Голова кругом: как бороться с остеохондрозом шейного отдела

Содержание:

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Дискомфорт от шейного остеохондроза распространяется на голову, шею и конечности плечевого пояса. На начальных этапах особые жалобы не наблюдаются — обычно у больных просто начинает чаще затекать шея, что вовсе не кажется удивительным при офисной работе. Постепенно зазор между позвонками сокращается, нагрузка на связочный аппарат, мышцы шеи, плеч и спины возрастает, а кровоснабжение головного и спинного мозга ухудшается. Это влечет целую цепь неспецифических симптомов; сочетание нескольких из них — веская причина для обращения к врачу.

Остеохондроз 1 степени шейного отдела

К признакам остеохондроза шейного отдела на начальной стадии относится:

  • локальное напряжение в мышцах;

  • скованность движений и снижение их амплитуды (при поворотах головы, вращении плеч) после долгого пребывания в одной позе;

  • необходимость постоянно подпирать голову рукой в положении сидя, чтобы избежать усталости и дискомфорта;

  • быстрая утомляемость и частые головные боли;

  • повышенная раздражительность и хроническая усталость;

  • неспособность быстро уснуть из-за попыток устроиться поудобнее, подмять подушку комфортным образом;

  • потемнение в глазах, появление “мушек” после нагрузки на шейный отдел или при утреннем/резком подъеме;

  • похрустывание и другие посторонние звуки при наклонах головы;

  • появление т.н. “прострелов” в зоне от затылка до лопаток;

  • снижение чувствительности в кончиках пальцев, ощущение покалывания в руках;

  • необычное чувство слабости в руках, снижение выносливости и мышечной силы;

  • повышение давления — артериальная гипертония;

  • изменение голоса, хрипотца без видимых причин, появление храпа, чувства тяжести, “отечности” в голове.

Остеохондроз 2 степени шейного отдела

  • хронический болевой синдром — голова, шея или плечо может болеть непрерывно 2-3 дня и дольше;

  • проблемы со сном — сложно уснуть или проснуться, нередки пробуждения среди ночи из-за кошмаров, вызванных кислородным голоданием;

  • высокая метеочувствительность;

  • появление болей и спазмов в мышцах и внутренних органах, в особенности, при необходимости длительное время сохранять одну и ту же позу или сменить ее;

  • неспособность прижать подбородок к груди и запрокинуть голову без болевых ощущений;

  • синдром падающей головы — ясно ощутимая боль при попытке сидеть, не подпирая голову;

  • онемение рук («руки не слушаются»), появление болей в шее при минимальной нагрузке на верхние конечности;

  • шум в ушах и черные точки перед глазами, головокружение и даже обмороки;

  • появление зажимов;

  • нарушения сердечной деятельности;

  • мигрени;

  • постоянное чувство тошноты;

  • разрастание соединительной ткани (“толстокожесть”) в шейно-воротниковой зоне.

Игнорировать признаки остеохондроза шейного отдела чревато — рядом с позвоночником здесь расположены нервы и крупные сосуды, которые пережимаются при смещении позвонков. Осложнения болезни включают:

  • парез (ограничение, слабость движений) и даже паралич рук — одно- или двусторонний;

  • межпозвоночную грыжу — частую причину утраты трудоспособности и инвалидности, вплоть до необходимости в инвалидной коляске;

  • синдром позвоночной артерии, который вызывает головокружение и “шум” в голове, 25% приводит к ишемическому инсульту;

  • стремительное ухудшение памяти, когнитивных способностей, зрения и слуха;

  • нарушение координации движений, которое вызывает сложности даже при поездках в транспорте.

Симптомы остеохондроза шейного отдела

Важными симптомами остеохондроза шейного отдела являются головокружения, головные боли, скачки артериального давления.

Головная боль при шейном остеохондрозе

Это один из наиболее распространенных неспецифических признаков многих заболеваний человека. Головные боли особенно широко распространены в женской популяции. Бывает сложно определить причину головных болей, а, тем более, связать её с поражениями позвоночника. Выявлено около 14 различных причин головной боли у человека.

Наиболее распространенные причины головной боли при описываемой нами патологии:

  1. Спазмы сосудов головного мозга;
  2. Защемление корешков нервов;
  3. Рефлекторное повышение внутричерепного давления.

Головная боль при шейном остеохондрозе может напоминать ощущения при артериальной гипертензии, стенокардии или инсульте. Тем более, у людей среднего и старшего возраста, как правило, имеются риски развития инсультов или инфарктов.

При патологиях сердца пациенты жалуются на неприятные ощущения в области груди, сопровождаемые нарушением ритма сердечной деятельности. Определить причину может только квалифицированный врач. В случае возникновения головных болей, сочетающихся с тошнотой, головокружением и загрудинными болями, обязательно делается ЭКГ.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Такое состояние не всегда однозначно указывает на остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Головокружение может быть следствием:

  1. Воспаления в среднем или внутреннем ухе;
  2. Спазмов сосудов головного мозга;
  3. Нарушения передачи нервных импульсов;
  4. Проблем с вестибулярным аппаратом;
  5. Заболеваний сердечнососудистой системы.

Нет четких критериев головокружения при остеохондрозе. Однако существуют системные и внесистемные головокружения, они имеют явные отличия.

Рекомендуется знать отличия системного и несистемного головокружения, это поможет самостоятельно определить причины непривычного состояния:

Системное головокружение – это ощущение кругового движения окружающих предметов или тела, что является следствием нарушения работы вестибулярного аппарата, зрительных анализаторов и рецепторов в суставах, мышцах и эпидермисе (остеохондроз различной этиологии);
Несистемное головокружение – это ощущение дурноты, чувство оглушения, неуверенного состояния в вертикальном положении

При несистемных головокружениях ощущение кругового вращения отсутствует, и это важное отличие сравниваемых признаков.. Человек, ощущающий головокружение одного из указанных типов, должен быть осмотрен опытным доктором, в первую очередь, невропатологом или (при наличии подозрений на заболевание уха и носоглотки) отоларингологом

Человек, ощущающий головокружение одного из указанных типов, должен быть осмотрен опытным доктором, в первую очередь, невропатологом или (при наличии подозрений на заболевание уха и носоглотки) отоларингологом.

Поводом для экстренной госпитализации, не связанной с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, является выявление у больного (кроме головокружения) таких признаков, как:

  1. Паралич лицевых мышц и онемение части плечевого пояса;
  2. Сильная головная боль на фоне ухудшения самочувствия;
  3. Нарушения координации движений;
  4. Потеря или угасание сознания.

Артериальное давление при шейном остеохондрозе

Связь шейного остеохондроза со скачками артериального давления давно установлена. Шейные позвонки имеют важные нервные окончания и кровеносные сосуды.

Характерны скачки давления в течение суток. Гипертензия на протяжении длительного времени не характерна для этого заболевания. Рефлекторное раздражение нервных окончаний и кратковременные спазмы кровеносных сосудов вызывают скачкообразную суточную динамику артериальной гипертензии.

Отличительной особенностью повышенного давления при шейном остеохондрозе является сочетание со следующими симптомами:

  • Головная боль;
  • Боли в конечностях и грудной клетке;
  • Снижение чувствительности в области воротниковой зоны;
  • Возникновение скачков давления после стрессов, мышечного напряжения, длительного нахождения в неудобной позе и других подобных ситуаций.

Эти признаки должны быть приняты во внимание при самостоятельной дифференциации гипертензий различного генеза. Резкие скачки АД и стремительное ухудшение самочувствия являются основанием для обращения за неотложной врачебной помощью

Резкие скачки АД и стремительное ухудшение самочувствия являются основанием для обращения за неотложной врачебной помощью.

Степени развития заболевания ↑

Шейный остеохондроз, как и остеохондроз других отделов позвоночника, развивается поэтапно. Выделяют 3 стадии развития заболевания.

Рис.: стадии остеохондроза

1 степень

Характеризуется началом разрушения межпозвонковых дисков.

Появляется характерная ноющая боль. Иногда на 1 стадии (доклинической) такая боль может отсутствовать, и остеохондроз протекает с умеренным дискомфортом в области шеи.

2 степень

Если остеохондроз 1 степени не лечился или лечение не было эффективным, то возникает хроническое состояние, которое и является 2 степенью остеохондроза.

При шейном остеохондрозе на этой стадии может развиться синдром падающей головы.  Этот синдром характерен сильными болями, и человек вынужден поддерживать голову в фиксированном состоянии, чтобы снизить боль.

3 степень

Шейный остеохондроз 3 степени сопровождается следующими признаками:

  • головными болями;
  • тошнотой;
  • головокружением;
  • шейными «прострелами»;
  • нарушением чувствительность верхних конечностей.

Фиброзное кольцо уже почти разрушено, что приводит к осложнениям остеохондроза — протрузии межпозвонкового диска или межпозвонковой грыже.

Цели лечения

Перед тем как приступить к лечению заболевания, следует правильно провести диагностику шейного остеохондроза, во время которой специалист сможет определить степень остеохондроза и в зависимости от нее назначить адекватную терапию.

Все лечение, какой бы его вид ни был выбран, направлено на то, чтобы:

  • Купировать приступы боли.
  • Устранить воспалительные процессы.
  • Приостановить дегенеративное разрушение костных структур.
  • Убрать излишнее напряжение в мышечных структурах.

Устранение боли

Если боль от шейного остеохондроза стала мучительной, а обратиться к врачу на данный момент не представляется возможным, то допускается на короткий промежуток времени самостоятельное лечение. Чтобы снять болевые ощущения можно использовать следующее медикаментозное лечение:

  1. Диклофенак – обезболивает и снимает воспаление. Препарат имеет противопоказания к применению.
  2. Ибупрофен – способен эффективно снизить боль в месте ее локализации. Не способен оказать воздействие на течение и развитие болезни.
  3. Индометацин – похож по воздействию на два вышеприведенных препараты, но вдобавок к тому еще и оказывает жаропонижающий эффект.

Местные средства используют, нанося на область, в которой появляются дискомфортные ощущения, граничащие с болевым синдромом. К таким медикаментам относятся – вольтарен, кетонал, нурофен – все они имеют форму крема или геля.

Снижение мышечных спазмов

Мышечный спазм является неконтролируемым состоянием, при котором мышца или группа мышц приходит в состояние повышенной напряженности. Если такое состояние возникает при шейном остеохондрозе, то оно, как правило, длится всего несколько минут, после чего проходит самостоятельно.

Когда наблюдаются рецидивы этого состояния, то устранить спазмированность помогут только специальные физиопроцедуры и прием лекарств от остеохондроза.

Когда спазм доставляет дискомфорт, то его можно быстро снять используя простые техники массажа или самомассажа. Для этого стоит усвоить несколько правил:

  • Массажировать надо не только область шеи, но и плечи.
  • Движения только нисходящие, то есть от головы книзу спины.
  • Использовать две руки – усилит результат.

Уменьшение отеков

Отечность лица может быть одним из проявлений шейного остеохондроза. Вызывается это состояние защемлением шейных сосудов.

Однозначно здесь нужно рекомендовать посещение квалифицированного врача, с целью получения компетентной консультации. Ведь отек лица может быть проявлением другого, более серьезного заболевания.

Если же отеки вызваны именно остеохондрозом, то для уменьшения их проявления следует рекомендовать:

  • Физиопроцедуры.
  • Массажи.
  • Иглоукалывание.
  • Физкультуру.

В тяжелых случаях врач может прописать сосудорасширяющие препараты, которые помогут нормализовать внутреннее кровообращение, устранив тем самым кислородное голодание органов и тканей.

Улучшение кровоснабжения

Наиболее эффективно бороться с недостатком кровоснабжения при остеохондрозе могут:

  • Физиотерапевтические процедуры – электрофорез, звуковые волны, УФ-излучение, лазерное воздействие на пострадавший участок.
  • Домашние упражнения, включающие в себя гимнастику от остеохондроза для верхней части туловища. Выполнение должно быть регулярным, иначе эффекта не будет.
  • Медикаментозное лечение – должно быть назначено исключительно врачом и может включать в себя – сосудорасширяющие препараты, антиоксиданты, ноотропы, диуретики, гистаминергические, венотоники.
  • Средства народной медицины.

Восстановление ткани

Восстанавливать хрящ при шейном остеохондрозе необходимо, так как это поможет приостановить его дальнейшее разрушение. Для этого желательно включить в свой рацион, богатые глюкозамин и хондроитином продукты. К таким относятся – хрящевая ткань, мясо птицы и говядина, твердые сыры, красная рыба, визига – хорда лососевых и осетровых рыб, содержащая хрящ.

А также можно порекомендовать включать в свой ежедневный рацион добавки, содержащие глюкозамин и хондроитин.

Ускорение регенерации тканей и продление обезболивающего эффекта

С целью усиления обмена веществ, усиления кровоток и кислородного обмена рекомендуется давать на организм умеренные, но ежедневные физические нагрузки, которые простимулируют обменные процессы.

Симптоматика заболевания

Самая начальная стадия патологического процесса хорошо заметна по некоторым признакам.

  • цефалгический синдром. Образуется в ходе церебрального ангиоспазма, сдавливания спинномозговых нервов, а также на фоне непроизвольной внутричерепной гипертензии. Распространяется по затылочной части головы, шее, затрагивая плечевую область и верхние конечности. Болевой синдром может напоминать длительное повышение артериального давления (гипертензию), приступ стенокардии, нарушение мозгового кровообращения, и проявляться в виде приступообразного, постоянного или пульсирующего характера. Может повыситься тревожность, возникают перепады настроения, снижается сосредоточение внимания, человек становится раздражительным, обидчивым;
  • возникает головокружение, нарушается координация движений. Все сопровождается тиннитусом, тошнотой, рвотой, появляется дезориентация. Не всегда является признаком только этой патологии, так как может проявляться вследствие среднего или внутреннего отита, нарушений работы сердца, церебрального ангиоспазма или нарушений функции нервных клеток. Также головокружение часто отмечается при расстройстве вестибулярного аппарата;

Основные проявления заболевания

Важно! Существует два вида головокружения. При несистемном головокружении появляется дурнота, оглушение, человеку трудно находиться в вертикальном положении

Но при этом предметы, попадающие в поле зрения, не вращаются. А при системном проявляется круговое движение всех предметов, что указывает на нарушения в работе вестибулярного аппарата, зрительного восприятия, мышечных спазмах. Это и есть отличительный признак головокружения при остеохондрозе.

болезненные проявления в области шеи. Болевые ощущения локализуются не только в мышечных тканях, но и в области плеч, включая верхние конечности. Возникновение болевого синдрома развивается внезапно и длится долго, а может иметь кратковременный период. Если заболевание не перешло в рецидивное течение, то болезненность проходит через некоторое время, при этом будет сопровождение легкого специфического звука (хруст);

Боль в шее

артериальная гипертензия. При защемлении нервных окончаний происходит резкий скачок кровяного давления. Поэтому если повышенное давление наблюдается продолжительное время, это не является симптомом остеохондроза. Высокое давление при данном заболевании сочетается с цефалгией, ноющей болью в руках, сдавливанием грудной клетки, шейно-воротниковая область спины теряет чувствительность. Состояние слабости, усталости, отсутствие силы в мышцах верхних конечностей.

Чем опасна артериальная гипертензия

Таблица. Классификация остеохондроза шейного отдела.

СтадияХарактеристика
1 степеньЛордоз шеи незначительно сглажен. Возникновение болевых ощущений, усиливающиеся во время движения головой. Возникновение напряженного состояния и слабости в мышцах поясничного отдела.
2 степеньПроисходит уменьшение размеров фиброзно–хрящевых образований, сжимание нервных ответвлений. Боль иррадиируется в плечи, руки, усиливается при движении шеей. Развивается цефалгический синдром, чувство усталости, рассеянности, снижается работоспособность.
3 степеньБолевые ощущения постоянного характера в верхних конечностях, шейном и плечевом отеле. Наблюдается мышечная слабость, онемение конечностей. Формируется грыжа межпозвоночных дисков. Шея малоподвижна, появляется вертиго.
4 степеньРазрушаются фиброзно–хрящевые образования. Соединительные волокна замещают разрушенные хрящи.  Процесс разрушения может одновременно затрагивать более одного позвоночно-двигательного сегмента. Пациент полностью дезориентирован, боль и вертиго увеличиваются.

Поэтапность развития патологии

Цели и принципы медикаментозного лечения шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз пока не удается полностью излечить. Не синтезировано фармакологических препаратов, прием которых помог бы восстановить разрушенные межпозвонковые диски и деформированные позвонки. Поэтому основными задачами терапии этой дегенеративно-дистрофической патологии становятся улучшение самочувствия больного и профилактика дальнейшего повреждения всех позвоночных структур. Такой комплексный подход позволяет быстро достичь устойчивой ремиссии. На этом этапе отсутствует выраженная симптоматика, а пациент может вести активный образ жизни.

Обезболивание

Применение растворов для парентерального введения помогает купировать сильные боли в течение нескольких минут. Используются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), глюкокортикостероиды, миорелаксанты, наркотические анальгетики. А для устранения болей средней выраженности пациентам показан прием таблеток в течение 7-14 дней. Курс лечения может быть продлен только с разрешения невролога или вертебролога.

Избавиться от слабых дискомфортных ощущений позволяет нанесение на область болей мазей, гелей, кремов. Это препараты с НПВС, компонентами с местнораздражающим и отвлекающим действием, местные хондропротекторы.

Улучшение кровоснабжения

Только нормализовав кровообращение, можно устранить возникший в дисках и позвонках дефицит питательных веществ. Прием препаратов для улучшения микроциркуляции помогает восстановить, восполнить запасы жиро- и водорастворимых витаминов, микроэлементов (фосфора, кальция, магния, молибдена, калия).

При шейном остеохондрозе 2, 3 степени тяжести часто происходит сдавлением диском или костным наростом (остеофитом) позвоночной артерии. Этот кровеносный сосуд снабжает питательными веществами и кислородом все отделы головного мозга. При его ущемлении больной страдает от головных болей, скачков артериального давления, головокружений, снижения остроты зрения и слуха. Чтобы устранить неврологические симптомы, врачи включают в лечебные схемы препараты для улучшения кровоснабжения.

Замедление разрушения ткани

Течение шейного остеохондроза сопровождается медленным, но упорным истончением дисков и деформацией тел позвонков. Остановить деструктивный процесс можно двумя способами — ежедневными занятиями лечебной физкультурой и курсовым приемом препаратов. Для замедления разрушения тканей применяются средства, улучшающие кровообращение и лимфоотток.

Но наиболее эффективны препараты из группы системных хондропротекторов. Если использовать их при шейном остеохондрозе 1 степени тяжести, то удается не только остановить поражение хрящевых тканей, но и частично их регенерировать. А при запущенной патологии хондропротекторы назначаются как для профилактики повреждения тканей, так и для снижения доз системных анальгетиков.

Витамины

Для восстановления разрушенных тканей, улучшения общего состояния здоровья, укрепления защитных сил нужно обеспечить поступление в организм витаминов и микроэлементов. Эти биоактивные вещества принимают участие во всех биохимических процессах, в том числе протекающих в шейном отделе позвоночника. При их дефиците скорость процессов разрушения тканей начинает преобладать над скоростью восстановления.

С продуктами питания в организм может поступать недостаточное количество витаминов. Врачи рекомендуют дополнительный прием препаратов. В их состав входят все жизненно важные витамины и микроэлементы. Достаточно в течение нескольких месяцев принимать по 1 таблетке за завтраком, чтобы восполнить запасы биоактивных веществ.

Диагностика

Для исследования шейного остеохондроза в медицине пользуются такими способами:

  • —Рентгенография. Применяется для диагностики, изучается внутренняя структура объектов. Этот прием непродуктивный, в особенности на заключительных стадиях;
  • —Магнитно-резонансная томография. Система способна посмотреть костную конструкцию, грыжи межпозвоночных дисков, их величину.
  • —Компьютерная томография. Менее результативна, чем магнитно-резонансная томография. Грыжи определяются очень тяжело. Является основным томографическим методом анализа внутренних органов.
  • —Ультразвуковое дуплексное сканирование. Этот способ применяется в тех моментах, когда в аорте имеется нарушение кровотока. Такой способ даёт возможность определить затруднения при кровотоке.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Лечим правильно. В настоящее время есть множество различных методов, применимых при лечении столь распространенного недуга, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. Речь идет об использовании лекарств, физиотерапии, лечебной гимнастики и, конечно, массажа шейно-воротниковой зоны.

Что касается массажа, он применяется с целью улучшения кровоснабжения головного мозга. Кроме того, нельзя забывать и о правильном питании. Все эти методы необходимо правильно сочетать для достижения конкретного ощутимого результата в сражении с данным недугом.

Данное заболевание одинаково поражает представителей обоих полов, однако у женщин чаще бывают головные боли и онемение конечностей. Тем не менее, лечение проводится одинаково как для мужчин, так и для женщин. И тем и другим производится назначение одинаковых препаратов и упражнений. Как себе помочь, если боль очень сильна?

При сильных болях

Если болевой синдром очень сильный, возможно применение определенных препаратов, обладающих обезболивающим эффектом. Речь идет об Анальгине, Баралгине или же Темпалгине. Однако и эти проверенные временем средства не всегда могут принести облегчение. В такой ситуации нужно принять Диклофенак или Найз.

И то и другое лекарство относятся к нестероидным противовоспалительным средствам. Часто эффект дает использование так называемых «отвлекающих» средств. Например, таких, как Перцовый пластырь. С его помощью осуществляется прогревание воспаленной области, и это позволяет отвлечься от боли.

Если зона воспаления отекла, можно пить мочегонные средства или настои определенных трав. Делать это необходимо 3-4 дня. Все вышеперечисленные методы, к сожалению, носят временный характер и не могут полностью вылечить остеохондроз. Для того, чтобы справиться с этим недугом, необходимо обратиться к доктору, а именно к невропатологу.

Этот врач назначит необходимое лечение после полного обследования. Некоторые учреждения здравоохранения имеют в штате узконаправленных специалистов, которые занимаются остеохондрозом и другими заболеваниями позвоночника. Поэтому если ваша поликлиника может похвастаться наличием вертебролога, вас направят для лечения именно к нему.

Как лечат шейный остеохондроз

Для базисного лекарственного лечения назначают несколько групп препаратов.

  • Обезболивающие назначают в таблетках, либо при особо интенсивных болях новокаиновые блокады.
  • Противовоспалительные нестероидные средства — нурофен, диклофенак.
  • Мази раздражающего действия — финалгон, капсикам.
  • Препараты для расслабления мышц шеи — миорелаксанты.
  • Курс внутримышечных инъекций витаминов В.

Поддержка с использованием токов, массажа, прогревания (ставить банки, горчичники) назначают в период купирования основного болевого синдрома. В период обострения всегда появляются боли, для их снятия, а также мышечного напряжения, выполняется комплекс ЛФК представленный выше, метод Шишонина, пользоваться аппликатором Кузнецова, накладывать бюджетный перцовый пластырь.

В домашних условиях эффективно принимать расслабляющие ванны с отварами трав, делать компрессы и растирания (например, с использованием прополиса, алоэ). Отлично справляется с напряженностью мускулов русская баня. Традиционная парилка с веником расслабляет, уменьшает болевые ощущения, поднимет настроение.

В крайних случаях приходится прибегать к хирургическому воздействию, когда есть опасность, что осложнения из-за компрессии могут привести в инвалидности. А именно — полное сдавление сосудов или нервов, значительное разрастание остеофитов или появление грыжевого выпячивания. Операция проводится по всем правилам нейрохирургии — под микроскопом и с минимальными разрезами.

На этом данную статью закончу, если материал полезен, то поделитесь в соцсетях с друзьями.

Не упустите случай послушать популярный кавер Imagine Dragons — Zero на русском/перевод от Micro lis. Не поленитесь пройдите на ютуб и оцените работу автора.

Берегите себя и свой позвоночник!

Комплексная терапия

Как лечить шейный остеохондроз, именно так звучит наболевший вопрос. Ответ на него однозначен: при помощи комплексной терапии, назначенной грамотным квалифицированным врачом.
Борьба с данным недугом требует от пациента дисциплины и четкого следования рекомендациям специалиста. В большинстве случаев вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника можно при помощи сразу нескольких приемов традиционной и альтернативной медицины (определить конкретную программу, нацеленную на эффективное лечение шейного остеохондроза, может только врач, координирующий больного).

Как правило, он выбирает приемы из следующего списка:

1. ЛФК.

Лечебная физкультура — это отличный инструмент оздоровительной терапии, который позволяет, как вылечить остеохондроз шейного отдела, так и улучшить общее состояние здоровья. Она решает сразу несколько задач:

  • нормализует кровообращение;
  • ускоряет обменные процессы;
  • снимает болевой синдром;
  • укрепляет мышечный корсет;
  • разгружает позвоночник;
  • заряжает бодростью и оптимизмом.

Существует ряд правил, которые поясняют, как избавиться от шейного остеохондроза при помощи зарядки правильно, не ухудшив при этом ситуацию. Они гласят:

  • комплекс упражнений должен подбираться специалистом, имеющим представление об общей клинической картине (возрасте, хронических заболеваниях и особенностях пациента);
  • любой дискомфорт во время занятий должен стать поводом для отказа от гимнастики (по меньшей мере, до консультации у врача), так же как и период обострения болезни;
  • слишком активные резкие движения полностью исключаются, заниматься нужно аккуратно без спешки;
  • зарядка должны проводиться регулярно (физкультура время от времени не решит проблем).

2. Массаж (мануальная терапия).

Можно ли вылечить шейный остеохондроз другим способом? Вполне. Все, что нужно для того чтобы активизировать регенерационные свойства организма, снять спазмы, высвободить нервные корешки, защемленные артерии и снизить симптоматику — это умелые руки отличного массажиста или мануала.

Общие рекомендации таковы:

  • процедура должна проводиться специалистом, имеющим соответствующее образование и опыт;
  • время воздействия на проблемный участок — не более 35 минут;
  • длительность одного курса (без перерыва) — не более 12 сеансов;
  • любые изменения в состоянии больного должны быть известны его лечащему врачу.

3. Физиотерапия.

Эта область клинической медицины нашла свой вариант ответа на вопрос: как избавиться от остеохондроза? Она предлагает использовать целебные свойства различных явлений, в том числе:

  • звуковые волны высокой частоты (ультразвук);
  • механические колебания (вибрация);
  • электрические токи различной интенсивности (электрофорез, УВЧ);
  • ультрафиолетовое излучение (кварц);
  • прочие приемы физиотерапии.

Эти процедуры способствуют наступлению положительной динамики. Они нормализуют кровоток, снимают воспаление, купируют боль, облегчают процесс введения лекарственных препаратов и сокращают сроки, необходимые для их усвоения тканями.

4. Медикаментозное лечение.

Как бороться с шейным остеохондрозом, который продолжает прогрессировать, несмотря на все предпринятые попытки остановить этот процесс? Только при помощи лекарственных препаратов, призванных устранить причины этого явления.

Все используемые при комплексном подходе медикаменты делятся на несколько групп в зависимости от оказываемого действия. Нижеприведенная таблица поможет прояснить ситуацию.

Лекарственные средства

ГруппаДействиеНазвание препарата
Анальгетики, НПВПснятие болевого симптома,
устранение воспалительного процесса
Мелоксикам, Ибупрофен, Нимесулид, Кеторол, Пироксикам, Вольтарен, Диклофенак
Миорелаксантыснятие спазма мышцМидокалм, Тизанидин, Сирдалут
Хондропротекторыактивизация регенерационной функции тканей,
восстановление структуры дисков, позвонков, суставов
Пиакледин, Терафлекс, Структум, Адгелон, Нолтрекс, Алфлутоп Хондроксид
Витамины и минералыстимуляция обменных процессов,
активизация защитных свойств организма,
улучшение микроциркуляции,
укрепление иммунитета,
Дуовит, Пентовит, Аевит, Алфавит, Аэровит

Стадии развития болезни

Существует несколько этапов развития патологического состояния, связанных с силой проявления симптомов остеохондроза:

  1. Доклиническая стадия – первая. На начальных этапах заметить признаки болезни сложно, ведь нет еще никаких специфических симптомов. Единственное, что может заметить опытный специалист – сглаженность шейного лордоза. В результате такого незначительного изменения возможно появление минимального дискомфорта при резких поворотах шеи в сторону. Со временем может возникнуть напряжение, боль в области поясничного отдела и мышц спины, так как шейная зона часто тянет за собой поясничную. Если пациенту повезло и остеохондроз обнаружили на ранней стадии, то можно обойтись изменением рациона питания и коррекцией образа жизни, чтобы патология не продолжала прогрессировать. Эту стадию больные часто игнорируют, так как дискомфорт редко вызывает существенные изменения в организме.
  2. Вторая стадия возникает в том случае, если доклиническую степень успешно проигнорировали. Обычно на этом этапе возникают признаки нестабильности шейного отдела. На этом этапе больного уже беспокоит болевой синдром средней степени тяжести. Неприятные ощущения часто отдают в руки и верхний плечевой пояс. Боль при резких наклонах и поворотах головы ощущается уже сильнее. Так как уже происходит патологическое проседание расстояния между межпозвоночными дисками, происходит защемление нервных окончаний, что и приводит к развитию неврологического синдрома у пациента. В результате у больного появляются сопутствующие симптомы, включающие усиленную усталость, снижение работоспособности, рассеянность и головную боль.
  3. Третья степень. На этом этапе болевой синдром становится еще более выраженным, чем раньше. Игнорировать такую боль становится невозможно, поэтому даже самые стойкие больные уже вынуждены обратиться к врачу за постановкой соответствующего диагноза. Боль часто иррадиирует в конечности и плечи, а по утрам наблюдается слабость в мышцах рук. На этом этапе может возникнуть сопутствующее заболевание – грыжа межпозвоночного диска. По утрам пациент ощущает сильную скованность, что указывает также на ухудшение подвижности шейного отдела. У больных наблюдают головокружение и сильную слабость.
  4. Остеохондроз терминальной, четвертой стадии. На этом этапе наблюдают разрушение межпозвоночных дисков. Сами диски замещаются со временем соединительной тканью. Усиленный патологический процесс может уже затрагивать другие сегменты позвоночника, включая грудной и поясничный отдел. У таких пациентов сильно страдает качество жизни – ухудшается координация движений, головная боль и головокружение становятся невыносимыми, также появляется шум в ушах, другие серьезные нарушения – сосудистые расстройства, проблемы с дыхательной системой.

Чем раньше пациент обратиться к врачу с беспокоящими симптомами, тем быстрее и легче он избавиться от возникшего патологического состояния.

Один комментарий на «“Голова кругом: как бороться с остеохондрозом шейного отдела”»

  1. Елизавета Тарасова:

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это состояние, при котором диски между позвонками в шее изнашиваются и вызывают различные симптомы. Некоторые из наиболее распространенных симптомов включают боли в шее, головные боли, онемение или слабость в руках, а также шум в ушах. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника включает физическую терапию, принятие противовоспалительных препаратов, изменение образа жизни и в тяжелых случаях даже хирургическое вмешательство. Важно обратиться к врачу для получения точного диагноза и разработки индивидуального плана лечения, подходящего для каждого пациента.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *