Недорогие и эффективные таблетки для похудения! отзывы покупателей, цены в аптеках, рейтинг топ 10

Гарциния камбоджийская

Гарциния камбоджийская — плодоносящее дерево, которое растет в Азии, Африке и на островах Полинезии. Есть предположение, что мякоть и кожура его плода содержат большое количество гидроксилимонной кислоты (HCA), которая препятствует запасанию энергию в виде жиров и снижает аппетит, что способствует снижению веса.

Purely Inspired, Гарциния камбоджийская+, 100 растительных таблеток

Купить со скидкой на iHerb

Эффективность. исследования на крысах показали, что гарциния камбоджийская подавляет аппетит и препятствует увеличению веса. Однако у людей данные об эффективности гарцинии камбоджийской для похудания, противоречивы, и известные преимущества кажутся незначительными ( ).

В одном рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании 89 женщин с умеренным избыточным весом (средний ИМТ 28,6) получали гарцинию камбоджийскую (800 мг за 30-60 минут до еды, общая суточная доза 2,4 г / день ) или плацебо в течение 12 недель. Женщины, получавшие гарцинию камбоджийскую, потеряли значительно больше веса (3,7 кг), чем женщины, получавшие плацебо (2,4 кг). Однако гарциния камбоджийская не влияла на аппетит и чувство сытости  ( ).

В другом двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 135 мужчин и женщин с избыточным весом (ИМТ 27–38) получали либо гарцинию камбоджийскую (1000 мг за 30 минут до каждого приема пищи, общая суточная доза 3000 мг / день, стандартизированный до 50% гидроксилимонной кислоты (1500 мг HCA)) или плацебо и соблюдение диеты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием калорий в течение 12 недель ( ). Участники обеих групп похудели, но различия в потере веса между группами не были статистически значимыми.

Таким образом, то на сколько гарциния камбоджийская способна влиять на массу тела остается неизвестным. Авторы большинства исследований пришли к выводам, что эффективность гарцинии камбоджийской / HCA при ожирении «еще предстоит доказать в более масштабных и долгосрочных клинических испытаниях».

Безопасность. Сообщенные побочные эффекты Garcinia cambogia и HCA обычно незначительны и включают головную боль, тошноту, симптомы со стороны верхних дыхательных путей и желудочно-кишечные симптомы. Поскольку все клинические испытания гарцинии камбоджийской и ГКА были короткими, ее долгосрочная безопасность неизвестна.

Домашние средства для похудения

Коррекция фигуры при помощи специальных средств сказывается на состоянии кожи, поэтому этот процесс обязательно нужно дополнять домашними процедурами, такими как: массаж, обертывания и баня.

Массаж

Массаж проблемных зон можно делать самостоятельно в домашних условиях, но только при отсутствии противопоказаний.

Техника выполнения:
Увлажните кожу маслом. Массаж начинайте с поглаживающих движений по часовой стрелке, постепенно усиливая их. Заканчивать массаж следует также легкими, поглаживающими движениями, как и в начале.

Эффективен при похудении массаж медовым составом. При его проведении улучшается кровообращения, а также выводятся шлаки и токсины из организма. Чтобы сделать медовый состав для массажа смешайте: 2 чайные ложки жидкого меда и 5 капель ароматических масел (лимонное, масло чайного дерева, апельсиновое, можжевеловое или лавандовое).

Техника выполнения:
Тонким слоем нанесите состав на ладони. Затем начинайте массировать проблемные зоны похлопывающими движениями, постепенно увеличивая силу движений. Продолжайте массаж в течении 7-10 минут. После чего смойте состав теплой водой, а на тело нанесите увлажняющий крем.

Обертывания

Обертывания популярны среди средств для похудения своей простотой применения. Они бывают горячими и холодными, в зависимости от входящих в их состав компонентов. Для получения жиросжигающего эффекта необходимо выполнять их систематически через день в течение 10-15 дней.

Прекрасно себя зарекомендовали в борьбе с лишним весом следующие рецепты домашнего обертывания:

  1. Водорослевое. Водоросли ламинарии для данного рецепта продаются в
    любой аптеке. Для приготовления состава смешайте 5-6 ст.ложек водорослей с небольшим количеством теплой воды и дайте массе настояться.
  2. Медовое. Смешайте 2 ст. л. жидкого меда, 1 ч. л. жгучего молотого перца и
    2 ч. л. горчичного масла.

Техника обертывания:
Нанесите состав на проблемные участки, замотайте пищевой пленкой и лягте под одеяло или плед. По истечении 30 минут смойте смесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Баня

Сбросить пару лишних килограмм и при этом оздоровить свой организм, можно просто попарившись в бане. Под воздействием высокой температуры и пара дыхательные пути начинают активно работать, выводя из организма все лишнее. Помимо этого ускоряется кровообращение и метаболизм, а вместе с потом выводится излишняя жидкость и токсины.

Прежде чем использовать вышеперечисленные домашние средства и методы для сброса лишних килограммов обязательно проконсультируйтесь со своим врачом на предмет противопоказаний.

Weex

На третье место можно смело поставить относительно новый, но уже хорошо зарекомендовавший себя коктейль для похудения Weex. Он разработан учеными из Массачусетского университета (США) и успешно прошел клинические испытания. Секрет его эффективности — в уникальных молекулах, которые транспортируют в клетки разрушающие жир вещества, а затем выводят из организма продукты жирового распада. Благодаря этому во время приема препарата происходит не только похудение, но и оздоровление организма.

Состав средства тоже безопасен и эффективен:

  • зеленый чай — мощный природный антиоксидант, уменьшает отеки и стимулирует обмен веществ;
  • спирулина — настоящий суперфуд, растительная замена белка, нормализует состав крови и снижает уровень вредного холестерина;
  • гуарана — мощный жиросжигатель, чья эффективность доказана клинически, способствует уменьшению жировых отложений и повышает уровень энергии;
  • L-карнитин — ускоряет обменные процессы, стимулирует расход полученных с пищей килокалорий на производство энергии, а не сохранение в жировых депо.

Таким образом, коктейль Weex перестраивает обмен веществ и способствует быстрому сжиганию жира, что гарантирует легкое и комфортное похудение на 5-10 кг за неделю и стабильный результат. Килограммы, сброшенные во время приема препарата, не возвращаются даже после его отмены, что позволяет рекомендовать Weex всем, кто уже отчаялся похудеть и не может долго удерживать результат, достигнутый диетами и спортом. Цена — 147 рублей за первую бутылочку коктейля по акции.

Плюсы и минусы

  • Инновационная молекулярная формула.
  • Ускоряет обмен веществ.
  • Запускает процесс жиросжигания.
  • Очищает организм от шлаков и токсинов.
  • Повышает уровень энергии.
  • Снижает уровень вредного холестерина.
  • Убирает жир в проблемных зонах.
  • Требуется самостоятельно отмерять необходимую дозу препарата.
  • Для достижения нужного результата нужно несколько курсов.

Keto Genetic

Кето-диета завоевывает все больше поклонников среди худеющих, так как на ней худеют абсолютно все, даже те, кто уже отчаялся это сделать. Однако придерживаться кето-питания не так легко: полностью исключить из питания конфеты, булочки и фрукты даже ради обретения фигуры мечты под силу не каждому.

К счастью, на помощь пришел препарат Keto Genetic. Он запускает в организме процессы аналогичные кето-диете, но при этом сжигание жира достигается без отказа от любимых продуктов. Препарат позволяет потерять до 10 кг за месяц, которые не возвращаются даже после прекращения приема средства для похудения.

Секрет эффективности капсул — в их составе, содержащем бета-гидроксимасляную кислоту (BHB), получаемую из масла кокоса, авокадо, льна и семян чиа. Она действует как кетоновые тела, вырабатываемые в печени, и способствует сжиганию жиров. Действие BHB усиливается входящим в состав препарата синефрином — экстрактом горького апельсина, разрушающим жировые отложения, а также экстрактом из листьев лотоса, содержащих L-карнитин, который ускоряет обмен веществ и делает процесс сброса веса более быстрым.

Популярность Keto Genetic объясняется еще и тем, что он воздействует в первую очередь на висцеральный жир, который откладывается вокруг внутренних органов и представляет наибольшую опасность для здоровья. Также с помощью препарата можно легко избавиться от жира в проблемных зонах: на бедрах, животе и руках, что под силу не каждой диете. В результате применения Keto Genetic фигура обретает привлекательный силуэт, уходят отеки и вырабатываются здоровые пищевые привычки.

Помимо натурального состава, высокой эффективности и безопасности, Keto Genetic имеет доступную цену — 990 рублей за упаковку по акции. Его можно купить у официального представителя через интернет, на сегодняшний день это одно из лучших и эффективных средств для похудения.

Плюсы и минусы

  • Запускает жиросжигание с первого дня приема.
  • Имеет натуральный состав.
  • Избавляет от висцерального жира.
  • Помогает потерять до 10 кг за месяц.
  • Не имеет противопоказаний.
  • Не требует соблюдения диеты.
  • Вырабатывает здоровые пищевые привычки.
  • Убирает отеки.
  • Имеет доступную цену.

Средства для похудения

Фармакологическая промышленность предлагает в огромном количестве эффективные средства для похудения. К сожалению, на этом рынке встречаются подделки, поэтому без наблюдения врача использовать такие препараты небезопасно. К тому же, многие лекарства кроме положительного эффекта – снижения веса – имеют большое число противопоказаний, побочных явлений.

Эффективные препараты для похудения сильно отличаются по действию на организм. Встречаются средства:

  • стимулирующие подавление аппетита на уровне мозга;
  • ускоряющие сжигание жиров;
  • активизирующие метаболизм;
  • блокирующие жиры, углеводы;
  • снижающие усвоение пищи – слабительные;
  • стимулирующие жировой обмен;
  • контролирующие инсулин в крови – подавляющие голод;
  • способствующие быстрому насыщению.

Аноректики

Средства для похудения этой группы отличаются механизмом воздействия. Процессом голода в организме управляет мозг. Аноректики увеличивают количество гормона серотонина, что вызывает активацию его центра насыщения. Одновременно угнетается центр голода, что способствует снижению аппетита. При употреблении этих средств нужно учесть:

  • передозировка приводит к появлению побочных действий;
  • эффективность увеличится при физических нагрузках, ограничении в питании.

Важно знать – многие из эффективных средств имеют противопоказания, побочные действия, которые нельзя оставить без внимания. Неконтролируемое снижение аппетита может привести к анорексии, вызвать нарушения нервной системы

Среди популярных препаратов:

  • Сибутрамин;
  • Флуоксетин;
  • Линдакса;
  • Каберголин;
  • Редуксин;
  • Лоркасерин;
  • Диетстресса.

Блокаторы аппетита

Препараты для похудения, входящие в этот раздел, способствуют появлению у человека ощущения насыщения. Пилюли содержат целлюлозу, коллаген или пластичные вещества. Средство для похудения попадает в желудок перед приемом пищи. Его запивают большим количеством воды. Как результат:

  • в желудке компоненты препарата разбухают;
  • заполняют все его пространство;
  • вызывают чувство сытости.

Важный момент – эти средства удерживают человека от переедания, но не выводят из организма жиры. Для эффективного похудения следует повысить физическую активность, снизить калорийность питания. К препаратам, блокирующим голод, относятся:

  • Микрокристаллическая целлюлоза;
  • Апетинол;
  • Свелтформ;
  • Турбослим блокатор калорий;
  • Меридиа;
  • Аминофиллин;
  • Гарциния форте.

Сжигатели жира

Лучшие средства для похудения – сжигатели жира – давно применяют спортсмены, занимающиеся бодибилдингом. Препараты помогают за короткий срок избавиться от лишних сантиметров. Одно из условий использования этих средств – обязательные физические нагрузки. Жиросжигатели отличаются по своему действию:

  • повышают температуру тела, активизируя обменные процессы;
  • забирают энергию жира, используя ее для увеличения интенсивности тренировок;
  • изменяют процессы в жировых клетках, способствуя ускорению сжигания.

Препараты для похудения можно купить в магазинах спортивного питания, заказать через интернет-сайты, некоторые жиросжигатели продаются в аптеках. Их состав часто содержит L-карнитин, гуарану, кофеин. Нужно учитывать, что у средств могут быть побочные действия. Хорошие отзывы у спортсменов имеют американские жиросжигатели:

  • Nutrex — Lipo-6X;
  • Cloma Pharma – Black spider;
  • Optimum Nutrition – CLA.

Какие диетические добавки стоит использовать?

Препараты, содержащие клетчатку, витамины и минералы, полезны в первую очередь для коррекции побочных эффектов, вызванных ограничительной диетой. 

Ежедневный рацион взрослого человека должен содержать минимум 20-40 г клетчатки на каждые 1000 калорий. Человек, питающийся нормально, получает минимальное количество клетчатки без специальных добавок. Достаточно съесть в течение дня около 1 кг овощей и фруктов. Однако во всех популярных диетах клетчатки недостаточно – всего 14 г на 1000 калорий.


Клетчатка в рационе

Худеющим может быть полезным прием альфа-липоевой кислоты (АЛК). Это очень мощный антиоксидант. Он снижает уровень глюкозы и увеличивает инсулинорезистентность, поэтому полезен для профилактики и лечения диабетической нейропатии у пациентов с диабетом.

Доступные БАД для похудения можно сгруппировать по следующей схеме.

  • Подавители аппетита: хром, гидроксилимонная кислота;
  • Жиросвязывающие препараты: хитозан;
  • Слабительные препараты и препараты, регулирующие обмен веществ: зеленый чай, пищевые волокна для похудения, хлорогеновая кислота, экстракт фасоли;
  • Поглотители жира: L-карнитин, Витамин ВТ, кофеин, таурин, липоевая кислота.

Ингредиенты таблеток для похудения

Ингредиенты в добавках для похудения обычно делятся на 4 категорий в зависимости от предполагаемого механизма действия:

  • вещества, которые блокируют всасывание жиров или углеводов (блокаторы калорий)
  • стимуляторы, увеличивающие термогенез (жиросжигатели)
  • продукты, изменяющие обмен веществ
  • продукты, подавляющие аппетит

Доказательства пользы некоторых ингредиентов состоят из ограниченных исследований, проводимых только на животных или в пробирке (in vitro), а не на людях. В других случаях исследования, подтверждающие использование данного ингредиента, небольшие, непродолжительные или низкого качества, что ограничивает надежность результатов. Часто необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить безопасность и эффективность того или иного ингредиента.

Интерпретацию результатов многих исследований усложняет тот факт, что большинство диетических добавок для похудения содержат несколько ингредиентов, что затрудняет определить эффективность каждого отдельного компонента.

Безопасные средства для снижения веса

Но есть и хорошие лекарства, которые за счет регуляции обменных процессов в организме и содержания натуральных микроэлементов способствуют снижению веса. Правда, действие их не такое мощное, зависит оно от состояния здоровья пациента и количества лишнего жира. Эффект их проявляется не раньше, чем через 3 недели приема. Снижение веса происходит за счет улучшения пищеварения, ускорения процессов метаболизма и уменьшения аппетита из-за обогащения организма питательными веществами. Перечень этих средств не такой обширный и известный, да и цена их в основном не менее 2000 рублей.

  • «Карнивит Q10» среди безопасных средств считается самым эффективным. Это очень качественный препарат, признанный многими специалистами. Его действие основано на уникальном составе: он содержит липоевую кислоту, витамин Е, L-карнитин, коэнзим Q10 и другие полезные микроэлементы.
  • Среди безопасных таблеток есть и дешевые, например, «Турбослим» от российской компании «Эвалар». Препарат содержит L-карнитин, хром и экстракты растений. За счет этого он очищает организм, сжигает жиры и уменьшает аппетит.
  • Очень популярным в последнее время стал зеленый кофе в препаратах. Он почти не имеет негативных последствий, но помогает похудеть только в комплексе с диетой и физическими упражнениями.
  • Недорогие китайские таблетки с экстрактом красного чая тоже эффективны. Они нормализуют обмен веществ и снижают аппетит. За счет этого объем жировых отложений уменьшается.
  • Безопасным считается и французский комплекс «Элавия». Он изготовлен на основе полезных растительных компонентов. Снижение веса происходит за счет регуляции углеводного обмена.
  • Немногие знают, что помогает снижать аппетит и вместе с тем худеть недорогой препарат «Мумие».
  • Можно также использовать что-нибудь из аптечных средств, которые обладают очищающим эффектом, улучшающие обмен веществ и восстанавливающие недостаток витаминов. Это могут быть «Карсил», «Йодомарин», «Глицин», «Полисорб» и витаминно-минеральные комплексы.

Лучшие жиросжигатели-блокаторы жиров и углеводов

Такие препараты влияют на ферментативную систему, препятствуя расщеплению углеводов и жиров, в результате чего понижается суточная калорийность рациона.

Основными компонентами блокираторов являются хитозан и экстракты растений. Главный же их недостаток – возможные расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта.

Natrol Carb Intercept 3

5.0

★★★★★
оценка редакции

100%
покупателей рекомендуют этот товар

Микс из экстрактов белой фасоли, зеленого чая и кофеина создан для контроля веса и достижения отличной физической формы. Капсулированный комплекс блокирует усваиваемость углеводов, снижая калорийность крахмалистой, сладкой и мучной пищи.

Прием препарата способствует максимальному усвоению белка и росту мышечной массы. Наконец, Carb Intercept 3 трансформирует жир в энергию, совершенствуя телосложение и подготавливая «топливо» для интенсивных физических нагрузок.

Средство принимают по 2 капсулы дважды в сутки. Рекомендованная продолжительность курса – от 8 до 12 недель.

Достоинства:

  • Препятствует всасыванию углеводов;
  • Улучшает переваривание белка;
  • Трансформирует жиры в энергию;
  • Эффективен в снижении веса;
  • Обеспечивает рост сухой мышечной массы.

Недостатки:

Слабительное действие.

Этот жиросжигатель от Natrol продемонстрирует отличные результаты в снижении веса при поддержании высокобелковой диеты и регулярных физических нагрузках.

Weider Chitosan HQS

4.9

★★★★★
оценка редакции

98%
покупателей рекомендуют этот товар

Пищевая добавка от американской компании Weider содержит 1500 мг морского хитозана. Этот компонент связывает молекулы жира из пищи, препятствуя их усвоению и выводя из организма практически без изменений.

Блокатор нового поколения принимается по одной капсуле 3 раза в день совместно с пищей. Помимо жиросжигающего действия, Chitosan HQS выводит шлаки и токсины, нормализует уровень глюкозы в крови.

Препарат абсолютно безопасен и поможет атлету подсушиться и добиться совершенного телосложения.

Достоинства:

  • Натуральный состав;
  • Блокирует усвоение жиров;
  • Регулирует уровень сахара в крови;
  • Улучшает моторику кишечника;
  • Минимум противопоказаний;
  • Способствует уменьшению жировой массы.

Недостатки:

Может спровоцировать диарею.

Хитозан от Weider рекомендован спортсменам для сушки и людям, не следящим за своим питанием и имеющим более 10-15 кг лишнего веса.

Ultimate Nutrition Carb Bloc

4.8

★★★★★
оценка редакции

96%
покупателей рекомендуют этот товар

Блокатор углеводов снижает калорийность суточного рациона и стимулирует жиросжигание. Капсулы для внутреннего приема содержат 100 мг экстракта белой фасоли.

Препарат предотвращает трансформацию углеводов в глюкозу и демонстрирует высокую эффективность в сжигании жира в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками.

Комплекс принимается по две капсулы в сутки за 15 минут до еды. Блокатор углеводов от Ultimate Nutrition противопоказан к приему несовершеннолетним, беременным и кормящим женщинам.

Достоинства:

  • Растительный состав;
  • Удобная форма выпуска;
  • Минимальные противопоказания;
  • Не имеет серьезных побочных реакций;
  • Доступная стоимость (около 500 рублей).

Недостатки:

Слабительный эффект.

Блокатор углеводов Ultimate Nutrition рекомендован людям с лишним весом, неравнодушным к сладостям и мучным изделиям.

L-карнитин для похудения

Эндогенная аминокислота участвует в транспорте и сжигании жирных кислот. Ускоренный процесс разложения липидов снижает использование других источников энергии, включая белки и гликоген, что определяет защитный эффект по отношению к мышечной ткани. Однако многообещающие результаты лабораторных исследований не нашли воплощения этой теории в повседневной практике. 

Подтверждено, что эта взаимосвязь не работает у людей с ИМТ выше 28. Здоровый человек обычно не страдает дефицитом L-карнитина – биосинтез и ежедневный рацион полностью удовлетворяют потребности организма. Недостатки этого элемента были обнаружены только у недоедающих, вегетарианцев, а также при заболеваниях почек и печени. 

L-карнитин, также известный как витамин BT, является популярным ингредиентом не только в препаратах для похудения, но также энергетических напитках и пищевых добавках для спортсменов и бодибилдеров. Однако стоит помнить, что ежедневный прием добавок должен сопровождаться интенсивными физическими усилиями.


L-карнитин для похудения

Стероиды

Профессиональные бодибилдеры, чтобы скинуть лишний подкожный жирок, нарастить мышечную массу перед соревнованиями, принимают анаболические препараты, гормоны роста, Эфедрин, пептиды, Кленбутерол, Метформин, Трийодтиронин, Прируват. Стероиды рекомендуется принимать мужчинам, поскольку данные препараты:

  1. Имитируют действие мужских половых гормонов – тестостерона.
  2. Ускоряют синтез белков, что способствует росту мышечной массы.
  3. Усиливают мужские черты (огрубение голоса, меняется телосложение), женщины становятся мужеподобными.

Естественно, мужчины должны полноценно питаться четыре раза в день, соблюдая строгий режим, норму калорий и ограничив употребление углеводов. При приеме стероидов не занимайтесь самодеятельностью, поскольку они небезопасны и могут вызывать побочные эффекты:

  • нарушение сна;
  • повышение возбудимости;
  • упадок сил;
  • увеличение аппетита;
  • тошнота;
  • нагрузки на сердце;
  • в крови накапливается большое количество молочной кислоты, что может вызвать смерть;
  • резкое падение уровня сахара в крови;
  • чрезмерная потливость;
  • повышение температуры тела;
  • тремор пальцев рук и судороги.

Биодобавки для похудения

Все, что стоит на полках аптек в ярких пластиковых баночках и продается без рецепта – это БАДы – биологически активные добавки, концентраты природных (или идентичных природным) биологически активных веществ, которые дополняют пищу ее дефицитными компонентами. Чаще всего они используются в виде таблеток, порошков, масляных растворов, чаев, капсул, бальзамов, сиропов, леденцов и даже батончиков.

Бады – большое подспорье в программе снижения лишнего веса. Это, фактически, фитотерапия нового поколения. Наши предки заваривали ромашку, собирали ценные корешки. Но сейчас трудно кого-то заставить ежедневно заваривать целебные травки, а БАДы могут содержать до 50 полезных веществ всего лишь в одной капсуле.

К сожалению, репутация биологических активных добавок способствующих похудению была в значительной мере подмочена в начале 90- годов, когда дистрибьюторы со значками «Хочешь похудеть, спроси меня как» активно пропагандировали Гербалайф и прочие продукты, как панацею от лишнего веса. Производители и сейчас продолжают спекулировать на некоторых свойствах активных веществ («Турбослим ночь – активное похудение ночью»), что только вносит путаницу в сознание людей и мешает объективно оценить роль БАДов в процессе снижения веса.

БАДы могут содержать витамины, минеральные вещества, как например, Пиколинат хрома для снижения тяги к сладкому.

В состав биодобавок для похудения могут входить смеси высушенных лекарственных растений – травки Худия, Гарциния, ягоды Асаи.

БАДы  могут включать в себя вещества, полученные на основе переработки животного сырья, морских продуктов.

Могут содержать пищевые волокна  — пектины, отруби, растительную клетчатку, микрокристаллическую целлюлозу, которая разбухает в органах пищеварения, создавая чувство сытости. Это известные всем биодобавки Фитомуцил, МКЦ, XL-S Medical.

Как правило, производители используют несколько компонентов в одной капсуле. Такие комплексные препараты производятся под маркой Турбослим, Формавит, Суперсистема Шесть и множество других.

На каждую биологически активную добавку Институт питания РАМН выдает сертификат, который гарантирует ее безопасность, – это означает, что человек не заболеет инфекционным заболеванием и не отравится. Этот сертификат не гарантирует отсутствие побочных эффектов, не подтверждает, что биодобавка, действительно, эффективна.
Так, многие препараты оказывают послабляющее действие, что в целом при снижении веса правильно, но если постоянно принимать слабительное, можно получить раздражение кишечника и другие побочные эффекты, которые отрицательно скажутся в целом на здоровье.

Еще один пример – широко рекомендуемые биологически активные добавки с хитином, снижающие всасывание жира в кишечнике. Они, как выяснилось, снижают усвоение не только жира, но и любых жирорастворимых компонентов, в результате формируется дефицит витаминов A, D, E, K, что может привести, в частности, к развитию остеопороза и других заболеваний.

Если же БАДы содержат витамины, это тоже повод задуматься о дозировке. Передозировка таких витаминов как A и D так же может привести к различным аномалиям.

Ни в коем случае не пользуйтесь «контрабандными» пищевыми добавками, к которым относятся, в частности, «тайские таблетки» и Билайт. Есть сведения, что некоторые люди на них не только похудели, но и заработали трофические изменения ногтей, расстройство сна и неустойчивость артериального давления.

Активные вещества на то и активные вещества, чтобы оказывать довольно сильное действие. Поэтому бесконтрольный прием этих препаратов нежелателен.

Виды таблеток для похудения

Когда изнурительные диеты не дают ожидаемого результата, многие задумываются над покупкой специальных добавок, способствующих похудению. Выбор таких таблеток в аптеках очень широк, поэтому определиться временами бывает непросто. Ориентироваться стоит не только на эффективность препарата, но и на его принцип действия, ведь многие из них, помимо пользы, могут принести непоправимый вред. По механизму работы все средства делятся на несколько типов:

  • подавляющие аппетит, за счет воздействия на центры насыщения в головном мозге – аноректики;
  • витаминно-минеральные добавки к пище – нутрицевтики;
  • препараты, способствующие очищению кишечника и выводу жидкости из организма – мочегонные и слабительные;
  • спортивные жиросжигатели;
  • средства на основе микрокристаллической целлюлозы.

Аноректики

Это группа препаратов, способных притуплять аппетит. Они обладают способностью воздействовать на пищевой центр, расположенный в коре головного мозга. Часть, которая отвечает за чувство голода, они угнетают, а область, отвечающую за чувство насыщения, активируют. В результате приема аноректических лекарственных средств человек испытывает сытость даже при пустом желудке.

Активные компоненты анорексигенного действия входят в число психотропных и наркотических средств. Они способствуют не только угнетению аппетита, но и оказывают сильное стимулирующее действие на центральную нервную систему. Единственным официально разрешенным на территории России аноректическим компонентом является моногидрат сибутрамина гидрохлорид. Он входит список препаратов под номером два, что означает – лекарства с подобным составом являются рецептурными.

Нутрицевтики

Эту категорию средств сложно отнести к самым эффективным, потому как нутрицевтики – БАДы (биологически активные добавки к пище). Их состав предельно прост: набор необходимых для организма витаминов, минералы, экстракты природных растений. Механизм действия препаратов основан на формировании правильного обмена веществ, нормализации усвоения организмом макро- и микроминералов. Если проблема набора веса кроется не в нарушении метаболизма, нутрицевтики эффективными не будут.

Диуретики

Это медицинские препараты, принцип действия которых прост – они увеличивают объем мочи за счет вывода из тканей организма жидкостей. Часто вместе с мочегонными препаратами принимают слабительные средства, которые способствуют очищению кишечника. Диуретики и слабительные можно причислить к эффективным быстродействующим таблеткам для похудения лишь относительно. При приеме препаратов вы сможете похудеть на несколько килограмм всего за пару дней, но эффект спадет, как только вы вернетесь к привычному ритму жизни.

Злоупотреблять или бесконтрольно принимать диуретики и слабительные средства нельзя. Вместе с застоем жидкости и отеками, они убирают из организма полезные микроэлементы, нарушая баланс электролитов, приводя к расстройству кишечной микрофлоры. На фоне длительного приема слабительных развивается диффузная диарея, мочегонных – сильное обезвоживание. Все эти неприятные последствия могут сопровождаться судорогами, нарушениями со стороны работы сердечно-сосудистой системы.

Сжигатели жира

Это самая многочисленная и популярная группа. К жиросжигателям относятся многие эффективные пищевые добавки, порошкообразные субстанции, коктейли. Принцип работы таких препаратов комплексный – они ускоряют метаболизм, стимулируют работу щитовидной железы, повышают выносливость организма, активно сжигают подкожный жир за счет увеличения температуры тела, ускоряют кровообращение. В сочетании с занятиями в спортзале или легкими домашними нагрузками на мышцы жиросжигатели оказываются самыми эффективными.

Средства на основе целлюлозы

Группа является разновидностью нутрицевтиков. Ее основу составляют микрокристаллическая целлюлоза и клетчатка. Балластные вещества, попадая в желудок, разбухают, занимая большую часть свободного пространства и создавая иллюзию насыщения. Нутрицевтические средства призваны уменьшить аппетит, избавить человека, сидящего на диете, от постоянного чувства голода.

Средства на основе микрокристаллической целлюлозы способны нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, очистить кишечник от шлаков и токсинов. Минус данных эффективных таблеток для похудения в том, что при злоупотреблении они могут привести к дисбактериозу и серьезно нарушить функцию пищеварения. Перед использованием таких препаратов нужно пройти медицинское обследование.

Основные причины лишнего веса

 Ожирение в настоящее время стало одним из наиболее распространенных заболеваний во всем мире. Эта проблема затронула мужчин и женщин из всех профессиональных, социальных, возрастных групп. Больше того, ежегодно растет количество детей, страдающих этой болезнью. Всемирная организация здравоохранения рассматривает ожирение в качестве глобальной эпидемии, затронувшей миллионы людей на всех континентах. Ключевым фактором в развитии ожирения служит превышение количества израсходованных организмом калорий над количеством поступивших.

Также если у Вас не будет мотивации к похудению, то сбросить лишний вес буде крайне проблематично.

Данный фактор обусловлен целым рядом причин:

  • регулярное переедание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • употребление большого количества пищевых продуктов с высоким содержанием легкоусвояемых жиров и углеводов;
  • злоупотребление алкоголем;
  • частые стрессы;
  • нарушения в процессах обмена веществ.

 Поскольку избыточный вес для многих людей сопоставим с опасным заболеванием, которое необходимо лечить, на рынке предлагается огромное количество самых разных средств для похудения. Среди них имеются как совершенно безопасные, так и способные причинить значительный вред здоровью. Эффективность разных препаратов также сильно различается.

Ключевые причины

По данным Всемирной организации здоровья, ожирением страдает в среднем около 40 процентов населения планеты. Такая стихийная проблема не различает пол, профессиональную принадлежность, возраст и место жительство. Более того, эта болезнь молодеет и сегодня все чаще диагностируется у детей и подростков. Поэтому врачи не напрасно бьют тревогу и говорят о настоящей эпидемии, которая охватила миллионы жителей разных стран.

По словам врачей, главная причина лишних килограммов – это несоответствие между поступающими в организм (вместе с едой) и расходующимися калориями. Профессиональное мнение приводит и другие, не менее важные факторы:

  • частые стрессовые ситуации;
  • ментальное напряжение;
  • сидячий образ жизни;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • сбои в метаболизме;
  • большое количество легкоусвояемых жиров.

Ожирение – это болезнь. Как любой другой недуг, он нуждается в систематическом и правильном лечении. А, как известно, спрос рождает предложение. Поэтому с каждым годом появляются все новые и новые препараты, которые обещают легко устранить чрезмерный вес у мужчин, женщин и детей.

Какие средства для похудения эффективные и безопасные? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо сравнить большое число различных факторов, куда входит результативность, наличие/отсутствие побочных эффектов, вред для организма, доступность на фармацевтическом рынке и так далее. Рассмотрим основные лекарственные группы препаратов, которые можно сегодня купить в специализированном магазине или аптеке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *