется костная ткань скелета.
• Ушные раковины малыша способны улавливать различные звуки, доносящиеся из внешней среды.
• Глазки плода могут реагировать на свет, хотя еще плотно прикрыты веками.
• Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь.
• Половые органы малыша достаточно развиты, поэтому повышается вероятность достоверного определения пола плода при прохождении УЗИ.
• Активно формируются структуры коры головного мозга, образуются мозговые извилины.
• Плод мужского пола начинает самостоятельно вырабатывать гормон тестостерон.
• Ножки ребенка становятся более длинными, чем его ручки, поэтому малыш выглядит более пропорционально. Голова также постепенно становится визуально меньшей по отношению к туловищу в связи с тем, что тело растет интенсивнее. К концу срока беременности фигура малыша приобретет обычные параметры, характерные дли новорожденной девочки или мальчика.

На сроке 15 недель все функции по обеспечению жизнедеятельности плода выполняет плацента, желтое тело уже выполнило свою задачу.

Пятнадцать недель беременности с момента начала последних месячных – это около 13 недель с момента зачатия. Т. е. на вопрос, сколько это месяцев, можно ответить, что плод развивается в полости матки не более трех календарных месяцев.

Более подробно узнать о том, что происходит с малышом и мамой, можно узнать на нашем тематическом интернет-форуме. Там есть видео от женщин, которые делятся опытом, обмениваются полезной информацией. Разумеется, принимать на веру все советы не следует, ведь только врач может сказать, что может быть полезно или вредно будущей маме.

• 15 недель

  Кол. голосов:  

  15 недель

• 15 неделька

  Кол. голосов:  

  15 неделька

• 14 недель 5 дней

  Кол. голосов:  

  14 недель 5 дней

Share

Voting

Признаки и симптомы 15 недель беременности

На 15 неделе беременности женщина может испытывать некоторые симптомы, но некоторые из них даже приятны:

·         Повышение либидо, сексуальной активности. Это результат общего улучшения самочувствия и гормональных эффектов.

·         Усиление оргазма. Происходит за счет увеличения притока крови к половым органам.

·         Носовые кровотечения. Во время беременности увеличивается объем циркулирующей крови. Причины очевидны: организм мамы должен снабжать кислородом и питательными веществами не только себя, но и растущего малыша. Но из-за увеличивающегося объема крови может повышаться артериальное давление, иногда настолько сильно, что из носа начинает идти кровь.

·         «Ринит беременных». Как и носовые кровотечения, этот симптом – следствие увеличения притока крови к слизистой оболочке носа. Она набухает, увеличивается количество слизи, развивается насморк. Многие женщины спешат обвинить в заложенности носа вирусы простуды и переживают, как бы чего не случилось с малышом. Но на самом деле виноваты гормоны.

·         Проблемы со стороны пищеварительной системы. Может беспокоить изжога, повышенное газообразование в кишечнике, нарушение пищеварения. Есть безопасные препараты, которые помогают справиться с этими симптомами – спросите о них врача.

·         Повышенная чувствительность десен. Они становятся набухшими, покрасневшими, легче травмируются, чаще кровоточат. Беременность провоцирует воспаление десен – гингивит. Это чревато некоторыми заболеваниями полости рта, вплоть до периодонтита (воспаления тканей, поддерживающих зуб в лунке) и остеомиелита (воспаления кости челюсти). Будущая мама должна хорошо чистить зубы с помощью щетки с мягкой щетиной и регулярно посещать стоматолога.

·         Одышка. Это дает о себе знать увеличивающаяся матка. Она оттесняет внутренние органы вверх, в животе и грудной клетке становится все теснее.

·         Головные боли. Могут возникать на любом сроке беременности, бывают вызваны массой разных причин: гормональными изменениями, анемией, повышенным артериальным давлением, переживаниями, стрессом. Чаще всего с ними быстро удается справиться, если посидеть в тихой спокойной обстановке и положить на лоб полотенце, смоченное холодной водой.

·         Головокружение и слабость. Причины этого состояния тоже бывают разными, иногда оно сопутствует головным болям. Если у вас кружится голова, просто сядьте, опустите голову и поместите ее между колен.

·         Варикозно расширенные вены на ногах. Этот симптом встречается во время беременности не так редко, обычно он не опасен. Старайтесь почаще сидеть и лежать с приподнятыми ногами.

·         Боль круглой связки матки. Матка увеличивается, растет, ее связки растягиваются, отсюда и периодические боли в низу живота. О том, как предотвратить боль круглой связки, и как от нее избавиться, можно узнать из статьи, посвященной 14 неделе беременности.

·         «Беременность головного мозга». Не стоит переживать, если вы стали замечать за собой забывчивость, часто не помните, куда положили ключи, кошелек. Используйте «напоминалки» в записной книжке, ноутбуке или смартфоне.

·         Потемнение участков кожи. Примерно у 90% будущих мам темнеет кожа в области сосков, подмышек, пупка, на внутренней поверхности бедер. У некоторых женщин возникает «маска беременности»: темные пятна вокруг глаз, носа, на щеках. Для того чтобы предотвратить этот симптом, не стоит слишком долго бывать на солнце. Выходя из дома, нужно надевать шляпу с широкими полями.

Скорее всего, вы будете испытывать лишь некоторые симптомы из этого списка. Некоторых женщин во время второго триместра вообще ничего не беспокоит, они чувствуют себя отлично. Это индивидуально.

Если же симптомы выражены очень сильно и не проходят самостоятельно, нужно обратиться к врачу.