Как уменьшить жирность кожи лица

Общие рекомендации по уходу за жирной кожей

Избавиться от неприятного блеска возможно с помощью комплекса мероприятий. Это могут быть как услуги косметолога, так и процедуры по народным рецептам. Все способы лечения недуга основаны на общих правилах, к которым относятся:

1. Использование специальных очищающих средств, содержащих нейтральный кислотно-щелочной баланс. К таким препаратам относятся гели и мыло для умывания, жидкости для снятия макияжа.
2. Достаточное увлажнение кожи.
3. Нельзя выдавливать угревую сыпь в домашних условиях. Это увеличивает риск дальнейшего инфицирования. Лучше применять средства, обладающие отшелушивающимся эффектом.
4. Не пользоваться тональным кремом и пудрой, чтобы еще больше не загрязнять поры.
5. Правильно питаться, отказавшись от сладостей, сильносоленой, копченой, жареной пищи.
6. При каждом умывании следует пользоваться гелем и щеточкой для удаления загрязнения из пор. Вода сначала должна быть немного горячая, чтобы поры лучше открылись, а затем холодная.
7. Ежедневно использовать крем, увлажняющий жирный тип кожи.
8. Трижды в неделю пользоваться скрабом для лучшего очищения кожи.
9. Для раскрытия пор необходимо устраивать ванночки паровые.

Как ухаживать за жирной кожей лица

Используйте нежное очищающее средство. 

Вымойте лицо с помощью мягкого очищающего средства чтобы избежать раздражения кожи. Использование жестких моющих средств на вашем лице может фактически заставить ваше лицо производить больше масла чтобы компенсировать все природные масла, которые были удалены.

Если использование нежного моющего средства не является эффективным для вас, попробуйте моющее средство, содержащее перекись бензоила, салициловую кислоту, гликолевую кислоту или бета-гидроксикислоту.

Не надо слишком сильно тереть лицо. 
Очищение вашего лица с помощью мочалки или текстурированной губки может раздражать вашу кожу, а очищение заставляет ваше лицо вырабатывать больше масла, чтобы компенсировать все природные масла, которые были удалены

Если вы используете мочалку чтобы умыться примените мягкое давление.

Умывайтесь утром и вечером. 
Умывание дважды в день имеет важное значение для поддержания масла под контролем. Умойтесь после того как вы проснетесь и перед тем, как лечь спать.

Вымойте лицо теплой водой, а не горячей водой. 
Горячая вода может раздражать вашу кожу и лишить ее своих натуральных масел заставляя ее производить больше масла для компенсации.

Используйте тоник только на жирных участках кожи. 
Если вы используете тонер на всем вашем лице, вы можете в конечном итоге создать сухие пятна, которые могут стать шелушащимися и красными. 

Используйте вяжущие матирующие салфетки
Матирующие салфетки могут быть полезны для удаления излишков масла когда вы не можете вымыть лицо

Держите их них в сумочке или в вашем офисе.

Используйте глиняную маску для специальных мероприятий. 
Глиняные маски высушивают вашу кожу и удаляют большую часть масел на вашем лице поэтому лучше всего использовать эти маски экономно. Сохраните глиняные маски для специальных мероприятий, когда вам нужно, чтобы ваша кожа была без масла в течение длительного времени.

Эффективные методы избавления от излишнего блеска дермы

Людям с описываемой проблемой постоянно приходится думать о том, как уменьшить выработку кожного сала. Решение должно быть комплексным. О том, как убрать жирность кожи, можно поговорить с косметологом. Желательно предварительно исследовать кровь.

Чтобы удалить жир на теле, можно использовать аптечные препараты или народные средства. Эффективное лечение сальных желез предлагают в салонах. Главное помнить о том, что кожа лица нуждается в принятии мер по устранению проблемы.

Средства из аптеки

Если думаете о том, как избавиться от жирности кожи лица, вам помогут аптечные препараты. Есть несколько эффективных средств, решающих такую проблему, как жир на лице:

• Витамины группы B и PP. Улучшают обмен на клеточном уровне и регулируют кровообращение.
• Пиоцианины и бактериоцины. Способны восстанавливать эпидермис и улучшать его иммунные свойства, а также снизить жирность кожи у мужчин и женщин.
• Изотретиноид, имеющий расщепляющее действие.
• Медь. Рекомендуется применять средство, чтобы кожа не была чрезмерно сальной.
• Адапален – профилактическое средство, предупреждающее воспаление сальных желез на лице.
• Декспантенол и Д-Пантенол, оказывающие очищающее воздействие.
• Сера. Если чрезмерно жирная кожа на лбу или в других местах, нанесённое тонким слоем средство будет блокировать процессы, приводящие к проблеме.
• Азелаиновая кислота. Отличное отшелушивающее средство. Также оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие.

Препараты, в составе которых имеются перечисленные ингредиенты, препятствуют тому, чтобы кожа лица стала жирной. Прежде чем приобрести одно из лекарств, следует посоветоваться с косметологом.

Косметические процедуры

Есть ряд процедур, помогающих тем, у кого очень жирная кожа лица. К ним относятся:

• Применение салонных, а также домашних масок. Урезонить кожный жир способны морские водоросли, глины, грязи.
• Снизить повышенное выделение кожного сала могут кислотные эксфолиации. Подойдут кислоты: гликолевая, трихлоруксусная, пировиноградная, фруктовая, молочная.
• Скрабирование. Повышенная жирность кожи является показанием для применения отшелушивающих средств, созданных на основе глины, соли, миндаля абрикоса. Посоветуйтесь с дерматологом, он определит, почему работа сальных желез столь активна, предложит ряд решений.

Если у вас жирная кожа на носу, вы не знаете, что делать, рекомендуем обратиться к косметологу и сделать диагностику. Повышенная секреция сальных желез может служить признаком заболевания.

Использование народных средств

Нередко от описываемой проблемы можно избавиться в домашних условиях. Во многих книгах по народной медицине рассказывается, как нормализовать работу сальных желез на лице.

В числе наиболее действенных рекомендаций:

• Смягчающая, восстанавливающая упругость и эластичность ромашка. Растение очищает, а затем подсушивает поры, оказывает антисептическое, противовоспалительное действие.
• Жирная кожа хорошо очищается корой дуба, славящейся дубильными качествами.
• Экстракт фиалки стимулирует обменные процессы, выводит вредные вещества.
• Нормализация работы сальных желез обеспечивается применением вытяжки из корня одуванчика. Растение положительно действует на все органы, в том числе на дерму.
• Зелёный чай действует как антиоксидант, снижает влияние свободных радикалов.

Если проблема – жирная кожа головы и лица, комплексы трав подбираются индивидуально, в зависимости от того, что послужило основой отклонения от нормы.

Витамины и коррекция питания

Жирная кожа лица и головы нуждается в витаминах С, Е, В2 и В6. Следует принимать таблетки, купленные в аптеке, а также выбирать продукты питания, содержащие витамины для жирной кожи, позволяющие восстановить её нормальную функцию.

Питание при жирной коже лица, предполагает отказ от некоторых видов мяса, пряностей, колбасных изделий, кофе, шоколада, сладкого, мучного. Под запретом копчёности, сливочное масло, сало.

Грамотная диета при жирной коже лица должна быть сбалансированной, состоять из молочных продуктов, отварной рыбы, фруктов, овощей, чёрного хлеба, гречневой каши

Следует осторожно относиться к винограду, а также бананам. Отдавайте предпочтение яблокам, сливам, грушам

Борьба с жирной кожей лица будет более успешной, если отдавать должное свежим листовым овощам, таким, как капуста, зелени, зелёному салату, репчатому луку.

В идеале нужно отказаться от спиртного и сигарет. Помогает также здоровый сон и употребление большого количества жидкости.

Как уменьшить жирность кожи лица

В первую очередь надо предотвратить пересушивание кожи. Дома в этом случае помогут увлажнители. Так же надо обязательно позаботиться о ее постоянном, так сказать, поддерживающем увлажнении.

Например, на особо проблемный летний период переходите на мягкие средства для кожи с эффектом очищения. Не стоит умываться слишком горячей водой, так как это только способствует повышению салоотделения. Вода должна быть теплой или прохладной. Можно использовать замороженные кусочки льда с лечебными отварами — шалфея, календулы, ромашки, зверобоя. 

Такими ледяными обтираниями мы убиваем сразу несколько зайцев — сужаем поры, снимаем воспаление кожи, уменьшаем отделение кожного сала.

Можно использовать и паровые ванночки для лица с теми же лекарственными травами, пять минут над лечебным паром, а потом умывание прохладным отваром. И кожа лица станет намного здоровее, если не лениться и проводить подобные процедуры раза три в месяц.

Если обладательницы жирной кожи для ухода обычно пользуются средствами с салициловой кислотой или со спиртом, то на летний период им стоит отказаться от них. В остальное время года они рекомендованы и ими можно пользоваться. Увлажняющие средства стоит применять с аккуратностью. Такие крема и гели необходимо подбирать так, чтобы они соответствовали вашему типу кожи. Их текстура должна быть легкой. В период обострившихся проблем с жирностью кожи лица желательно отказаться от «тяжелых» косметических средств, изготовленных на масляной основе. Перейдите на гели для увлажнения кожи и средства с более легкой структурой.

К каким последствиям приводит

При отсутствии должного ухода за жирной кожей происходит патологический процесс, на фоне которого видоизменяется состав сального секрета. В дальнейшем снижаются бактерицидные и антисептические свойства водно-жировой пленки, что приводит к развитию таких заболеваний, как розацеа, акне, милиумы, себорейный дерматит на лице.

Акне – одно из наиболее страшных последствий неправильного ухода за жирной кожей.

Жирная себорея лица

Зачастую встречается в подростковом возрасте, когда в результате полового созревания в организме нарушается естественный баланс гормонов. Обычно к таким последствиям приводит повышенный уровень тестостерона. В зрелом возрасте себорею можно наблюдать у людей с нарушенным гормональным фоном, проблемами ЖКТ, печени.

Из-за нарушений работы эндокринной системы происходит активная выработка кожного жира, появляется характерный блеск лица и, в конечном счете, образуются воспаленные гнойничковые элементы. Со временем избыточное накопление секрета превращается в кисты, формируя атеромы – образования, возникающие в результате закупоривания протоков сальной железы.

Жирной себореей лица страдают от 6 до 8% населения планеты.

Черные точки и расширенные поры

В отличие от угревой сыпи и жирного блеска, черные точки знакомы не только обладателям жирного типа кожи. Такие открытые комедоны могут образоваться даже на сухой коже. Возникают вследствие закупорки пор ороговевшими клетками эпидермиса и кожным салом. При взаимодействии с кислородом секрет приобретает черный цвет и кожа кажется загрязненной. Как избавиться от черных точек на лице читайте тут.

Ситуацию усугубляют загрязнения окружающей среды, а также постоянное использование маскирующих тональных средств.

Основным местом скопления расширенных пор является Т-зона, где происходит наиболее активная выработка сальных желез.

Милиумы

Эти плотные бугорки образуются под кожей и имеют желтовато-белый окрас. Чаще всего возникают у людей, предрасположенных к гиперкератозу – повышенному ороговению клеток эпителия.

Местом локализации белых угрей является область вокруг глаз, носа и рта, а причинами таких воспалений становятся гормональный дисбаланс, заболевания щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.

Чаще всего милиумы можно увидеть под глазами, на веках, щеках.

Акне

На возникновение акне влияют те же факторы, что и на увеличение количества кожного сала. Угревая сыпь и гнойничковые элементы появляются в результате генетической предрасположенности, обусловленной гормональными нарушениями, употреблением вредной пищи, а также отсутствием должного ухода за жирной и проблемной кожей.

Выделяют 3 формы акне. На начальном этапе наблюдаются закрытые и открытые комедоны, которые относят больше к косметическим несовершенствам.

На запущенной стадии заболевания развивается вторая форма акне, характеризующаяся более выраженными повреждениями кожного покрова. В итоге на воспаленных участках образуются рубцы, которые невозможно удалить без хирургического вмешательства.

Виды акне.

Сосудистые звездочки

Телеангиэктазии возникают в результате нарушения процесса кровообращения в поверхностных слоях эпидермиса, на фоне чего развивается купероз. На коже появляются заметные «прожилки» и увеличенные капилляры, которые в простонародье называют сосудистыми звездочками.

Неправильное кровоснабжение клеток вызвано постоянным закупориванием протоков сальных желез и волосяных фолликулов.

Зачастую именно женщины подвержены этому недугу, поскольку на эластичность стенок сосудов оказывает влияние женский гормон эстроген.

Плюсы сальной кожи

У любого типа кожи есть свои недостатки и преимущества. Основными плюсами жирности лица по сравнению с другими типами являются:

• Ровный и качественный загар. В отличие от дермы, склонной к сухости, при хорошо работающих сальных железах жир, выделяемый ими, является хорошим натуральным средством для загара;
• Позднее старение и увядание кожи;
• Долгое отсутствие морщин;
• При грамотно подобранном макияже, лицо будет красиво сиять перламутровым оттенком;
• В пожилом возрасте кожа выглядит более свежей и эластичной;
• Жировая пленка не позволяет негативным факторам окружающей среды навредить клеткам дермы.

Поэтому не стоит расстраиваться, следуйте несложным советам по уходу, подберите подходящую косметику и будете выглядеть шикарно еще многие годы.

Что делать, если кожа лица жирная

Кожа лица становится жирной из-за того, что усиливается активность сальных желез, находящихся под поверхностью кожного покрова. В результате забиваются поры и появляются прыщи, черные точки, кисты жировых желез.

Возникает сальный блеск, а структура кожи становится пористой и грубой. В этом случае необходимо предпринять следующее.

Выяснить и устранить причину

Если кожа лица жирная, многие используют косметические средства, обладающие эффектом подсушивания. Но это только временно решает проблему. Чтобы навсегда избавиться от жирного блеска, следует выяснить причину такого состояния. Нередко она связана с наследственностью.

К самым распространенным причинам жирной кожи лица относят:

• заболевания щитовидной железы, нервной системы, желудочно-кишечного тракта;
• неправильное питание;
• гормональный дисбаланс во время полового созревания, беременности и после родов;
• неправильно подобранную косметику;
• вредные привычки;
• плохой уход за кожей лица.

Выяснив причину, необходимо от нее избавиться. Обычно к появлению жирного блеска кожи лица приводит не один, а несколько факторов. После их устранения состояние эпидермиса значительно улучшается.

Вести правильный образ жизни

Если человек ведет здоровый образ жизни, то сальные железы у него работают правильно.

При появлении жирного блеска необходимо:

• Пройти медицинское обследование. Установив причину такого состояния, врач назначит грамотное лечение.
• Нормализовать питание. В рационе должно быть как можно меньше острой и жирной пищи, сладостей, маринадов, пряностей. В меню обязательно включают свежие овощи и фрукты. Еду следует принимать в одно и то же время.
• Избегать стрессовых ситуаций и беречь нервную систему. Если не удается самостоятельно с этим справиться, нужно посетить психолога.
• Избавиться от вредных привычек или сократить прием алкоголя и количество выкуриваемых сигарет.
• Больше гулять на свежем воздухе.

Обеспечить коже необходимый уход

Для нормализации работы сальных желез нужно правильно ухаживать за кожей. Приобретать косметические средства в магазине следует с пометкой «для жирной кожи», они должны быть одной линейки.

Лицо нельзя умывать губкой, можно делать это только руками. Воду используют слегка прохладную. Горячая приводит к еще большему выделению кожного сала. Не рекомендуется слишком часто применять для ухода спиртовые настойки, так как они тоже провоцируют образование чрезмерного количества жира.

Если кожа проблемная, то при использовании декоративной косметики лучше всего подойдет матовый тональный крем с плотной текстурой. В его состав обязательно должна входить каолиновая глина, которая контролирует жирность кожного покрова, а окись цинка обладает противовоспалительным свойством. Крем после нанесения нельзя растирать пальцами, в противном случае можно усилить выработку кожного жира.

Перед тем как очистить кожный покров на лице, раз в неделю нужно устраивать паровые ванночки. Для этого используют следующие травы:

• череду;
• шалфей;
• мяту;
• ромашку;
• полевой хвощ;
• зверобой;
• календулу.

Чтобы приготовить такое средство, в кастрюлю засыпают 2 ст. л. травы и наливают 2 л воды. Доводят до кипения, закрывают крышкой и настаивают 15 минут.

Обратиться к специалистам

Чтобы нормализовать работу сальных желез, можно обратиться в больницу или косметологический кабинет. Врач по результатам осмотра и сданных анализов порекомендует лечебные процедуры, которые помогут избавиться от этой проблемы.

К самым эффективным методам относят:

• лечебный массаж;
• вапоризацию;
• ультразвуковую и механическую чистку лица;
• дарсонвализацию;
• криотерапию на основе жидкого азота.

Но такие процедуры имеют существенные недостатки. Через полгода-год на лице опять появляется жирный блеск. Также такие методы доступны не всем из-за их высокой стоимости.

Регулярно использовать косметику для жирной кожи

Если кожа на лице жирная, то обязательно используют косметические средства, оказывающие противовоспалительное, дезинфицирующее и подсушивающее действия.

Важно применять весь набор, так как каждое выполняет конкретную функцию:

• Пенки и гели для умывания выбирают мягкие и нежные, без спирта, с антибактериальными компонентами. Лучшего всего использовать гели, содержащие эфирные масла лимона, базилика, чайного дерева.
• После применения пенки или геля кожу протирают подсушивающим лосьоном.
• Крем выбирают легкий и воздушный по консистенции. Наносят его каждый день после применения лосьона.
• 2 раза в неделю лицо очищают при помощи скраба, но без отшелушивающих частичек. В результате исчезают черные точки, а клетки получают полноценное питание.
• После чистки лица обязательно делают маски, которые хорошо подсушивают кожу.

Жирная кожа лица: причины проблемы

Некоторые ошибочно полагают, что кожа становится жирной при несоблюдении гигиены или недостаточном уходе за ней. На самом деле все куда сложнее. Наиболее частыми причинами возникновения жирной кожи являются:

1. Генетическая наследственность. Сальные железы реагируют на уровень гормонов, но на активность их работы влияет также и генетика. Так, у разных людей при одинаковом уровне гормонов жирность кожи может быть разная. Если проблема в генетике, то сделать нельзя ничего: остается лишь обеспечивать коже соответствующий уход.
2. Неправильный рацион. На состояние кожи может также влиять потребляемая пища и ее количество. Так, газированные напитки, соленая, острая, жирная пища, а также большое количество потребляемого кофе не лучшим образом могут отразиться на внешнем виде кожи.
3. Заболевания (ЖКТ, нервной системы, сальных желез и пр.). К сожалению, жирная кожа может быть вызвана также различными расстройствами внутри организма, в том числе, нарушением обмена веществ. В этом случае необходимо тщательное обследование и консультация врача.
4. Частые пилинги. Тем, кто увлекается глубокой (и не только) чисткой кожи, следует помнить о том, что данная процедура часто создает на коже микротравмы. Регулярное ее повторение может спровоцировать активизацию защитных механизмов организма. В данном случае — усиление выработки кожного сала.
5. Окружающая среда. Речь идет о повышенной влажности, на которую кожа, склонная к жирности, реагирует не лучшим образом.
6. Избыток тестостерона. Чем его больше, тем больше и размер сальной железы, а также выше активность ее работы. Характерная ситуация для подростков, которая нормализуется годам к 25.
7. Частые и длительные стрессы. Как ни странно, но постоянное пребывание в стрессовом «взвинченном» состоянии может влиять самым непосредственным образом на состояние кожи. Дело в том, что нервные окончания могут (как и тестостерон) влиять на размер сальных желез.
8. Неправильные косметические средства. При использовании жирной косметики и крема, закупоривающих кожу, можно усугубить ее состояние.

Уход в зависимости от типа кожи

Перед тем, как приступить к процедурам, следует разобраться, в чем состоит правильный уход за кожей лица после 30. Здесь есть немало тонкостей и нюансов, ведь каждый кожный покров индивидуален и требует особого отношения.

Первый этап в проведении домашних процедур – выяснение, для какого именно типа кожи выбрать средства:

Нормальная. Без особых дефектов – сосудистых сеточек, пятен, жирного блеска. Уход за ней не вызовет сложностей, но если халатно к нему отнестись, сальные железы мгновенно отреагируют и начнут вырабатывать жир намного интенсивнее.

Комбинированная. Т-зона обычно более жирная, чем остальные участки, стареет они также намного быстрее

Именно этим местам уделять наибольшее внимание при проведении процедур.

Сухая. Характеризуется повышенной сухостью и сосудами, проглядывающими через тонкий слой кожи

Без надлежащего ухода быстро покрывается морщинками.

Жирная. Активная работа сальных желез заметна с первого взгляда – на лице постоянно заметен жирный слой. Особо переживать после 30 лет об этом не нужно – обычно она становится комбинированной и требует обычного ухода.

Каждый рецепт домашней косметологии рекомендуется для того или иного типа кожи, поэтому обращать внимание а эти подробности нужно непременно

Уход за нормальным типом кожи

Процедура по уходу за здоровой кожей лица в 30 должна начинаться с умывания прохладной водой и легкого массажа (точечного или простого похлопывания). Это усилит кровообращение, улучшит тонус, позволит питательным веществам проникнуть в слои эпидермиса.

Обязательно использовать увлажняющие средства (маски, крем). Питательные препараты лучше не применять – они стимулируют появление морщинок. Вечером очистить кожный покров специальным молочком, гелем или маской.

Уход за сухим типом кожи

В чем состоит уход за сухой кожей лица после 30 и как продлить молодость? Утром обязательно протереть лицо очищающим тоником, провести массаж, нанести любой продукт повышенной жирности (кефир, йогурт, сметану). Можно приготовить самостоятельно домашнюю маску. На день непременно наносится увлажняющий крем.

Вечером провести повторные манипуляции с очищающим тоником. Обязательно нанести увлажняющее средство (можно чередовать его с питательным кремом).

4 роковые ошибки в уходе за жирной кожей – как на самом деле надо за ней ухаживать

Несчастные обладательницы жирной кожи нередко делают ошибки, которые незамедлительно отражаются на лице в виде морщинок, россыпи прыщиков и черных точек. В чем заключаются их просчеты и как без ошибок осуществлять уход за жирной кожей лица после 30 лет?

Основные ошибки и их исправление:

1. Применение горячей воды для умывания. Это стимулирует работу сальных желез и становится причиной жирного блеска. Жидкость должна быть прохладной или чуть теплой.
2. Использование жирных косметических средств (покупных или домашних). Благодаря этому появляются прыщи, которые отнюдь не украшают лицо. Состав должен быть обезжиренный, на растительной основе.
3. Умывание жесткой водой. Результаты процедуры – появление раздражений. Лучше использовать для умывания отвары из шалфея или мяты – это не только благотворно скажется на состоянии кожного покрова, но и подарит ровный здоровый оттенок.
4. Применение жирной пудры для лица. Эффект после процедуры поразительный – кожа похожа на маску с пластами косметического средства. Исправить ошибку легко – использовать рассыпчатую пудру, она вытянет кожное сало.

Чтобы исправить ситуацию, рекомендуется постоянно применять подсушивающие маски, единственное требование – в них не должно быть спирта, который стимулирует выделение жира.

Уход за комбинированным типом кожи

Уход за комбинированной кожей лица после 30 несложен, главное – строго придерживаться рекомендаций специалистов:

• подбирать косметические препараты, предназначенные только для этого типа;
• если используются домашние составы, предпочтение отдавать средствам для жирного и сухого типа, нанося их на соответствующие участки лица;
• обязательно еженедельно делать глубокую очистку;
• делать маски на основе растительного сырья (зверобоя, березы, тысячелистника, огурцов, цитрусов).

Вечером наносить крем для комбинированной кожи или делать специальную маску.