Vi международный конкурс научно-исследовательских и творческих работ учащихся старт в науке

Женская красота и курение

Многолетняя привычка покурить не остается незамеченной. Вред курева для женщин будет заметен невооруженным взглядом. Первые признаки старения у заядлой курильщицы проявляются достаточно быстро. Дама, которая добровольно берет сигарету, готова расстаться со своей красотой. Отрицательное влияние никотина на организм женщины проявляется практически сразу в:

1. Так называемой сигаретной коже. Дым от сигареты заблокирует выработку естественного белка – коллагена и эластина. Именно они отвечают за упругость и эластичность кожи. В результате кожа становится желтовато-серого неприятного оттенка, выглядит неухоженной и прилично уставшей.
2. Появлении преждевременных морщинок, которые характерны для хронического кислородного голодания. Кожа быстро деформируется, что приводит к ранним морщинам.
3. Угревой сыпи и акне. Связано это с тем, что поры курильщицы блокируются, дым препятствует нормальному обновлению клеток, выходу пота и насыщению покровов кислородом.
4. Проявлении сети капилляров – это купероз, возникающий вследствие ослабления стенок сосудов парами и ядами сгорающего табака. Венозный застой приводит к проявлению капиллярной сеточки.
5. Желтизне зубов – это явный вред от курения на женский организм (помимо зловонного дыхания). Десны у курильщицы постоянно воспалены, а шансы потерять зубы увеличиваются уже к 40 годам.
6. Появлении возрастных пигментных пятен – у курильщиков они проявляются довольно рано, причем в большом количестве.

Дополнительно женщина может лишиться волос в силу преждевременного старения организма. Даже самая легкая сигарета приводит к ухудшению здоровья и потере красоты.

Как не пристраститься вновь

Самое трудное для бывшего курильщика – это определить, как избавиться от навязчивых мыслей о сигаретах и желания закурить заново. Рекомендуется вести активный образ жизни, больше общаться с друзьями, записаться на какие-нибудь курсы или занятия.

Как только появится желание закурить, можно съесть конфету или мороженое. Многие носят с собой пакетик семечек для таких случаев.

Каким бы тяжёлым не был вред, нанесённый курением, через некоторое время организм начнёт восстанавливаться. Постепенно органы и системы станут работать так же, как и раньше.

Лучшим лекарством для человека в этот трудный период считаются тренировки. Курение и спорт противостоят друг другу.

Спорт оказывает положительное воздействие за счёт следующих факторов:

• Постепенное расширение и восстановление сосудов;
• Улучшение кровообращения;
• Отделение мокроты, вследствие очищения лёгких;
• Избавление от одышки.

Желательно заняться дыхательными упражнениями. Это позволит увеличить объём лёгких и очистить их от грязи и токсинов.

Следует восстановить иммунитет. Нужно принимать витаминные комплексы. Остро в этот период организм нуждается в витаминах С и Е, цинке, кальции и фолиевой кислоте. Питание должно быть полноценным, с множеством овощей и фруктов. Суточное потребление воды довести до 2 литров. Отказаться от кофеина и алкоголя.

Ежедневно следует совершать прогулки на свежем воздухе, желательно в лесу или парке.

Почему легкие сигареты вреднее

Использование сахара, меда, лакрицы, какао, шоколада и других ароматизаторов делает сигареты более привлекательными, особенно для детей и молодежи. Так почему же легкие сигареты вреднее, если в них меньшее содержание смол? Какао также содержит приблизительно 1 % теобромина, являющегося «бронхолитическим средством», способствующим расширению дыхательных путей и облегчающим поступление дыма и всасывание никотина. Более известной добавкой служит ментол, который обладает анестезирующим и отвлекающим действием, благодаря чему такими сигаретами можно глубже затягиваться. При глубоких затяжках поражаются нижние части легких и вред для здоровья курильщика возрастает.

Многие врачи полагают, что легкие сигареты даже вреднее, чем обычные, так как, куря их, люди занимаются самообманом. Именно из-за «легких» сигарет многие курильщики не бросают курить, ошибочно думая, что тем самым снижают риск опасных заболеваний.

Табачным компаниям выгодно стимулировать переход на «легкие» сигареты: они стоят дороже, и курильщик выкуривает их больше.

Бросить курить

Хотя бросить курить может быть непросто, но по статистике в настоящее время не курящпх больше, чем курящих.

Как только человек бросает курить, польза начинает накапливаться. К ним относятся более чистая кожа, улучшенное здоровье полости рта, более стабильные гормоны, более сильная иммунная система и снижение риска многих видов рака.

Некоторые другие преимущества отказа от курения включают в себя:

Через 12 часов: частота сердечных сокращений и угарный газ в крови падают до нормального уровня.

Через 1 год: риск сердечного приступа намного ниже, как и артериальное давление. Кашель и проблемы с верхними дыхательными путями начинают улучшаться.

Через 2–5 лет: риск инсульта снижается до тех, кто не курит.

Через 5–15 лет: риск развития рака полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря уменьшается вдвое.

Через 10 лет: риск развития рака легких и рака мочевого пузыря вдвое ниже, чем у тех, кто в настоящее время курит.

После 15 лет: риск сердечно-сосудистых заболеваний похож на риск того, кто никогда не курил.

Никотин является наркотиком, вызывающим привыкание, и может вызывать абстинентный синдром, когда человек перестает его использовать. Эти симптомы, включая тягу, повышенный аппетит и раздражительность. Тяга и другие эффекты, как правило, со временем проходят.

Врач или другой медицинский работник может помочь человеку предпринять позитивные шаги для прекращения курения.

Вред курения на системы органов

Не секрет, что мужчины имеют более выносливый и крепкий организм по сравнению с женщинами. Когда мужчина курит сигареты, он наносит вред своему здоровью, а кроме того сам себе сокращает продолжительность жизни. Многие люди считают, что курение – это вредная привычка, которая характерна для мужчин, но часто в компании друзей встречаются и курящие девушки.

Курение приносит только вред для здоровья мужчины, но избавиться от тяги к сигаретам очень сложно, кто-то считает и вовсе невозможно. Сигареты несут медленную смерть. Каждая затяжка сигарет оказывает влияние на разные системы организма, при этом появляется риск приобретения хронических заболеваний, к тому же курение может привести к раннему старению.

1.Дыхательная система

Одним из самых уязвимых мест для курильщика являются органы дыхания. Одно из самых страшных заболеваний – это рак легких, которому мужчины подвержены больше чем женщины. Другими не очень приятными заболеваниями являются: бронхит, поражение трахей, рак губы и гортани.

2.Сердечно-сосудистая система

Функционирование дыхательной системы тесно связано с работой сердечно-сосудистой системы. Когда человек курит, то сигаретный дым попадает в организм, а кислород не приходит в достаточном количестве, такое стечение обстоятельств вызывает кислородное голодание. Действие никотина отрицательно сказывается на сосудах, они становятся суженными и хрупкими. Вред курения на организм мужчины нельзя недооценивать, так как мужчина рискует заполучить инсульт или инфаркт миокарда или же аритмию.

3.Желудочно-кишечный тракт

Когда мужчины курят, то влияние оказывается на весь их организм. В частности страдать будет и пищевод, так как под действием никотина происходит сужение сосудов желудка и кишечника, что может привести к появлению язвы.

4.Нервная система

Из-за нехватки кислорода страдает периферическая нервная система, влияние сказывается и на состоянии головного мозга. Люди, которые курят больше пачки в день становятся очень сильно раздражительными и нервозными, могут наблюдаться частые головокружения.

5.Мышечная система

Курение влияет на весь организм мужчины, причем без внимания не оказываются и мышцы курильщика. Мышцы перестают находиться в тонусе, начинают слабеть. У человека наблюдается упадок сил, он не может активно работать.

6.Внешний вид

Вред курения на организм мужчины заставляет задуматься и о цвете лица и кожи, они получают оттенок желтого цвета, затем он может перейти на пальцы и ногти. Зубы курильщика также подвержены страданиями. Никотиновая кислота вредно влияет на зубную эмаль, она может треснуть и привести к попаданию бактерий.

7.Иммунная система

Вред курения на организм мужчины наносится такой, что страдает имунная защита организма. У курильщика часто выявляются инфекционные и хронические заболевания.

Воздействие никотина на беременность

Каждая девушка знает, что курить во время беременности нельзя. Но не каждая следует этому правилу. Несознательные люди начинают курить даже больше, оправдываясь стрессом, не задумываясь о влиянии на женский организм данных веществ.

Исход этого один: повышается статистика младенческих смертей и рождений детей с отклонениями. Пополняются дома ребёнка для детей с отклонениями в развитии, куда эти “мамочки” отправляют их почти сразу после рождения.

Опасность для будущего ребёнка:

• Концентрация вредных веществ в организме плода превышает таковое в крови матери;
• Во много раз повышается вероятность смерти плода;
• Дети с отклонениями в психическом и физическом развитии (заячья губа, олигофрения ) чаще рождаются у женщин, которые курили во время беременности;
• Дети курящих матерей больше подвержены риску ожирения в подростковом возрасте.

Уже этих причин достаточно, чтобы отказаться от сигарет хотя бы в период беременности, ведь никотин отрицательно влияет на развитие. Некоторые матери идут на компромисс – курят в несколько раз меньше или бросают курить только тогда, когда появляется животик. Это неверный подход – риск всё равно огромен, и не стоит ли пренебречь вредной привычкой ради будущего?!

Как курение вредит подросткам и детям?

Курение вредит нормальному росту и развитию подрастающего организма. Нередко люди, которые пристрастились к сигаретам в детстве, рано умирают от онкологии. В неблагополучных семьях курение становится нормой уже в 13–14 лет, когда организму еще необходимо отдавать все силы на укрепление костей, органов дыхания, мочеполовой системы и пр. Именно сигарета способна:

• Уменьшать интеллектуальные способности юного организма, снизить моторику.
• Привести к новообразованиям.
• Оказать негативное влияние на состояние психики.
• Привести к бесплодию в будущем.
• Нарушить процесс роста организма.
• Привести к увеличению массы тела и диспропорции окружностей талии и бедер.

От курения в раннем возрасте пострадают все органы и системы организма. Молодые люди, которые пристрастились к опасной привычке, рискуют получить заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой и нервной систем, опорно-двигательного аппарата. Связано это с тем, что кровь поставляет концентрированные опасные вещества к каждому органу, а это приводит к образованию разных патологий.

Как облегчить

Освобождение от никотиновой зависимости – длительный этап. Пристрастие к сигаретам проходит после года-двух воздержания табакокурения. Этот этап оказывает влияние и на характер человека, порой он может быть просто невыносимым. Такие изменения связаны с гормональными особенностями, которые можно сравнить с нервными перепадами у подростков. Когда в организм внезапно перестает поступать доза никотина, человек может приходить в ярость и выражать свой гнев. В этот период лучше сидеть дома, чтобы избежать конфликтов с людьми.

Для того, чтобы пережить ломку от никотина можно воспользоваться вспомогательными средствами:

• Жевательные резинки, конфетки;
• Таблетки;
• Никотиновый пластырь;
• Электронные сигареты и пр.

Некоторые специалисты советуют курильщикам уезжать за город и начинать занятия спортом. Наркологи советуют больше спать, так как во время сна легче справляться с никотиновой зависимостью.

Врачи отмечают, что с сигаретами легче расстаться во время простудной инфекции или гриппа. Объясняется это тем, что все органические резервы человека будут бороться с болезнью, а на требование никотина просто не будет сил.

К тому же во время болезни всё время хочется спать, что на руку курильщикам. Когда почувствуете, что уже не болеете, то можете заняться бегом или фитнесом. В процессе отказа от курения, человека преследует чувство голода, которое тяжело погасить едой. Для победы над симптомами или их снижения, необходимо начать правильно питаться.

В первый месяц желательно запастись витаминами, стараться пить много жидкости, чаще есть фрукты, ходить в баню.

Народные средства

Самыми эффективными средствами в народной медицине являются:

• Овес. Отвар из овсяных отрубей эффективно борется с никотиновой ломкой. Принимается отвар 8 раз в сутки по 50 грамм перед едой, делать это нужно вместо курения.
• Эвкалипт. Масло эвкалипта применяют для приготовления ингаляций, которые помогают сделать очистку организма от таких продуктов курения, как: смола, соли, нуклиды, деготь. Ингаляции с использованием эвкалиптового и лавандового масел нужно принимать через день.
• Картофель. Картофель, рис и хлеб, полученный из муки грубого помола необходимо вводить в рацион курильщика. Они хорошо поддерживают сердечно-сосудистую систему человека.
• Имбирь. Имбирь помогает избавиться от сильного кашля и отделений мокроты. В литре спирта необходимо настаивать 500 грамм корня растения, при этом нужно в течении двух недель периодически помешивать их. Затем необходимо процедить настой и снова сделать настойку в течение суток. Затем жидкость сливается, чтобы снять осадок. Принимать полученное средство нужно два раза в день, делая это после еды.
• Лобелия. Тягу к никотину можно преодолеть, если утром замещать курение обычных сигарет сигаретами из лобелии. Это растение предназначено для замещения никотина.
• Мята. Для того, чтобы успокоить нервную систему, снять раздражительность и устранить стресс, можно воспользоваться отваром мяты. Отвар нужно применять 8 раз в день по 50 грамм, делать это вместо курения.Для приготовления средства понадобятся три столовые ложки сухой травы, которые нужно залить 300 граммами кипятка и настоять два часа.
• Корень аира. Когда возникает желание курить, можно пожевать корень аира. Активные вещества, которые содержатся в этом растении, вызывают отвращение от курения. Ломка при отказе от курения преодолевается непросто, но нужно идти до конца, а не сдаваться на полпути.

Закон о запрете курения

• защитить некурящих граждан от последствий пассивного курения;
• защитить молодежь от соблазна пополнить ряды курильщиков;
• помочь избавиться от пагубной привычки, тем, кто уже курит.

Какими же методами ведется борьба с курением, согласно закону?

• Запрет на курение в общественных местах, который вступил в силу с 1 июня 2014 года. Курить нельзя на рабочих местах, в помещениях, где учат, лечат и оказывают разнообразные услуги. Запрет распространяется на поезда, перроны, вокзалы, аэропорты, рестораны, клубы, пляжи, детские площадки, лестничные клетки многоквартирных домов, места торговли. Выкурить сигарету разрешается только на специально отведенных территориях или оборудованных вентиляцией помещениях. Хотя такие ограничения и вызвали бурю негодования у курящей части населения, но все же помогли значительно снизить количество выкуриваемых сигарет.
• Рост цен на сигареты. Установлены минимальные цены на сигареты и выросли акцизы на табачные изделия. В правительстве считают, что стандартная пачка сигарет должна стоить не меньше 55 рублей, чтобы спрос на них существенно снизился.
• Маркировка на пачке сигарет. На каждой пачке должна быть правдивая информация о содержании никотина и других вредных веществ, а также одна из предупредительных надписей о вреде курения. Они размещаются на лицевой стороне и занимают 50% площади. Надпись на обратной стороне пачки должна занимать не менее 30%.
• Информационная борьба с курением. Просвещение должно вестись в семье, на учебе и на работе, а также в СМИ. Цель – научить людей бережно относиться к своему здоровью и предоставить исчерпывающую информацию о вреде курения.
• Запрет на рекламу табака. Запрещены рекламные ролики, и акции которые направлены на популяризацию курения или какой-либо марки табачных изделий. В фильмах и передачах для детей курение показывать запрещено. А вот в передачах для взрослой аудитории, сцены курения должны сопровождаться титрами с антирекламой.
• Медицинская помощь, направленная на борьбу с никотиновой зависимостью. Врачи обязаны диагностировать у курильщика психологическую и физическую зависимость от никотина. Обязанность медработника объяснить человеку, каким рискам он подвергается, и помочь избавиться от вредной привычки. 
• Ограничение торговли табачными изделиями и запрет незаконной торговли. Продавать табачные изделия теперь можно только в магазинах или торговых павильонах. Выкладывать пачки сигарет на витрину запрещено. Вместо них должен быть алфавитный список с указанием цен, но без логотипов продукции и других элементов рекламы. Запрещено продавать сигареты за сто метров от учебных заведений. Запрещена торговля на вокзалах, предприятиях сферы обслуживания, в помещениях занимаемых органами власти и организациями по работе с молодежью.
• Защита детей от потребления табака. Запрещено продавать сигареты несовершеннолетним. Поэтому продавец имеет право потребовать паспорт, чтобы удостовериться, что он не совершает преступления.

Победа над зависимостью

Учёные из Стэндфордского университета создали три способа избавиться от курения самостоятельно: нужно чётко осознать своё намерение, выработать план и создать психологическую задержку.

Чтобы бросить курить, нужно на протяжении двух недель:

• регистрировать каждую выкуренную сигарету;
• начинать избавляться от курительных рефлексов (курить в положении не сидя, а стоя);
• не нужно покупать больше одной пачки сигарет;
• необычная рекомендация, как перестать курить: собирать все окурки в стеклянную банку, чтобы видеть всю их неприглядность;
• если хочется закурить сигарету, нужно отметить время, по прошествии нескольких минут такое сильное желание стихнет. Чтобы быстрее справиться с таким желанием нужно пройтись по комнате, съесть яблоко, почистить зубы, иными словами — отвлечься;
• хорошим советом для бросающего курильщика будет избегание курящих компаний;
• рекомендуется вести отдельный дневник, в котором будет записан список своих достижений;
• придумайте возможные поощрения себя;
• выходить из дома нужно, не беря при этом с собой сигареты, а также не брать их на прогулку, работу, в ресторан и другие общественные места;
• откладывайте в отдельную копилку деньги, на которые вы бы купили сигареты. Приобретите на отложенные деньги подарки для себя и своих близких;
• поспорьте со своей женой, близким другом либо родителями, что сможете в течение некоторого времени полностью отказаться от курения;
• хорошенько приберитесь в доме, уберите все пепельницы и окурки;
• лучше всего будет бросать курить сразу, а не подходя к этому постепенно.

После того как вы вооружились всеми советами и правилами, вам нужно начать свою борьбу с зависимостью.

Набор веса при отказе от сигарет

Вопрос, как отказаться от сигарет и не поправиться, волнует чаще всего именно женщин. Чтобы не набрать лишний вес, нужно:

1. Регулярно заниматься гимнастикой и физической активностью.
2. Употреблять пищу от четырёх до пяти раз в сутки, небольшими порциями в маленьких тарелках.
3. Не брать добавку, даже если очень хочется.
4. Увеличить число фруктов и овощей в повседневном рационе.

Originally posted 2018-02-01 07:37:34.

Заболевания от курения

Можно выделить краткий список, отражающий то, какие болезни наиболее часто вызывает вредная привычка:

1. Онкологические образования. Примерно 90% случаев рака легких развивается из-за табачного дыма. Возникают злокачественные новообразования в ротовой полости, на губах, в пищеводе, почках, печени, поджелудочной железе.
2. Сердечные и сосудистые патологии. Около 1/3 проблем с сердцем у людей младше 60 лет врачи связывают с курением. Орган повреждается, сосуды выполняют свои функции со сбоями. Повышается риск появления болезней:

• Инсульта – вероятность увеличивается на 30%.
• Заболеваний периферических сосудов. Сужаются артерии в ногах, что приводит к ухудшению кровоснабжения конечностей. Иногда подобное становилось причиной ампутации.
• Перемежающейся хромоты. Типичная для курильщиков болезнь. Возникают болевые ощущения в ногах из-за плохого кровоснабжения.
• Болезни Паркинсона, при которой постоянно дрожат конечности.
• Аневризмы брюшной аорты. Наиболее крупная артерия, отходящая от сердца, может порваться. Подобное нередко приводит к летальному исходу. Курение – основной провоцирующий фактор болезни.

1. Заболевания дыхательных органов. Смолы и токсины, приводят к болезням дыхательных путей. Особенно часто отмечается хронический бронхит. Его основные симптомы – постоянный кашель, выделение слизи. Возникает у 50% курящих более 10 лет людей. Поэтому курильщики вдыхают кислород с меньшей эффективностью, чем некурящие люди.
2. Патологии ЖКТ, в частности язва, вызванная «Helicobater pylori», развивается на 60% чаще у курящих.
3. Нарушения зрения. Катаракта и дегенерация желтого пятна по статистике развиваются чаще у курящих. Крайняя стадия болезней – слепота или сильное ухудшение зрения.
4. Проблемы репродуктивной системы. Возрастает вероятность выкидыша, внематочной беременности. Менструации проходят болезненно, циклы сбиваются. У мужчин повышается риск снижения потенции. Количество вырабатываемой спермы уменьшается, ухудшается ее качество.
5. Осложнения течения беременности. Развитие плода в утробе матери нарушается. Ребенок рождается раньше нормы, обычно мало весит, имеет какие-либо отклонения. Повышается риск кровотечения при родах. Ученые утверждают, что развитие ожирения у малыша напрямую связано с курением матери во время вынашивания.

Проблемы с лёгкими

Одно из первых мест, где проявляются последствия курения – это лёгкие. В начале от табачного повреждается дыхательный эпителий. Сначала это приводит к обычному утреннему кашлю, но затем проблема усугубляется. В десять раз увеличивается вероятность развития бронхита или эмфиземы лёгких.

Крупнейшая проблема – это рак лёгких. Показатели данной проблемы у курильщиков просто огромны – около 85% причин от всех случаев рака лёгких приходятся именно на рак лёгких. Что ещё хуже – он развивается приблизительно у 15% всех активных курильщиков.

Помимо этого в разы повышается риск развития активного туберкулёза, который также очень опасен для человека.

Болезни от курения

Болезней, которыми грозит человеку курение, действительно, слишком много. Даже банальная анемия может развиваться вследствие пристрастия к этой вредной привычке. Сигаретный дым крадет у организма кислород. Ткани, страдающие без кислорода, начинают задыхаться, отсюда и анемия. Но это только вершина айсберга, на самом деле проблема обстоит куда серьезнее. Приведем список самых распространенных заболеваний, причиной которых становится курение.

1. Онкологические заболевания дыхательной системы.
2. Хроническая обструкция легких.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы из-за сужения сосудистой проходимости, в том числе инфаркт миокарда.
4. Гипертония и, как следствие, инсульт.
5. Аневризма аорты.
6. Онкологические заболевания ротовой полости, глотки и гортани.
7. Онкологические заболевания пищевода и органов пищеварения (из-за контактов с токсичными смолами, дымом и продуктами никотинового распада.
8. Заболевания органов зрения, в частности развитие катаракты.
9. Сахарный диабет по второму типу.
10. Ревматоидные дистрофические заболевания суставов.
11. Синдром внезапной смерти в том числе у детей.
12. Дисфункция эрекции у мужчин.
13. Бесплодие у обоих партнеров.
14. Многие другие патологии.

Любой здравомыслящий человек, глядя на этот список, задумается, стоит ли «повышать свой престиж» такой ценой. Может следует искать себя в каких-то иных сферах, которые принесут намного больше пользы и авторитетности. А если задуматься, что от курения родителей страдают дети, даже еще не рожденные, то общая картина вообще вырисовывается совсем не в радужных красках.

Курение наносит вред не только здоровью курильщика, но также его семье и сотрудникам. Постоянно находящиеся рядом люди регулярно вдыхают дым. Его избыток в помещении может вызывать головокружения, тошноту и рвоту, кашель, раздражение слизистых глаз и горла, приступы аллергии. У некурящих табачный дым способствует развитию тех же заболеваний, что и у курильщиков.

Разрушающее влияние курения на организм любого человека заключается в его способности вызывать:

• различные виды рака;
• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• тромбоэмболию легких;
• атеросклероз;
• слепоту;
• глухоту;
• облитерирующий эндартериит;
• импотенцию и фригидность;
• бесплодие;
• эмфизему легких;
• пневмонию;
• хронический бронхит;
• разрушение зубной эмали;
• болезни ЖКТ;
• врожденные уродства;
• отставание в развитии;
• раннюю смертность.

Существует немало современных эффективных методик и статей о вреде курения, помогающих избавиться от никотиновой зависимости самостоятельно без помощи нарколога. Одной из них является видеокурс Аллена Карра, который бесплатно доступен онлайн в круглосуточном режиме на нашем сайте. На ресурсе размещен большой объем различной информации о вреде курения. С ее помощью тысячи людей смогли навсегда избавиться от пагубной зависимости.

Осознавая, как курение влияет на организм человека, важно знать все существующие диагнозы, с которыми курильщик может столкнуться лично в молодом возрасте. Меньше, но тоже ощутим вред от курения кальяна

Если человек постоянно курит, должен понимать, что его могут настигнуть следующие хронические заболевания с самым неожиданным клиническим исходом:

• хронический бронхит;
• эмфизема легкого;
• злокачественная опухоль легкого;
• атеросклероз сосудов;
• инфаркт миокарда;
• облитерирующий эндартериит;
• импотенцию и фригидность;
• тромбоэмболия легких;
• врожденные уродства ребенка;
• обширные патологи органов ЖКТ;
• диагностированное бесплодие;
• пневмония.

Курение приносит вред для здоровья, причем колоссальный. Никотин при длительном воздействии провоцирует мутацию клеток, способствует формированию злокачественных новообразований. Проблема усугубляется генетической предрасположенностью к такого рода патологиям. Онкология заканчивается летальным исходом, причем человек может умереть в молодом возрасте.

Вред курения легких сигарет

Многие курильщики, обеспокоенные своим здоровьем, пытаются уменьшить вредное воздействие табака путем перехода на так называемые «легкие» сигареты.

Легкие сигареты называются так потому, что меньше «весят» и отличаются только количеством отверстий на фильтре, через которые подсасывается дополнительный воздух. Их действие основано на том, чтобы с помощью дополнительно подсасываемого воздуха снизить концентрацию никотина и смол. Новые технологии помогли уменьшить количество требуемого на сигарету табачного листа почти наполовину. Табачная индустрия называет новые сигареты «легкими» и «ультралегкими». Потребитель исходит из предположения, что если на одной пачке сигарет написано 10 мг смолы, а на другой — 1 мг смолы, то, куря «легкие» сигареты, он будет получать в 10 раз меньше смолы и меньше будет вредить его здоровью. Указанные на пачке уровни обычно обозначают минимальный уровень поступления этих веществ в организм. Курильщик все равно получает «свою» дозу никотина, затягиваясь глубже или выкуривая больше сигарет. То есть, вред легких сигарет нисколько не меньше, чем вред от обычных сигарет.