Головокружение у женщин при резком вставании с кровати и когда ложишься: что это такое и какие причины

Содержание:

Причины патологии

Причины головокружений по утрам различны. У некоторых людей они связаны с обычной усталостью и хроническим стрессом. Однако вертиго может возникать в результате тяжелых неврологических и соматических заболеваний.

Проявление остеохондроза

У большого числа пациентов по утрам кружится голова из-за проблем с позвоночником. Остеохондроз проявляется сдавлением нервных корешков и сосудов, кровоснабжающих головной мозг. Если у человека неудобная подушка или положение во время сна в постели, то при пробуждении он может испытывать тошноту и головокружение. Вертиго утром и в обеденные часы – проявление сдавления мозговых артерий. Состояние сопровождается неврологическими нарушениями в виде расстройств чувствительности, снижением силы мышц и др.

Вегетососудистая дистония

При ВСД головокружение утром может быть одним из первых признаков патологии. Неприятные ощущения возникают из-за нарушения баланса между симпатической и парасимпатической вегетативной нервной системой. У больного начинает кружиться голова, возникает тошнота и другие неприятные ощущения. ВСД характерно для подростков и девушек.

Вегетососудистая дистония характеризуется дополнительными нарушениями со стороны внутренних органов: изменением уровня давления, частоты пульса и др. Характерный признак – симптомы начинают проходить без приема лекарственных средств.

Позиционные головокружения

Когда у человека после сна кружится голова, это может быть  доброкачественное позиционное головокружение. Оно возникает при органическом поражении вестибулярного аппарата в результате черепно-мозговых травм, вирусной инфекции, изменений в лабиринтной артерии и др. Наиболее часто позиционные головокружения встречаются у мужчин. В утренние часы они выражены слабо и достигают своего пика днем.

Неприятные ощущения возникают при повороте головы в сторону поражения. Больного при этом начинает подташнивать и возникает рвота. Слух и зрение не снижаются. Другая половина амплитуды движений не приводит к вертиго.

Ортостатическая гипотензия

Головокружение после сна, возникающее в тот момент, когда человек просыпается и встает, является признаком резкого снижения кровяного давления – ортостатической гипотензии. При резком вставании и изменении положения тела на вертикальное кровеносные сосуды не успевают сузиться, приводя к снижению объема циркулирующей крови. Это приводит к падению артериального давления. Происходит рефлекторное учащение сердцебиения. Исчезновение неприятных симптомов и возвращение нормального уровня давления наблюдается через несколько секунд.

Вертиго может быть связано и с другими причинами. Например, у беременных женщин наблюдаются нарушения в регуляции уровня кровяного давления. При его снижении их начинает подташнивать, развивается слабость и другие проявления гипотензии. К аналогичным симптомам приводит употребление большого объема алкоголя и наркотических средств.

Тяжелые головокружения, сопровождающиеся неврологическими нарушениями в виде паралича и изменения сознания, свидетельствуют о повреждении головного мозга. Это может быть признаком ишемического или геморрагического инсульта. В первом случае нарушается кровоснабжение центральной нервной системы, что приводит к гибели ее отдельных структур. При геморрагическом инсульте развивается внутричерепное кровоизлияние, которое повреждает головной мозг и приводит к его сдавлению. Эти состояния угрожают жизни человека из-за риска  остановки сердца или дыхательной недостаточности.

Почему кружится голова когда встаешь – Health OK – Портал о здоровом образе жизни

С головокружением, называемое в медицине термином «вертиго», сталкивался каждый человек. И если для одних – это редкое состояние, не доставляющее неудобств, то у других оно возникает так часто, что становится настоящей проблемой. Является ли головокружение при смене положения тела в пространстве признаком определенных заболеваний?

Причины головокружения при смене положения тела бывают самыми разнообразными. Вертиго может иногда проявляться у совершенно здорового человека или указывать на проблемы со здоровьем. Провести точную диагностику и назначить правильное лечение сможет только врач.

Из-за чего может проявляться подобное состояние:

• длительное сидение или лежание неподвижно;• резкие изменения артериального давления;• нарушение функционирования вестибулярного аппарата;• кислородное голодание, резкий отлив крови от головного мозга;• прием некоторых видов медикаментов – препаратов для стабилизации давления, транквилизаторов, антидепрессантов, антибиотиков;

• обезвоживание организма, вследствие недостаточного употребления чистой воды.

Часто при резком вставании кружится голова у пожилых людей, возрастом старше 60-ти лет. Причинами этого могут быть заболевания, нередко развивающиеся с возрастом – артрит, катаракта, глаукома, нарушение в функционировании вестибулярного аппарата.

Виды головокружения

Головокружение, в зависимости от причины возникновения, бывает разных видов:

• психогенное. Это состояние возникает вследствие сильных эмоциональных потрясений, хронической усталости или депрессии, панических атак, истерии.

При этом человек может чувствовать, как кружится голова, кидает в стороны, ощущение слабости во всем теле;• физиологическое – ощущение головокружения при интенсивном раздражении вестибулярного аппарата, например, при качании в море или катании на качелях;• вызванное нарушениями в работе мозга.

Как правило, в этих случаях голова кружится от патологий мозжечка. Причинами могут выступать инфаркт мозжечка или его смещение, черепно-мозговые травмы, опухоли, нарушение функций сосудов.

Иногда к подобному состоянию приводит паралич глазных мышц, который нарушает правильное воспроизведение картинки для сетчатки;• периферическое – вертиго при заболеваниях ушей. Когда поражаются сосуды или евстахиева труба, может возникать нарушение равновесия, сопровождающееся шумом или болевыми ощущениями в ушах, снижением слуха. Даже наличие серных пробок в слуховых проходах может спровоцировать появление этого неприятного симптома.

Что делать, если при вставании, кружится голова

Если ощущение, что кругом голова, возникает часто и мешает нормальной жизнедеятельности, стоит без промедления обратиться к врачу-неврологу. Для грамотного и эффективного лечения доктор выяснит причину появления этого симптома и назначит лечебные меры для ее устранения.

Это может быть:

  • рефлексо- или ароматерапия;
  • лечебные физические упражнения;
  • массаж;
  • препараты для поддержания функций вестибулярного аппарата;
  • препараты для стабилизации кровяного давления;
  • антигистаминные средства.

Если вы внезапно ощутили, как кружится голова, рекомендует воспользоваться рекомендациями для быстрого устранения симптома:

  • дышите глубоко для насыщения мозга кислородом;
  • расстегните тесную одежду, верхнюю пуговицу или ослабьте узел галстука, если он сдавливает шею;
  • остановитесь, присядьте, начните интенсивно массировать пальцы рук;
  • по возможности – прилягте и положите на лоб смоченное в холодной воде полотенце;
  • не закрывайте глаза, смотрите в одну точку;
  • выпейте стакан воды во время приступа и пейте много жидкости на протяжении дня.

Один из действенных народных методов избавиться от головокружения – перед каждым приемом пищи, каждый день, ешьте по 1 столовой ложке ламинарии.

Профилактика головокружения

Один из профилактических методов, если кружится голова и качает, является ежедневное выполнение упражнений для нормализации работы вестибулярного аппарата:

  1. резко поворачивайте голову в стороны по несколько раз. Если во время упражнения возникнет приступ, остановитесь до его прекращения, затем продолжите;
  2. осуществите резкие движения головой вниз-вверх по 4-5 раз;
  3. из положения сидя на краю кровати, ноги при этом стоят на полу, лягте на бок, а голову приподнимите на 45 градусов. Зафиксируйте тело в такой позе на 30 секунд. Повторите по 3 раза на каждую сторону.

Чтобы мышцы шеи были расслабленными, в любую свободную минуту повторяйте движения плечами вверх и вниз, с силой расправляйте плечи. Всегда следите за своей осанкой, избавьтесь от вредных привычек – и тогда приступы головокружения не будут вас часто беспокоить.

Народные средства

Знахари прошлого оставили своим потомкам кладезь лечебных снадобий на основе трав, которые помогают устранить проблему частого потемнения в глазах. При регулярном головокружении накануне обеда рекомендуется съедать сушенную морскую капусту по одной чайной ложке, а перед каждым приемом пищи принимать настой папоротника (1/2 стакана).

Готовят настой так: 1 ст. ложку сырья (продается в аптеке) залить стаканом кипятка. Дать настояться 1 час. Лекарство готовится быстро, пока вы собираетесь на работу.

Альтернативы:

  • 3 столовых ложки плодов боярышника залить 3 стаканами кипятка. Настаивать 1 час. Принимать перед каждым приемом пищи по стакану.
  • 1 ч. ложку соцветий лугового клевера заливают стаканом кипятка и проваривают три минуты. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.
  • 10 столовых ложек клевера залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней. Употреблять по чайной ложке 3 раза в день.

Меры предосторожности

Для того чтобы избежать последствий от самого головокружения, стоит обратить внимание на некоторые меры предосторожности. Они минимизируют риски, когда ложишься и при повороте головы, пока человек будет лечиться, приводить свой организм в надлежащее состояние:

Они минимизируют риски, когда ложишься и при повороте головы, пока человек будет лечиться, приводить свой организм в надлежащее состояние:

Не стоит резко менять позу, быстро вставать или просто сгибаться. Делать это нужно медленно и постепенно, особенно если симптомы могут довести до обморока;
После сна или дремы не нужно сразу вставать

Стоит потянуться, подышать глубоко, напрягать немного мышцы, растереть слегка лицо, расправить хребет и только потом сначала сесть, а потом встать;
Если нужно много раз повторить резкое движение, стоит начать его делать медленно и осторожно, постепенно наращивая темп;
Когда ложишься, встаешь нужно смотреть, чтобы вокруг не было острых углов. Если будет обморок, это поможет избежать серьезных травм;

Не стоит постоянно сидеть в одной позе, например, за компьютером или книгой

Нужно хотя бы раз в час встать, размяться и несколько секунд походить по комнате. Можно также несколько раз присесть, сделать упражнение, чтобы разогнать кровь.

Лучше на начальной стадии определить серьезное заболевание, чем потом жалеть, что не обратил внимания на простое головокружение.

Дополнительные симптомы

Т¾Ã»ÃÂúþ úþüñøýðÃÂøàÃÂøüÿÃÂþüþò ø ÿÃÂþòõôõýøõ ðýðûø÷þò üþóÃÂàÃÂÃÂðÃÂàóðÃÂðýÃÂøõù ÃÂþÃÂýþù ÿþÃÂÃÂðýþòúø ôøðóýþ÷ð. ÃÂþûþòþúÃÂÃÂöõýøõ ÃÂðÃÂÃÂþ ÃÂþÿÃÂþòþöôðõÃÂÃÂÃÂ:

  • ÿÃÂþñûõüðüø ò ôõÃÂÃÂõûÃÂýþÃÂÃÂø þÃÂóðýþò ÃÂûÃÂÃÂð: ÃÂÃÂü, ÃÂýøöõýøàøûø õóþ ÿþûýðàÿþÃÂõÃÂÃÂ;
  • ÿþòÃÂÃÂõýýþù ÃÂõüÿõÃÂðÃÂÃÂÃÂþù ÃÂõûð;
  • ÃÂÃÂðÃÂõýøõü ÃÂõÃÂôÃÂõñøõýøÃÂ;
  • ÿþÃÂõÃÂõù ÃÂþ÷ýðýøÃÂ;
  • ôøðÃÂõõù ø ÃÂòþÃÂþù.

ÃÂÃÂø ÷ðñþûõòðýøÃÂàòýÃÂÃÂÃÂõýýõóþ ÃÂÃÂð, ÿÃÂþòþÃÂøÃÂÃÂÃÂÃÂøàóþûþòþúÃÂÃÂöõýøõ, ýðñûÃÂôðÃÂÃÂÃÂàÃÂûõôÃÂÃÂÃÂøõ ÃÂðÃÂðúÃÂõÃÂýÃÂõ þÃÂÃÂÃÂõýøÃÂ:

  • ýõÃÂÃÂðñøûÃÂýþÃÂÃÂàþúÃÂÃÂöðÃÂÃÂøàÿÃÂõôüõÃÂþò;
  • ýõÃÂÃÂÃÂþùÃÂøòþõ ÿþûþöõýøõ.

ÃÂð÷øûÃÂÃÂýðàüøóÃÂõýàâ ÃÂÃÂþýøÃÂõÃÂúþõ ÷ðñþûõòðýøõ, ÃÂðÃÂðúÃÂõÃÂø÷ÃÂõüþõ ÃÂøûÃÂýþù ñþûÃÂàóþûþòÃÂ.

áøüÿÃÂþüðÃÂøúð ò ôðýýþü ÃÂûÃÂÃÂðõ ÃÂûõôÃÂÃÂÃÂðÃÂ:

  • çÃÂòÃÂÃÂòþ ÿþúðûÃÂòðýøàò ÿðûÃÂÃÂðàýþó ø ÃÂÃÂú.
  • àõóÃÂûÃÂÃÂýþõ þÃÂÃÂÃÂõýøõ ÃÂþýûøòþÃÂÃÂø.
  • ÃÂñþÃÂÃÂÃÂõýøàñþûõ÷ýõýýÃÂàþÃÂÃÂÃÂõýøù ò óþûþòõ ÿÃÂø ø÷üõýõýøø ÿþûþöõýøàÃÂõûð.
  • èõùýÃÂù þÃÂÃÂõþÃÂþýôÃÂþ÷. àôðýýþü ÃÂûÃÂÃÂðõ üþ÷ó ýõ ÿþûÃÂÃÂðõàôþÃÂÃÂðÃÂþÃÂýþóþ úþûøÃÂõÃÂÃÂòð úÃÂþòø ø ø÷-÷ð ÃÂõóþ ýðÃÂøýðõàúÃÂÃÂöøÃÂÃÂÃÂàóþûþòð.

ÃÂþÿþûýøÃÂõûÃÂýÃÂõ ÿÃÂø÷ýðúø ôðýýþóþ ÷ðñþûõòðýøÃÂ:

  • ÿÃÂþñûõüð þÃÂøõýÃÂðÃÂøø ò ÿÃÂþÃÂÃÂÃÂðýÃÂÃÂòõ;
  • ÿþÃÂûõ ÃÂõ÷úþóþ ôòøöõýøàóþûþòþù â ÿþÃÂõüýõýøõ ò óûð÷ðÃÂ;
  • ýõòþ÷üþöýþÃÂÃÂàÿÃÂðòøûÃÂýþóþ òþÃÂÿÃÂøÃÂÃÂøàÿþûþöõýøàÃÂòþõóþ ÃÂõûð.

ÃÂÃÂø þÃÂÃÂõþÃÂþýôÃÂþ÷õ óþûþòþúÃÂÃÂöõýøõ ÃÂõ÷úþ ÃÂÃÂøûøòðõÃÂÃÂÃÂ, õÃÂûø ÿðÃÂøõýàûþöøÃÂÃÂÃÂ. ÃÂÃÂø ÿþÃÂÃÂðýþòúõ ôøðóýþ÷ð ýõ òÃÂõóôð ôþÃÂÃÂðÃÂþÃÂýþ ÃÂþûÃÂúþ ÃÂøüÿÃÂþüþò ø ôûàÃÂÃÂþÃÂýõýøàøûø þúþýÃÂðÃÂõûÃÂýþóþ þÿÃÂõôõûõýøàñþûõ÷ýø ýð÷ýðÃÂðÃÂàÃÂÃÂô ôøðóýþÃÂÃÂøÃÂõÃÂúøàÿÃÂþÃÂõôÃÂÃÂ.

Свободу мышцам шеи

Возникновение ощущения «встаю с постели – темнеет в глазах» связано со снижением поставок крови в затылочную долю мозга. Место примыкания шеи к голове у большинства людей постоянно напрягается. В мышцах возникает спазм, который зажимает проходящие в этой области артерии. Стоит чуток снять напряжение в подзатылочной части и состояние нормализуется.

Эффективно снимает спазм мышц шеи, главным образом трапециевидной, такое упражнение:

  • выдвиньте вперед грудь (для сутулящихся – обязательно!);
  • плавно подвигайте плечами вверх-вниз;
  • снимите напряжение с шеи и плеч. В дальнейшем контролируйте их положение. Едва они начнут подниматься, принимайте правильную позу. Со временем это войдет в привычку.

Причины головокружения

Факторы, провоцирующие головокружения весьма разнообразны, как и само явление, которое провоцируется разными недугами.

Среди них:

  • Болезнь Меньера.

    • Во время такого недуга сильно кружится голова и тошнит. Иногда сопровождается шумом в ушах, чувством давления в ухе и иногда с ухудшением слуха.
    • Приступ продолжается 3-4 часа. Проявляется в непроизвольном ритмическом движении глазных яблок.
    • На предварительных этапах болезни нарушения слуха исчезают совсем, на следующих станут необратимыми. При помощи аудиометрии можно выявить свойственное ухудшение слуха больше чем на 10 децибел на 2 разных частотах.
      Специалисты рекомендуют квалифицировать головокружение неизвестного происхождения как заболевание Меньера, даже если отсутствуют дальнейшие признаки развития нарушений слуха.

    • Известно, что данный недуг зачастую обладает обратимым характером при своевременном выявлении болезни и надлежащей терапии.
  • Лабиринтит.

    • Представляет собой воспалительный процесс во внутреннем ухе.
    • Вызван обычными приступами системного головокружения и ухудшением слуха.
    • Регресс происходит неспешно на протяжении 1 месяца либо 3-4 в зависимости от угасания фактора, вызвавшего его.
    • Бывают бактериальные и вирусные.
  • Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (ДППГ).

    • Самое встречаемое головокружение, характеризующееся появлением во время быстрой смены положения головы или тела, когда пациент расположен горизонтально либо во время наклона вперед и запрокидывания головы назад.
    • Обычно, проходит само по себе.
  • Вестибулярный нейронит.

    • Возникает внезапно и долго длится.
    • Болит и кружится голова, сопровождается тошнотой, рвотным рефлексом, потерей координации, страхом.
    • Симптоматика усиливается во время движений головы либо смены расположения тела.
    • Переносится трудно и человек не встает с кровати на протяжении 3-5 суток.
  • Посттравматическое головокружение.

    • Тонкая костная мембрана лабиринта повреждается во время травм.
    • Затем появляется вестибулярное головокружение, тошнота, рвотный рефлекс из-за выключения лабиринта.
    • В редких случаях зависит от поперечного либо продольного перелома пирамиды височной кости, сопровождаемого кровотечением в среднее ухо либо травмой барабанной перепонки.
    • Симптомы могут усилиться во время резких движений головы.
  • Баротравма.

    • В данном случае есть вероятность разрыва мембраны возле овального, либо круглого отверстий и формирование перилимфатической фистулы.
    • Может развиться меняющееся либо позиционное вестибулярное головокружение.
  • Холестеатома.

    • Является опухолью, которая развивается во время хронических бактериальных воспалительных процессов во внутреннем ухе.
    • Способна разрушить стенки барабанной полости и привести к формированию перилимфатической фистулы и постоянных головокружений и тугоухости.
  • Поражение вестибулярного нерва.

    • Бывает во время наркотической и медикаментозной интоксикаций.
    • Часто наблюдают ухудшение слуха.
    • Когда употребление препаратов прекращено, может наступить улучшение функций вестибулярного аппарата и слуха.
  • Базилярная мигрень.

    В результате приступов могут проявиться зрительные и чувствительные сбои, головные боли, бессознательное состояние.

  • Патология шейного отдела позвоночника.

    • Происходит в результате травм либо спондилеза.
    • Причина головокружения — патологический импульс от рецепторов мышц шеи.
    • Характеризуется нарушением координации, толчками по сторонам и чувства небольшого головокружения при повороте головы.
  • Также бывают подобные явления у детей.

    У ребенка кружится голова в основном короткий период времени и связан с резкой сменой расположения тела (быстрое вставание с постели).

Узнайте почему появляется головокружение при вставании и когда ложишься.

Ключевые моменты о головокружении или предобморочное состояние

  • Головокружение или предобморочное состояние при вставании обычно обусловлено снижением объема жидкости в организме или дисфункцией вегетативной нервной системы.
  • С возрастом часто развивается дисфункция вегетативной нервной системы в той или иной степени, однако врачи обследуют всех пациентов, чтобы исключить расстройства нервной системы.
  • Для общего обследования вегетативной функции используют ортостатический стенд.
  • Лечение включает в себя физические меры по сокращению объема скапливающейся в венах крови, регулярные физические упражнения, повышение потребления соли, а иногда флудрокортизон или мидодрин.

Авторы статьи: Andrea D. Thompson , MD, PhD, Department of Internal Medicine, Division of Cardiovascular Medicine, University of Michigan;Michael J. Shea, MD, Michigan Medicine at the University of Michigan

Вестибулярные расстройства — головокружение лежа

Дисфункция или поражение вестибулярного анализатора — самая распространенная причина приступов вертиго. Они могут возникать при ходьбе, что сопровождается шаткостью, неуверенностью походки, в состоянии покоя и даже во сне. Пациента при этом тошнит, появляются вегетативные признаки недомогания в виде повышенной потливости, частого сердцебиения.

При некоторых заболеваниях в патологический процесс вовлекаются слуховые органы, поэтому в момент пароксизма могут слышать различные звуки (шум, звон), развивается тугоухость.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение

ДППГ — это следствие нарушения метаболических процессов во внутреннем ухе и образования в заполняющей его жидкости свободно плавающих отолитов. Эти кристаллы, когда ложишься, скапливаются в полукружных каналах.

Утром, при повороте головы или попытке встать, отолиты начинают перемещаться, раздражая чувствительные клетки. Возникает интенсивное, сопровождающееся тошнотой, кратковременное головокружение, которое может повторяться регулярно.

Вместо них проводится прием Эпли, позволяющий за несколько минут переместить кристаллы кальция в мешочки из каналов путем изменения положения тела пациента.

Вестибулярный нейронит

Воспаление нервных волокон, иннервирующих вестибулярный анализатор, возникает, предположительно, на фоне герпесвирусной инфекции и сопровождает очень сильным единичным приступом вертиго с тошнотой и рвотой.

Головокружение возникает при вставании и когда ложишься и при повороте головы, длиться может при этом от 2 часов до нескольких суток подряд. Любые попытки изменить позу сопровождаются усилением всех патологических симптомов, координация нарушается.

Болезнь Меньера

В основе болезни Меньера лежит гидропс — это избыточное накопление жидкости в полости лабиринта внутреннего уха. В результате повышенного давления на его стенки постоянно раздражаются волосковые клетки, систематически возникают приступы вертиго.

Патологическая симптоматика усиливается при попытке лечь на сторону пораженного уха.

Одновременно наблюдается так называемый ротаторный нистагм — неконтролируемое быстрое вращение глазных яблок. Отличительная особенность болезни Меньера — шум в ушах при пароксизме наряду с тугоухостью.

Лабиринтит

Воспаление вестибулярного аппарата, часто затрагивающее и слуховой анализатор, развивается на фоне травм и бактериальных инфекций внутреннего уха. Возбудители могут проникать в полость лабиринта извне (при среднем отите), либо заноситься туда при внутричерепных воспалительных процессах типа менингита.

Симптоматика заболевания обусловлена одновременным поражение слухового и вестибулярного анализаторов. Головокружение, длящееся от 2 минут до нескольких часов подряд, усиливается при попытке встать, повернуть голову. Одновременно наблюдается тошнота, временами сменяющаяся приступами рвоты.

При ходьбе отмечаются разные по интенсивности расстройства координации, вплоть до падения и невозможности передвигаться. Слух при этом снижается, возникают посторонние шумы. Из-за гибели клеток тугоухость прогрессирует, трансформируясь в полную глухоту.

Особенности лечения

Итак, многие пользователи сети задают вопрос: «Что делать: кружится голова, когда ложусь?». Прежде всего, следует определить причины проявления такого патологического состояния. Если головокружение временное и повторяется нечасто, то ничего страшного в этом нет.

Но если человек ложится спать или просто отдохнуть, и чувствует массу других симптомов, наряду с головокружением, то тут уже следует обратиться к ЛОРу, терапевту и неврологу. Не лишней будет консультация эндокринолога.

Лечение данного недуга не представляет труда. Все зависит от того, какая патология его спровоцировала. Пациенту могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, антибактериальные лекарства. Кроме того, нужно попить поливитаминные комплексы для укрепления иммунитета.

Очень действенной является дыхательная гимнастика. Делать ее можно в положении сидя или лежа. Вдох и выдох должны быть глубокими. Весь процесс занимает не более 7 минут. Помогает также массаж шеи, лица и головы. Во время приступа можно надавить пальцем на середину лба, и подержать его так в течение нескольких секунд. Кроме того, следует постараться сосредоточиться на каком-то статическом объекте, и задержать на нем взгляд на некоторое время.

Попробуйте использовать монастырский чай на основе сбора отца Георгия.

Мнение специалиста врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга о лечении головокружений:

Дополнительные рекомендации

Итак, причины патологии уже определены, лечение назначено. Однако нужно знать, что еще нужно или не нужно делать, когда появляется головокружение в горизонтальном положении:

  • Ложиться спать необходимо вовремя. При этом соблюдается продолжительность сна (7-8 часов).
  • Лежа в постели не стоит читать или заниматься другой работой. Это создаст дополнительное напряжение на глаза.
  • Не желательно резко вставать или поворачиваться. Такие действия дестабилизируют вестибулярный аппарат.
  • Инфекционные или простудные заболевания следует лечить вовремя. При этом должно быть соблюдено горизонтальное положение.
  • Жить лучше по режиму. Например, все рабочие дела нужно делать в строго отведенное для этого время. Ненормированный рабочий день – вред для здоровья. Обязательно нужно оставлять время для отдыха.
  • Во время сна лучше лежать на ортопедическом матрасе и подушке. Это даст возможность избежать некоторых патологий опорного аппарата, способных вызвать головокружение.
  • Физическое движение и прогулки на улице тоже позволят улучшить общее самочувствие, укрепить иммунитет, улучшить снабжение тканей организма кислородом. Гимнастику можно делать лежа, сидя и стоя.
  • Нельзя придерживаться строгих диет, которые вредят обмену веществ.

Что такое головокружение, отчего патология бывает и как с ней бороться уже известно. Однако самостоятельно браться за лечение не стоит. Лучше узнать точные причины появления подобного состояния. Игнорирование причин патологии приведет к неправильному лечению головокружения, появляющегося в положении лежа.

Мы будем рады, если вы выскажете свое мнение о пользе публикаций или поделитесь с нами своим опытом лечения и профилактики головокружений!

Почему появляется головокружение, когда ложишься

Головокружение у здоровых людей

Здоровый человек иногда испытывает очень сильное головокружение, однако обычно оно возникает ненадолго и быстро проходит. Ниже описаны ситуации, когда головокружение не подлежит лечению, и когда с ним легко справится самостоятельно.

  1. Резкое вращение (карусель, танцы с элементами кружения и т. д.). Сюда же можно отнести головокружение и подташнивание в транспорте. Это нормальная реакция вестибулярного аппарата на избыточную нагрузку, и лучшим лекарством в таком случае будет спокойный отдых.
  2. Усталость, стресс и недосыпание также вызывают сильное головокружение. Тогда оно связано с недостатком энергии для работы мозга, поэтому больному нужно успокоиться, съесть что-либо сладкое и поспать.
  3. Во время беременности происходит понижение артериального давления, из-за чего может возникнуть головокружение. В этом случае помогает лечебная физкультура, прогулки на свежем воздухе и здоровый сон.
  4. Ортостатические реакции возникают при резком вставании, смене положения, а также при высокой температуре воздуха.

Патологические причины головокружения

Поводом для частого головокружения могут стать серьезные заболевания позвоночника, кровеносной системы, головного мозга и крупных нервов. Среди наиболее распространенных причин недуга выделяют шейный остеохондроз. В этом случае боли и головокружение возникают при попытке лечь, сесть, сменить положение в постели. В качестве терапии используют массаж шеи и плеч, прогревающие процедуры, ортопедические подушки и матрасы.

Вегетососудистая дистония считается еще одной причиной головокружения. Она сопровождается болями в затылке, усиливается при движениях головы, наклонах вбок и вниз. Особенно сильно симптомы заболевания проявляются при изменениях атмосферного давления (метеочувствительность). Лечение ВСД длится всю жизнь и включает много различных мероприятий, предотвращающих резкие изменения артериального давления.

Немаловажно упомянуть о таких причинах головокружения, как хронические болезни уха и носоглотки. При этом происходит накопление жидкости в мягких тканях, что влияет на состояние вестибулярного аппарата. Тяжесть проявления симптомов зависит от интенсивности воспалительного процесса

Головокружение усиливается, когда пациент находится в положении лежа долгое время

Тяжесть проявления симптомов зависит от интенсивности воспалительного процесса. Головокружение усиливается, когда пациент находится в положении лежа долгое время.

Неврит вестибулярного нерва по своим проявлениям близок к заболеваниям внутреннего уха. В этом случае постановка правильного диагноза требует точного обследования и длительных диагностических процедур. Для лечения назначаются антисептические средства, нейропротекторы.

Воспалительные и опухолевые процессы в головном мозге, а также последствия травм вызывают головокружение и пульсирующую головную боль. При этом наблюдаются очаговые симптомы, связанные с поражением определенной области головного мозга, а также общее ухудшение состояния пациента. Лечение проводится в стационаре, к тому же при опухолях требуется хирургическое вмешательство.

Диагностика и рекомендации

Прежде чем назначить тот или иной препарат от головокружения, врач проводит тщательный осмотр и опрос больного. Это позволит выявить закономерности появления симптомов – когда пациент ложится в кровать, встает на ноги, при каждой смене положения тела и т. д. Основным инструментальным методом диагностики считают МРТ, что позволяет выявить большинство нарушений в сосудах и нервной ткани головного мозга. Если МРТ оказывается недостаточно, назначают другие обследования для уточнения диагноза.

Общие рекомендации для пациентов, страдающих головокружениями, довольно просты

Необходимо соблюдать режим труда и отдыха, уделять особое внимание своему питанию, которое должно быть своевременным и полноценным. В часы сна желательно менять положение, переворачиваясь на живот и спину. Не следует делать резких движений, особенно при смене позы тела, и вставать с кровати из положения на боку

Не следует делать резких движений, особенно при смене позы тела, и вставать с кровати из положения на боку

Разумеется, что важно вовремя лечить болезни носоглотки, позвоночника и сосудов

Симптомы

Головокружение при вставании и, соответственно, когда ложишься на кровать, − достаточно распространенное, но весьма неприятное явление.

Информацию о положении тела в пространстве мозг получает от вестибулярного аппарата, рецепторов кожи и органа зрения. При передаче нервного импульса присутствует некоторая задержка в размере нескольких миллисекунд.

Поэтому при резкой смене положения тела, раскачивании на качелях и прочих ситуациях мозг не успевает вовремя отреагировать. Кроме естественных физиологических причин, головокружение может быть вызвано и развитием патологических процессов в организме.

Состояние головокружения подразделяют на два основных типа:

Системный синдром.

В этом случае такое состояние связано с патологическими изменениями в нервной системе. К основным синдромам этой типа относят проблемы с ощущением тела в пространстве.

Несистемный синдром.

Чаще всего голова кружится при таких патологиях как сахарный диабет, гипертония и пр.

К основным симптомам относят:

  • потемнение в глазах;
  • ощущение тошноты;
  • временную потерю зрения (или, наоборот, его обострение);
  • изменение обоняния и вкусовых ощущений;
  • возможно, рвоту.

Кроме вышеперечисленных симптомов, есть ряд и других признаков, позволяющих предположить наличие того или иного заболевания:

Головокружение появляется при одном и том же положении тела (говорит о наличии солевых отложений в ухе).
Головокружение наблюдается при вставании с кровати. Возможны тошнота и шум в руках. Сердце бьется неравномерно

Эти признаки указывают на патологии вестибулярного аппарата.
Если при головокружении присутствуют болевой синдром и повышение артериального давления, следует обратить внимание на кровоток во внутреннем ухе.
При головных болях, сопровождающихся головокружением, рвотой и потерей слуха, стоит предположить травматическое поражение внутреннего уха.
При подъеме температуры возможны воспалительные процессы.
Головокружение в утренние часы, начинающееся, когда больной встал в кровати и принял вертикальное положение, а также рвота, тошнота заставляют заподозрить развитие неврита.

Если кружится голова при резкой смене положения тела, а также при вставании с кровати − это серьезная причина обратиться к врачу (даже если нет прочих сопутствующих признаков).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *