Меню при геморрое

Примерное недельное меню

Питание при геморрое у мужчин и женщин не имеет различий. Основа диеты – сбалансированность, разнообразие продуктов. Недельное меню выглядит примерно так:

• с утра на выбор – кашу со сливочным маслом или добавлением сухофруктов, яйцо всмятку + мягкий сыр, овощной салат с кусочком отварной рыбы, омлет с брокколи или сладким перцем;
• ланч – винегрет, яблочно-творожная запеканка или морковно-творожное суфле, ряженка с отрубями, сырники со сметаной (все из обезжиренного сырья), творог с изюмом;
• в обед – борщ без картошки и паровая телятина с овощами или кислые щи и запеченная треска, бульон нежирный, свекольник и отварная грудка индейки, салат из свежих овощей, молочный суп и отварная рыба или курица с тушеными овощами;
• полдник – салат с йогуртом, отруби с кефиром, ленивые вареники, морковь, протертая с медом и сметаной;
• на ужин – омлет и салат из овощей, телятина с черносливом, рыба с овощами, рагу из курицы с бурым рисом, овощные котлеты со сметаной.

По дням недели, можно менять на свое усмотрение:

1. Понедельник

• утром в соответствии с правилами диеты – омлет, салат с оливковым маслом, хлеб с отрубями, зеленый чай с медом;
• ланч – печеное яблоко с галетой;
• обед – постные щи с обезжиренной сметаной, мясо на пару, овощная икра, морс;
• вечером – овощные голубцы, крупеник из гречи, зеленый чай;
• на ночь – кефир с сухофруктами.

1. Вторник

• первый завтрак – некрепкий чай с сахаром, омлет с овощами, салат из фруктов;
• второй – сок с печеньем;
• на обед – свекольник, отварная курица с винегретом, отвар шиповника;
• ужин – запеченная с овощами рыба, салат из моркови, яблока, чернослива, кефир;
• на ночь – три штучки инжира.

1. Среда

• с утра – омлет, пюре из сухофруктов с отрубями, чай с печеньем;
• ланч – яблоко с крекерами;
• днем – овощной суп, рыба с салатом, томатный сок;
• на ужин – овощные котлеты со сметаной, крупеник из гречи, сливовый сок;
• перед сном – кефир с черносливом.

1. Четверг

• на завтрак – творог, гречка с молоком, отвар цикория;
• ланч – фрукты с йогуртом;
• обед – бульон с фрикадельками, овощное рагу с индейкой, сок;
• вечером – салат из свеклы с орехами, фаршированный перец, сок;
• сухофрукты с кумысом.

1. Пятница

• с утра – овсянка с черносливом, галеты, творог, напиток из цикория с медом;
• второй завтрак – салат из чернослива с медом и орехами;
• днем – перловый суп, отварная курица с винегретом, компот;
• вечером – телятина с черносливом, галеты, чай из шиповника;
• на ночь – простокваша с инжиром.

1. Суббота

• первый завтрак – гренки со сливовым конфитюром, мягкий сыр, чай;
• второй – пюре из сухофруктов с галетой;
• обед – морковный суп-пюре, рыба, запеченная с овощами, компот;
• ужин – запеченные кабачки со сметаной минимальной жирности, печенье с соком;
• перед сном – ряженка с черносливом.

1. Воскресенье

• утром – овсянка, салат, сыр, напиток из цикория;
• ланч – печеные яблоки с галетами;
• обед – суп-пюре из стручковой фасоли, говядина на пару с овощами, цельнозерновой хлеб, морс;
• вечером – фруктовый салат с соком;
• на ночь – кефир.

Примерное меню на неделю

Для того, чтобы вам было удобнее составить свой индивидуальный рацион, мы предлагаем вашему вниманию меню, продукты из которого могут быть использованы при геморрое и трещинах.

День 1:

• овсяная каша на воде с маслом и медом;
• травяной чай;
• овощной бульон с перемолотой отварной телятиной;
• рисовая каша с маслом;
• сухарики из белого хлеба;
• брокколи на пару;
• суфле из куриного филе;
• натуральный йогурт.

День 2:

• тушеные овощи с небольшим количеством оливкового масла;
• чай с лимоном;
• постные щи;
• куриный рулет на пару с сухими травами;
• отварной картофель с зеленью;
• желе из фруктов;
• яйцо всмятку;
• ряженка.

День 3:

• пшенная каша;
• травяной чай;
• вчерашний хлеб с джемом;
• куриный бульон;
• макароны из твердых сортов;
• паровая котлета;
• компот из сухофруктов;
• салат из морской капусты;
• белковый омлет;
• кефир.

День 4:

• каша из 4-х злаков;
• зеленый чай;
• яблоко или банан;
• овощной суп;
• картофельное пюре;
• отварная рыба;
• салат из вареной свеклы с черносливом;
• морс;
• тушеные овощи;
• кефир.

День 5:

• каша ячневая;
• куриное филе, запеченное с травами;
• некрепкий чай;
• сливы, абрикосы или другие дозволенные фрукты в зависимости от сезона;
• суп овощной;
• кабачки тушеные с морковью;
• тефтели;
• рис;
• ягодный кисель;
• голубцы диетические;
• салат из овощей с льняным маслом;
• натуральный йогурт.

День 6:

• паровая яичница с сыром;
• салат зеленый со сметаной;
• чай с молоком;
• фрукты или некислые ягоды;
• зеленый борщ диетический;
• рыбные тефтели;
• брокколи на пару;
• творожная запеканка;
• компот из сухофруктов;
• куриная печень в сметанном соусе;
• перловая каша;
• салат из моркови с курагой и изюмом;
• ряженка.

День 7:

• суфле из рыбы и овощей;
• чай с лимоном;
• сухарик;
• фруктовый компот;
• суп с перетертым мясом;
• овощное рагу;
• молочный пудинг;
• птица отварная;
• цветная капуста на пару;
• кефир.

Если домашнее лечение при геморрое возможно, врач выпишет больному лекарственные средства для приема внутрь, а также местные препараты: мази, кремы и свечи. На нашем сайте вы найдете информацию о свечах против геморроя при кровотечениях, гомеопатических суппозиториях, а также на основе облепихового масла.

Какие продукты разрешены

Питание больного геморроем в домашних условиях должно состоять из:

• продуктов с большим количеством пищевых волокон;
• напитков с высоким процентом углекислоты;
• продуктов с высоким содержанием органических кислот;
• сахаристых веществ и соленых блюд (вне обострения заболевания).

Кроме того, диета при геморрое и трещинах заднего прохода предусматривает дробный прием пищи и небольшой объем порций. Следует есть не менее пяти-шести раз в сутки. Такие рекомендации вызваны тем, что при попадании пищи в желудок происходит рефлекторная стимуляция нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Это способствует более легкому опорожнению кишечника. Для пациентов с геморроем недопустимы большие перерывы между приемами пищи. Кулинарные рецепты блюд могут предусматривать любую термическую обработку:

• отваривание;
• запекание;
• легкое обжаривание.

Однако при наличии каких-либо заболеваний ЖКТ нужно отказаться от чрезмерно жаренной пищи.

В меню обязательно должны быть включены салаты из сырых овощей и фруктов. Желательно при приготовлении блюд использовать растительные масла, а от тугоплавких животных жиров отказаться. Вторые блюда нужно готовить из нежирных сортов птицы и мяса. Очень важным моментом в диете при геморрое является достаточное потребление жидкости. В день нужно выпивать в среднем около 2 л воды.

Источники пищевых волокон

Схема питания при геморрое предусматривает употребление в достаточном количестве овощей, фруктов и листовой зелени. Например, в рацион нужно включать:

• кабачки;
• тыкву;
• морковь;
• свеклу;
• помидоры;
• огурцы.

Благоприятно действуют на работу ЖКТ эти же овощи, но приготовленные в отварном или тушеном виде. Также полезно употреблять сухофрукты из слив, абрикосов, инжира. Салаты готовят с большим количеством зелени (петрушка, базилик, укроп, руккола).

При геморрое лучше есть хлебобулочные изделия с отрубями. Вместо выпечки, рекомендуется галетное печенье типа «Мария» или «Зоологическое». В меню обязательно должны входить крупы, вот список круп:

• овсяная;
• гречневая;
• ячневая;
• пшеничная;
• перловая.

Вне обострения заболевания очень полезны измельченные орехи (арахис, миндаль, фисташки), в том числе кокос. Рекомендуются салаты из морской капусты, способствующей усилению перистальтики кишечника.

Для восполнения дефицита пищевых волокон многие диетологи рекомендуют добавлять в блюда специальные биодобавки, например, уже готовую клетчатку. В супермаркете для этого можно приобрести отруби: пшеничные, овсяные, соевые, из смеси круп. Рекомендуемая начальная доза отрубей при геморрое составляет не более одной чайной ложки трижды в день. Каждые три дня дозу постепенно увеличивают.

Максимальное количество отрубей не должно превышать шести столовых ложек в день. Перед употреблением продукт заливают кипятком и дают настояться 15-20 минут. Однако отруби нельзя есть в период обострения геморроя и перед операцией, поскольку они могут механически повреждать воспаленные геморроидальные узлы

Также следует с осторожностью использовать продукт в меню у беременных и детей.

Пища с органическими кислотами

При геморрое нужно обязательно есть продукты с высоким содержанием органических кислот. К ним относятся:

• кисломолочные продукты;
• кислые на вкус фрукты;
• сливовый, персиковый соки.

Из кисломолочных продуктов лучше выбирать свежие и имеющие высокую кислотность. Наиболее предпочтительны ацидофилин, кефир, простокваша.

Напитки с высоким процентом углекислоты

При склонности к запорам можно с лечебной целью курсами принимать минеральные воды. Показаны следующие из них:

• «Ессентуки 17»;
• «Ессентуки 4»;
• «Джермук».

Воду лучше пить в количестве 200-300 мл за полтора часа до завтрака, обеда и ужина. Курс лечения составляет две-три недели.

Сладкие и соленые блюда

Несмотря на то, что при геморрое не рекомендуют есть сладкую выпечку, торты и пирожные, все же в небольшом количестве разрешаются некоторые виды сладостей. Можно в качестве десерта употреблять такие продукты:

• мед;
• карамель;
• сливовый или абрикосовый джем;
• зефир;
• пастилу;
• мармелад.

Также в рацион и мужчинам, и женщинам можно добавлять блюда с повышенным содержанием соли. Они способствуют ускоренному продвижению пищевого комка по пищеварительному тракту. Так, диета при геморрое для женщин на каждый день (как и для мужчин) может включать сельдь, соленья, в небольшом количестве маринованные овощи и фрукты. Однако при грудном вскармливании лучше отказаться от маринадов.

Как питаться при геморрое?

Хронические запоры могут усугубить течение болезни, так как при натуживании повышается давление в малом тазу, расширяются геморроидальные вены. Точно так же ухудшить состояние может и диарея – частый и жидкий стул, раздражающий задний проход.2

Для профилактики нарушений пищеварения стоит организовать правильный режим питания и придерживаться диеты. В нее должны входить продукты, богатые растительной клетчаткой, в частности овощи и зелень, а также достаточное количество жидкости. Нужно сократить или вовсе исключить раздражающую пищу и напитки. Иногда врачом могут быть назначены мягкие слабительные средства, но злоупотреблять ими не стоит.1

Особенно важно следить за питанием людям пожилого возраста, ведь с годами снижается двигательная активность кишечника и увеличивается риск развития хронических запоров.2

Рекомендованные и запрещенные продукты

Важно помнить, что ежедневный рацион при геморроидальной болезни должен быть сбалансированным. Диета при геморрое у мужчин и женщин составляется на основе разрешенных и запрещенных продуктов питания

К ним относятся:

Меню диеты при геморрое и запорах

Меню диеты при геморрое состоит из тех продуктов, которые способствуют легкому и регулярному очищению кишечника, а также укрепляют стенки сосудов. Такими продуктами являются следующие:

1. Клетчатка. Клетчатка содержится в овощах, фруктах, злаках; богаты клетчаткой отруби, брокколи, сельдерей. Клетчатка является отличным абсорбентом, впитывающим в себя и склеивающим для последующего вывода вредные токсины, шлаки, образовывающиеся в процессе переваривания пищи. Клетчатка хорошо абсорбирует воду, что способствует размягчению пищи в кишечнике и, как следствие, более быстрой и легкой ее эвакуации. Клетчатка выводит из организма излишки холестерина, нормализуя его содержание в крови, и благоприятно влияет на кишечную микрофлору. Поэтому начинать свой день рекомендуется с чашки каши с добавлением отрубей, кусочка отрубного хлеба с маслом или капустного салата. На обед же обязательно кушайте суп — жидкая пища при запорах и геморрое вам просто необходима.
2. Еще один важный элемент меню диеты при геморрое — вода. Выпивая с утра стакан воды, вы стимулируете работу кишечника — вода расширяет его стенки и способствует нормальной перистальтике. Вода размягчает каловые массы, а это облегчает дефекацию и делает ее более регулярной.
3. Питание должно быть регулярным. Научитесь не пропускать приемы пищи, для этой цели всегда имейте при себе «палочку-выручалочку» — яблоко, банан, отрубную булочку с джемом, небольшой пакетик сока. Ваш организм будет лучше работать, если у него будет определенное расписание — он будет заранее вырабатывать пищеварительные ферменты, чтобы к моменту приема пищи уже быть готовым ее переваривать, и постепенно вы заметите, что и дефекация у вас будет происходить «по расписанию» — а это значит, что организм работает четко, как часы.
4. Между завтраком и обедом,обедом и ужином делайте легкие перекусы — отлично подойдет овощной салат, яблоко, стакан кефира или отрубной тост с медом.
5. Замените в своем рационе жареную пищу вареной, тушеной или запеченной, а жирные сорта мяса, рыбы или птицы – на менее жирные.
6. И запомните — в меню диеты при геморрое нет места алкоголю.

Меню диеты при геморрое и запорах включает в себя следующие продукты:

• рыба;
• мясо;
• птица;
• мясные и овощные бульоны;
• белые сухари;
• мед;
• виноград;
• яблоки (лучше — зеленые);
• морковь, капуста (любого вида);
• молочная сыворотка, кефир;
• каши (кроме рисовой и манной);
• отруби;
• сухофрукты (1 горсть в день);
• орехи (1 горсть в день);
• яичные белки;
• кабачки;
• тыква;
• свежие фрукты и овощи;
• напиток из шиповника;
• зеленый чай;
• ягоды и ягодные компоты.

Какие продукты нельзя есть при геморрое

Хорошей идеей является ограничение потребления продуктов с низким содержанием клетчатки. Такие продукты могут ухудшить запор, что может вызвать геморрой.

Вот список продуктов с низким содержанием клетчатки, которых следует избегать при геморрое:

• Молочные продукты. К ним относятся молоко, сыр и другие продукты.
• Белая мука. В этой муке были удалены отруби и зародыши, что лишило ее клетчатки. К продуктам, изготовленным из муки этого типа относятся: белый хлеб, макаронные изделия, выпечка.
• Красное мясо. Избегайте этого вида мяса, так как переваривание занимает больше времени и может усугубить запор.
• Переработанное мясо. Такие продукты, такие как колбасные изделия и полуфабрикаты не содержат клетчатки и содержат много натрия, что повышает риск возникновения запоров.
• Жареная пища. Она может затруднять пищеварение.
• Соленая пища. Она может вызвать вздутие живота и усугубить симптомы геморроя.

Вам также следует избегать:

• Острой пищи. Хотя острая пища необязательно содержит мало клетчатки, она может усиливать боль и дискомфорт, связанные с геморроем.
• Напитки с кофеином. Эти напитки, особенно кофе, могут привести к затвердению вашего стула и сделать его прохождение более болезненным.
• Алкоголь. Как и напитки с кофеином, алкогольные напитки могут высушить ваш стул и усугубить дискомфорт от геморроя.

Диета в первую послеоперационную неделю

Рекомендации по правильному питанию

Диета после операции по удалению тяжелого геморроя необходима для равномерного восстановления прямокишечного органа. Сбалансированное питание и при обострении геморроя с кровотечением требует особого внимания.

Если больному проведена геморроидэктомия с выпадением тромбированных больших шишек необходим длительный период восстановления. Операцию могут проводить скальпелем, лазером, электрокоагулятром. В ходе оперативного вмешательства иссекается часть ткани и слизистая прямого кишечника над шишкой. Саму шишку перетягивают. Далее хирурги проводят фиксацию кишки к соседствующим тканям.

Чем тяжелее стадия геморроидального воспаления, тем сложнее операция. Сегодняшняя медицина владеет несколькими усовершенствованными методиками безболезненной и безопасной, инструментальной техники устранения геморроидальных узлов. Что можно кушать после операции для устранения геморроя?

Питание после проведения операции на геморрое обусловлено употреблением пищи приготовленной паровым способом:

1. В первый день питание после проведения операции на геморрое не предусмотрено, можно только употреблять жидкость.
2. Второй день разрешено питаться дробно (5 раз на день) овощными супами, сваренными на воде, овсянкой, гречкой, кефиром, йогуртом, творогом, свекольным пюре (отварная свекла с подсолнечным маслом).
3. После недельной строгой диеты можно добавить в меню не грубую пищу из отварных овощей (моркови, тыквы, цветной капусты, свеклы). Сырые плоды вызывают газообразование, поэтому их вводят аккуратно.
4. Котлеты готовятся на пару из рыбы и мяса.
5. Для улучшения пищеварения разрешены отруби и хлеб грубого помола.
6. Фруктовое меню: киви, бананы, можно понемногу кушать курагу, сухофрукты, чернослив.
7. В послеоперационном периоде принимаются назначенные медикаменты для улучшения перистальтики и кишечного составляющего (Фитомуцин, Форлакс, Мукофальк).

Между трапезами делается перерыв в 2-3 часа, порции не должны быть объемными, чтобы не перегружать пищеварительный тракт.

После оперативного вмешательства запрещается употреблять раздражающие продукты, а именно:

• бобовые: чечевица, горох, бобы, фасоль;
• выпечку со сладостями, изюм, виноград, цельное молоко, газировку, квас;
• репу, редиску, капусту;
• жирное мясо: гусятину, утятину, свинину, баранину;
• грибы.

Диетический рацион после перенесения оперативного вмешательства очень важен, так как основной негативный фактор для нового формирования шишек – это трудный стул и физический труд. Для стимулирования перистальтики рекомендован обильный питьевой режим. Полезно пить отвар плодов шиповника, чернослива с добавлением меда. Днем можно употреблять фруктово-овощные фреши, свекольно-морковное пюре. От яблочного пюре с кожурой лучше отказаться, так как оно может крепить.

Белковая пища провоцирует запоры, потому ежедневный мясной и творожной рацион не желателен. Длительные диеты нарушают эвакуаторную функциональность. Сидячая работа должна быть с перерывами на гимнастические упражнения, пешую ходьбу, плаванье, занятия для укрепления брюшных мышц. При правильном питании опорожнения кишечника регулярны, а о запорах можно будет забыть.

https://youtube.com/watch?v=Z4wxqBKxtjM%3F

Зачастую больные в целях лечения геморроидальной болезни используют методику голодания, однако традиционная медицина не поддерживает такое лечение. Голодать позволяется только в первые 24 часа после оперативного вмешательства. Далее проктологи рекомендуют пополнять кишечник, чтобы он работал, вырабатывая рефлекс дефекации.

Длительный голод наоборот провоцирует формирование твердого кала и запоров. При этом заболевание не исчезает, а обостряется. Голодать не всем людям разрешается, лечебные голодовки имеют противопоказания, поэтому их проводить можно под врачебным контролем. Более щадящие методы устранения геморроидальной болезни заключаются в облегченных разгрузочных днях, во время которых пациентам рекомендовано пить кефир, сок. Такие методы даже полезнеы, особенно больным, имеющим лишний вес.

Нежелательные продукты при геморрое

В первую очередь, в эту категорию относятся продукты, провоцирующие прилив крови к органам малого таза. Это всевозможные специи, в том числе, перец и горчица, алкоголь, копченые, жареные и острые блюда, соления и маринады. Также под запретом находятся жирные виды мяса – утка, гусь, свинина.

Кроме того, недопустимо употребление напитков, содержащих большое количество газов, или способствующих брожению – сильногазированных напитков, особенно сладких, кваса, пива. Цельное молоко, содержащее плохо перевариваемую лактозу, также должно быть исключено из рациона.

Рекомендуется также отказаться от продуктов, содержащих крахмал и простые сахара, так как они также могут провоцировать бродильные процессы в кишечнике.

Нежелательно также употреблять в пищу растения семейства бобовых – горох и фасоль из-за их способности вызывать сильный метеоризм.

Не следует пить напитки, содержащие много кофеина. К ним относятся кофе, кола и ее аналоги, а также крепкий чай. От чая вообще отказываться не следует, поскольку содержащиеся в нем ферменты способствуют улучшению пищеварения, однако следует предпочесть зеленый чай, либо высококачественный черный чай с не очень крепкой степенью заварки.

Большинство фруктов разрешено, однако, следует есть лишь зрелые плоды. Перезрелые либо недозрелые экземпляры употреблять в пищу не стоит.

Также нежелательно покупать продукты из полуфабрикатов, с большим количеством пищевых добавок.

Под запретом также находятся грибы – эти безусловно вкусные дары природы создают слишком большую нагрузку даже на здоровый желудочно-кишечный тракт и практически никогда не перевариваются полностью.

Что еще находится под запретом:

• насыщенные мясные бульоны;
• тугоплавкие жиры (баранье и свиное сало);
• жирный творог;
• сдобные булочки, пышки и плюшки;
• кисели;
• макароны из муки высшего сорта;
• слизистые супы;
• консервы;
• яичница и яйца вкрутую;
• какао и шоколад;
• кондитерские изделия с кремом;
• колбасы;
• фастфуд, чипсы и жареные сухарики;
• бутерброды;

Потребление каких ягод и фруктов следует ограничить:

• черника,
• айва,
• барбарис,
• кизил,
• брусника,
• груша,
• цитрусовые,
• виноград.

При острой форме заболевания не следует употреблять в пищу овощи, содержащие слишком грубую клетчатку – белокочанную капусту, репу, редьку а также овощи, содержащие слишком мало клетчатки, например, картофель (особенно в виде пюре). Не стоит употреблять и слишком кислую зелень, например, щавель.

Значимость диеты во время лечения

При появлении первых признаков заболевания следует обратить внимание на свой рацион питания. Симптомы обострения патологии являются главной причиной появления болевых ощущений

Снизить боль и зуд поможет здоровое питание.

Диета при лечении патологии соблюдается для того, чтобы нормализовать стул, снизить прилив крови к области анального отверстия, укрепить иммунную защиту, нормализовать вес.

Важной задачей при подборе диеты выступает нормализация стула. У людей, страдающих геморроем, имеются те или иные нарушения пищеварения

Самым опасным считается запор — он становится причиной усиленного напряжения мышц, вследствие чего к венам приливает кровь, они набухают и воспаляются.

Многие ошибочно полагают, что диарея не представляет никакой опасности для появления заболевания. Это в корне неверные суждения. Понос, в особенности частый, действует раздражающе на сфинктер ануса, причем не в меньшей степени, чем запор, в результате чего появляется сильное воспаление

Важно знать, что геморрой подается успешной терапии только если у пациента нет проблем со стулом

Полезные продукты при геморрое

Какие продукты полезно кушать при геморрое, а каких лучше избегать вам обязательно расскажет лечащий доктор, поскольку диетотерапия – это неотъемлемая часть лечения. Только врач-проктолог с учетом всех моментов (фаза геморроя, наличие осложнений и сопутствующих заболеваний, физиологическое состояние, возраст) сможет подобрать оптимальный рацион, который ускорит выздоровление и повлияет благотворно на организм в целом.

Можно есть при геморрое и даже нужно следующие продукты и блюда:

• злаковые и крупы. Как мы уже говорили, в этих продуктах содержится клетчатка, так необходимая при геморрое. Поэтому рацион должен состоять из различных каш (гречневая, перловая, овсяная, ячневая). Также с крупами можно готовить различные супы;
• овощи. Плоды можно кушать в неограниченном количестве и в любом виде, если вы конечно не склонны к поносу. Отлично послабляют стул при запоре кабачки, брокколи, свекла, морковь, цветная капуста;
• фруктовые плоды. Во фруктах также присутствует достаточное количество пектинов и клетчатки, а также масса витаминов и микроэлементов. Главное выбирать спелые плоды и употреблять их без кожуры, чтобы избежать метеоризма. Наиболее полезны для больных геморроем сливы, яблоки, бананы, абрикосы, персики, апельсины, киви;
• сухофрукты. В этих высушенных плодах содержится не меньше полезных веществ, чем во фруктах. Такие сухофрукты, как чернослив, изюм, курага и инжир являются природными слабительными средствам. К тому же, сухофруктами можно заменить сладости, которые нежелательны при геморрое;
• кисломолочные продукты. Кефир и натуральные йогурты должны обязательно присутствовать в ежедневном меню пациентов. Во-первых, в кисломолочке имеется много кальция, а во вторых – полезные бактерии, помогающие восстановить нормальную микрофлору и наладить работу кишечника;
• нежирные сорта мяча, рыбы и птицы. Эти продукты пополнять организм необходимыми белками и аминокислота. Оптимальным вариантом при геморрое являются блюда из телятины, постной свинины, курицы, индейки, хека, трески или щуки;
• хлебобулочные изделия. При геморрое предпочтительно употреблять несвежий хлеб из цельнозерновой муки или с добавление отрубей. К тому же пополнить рацион клетчаткой можно за счет отрубей, норма которых составляет 30-40 граммов в сутки. Их добавляют в салаты, напитки, выпечку;
• растительные жиры. При геморрое возможный любой вид растительного масла, но больше всего пользы будет от употребления кукурузного, льняного и оливкового масел, которые используют при приготовлении блюда, для заправки салатов;
• напитки. При геморрое можно пить как обычную воду, так и различные овощные и фруктовые соки, морсы, компоты из сухофруктов, травяные чаи, некрепкий черный чай, безкофеиновое кофе.

Как видите, список того, что есть при геморрое можно довольно большой, поэтому ваша еда не будет однообразной. Кроме того, каждый разрешенный продукт в этом перечне несет определенную пользу и облегчает лечение заболевания.

Особенности протекания патологии

Геморрой — заболевание, при котором вены вокруг анального отверстия со временем начинают терять тонус и сильно расширяются. Симптоматически это выражается в появлении боли и зуда во время опорожнения кишечника, в запущенных случаях даже кровотечения.

Часто первые признаки заболевания игнорируются людьми, но со временем это приводит к усугублению ситуации. Увеличенные в размерах вены без надлежащего лечения можно увидеть невооруженным глазом — они имеют темно-синий или бурый цвет. Образование узлов вызывает ощущение инородного тела в анальном отверстии, зуда и тяжести.

Не имеет значения находится ли человек в движении, или пребывает в состоянии покоя — обострение заболевания дает о себе знать, причем в неподходящий момент. Часто геморрой протекает вместе с появлением трещин в анальном отверстии и парапроктитом — сильным воспалительным процессом в прямой кишке

В любом случае, важно начать терапию как можно раньше, ведь только своевременно назначенное лечение позволит избежать появления осложнений

Таблица разрешенных и запрещенных продуктов

Диета при геморрое предполагает употребление продуктов, содержащих большое количество клетчатки, белка, витаминов:

Правила приема пищи

Лечебное питание при геморрое зависит от индивидуальных факторов здоровья человека. Стадии развития заболевания и наличия сопутствующих болезней

Важно и состояние желудочно-кишечного тракта. Поэтому режим приема пищи и меню определяет врач

Питание на каждый день при геморрое предполагает соблюдение правил:

1. Еда не должна быть густой, жирной.
2. Необходимо использовать дробный способ приема пищи.
3. Еда подается в теплом виде.
4. Необходимо каждый день пить примерно 2 литра жидкости, в соответствии с режимом питья.
5. Использовать настои слабительных трав, желательно на ночь.
6. Пища должна содержать необходимое количество клетчатки.
7. Принимать пищу примерно в одно и то же время.
8. Первые 2 дня диеты в меню включаются слабонасыщенные бульоны, свежеприготовленные соки.
9. На 3-4 день используются жидкие каши на обезжиренном молоке: ячневая, овсяная, гречневая.
10. Ежедневное употребление овощей (свежих и «на пару»), фруктов;
11. Постепенное увеличение в рационе доли отрубей.
12. Уменьшение содержания соли в пище.
13. Малое содержание мяса, рыбы и приправ.
14. Ежевечернее употребление кефира или кефирно-овощных коктейлей.

Диета после операции на геморрое

Особенно важно соблюдать диету больным, которым проводилось хирургическое лечение. Ведь здоровая и правильная еда в послеоперационном периоде позволяет минимизировать риск осложнений и ускорить восстановление

Особой строгостью отличаются питание после радикальных операций, когда лечение проводилось путем геморроидэктомии.

В первые сутки больным вообще нельзя ничего, можно только пить негазированную воду. Это необходимо для отсрочки дефекации, поскольку каловые массы могут привести к расхождению свежих швов или вызвать кровотечение.

Со второго дня пациентам разрешается съесть немного жидкой каши, овощного бульона или супа, кефира, протертого творога и мясную тефтелю на пару. Так больной должен питаться в течение недели, после чего рацион постепенно расширяется.

В период восстановления нужно соблюдать принципы правильного питания, о которых мы рассказали ранее.

Режим по возрасту для взрослых женщин и мужчин

На заметку! Составить меню поможет диетолог, проктолог, гастроэнтеролог или терапевт.

Общие принципы, на которых строится диета при геморрое, подразумевают, что питаться необходимо дробно. Это значит, что вы используете не трёхразовую, привычную нам систему питания, которая включает в себя завтрак, обед и ужин, а питаетесь как минимум 5 раз в день. В идеале в сутки у человека должно быть около 6 приёмов пищи. Однако порции должны быть минимальными, а еда при этом – полезной и питательной. Благодаря дробному питанию вы поможете организму распределять нагрузку на желудочно-кишечный тракт, а значит, не будете теперь напрягать свой организм.

Если есть такая возможность, то установите точные часы приёма пищи. Есть надо в строго определённое время каждый день, стараясь не пропускать. Таким образом вы приучите свой организм работать в строго определённый момент.

Для информации! Придерживайтесь примерно одинаковых перерывов между перекусами.

Есть правила, которые касаются и позднего приёма пищи. Считается, что кушать нужно не позднее чем за 2 часа до сна. А лучший вариант – ужин за 4 часа до сна. При диете во время геморроя применяются требования не только к качеству и количеству продуктов, но также к характеристикам блюд. Например, пища не должна быть очень горячей. Также следует избегать холодной еды. Считается, что такие резкие перепады температур могут раздражать стенки кишечника, тем самым увеличивая на него нагрузку. Температура еды, которая благоприятна для приема пищи, должна составлять от 36 до 40 градусов по Цельсию.

Люди, страдающие от геморроя, должны есть очень медленно, тщательно пережёвывая каждый кусочек, оказавшийся во рту. Таким образом они не допускают раздражения кишечника. Нужно соблюдать ещё и водный баланс. Считается, что в день нужно потреблять не менее полутора или двух литров негазированной воды, при этом чай, сок, а также газировка не являются нужной жидкостью. Благодаря приёму достаточного количества жидкости вы сможете хорошо увлажнить массы, в результате чего процедура дефекации будет проходить без запоров.

Если вы любите чрезмерно насыщенную специями пищу, то нужно пересмотреть свой рацион. Дело в том, что чрезмерное употребление соли способствует расширению кровеносных сосудов, что в вашем случае нежелательно. Питание должно быть правильным и сбалансированным, не содержать вредных, опасных для здоровья продуктов.

Питание для женщин должно быть менее калорийным, если дама не хочет поправиться во время лечения. В питании для мужчин делается совсем иной акцент. Меню должно быть питательным, чтобы представитель сильного пола не заметил упадка сил.