Пивные дрожжи

Как принимать пивные дрожжи в таблетках

Схема приёма средства отличается в зависимости от показаний и цели приёма. Принимать пивные дрожжи нужно исключительно курсом от 1 месяца, чтобы появился выраженный и продолжительный эффект лечения.

Для набора веса

Пивные дрожжи при приёме по определённой схеме увеличивают аппетит, а также регулируют обмен белка в организме, способствуя увеличению веса. Это нужно тем людям, которые имеют низкую массу тела, и тем, кто хочет набрать больше мышечной массы.

Для набора веса принимать пивные дрожжи нужно по 1 таблетке 3 раза в день за 15-30 мин. до приёма пищи. Если используются жидкие дрожжи или в форме порошка, то 1 ст. л. средства (для взрослых) или 1 ч. л. (для детей и подростков) нужно развести в 100 мл жидкости и выпить. Принимать 3 раза в день.

При приёме дрожжей важно соблюдать режим питания — принимать пищу не менее 4 раз в день, пить больше чистой воды и соблюдать белково-жиро-углеводный баланс

Для похудения

Если цель — похудеть, а не набрать вес, то пить пивные дрожжи нужно через 15-20 мин. после приёма пищи. Желательно принимать препарат в таблетированной форме, так как он в меньшей мере усиливает аппетит. Курс приёма — 1 месяц. Следующий курс приёма с целью похудения разрешён только через 6 месяцев.

Пивные дрожжи в бодибилдинге

Для быстрого набора мышечной массы принимать пивные дрожжи нужно в повышенной дозировке. В сутки нужно принимать по 3-5 таблеток (за один раз) 5 раз в день. Курс приёма составляет 1 месяц.

Важно при приёме препарата ежедневно выпивать не менее 2 л воды, иначе дрожжи могут нанести вред организму. Также необходимо соблюдать баланс БЖУ в рационе, чтобы был прирост мышечной массы

От прыщей

В борьбе с прыщами пивные дрожжи можно использовать как внутрь, так и наружно. Для приёма внутрь рекомендуется использовать таблетки (по 1 таблетке 3 раза в день в течение 2 месяцев). Особенно эффективны препараты, обогащённые серой и цинком.

Наружно пивные дрожжи используют в составе масок. Удобнее использовать препарат в виде порошка, но можно взять таблетки и растолочь их.

Эффективная маска от прыщей с пивными дрожжами:

1. Необходимо смешать по 1 ч. л. пивных дрожжей и овсяной муки.
2. Далее в смесь нужно добавить 2 ст. л. молока (для нормальной и жирной кожи) или сливок (если кожа сухая).
3. Массу нужно нанести на чистую слегка распаренную кожу на 20 мин., затем сыть водой.

Повторять процедуру нужно 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Рецепт №2 с пивными дрожжами:

1. Необходимо растолочь 3 таблетки дрожжей и залить их водой, либо соком капусты или картофеля.
2. Массу нужно размешать, затем добавить 0,5 ч. л. мёда, оказывающего противовоспалительное действие.
3. Маску нужно нанести на чистую распаренную кожу на 12-15 мин., после чего смыть.

Повторять процедуру нужно 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.

При псориазе

При псориазе, а также других кожных заболеваниях, принимать пивные дрожжи в таблетках необходимо 3 раза в день до еды по 1 таблетке. Если используется порошок, то 1 ч. л. средства нужно развести в 100 мл жидкости и выпить за 15-20 мин. до приёма пищи. Курс приёма — 1 месяц.

При ячмене

Для лечения ячменя желательно использовать жидкие пивные дрожжи — их нужно хранить в холодильнике и перед применением немного подогревать.

Принимать средство нужно о следующей схеме: по 100 мл 3 раза в день до полного исчезновения ячменя.

При диабете

При диабете 2 типа употреблять пивные дрожжи нужно по 2 таблетки 3 раза в день (дозировка взрослым) или по 1 таблетке 3 раза в день (дозировка детям) строго после еды.

Порошковые дрожжи непосредственно перед употреблением необходимо разводить в 100-120 мл воды или томатного сока и принимать также после приёма пищи. Курс лечения — не менее 30 суток, при необходимости курс можно повторить после разрешения врача.

Пивные дрожжи являются источником большого количества полезных для организма элементов. Употребление добавки способствует оздоровлению многих органов и систем, а принимать ее разрешено почти всем.

Польза пивных дрожжей

Целебное воздействие дрожжевых культур на организм обусловлено в основном наличием в них многочисленных витаминов, которые образуются в результате процессов ферментации. Несомненную пользу приносят и аминокислоты, белки, а также минеральные составляющие.

Считается, что пивные дрожжи – это одна из самых эффективных биодобавок, которая содержит более 15 аминокислот, среди которых основная масса – незаменимые; более 14 витаминов – это и РР, и Д, и С, и Е, и Ф, и, конечно вся В разновидность витаминов.

В пивных дрожжах с избытком содержится хрома, калия и кальция, серы, селена, меди, цинка, фосфора и множества других минеральных элементов.

Важно: витамины, находящиеся в пивных культурах растворяются в воде, поэтому не нужно боятся, что они накопятся в организме и вызовут гипервитаминоз – добавка одинаково полезна и при дефиците витаминов и при их избытке. 1

Дрожжи – надежный поставщик фолиевой кислоты – витамина В9. Она необходима для правильной работы всей репродуктивной системы. В9 участвует в процессе синтеза ДНК в моменты деления клеток, предупреждает нервные патологии плода

1. Дрожжи – надежный поставщик фолиевой кислоты – витамина В9. Она необходима для правильной работы всей репродуктивной системы. В9 участвует в процессе синтеза ДНК в моменты деления клеток, предупреждает нервные патологии плода.

Такие продукт особенно советуют приверженцам вегетарианства, так как другим источником фолиевой кислоты в основном является пища животного происхождения – мясо.

2. Добавка благотворно влияет на метаболические процессы в организме.

Дрожжи помогают достичь оптимальной массы тела и людям с избыточным весом – ускоряют обмен веществ, и тем, кто страдает отсутствием аппетита – улучшают его. Добавку часто употребляют спортсмены, для увеличения мышечной массы.

3. Хорошо влияют на процессы пищеварения, способствуют полноценному перевариваю пищи.

.5. Есть мнение, что пивные дрожжи при систематическом употреблении курсами предупреждают развитие онкологических болезней.

6. Богаты антиоксидантными веществами, они активно борются со старением организма.

8. Обладают способностью нивелировать последствия стрессов, улучшают настроение и выравнивают эмоциональный фон, укрепляют нервную систему, помогают справиться с бессонницей, начальными формами неврозов, истощением эмоционального и физического характера.

9. Повышают уровень гемоглобина в крови.

10. Дрожжи очень полезны для работы сердца и сосудов.

11. Применяются для поддержания оптимального уровня кислотно-щелочного баланса в организме.

12. Считаются одним из лучших средств в косметологии для наружных масок, аппликаций и внутреннего применения.

Дрожжи разглаживают мелкие морщинки, поддерживают упругость кожи, очищают ее от прыщей, угрей и пигментных пятен. Действенны при псориазе, фурункулезах, экземах, дерматитах.

14. Делают гладкой и сияющей жирную и комбинированную кожу.

15. Дрожжи следует пить между трапезами всем, кто страдает от колитов и энтероколитов, спазмов и жжении в желудке.

16. Используются в комплексах, разработанных с целью нормализации веса.

17. Выводят радионуклиды, помогают при интоксикации химикатами и радиоактивными веществами.

18. Являются одним из средств против трещин в уголках рта.

19. Помогают при невралгиях.

20. Назначаются людям для восстановления после перенесенных тяжелых заболеваний, курсов химиотерапии.

21. Повышают устойчивость организма ко всякого рода инфекциям.

22. Восстанавливают работу поджелудочной железы при ее нарушениях.

23. Назначают как профилактическое средство против большинства распространенных болезней, для укрепления организма в целом.

Иногда люди отмечают, что прием пивных дрожжей провоцирует набор лишнего веса. Это бывает лишь в тех случаях, когда имеет мест гормональная дисфункция в организме, у людей с нормальным гормональным фоном наоборот происходит оптимизация показателей массы тела.

Чем полезны пивные дрожжи

Что дает употребление этого продукта организму человека:

• С помощью активных компонентов больные с сахарным диабетом второго типа чувствуют себя намного легче.
• Женщинам это средство помогает укрепить волосы, ногти.
• С помощью постоянного употребления пивных компонентов отрегулировать работу сердечно-сосудистой системы, препятствовать эмоциональному истощению при сменах настроения.
• Благодаря регулярному употреблению можно забыть о плохом общем состоянии и заболеваниях.

Для мужчин

С помощью полезных компонентов, которые способствуют набору веса, люди с недостаточной массой тела набирают дополнительные килограммы. Кроме этого, обогащенные пивные компоненты в препаратах помогают похудеть, ведь они улучшают обменные функции организма. Составляющие средства помогают организму человека переносить физические или умственные нагрузки. Вещества помогают нормализовать обмен веществ, работу кишечника, улучшают аппетит.

Для женщин

О полезных свойствах этого компонента знали еще в Древнем Египте. Сейчас средство используют для лечения прыщей, фурункулов, для улучшения общего состояния кожи лица при кожных заболеваниях – экземе и псориазе. Женщинам средство следует покупать для нормализации сухой кожи, улучшения состояния волос, ногтей. С помощью дрожжевых масок можно получить не только улучшенное состояние кожи лица, но и волос, которые станут мягче и устойчивее к ломкости.

Для детей

Из-за полезных компонентов пивные дрожжи для детей рекомендуют врачи. Они нужны для лечения разных болезней, в том числе профилактики анемии, невралгии, сахарного диабета, алкоголизма, курения, дефицита витаминов и других проблем. Продукт – источник витаминов, поэтому врачи рекомендуют давать его детям для улучшения иммунной системы, а за счет полезных микроэлементов средство помогает поправиться. Подростки смогут избавиться от прыщей или угрей. Если не знаете, где купить пивные дрожжи для набора веса, обратитесь в аптеку.

Пивные дрожжи, как принимать

Прием пивных дрожжей осуществляется курсами в один-два месяца, учитывая имеющиеся проблемы. Стойкое улучшение наступает, как правило, уже после месяца-полутора ежедневного применения. В течение года можно осуществлять не более трех подобных лечебно-профилактических курсов с промежутком в два-три месяца между каждым.

Принимают пивные дрожжи с целью профилактики взрослые и дети старше 12 лет по одной таблеточке трижды в день, спустя час после приема пищи (обычно дозировка указана на препарате). Большая дозировка дрожжей должна согласовываться со специалистом. Детям 3-7 лет рекомендуется принимать пивные дрожжи по 0,25 г один раз в сутки, детям от семи лет — по 0,5 г дважды в сутки, также в промежутках между приемами пищи.

Что такое пивные дрожжи?

Любые дрожжи – это живые существа, колонии одноклеточных. Существа называются «микроорганизмы класса сахаромицетов», проще говоря – грибы.

Если вы оставите в теплом месте стакан с водой и сахаром, то очень скоро там такого рода грибы заведутся, о чем вы узнаете по характерному «пивному» аромату. Для образования скоплений этих одноклеточных необходимы углеводы.

Состав

В пивных дрожжах содержится большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья организма. Так, в числе витаминов можно назвать:

• А;
• Д;
• Е;
• К;
• почти всю группу В.

Кроме того, в дрожжах присутствуют 17 аминокислот, из которых синтезируются белки. Микроэлементы и минералы – это:

• калий;
• кальций;
• магний;
• железо;
• селен;
• хром.

Очень важный компонент – рибонуклеиновая кислота, предотвращающая старение организма, помогающая замедлить разрушение клеток. В небольшом количестве присутствуют также жиры и углеводы.

Благодаря такому богатому составу дрожжи с успехом используют не только в пищевой промышленности, но и в медицине, и в косметологии.

Дрожжи могут быть жидкими и сухими. В последнем случае они выпускаются в виде таблеток и продаются в аптеках. Сухие считаются более полезными, поскольку в них добавляют янтарную кислоту и ряд дополнительных элементов. В частности, цинк и хром.

Отличие от обычных

Может возникнуть вопрос, есть ли существенные различия между обычными дрожжами, используемыми для выпечки, и пивными. Нельзя сказать, что разница велика, но все же она есть.

Прежде всего, она заметна внешне: пивные имеют более темный оттенок, а обычные – посветлее, помягче. Отличаются «братья» и на вкус: у пивных он резче. Пивные богаче по содержанию витаминов и микроэлементов, а потому применяются в медицинских целях.

А вот для выпечки они не подходят. Если вы попытаетесь добавить их в тесто для пирогов, то велика вероятность, что ваша выпечка получится жесткой и совершенно не пышной. Пивные дрожжи теряют активность при высокой температуре – этим и объясняется такой странный эффект.

О пользе и противопоказаниях

Если начать принимать сухие пивные дрожжи в таблетках, это положительным образом скажется на состоянии здоровья. Так, поскольку эти грибы оказывают влияние на пищеварительную систему, активизируя ее работу, то улучшается аппетит. Поэтому после тяжелых длительных заболеваний, сопровождающихся слабостью, очень полезно пропить курс сухих дрожжей.

В то же время они обладают и прямо противоположным эффектом, если принимать их с соответствующими добавками: приводят к нормализации веса при ожирении. Объяснение простое: дрожжи налаживают обмен веществ, в результате чего организм «понимает», где накоплены лишние запасы жира и начинает от них избавляться.

Пивные дрожжи важно принимать вегетарианцам и людям, долго время соблюдающим диету с ограничением белковой пищи. Аминокислоты, синтезирующие белок, восполняют его недостаток. Дрожжи улучшают работу поджелудочной железы, помогают справляться со стрессами, укрепляя нервную систему, а также способствуют тому, чтобы лучше работал опорно-двигательный аппарат

Кальций и фосфор способствуют укреплению скелета и суставов

Дрожжи улучшают работу поджелудочной железы, помогают справляться со стрессами, укрепляя нервную систему, а также способствуют тому, чтобы лучше работал опорно-двигательный аппарат. Кальций и фосфор способствуют укреплению скелета и суставов.

Что касается возможного вреда, то осторожными следует быть людям, страдающим подагрой: для них прием пивных дрожжей может оказаться нежелательным. Противопоказание – почечная недостаточность. Разумеется, не стоит рассчитывать на положительный эффект от такой терапии и людям, у которых есть индивидуальная непереносимость любого компонента.

Как принимать «лекарство»?

Пивные дрожжи, продающиеся в аптеках, можно отнести к разряду БАДов. Они могут оказать лечебный эффект при следующих заболеваниях:

• гипертонии;
• анемии;
• кожных болезнях;
• недугах нервной системы;
• болезнях сердца;
• атеросклерозе;
• простуде.

Этот БАД отлично укрепляет иммунитет, поэтому сезонные ОРВИ будут посещать вас значительно реже, если вы возьмете за правило время от времени пропивать курс сухих дрожжей.

Если в последнее время вы испытываете значительные физические или нервные нагрузки, дрожжи тоже окажут немалую пользу.

Правила приема в большинстве случаев просты: одна таблетка трижды в день. Пить ее следует через час после еды. Такая дозировка подходит детям после 12 лет и взрослым. Малышам до 7 лет тоже можно давать дрожжи, но только по 0,25 г раз в сутки.

Осложнения от приема пивоваренных дрожжей

У человека могут не выявить противопоказания для применения пивных дрожжей, но во время длительного приема нередко развиваются осложнения. Здесь выделяют следующие проявления:

• крапивница, сыпь, зуд, диатез и прочие поражения кожных покровов;
• желудочно-кишечные расстройства – диарея, вздутие живота и прочие отклонения от норм;
• проявление аллергической реакции – покраснение кожи, обильное слюноотделение и прочие неприятные симптомы.

Нередко после продолжительного употребления дрожжевых напитков или препаратов у людей развиваются грибковые поражения – молочница, дисбактериоз кишечника, вызванные размножением грибков вида Кандида, стоматит и прочие. Это связано с нарушением гормонального фона, ослабленным иммунитетом, прошедшим простудным заболеванием и другими особенностями организма. При возникновении представленных проблем прием дрожжей прекращают и немедленно обращаются к врачу для обследования и соответствующего лечения.

Состав пивных дрожжей

Пивные дрожжи представляют собой одноклеточные растительные организмы, относящиеся к классу грибов. В них содержится масса полезных ферментов и других компонентов, участвующих в ускорении процессов сбраживания и окисления органических соединений (обычно углеводов). Пивные дрожжи являются кладезем минеральных веществ (магний, фосфор, кальций, селен, марганец, железо, цинк и другие) витаминов группы B, Е, РР, Н, D, натурального высоко усвояемого белка, а также источником незаменимых аминокислот, которые присутствуют в них практически в полном составе. Поэтому в медицинской практике они рекомендуются в качестве отличного лечебно-профилактического средства, повышающего общую сопротивляемость организма к стрессу и различным заболеваниям, улучшающего общее самочувствие и тонус, повышающего работоспособность.

Сегодня существует множество препаратов, основным действующим компонентом которых выступают пивные дрожжи, а в качестве дополнительного используется цинк, магний, янтарная кислота и т.д. Выбор такой биологически активной добавки будет зависеть от решаемой проблемы.

Польза и вред пивных дрожжей

Что нужно знать о пивных дрожжах?

Но, несмотря на всю уникальность натуральной пищевой добавки, очень часто говорят о ее вреде. Связано это с происхождением вещества и его специфическими ферментативными качествами. Так как дрожжи являются живыми грибковыми организмами, выращенными вследствие брожения солода и хмельного сусла, они непосредственно влияют на обменные процессы человеческого организма, состояние микрофлоры кишечника и функциональность всей пищеварительной системы. Именно поэтому злоупотребление пивными дрожжами строго противопоказано.

Компонентный состав дрожжей

• витаминов HH, E, H, D и группы B — тиамина, холина, пантотеновой и фолиевой кислоты, пиридоксина;
• антиоксидантов, аминокислот и минеральных соединений — до 40%;

жирных кислот;

• протеиназа, β-фруктофуранозидаза и глюкозидаза;
  

  Показания к применению

  В каких же случаях употребление пивных дрожжей не только желательно, но и рекомендовано? Вводить в свой рацион дрожжевой грибок целесообразно при наличии таких показаний, как:

  Замечено также, что кроме своего непосредственного действия, дрожжи активно стимулируют поглощаемость других полезных элементов и нейтрализуют негативный эффект токсинов.

  Чем полезны пивные дрожжи?

  Достоинств у вещества немало. Они не только обеспечивают препарату высокую результативность, но и придают дрожжам исключительную энергетическую ценность. В числе их, неоднократно доказанных на практике, преимуществ:

  Кроме того, именно питательный субстрат дрожжей создает благоприятную кишечную микрофлору, способствуя лучшей функциональности органа.

  Недостатки

  Но есть у этого чудесного вещества и отрицательные стороны, то есть вред дрожжей, знать о которых обязан каждый, начинающий прием. Среди известных недостатков:

  Применение пивных дрожжей во время беременности и в период грудного вскармливания также могут иметь негативные последствия для здоровья мамы, а потому рекомендованы только при назначении врача и под четким медицинским контролем.

  Абсолютные противопоказания к приему пивных дрожжей:

  1. заболевания почек;

  подагра;

• грибковые поражения органов мочеполовой системы;
• дисбактериоз кишечника;
• чувствительность к ингредиентам;
• лактация и беременность;
• дети до 3 лет.

Наблюдаются у пивных дрожжей и некоторые побочные эффекты. Проявление их преимущественно связано со злоупотреблением продукта или неправильным применением. Возможными осложнениями от приема препарата могут быть:

аллергия различной формы проявления;
кожный зуд;
сильный дисбактериоз или кандидоз половых органов;
вздутие живота;
прибавление в весе.

При появлении любого из побочных эффектов, необходимо сразу же прекратить употребление вещества.

Способ приема

Действовать пивные дрожжи начинают уже через несколько недель после начала их употребления. Однако главным секретом в достижении нужного результата применения дрожжевого грибка является четкое соблюдение назначенной дозировки и графика его приема.

Таким образом, пивные дрожжи в таблетках их польза и их вред часто бывают взаимозависимые и не столь безобидны, как кажутся. Нарушение дозировки и регламента терапии препарата способно минимум:

спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Грамотный же и ответственный подход к лечению дрожжами гарантированно даст ожидаемый медицинский и косметический результат.

https://netvred.ru/preparaty/pivnye-drozhzhi.html

Пивные дрожжи с серой — инструкция по применению

Масляная

Смешать: 2 ч.л. гранул, 2 ч.л. растительного масла, 1 ст.л. йогурта, 1 ч.л. морковного сока, 1 ч.л. лимонного сока. Нанести состав на чистую поверхность лица. Через четверть часа смыть водой.

Яичная

Смешать: по столовой ложке воды, пивных гранул, 2 ч.л. проращенной пшеницы и желток. Нанесенную на лицо маску выдержать 30 минут и смыть.

Молочная

Для жирной кожи такой состав ингредиентов: ¼ стакана молока смешать с 5 ст.л. пивных гранул. Нанести однородную смесь на 15 минут на лицо и смыть водой.

Вред или полезность пивных дрожжей зависит от разных показателей. Они оказывают положительное воздействие на печень и состояние волос. Активно используются для набора мышечной массы. Дополнительно могут назначаться ребенку для повышения аппетита или укрепления иммунной системы.

Фармакологическое действие и вариации приемов зависят от следующих показателей:

• дисбактериоз;
• алкоголизм;
• дерматология и косметология;
• улучшают работу ЖКТ;
• способствуют качественному перевариванию продуктов;
• выводит токсины;
• производит иммуностимулирующее воздействие;
• дезинтоксикационное действие;
• защитный эффект;
• устраняет проблемы со сном.

Регулярный прием БАДа способствует усилению иммунной системы, т. е. стойкости организма к вирусам и стрессам. Повышает активность работы мозга и поднимает настроение. Его чаще всего назначают детям и подросткам, людям преклонного возраста или профессиональным спортсменам. Доктора выписывают препарат также при кожных заболеваниях. Входят в состав косметических масок.

Пивные дрожжи выпускаются в таблетках, а цена зависит от производителя и региона. Средняя стоимость составляет от 40 рублей до 250 – на нее влияет политика аптечного киоска и страны-производителя.

Врачебные показания для приема препарата:

• если нарушен обмен веществ;
• при высоких нагрузках;
• при нервных расстройствах;
• алкогольная зависимость;
• кожные заболевания;
• травма слизистой оболочки;
• стоматит;
• дисбактериоз и гиповитаминоз;
• радиация;
• плохие климатические условия;
• воздействие химических элементов;
• неправильное питание;
• лишний вес или недобор;
• инфекция;
• соматические болезни.

Многие врачи назначают этот препарат, как профилактическое вещество.

Он может применяться для предупреждения следующих заболеваний:

• сбой в работе ЖКТ;
• гипертония;
• дислипопротеинемия;
• зуд и жжение кожного покрова;
• псориаза и экземы;
• угревая сыпь;
• набор веса.

Теперь хочется уделить внимание пивным дрожжам с добавлением серы. Думаю, не многие знают о пользе этого элемента

Сера — очень важный элемент для организма. Она выполняет функции в молекулах белка. Она не дает клеткам и тканям организма окисляться, а также защищает их от попадания чужеродных элементов.

Принимать можно всем, начиная с 12 лет. Обычно прием следует делать курсами, но не более 2 месяцев. Далее перерыв 2 месяца, и можно пить заново. В среднем, в год получается 3 курса по полтора месяца. Стойкий эффект появляется не сразу, а через месяц (этого времени достаточно, чтобы необходимое количество серы накопилось в организме для полноценной работы организма). Принимают во время курса по 3 таблетки 3 раза в день с едой (завтрак, обед и ужин).

Показания для применения:

• Фурункулез;
• Стоматит;
• Авитаминоз;
• Неврологические болезни;
• Дерматоз.

Можно ли похудеть, принимая препарат?

Поскольку главной причиной избыточного веса является замедление обменных процессов и накопление избыточных веществ, которые переходят в жировую массу, то принимая дрожжи по специальной схеме, можно действительно похудеть, ведь они оказывают такое действие на организм:

• снижают уровень плохих холестеринов и чистят сосуды;
• выводят шлаки и токсины;
• восполняют потребности организма в витаминах и минералах;
• дают много энергии благодаря белку в составе;
• способствуют ускорению метаболизма.

Благодаря такому комплексному воздействию препарат в короткие сроки нормализирует работу ЖКТ и обменные процессы, что приводит к постепенному снижению веса.

Применяя средство, следует также контролировать свой рацион и включить физические нагрузки в режим дня. Таблетки не помогут при игнорировании элементарных правил питания и применении их вместе с жирной и вредной пищей.

Следует пересмотреть свое меню и внедрить метод дробного питания, поскольку одним из действий дрожжей будет улучшение аппетита

Важно проконсультироваться со специалистом перед началом приема таблеток и строго придерживаться допустимой дозировки, чтобы не спровоцировать аллергию или нарушения в работе внутренних органов

Не так безобидны, как кажется!

Специалисты не рекомендуют слишком увлекаться этим БАДом, поскольку он способен испортить самочувствие.

Побочные эффекты:

• вздутие живота;
• отрыжка;
• крапивница и более тяжелые аллергические реакции;
• дисбактериоз кишечника;
• диатез.

Обычно такие осложнения возникают, если человек начинает пить пивные дрожжи неправильно или без учета противопоказаний. Крайне нежелательно их употребление при подагре, индивидуальной непереносимости дрожжей и их компонентов, наличии дисбактериоза, почечной недостаточности, остеопороза, холестаза, уролитиаза. Нельзя комбинировать такую добавку с антибиотиками.

Являясь источником многих ценных веществ и микроэлементов, дрожжи не могут считаться серьезным поставщиком калорий. Сами по себе они не способствуют набору веса, но имеют свойство усиливать желудочную секрецию, то есть повышают аппетит, значит, увеличение массы тела возможно.